Франсуа де Ларошфуко Francois de La Rochefoucauld

 

Aleksander Izobow

http://www.interarte.pl/artysta.php?arytsciId=4

 

Художник Сергей Фёдоров

 

Читать далее

Японские акварели. Коллекция цветов от Рицуо Сугияма

Ruo Li

Иллюстратор и график Лев Каплан

 

 

 

Читать далее

Кубики льда и маски с алоэ. Омоложение кожи лица!

Алоэ - растение-целитель, которое помогает при различных заболеваниях, а также используется в косметологии. Здесь вы можете узнать, как применяется алоэ в народной медицине и в рецептах красоты! Там много информации об алоэ.

---

Процедура протирания лица кубиками льда известна каждой девушке и женщине. Ее мы используем для того, чтобы освежить уставшую кожу лица, увлажнить ее и насытить витаминами. Только обычно используем для этих целей замороженные кубики зеленого чая или минеральной воды.

Но, оказывается, можно заморозить сок алоэ! Протирая такими кубиками кожу лица, можно добиться восстановления восхитительной свежести! Цвет вашего лица - это не только образ жизни и правильное питание, это еще и кропотливая работа, направленная на систематический уход за кожей.

Кубики льда с алоэ (и не только с алоэ) омолаживают кожу. Лед вызывает усиленный приток крови, активизируя обменные процессы в клетках. В связи с этим значительно улучшается цвет лица, а мелкие морщинки исчезают.

Как приготовить кубики льда с алоэ + маски для лица

Если вам понравились эти рецепты красоты, читайте также статьи о женской красоте на моем сайте. Рубрика Волшебные рецепты красоты, которую я периодически пополняю новыми рецептами, опробованными мною!

Народные рецепты при простуде, насморке, фарингите

Хрен с сахаром от простуды.

Один большой корешок хрена натереть с помощью мелкой терки, добавить столько же сахара и оставить в теплом месте на 10 ч. Процедив, принимать по 1 ст.л. каждый час при простуде.

Травяной сбор от насморка и гайморита. 

2 ст. л. смеси из трав зверобоя, подорожника, листьев земляники залить 1-м стак. кипятка, дать настояться полчаса и процедить. Пить по 0,5 стак. 3 р. в день. 

Сироп шиповника с лимоном и свеклой для лечения фарингита и тонзиллита. 

Взять 1 ч. л. сиропа шиповника, 2 ст.л. свежего сока свеклы, сок из половины лимона. Выпить на ночь.

Антибактериальный травяной сбор для полосканий.

Эвкалипт, листья березы, шалфей ( 2:1:3 ). 1 ст.л. смеси целебных трав залить 1-м стак. кипятка, дать настояться под крышкой 15 мин., процедить. ·2 часа Полоскать горло как можно чаще.

Имбирь с медом и маслом для лечения кашля.

1 ст. л. свежего натертого имбиря,  2 ст. л. сливоч.масла, 200 г меда. Все ингредиенты смешать и варить до покраснения. ЗАтем осле остудить и рассасывать как леденцы. 

Лимон с медом и глицерином от кашля.

 1 лимон проварить на маленьком огне около 10 мин. Разрезав, выжать сок в стакан, влить сюда же 2 ст. л. глицерина, размешать и залить до верху медом. Принимать по 1 ч. ложечке 3 р. в день.

Свекольный сок с медом от насморка.

30% раствор меда в соке свеклы. Закапывать по 5 капелек в каждую ноздрю 3 р. в день. 

Пшенная каша - полезное очищение!

Пшенная каша очень полезна. Однако ее необходимо с осторожностью употреблять тем, у кого гастрит с пониженной кислотностью. Также крупа нежелательна в рационе беременных.

Пшено содержит уйму полезных для организма веществ - белки, жиры, углеводы, протеины, аминокислоты, а также фосфор, магний, калий, витамины группы В и А.

Пшено укрепляет мышечную систему, очищает организм. Пшенная каша весьма полезна в меню, если у вас атеросклероз, сахарный диабет, больная печень.

Пшено обладает мочегонными и потогонными свойствами, способствует укреплению костей, мягких тканей, заживлению ран.

Прогретое на сковороде пшено хорошо прикладывать к гайморовым пазухам при насморке.

При сахарном диабете рекомендуется следующее средство. Взять горсть пшена, тщательно промыть и залить 1 л кипятка. Оставить настаиваться на ночь. Затем выпить полученный настой в течение дня.

Также пшенная каша благодаря своим очищающим свойствам способствует похудению. Поэтому диетологи рекомендуют пшенную диету. Неделя на пшенной не только эффективна, но и чрезвычайно полезна.

Пшенная диета: Каждый день съедайте пшенную кашу, приготовленную на воде, без добавления соли или сахара. Можно заправить йогуртом или добавить кусочки киви, яблока или банана. На обед – пшенная каша + овощной салат на растительном масле без соли и сахара. На полдник какой-нибудь фрукт: яблоко, персик или апельсин. На ужин – пшенная каша + 1 стакан кефира.

Красота и здоровье - залог хорошего настроения и самочувствия! Волшебные рецепты красоты, диеты и статьи о здоровье читайте на моем сайте!

Народные рецепты от гайморита. Эффективно и недорого!

Белую глину (каолин) развести кипяченой водой до консистенции теста. Сделать небольшие лепешки. Смочить кусочки марли растительным маслом и наложить под глазами в области гайморовых пазух. Сверху - лепешки из глины. Держать компресс около часа. процедура немного болезненная. Через 3 дня насморк уменьшается и гайморит постепенно уходит, избавляя от боли и ломоты в гайморовых пазух. Глина обладает мощными противовоспалительными свойствами.

Тампоны, смоченные в целебной смеси из меда, и алоэ. Поместить в каждую ноздрю. Ощущения неприятные. Выдержать 15 минут. Извлечь. Мед и алоэ отлично вытягивают гной при гайморите и уменьшают воспалительный процесс и отеки. Вместо тампонов можно использовать медовые капли. Разогреть мед до жидкого состояния и закапать каждую ноздрю.

Ингаляции с прополисом. В кастрюлю налить воду, добавить 0,5 ч. л. настойки прополиса. Накрывшись полотенцем, дышать парами. Процедуру делать дважды в день в течение 3-х дней. Заложенность носа и воспалительный процесс уменьшатся.

Промывание носоглотки. Это упражнение используется йогами. Его необходимо делать как в профилактических целях, так и в случае осложнений при гайморите и остром рините. Попробуйте зачерпнуть пригоршней воду, в которой растворены сода и соль (0,5 ч л соды и 0,5 ч. л. соли на 250 мл воды). Зажмите одну ноздрю, другой втяните воду. Зажмите обе ноздри пальцами и откиньте голову назад. Разожмите ноздри. Вода вытечет в ротовую полость и вы сможете ее выплюнуть. Проделать промывание с другой стороны. Промывание дезинфицирует носоглотку и обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Вместо соли и соды можно использовать травы - ромашку, шалфей, чабрец, эвкалипт и другие.

Здесь еще много народных рецептов от гайморита, синусита, фронтита. Не болейте!

Шоколадная spa-терапия!

Пожалуй, шоколад никого не оставляет равнодушным - его любят и взрослые, и дети! Но, оказывается, эту ароматную сладость можно использовать еще и в косметических целях, тем самым сделав двойное удовольствие. Шоколадные маски для лица - это своеобразная spa-терапия не только для кожи, но и для души, настроения, тонуса! Шоколад нужно выбрать без красителя, содержащий 70 % какао, иначе процедура не будет столь эффективной!

Попробовав шоколадные маски для лица, вы будете обращаться к этим несложным потрясающим рецептам не один раз! Обладательницам светлой кожи следует учитывать, что после шоколадной маски кожа приобретает легкий золотистый оттенок. 

Шоколадная spa-терапия

Лучшие упражнения для живота, бедер, ягодиц, рук, ног!

Растяжка за 10 минут

Красивый живот за 10 минут!

ДАЛЕЕ >>>>>

Девушки и цветы". Женские портреты художника Nydia Lozano

 

Читать далее...

Магия благодарности

Начинайте каждый свой день с благодарности окружающему миру. Посылайте потоки своей любви в окружающее пространство, и оно ответит вам тем же. Вам будет уютнее в этом великолепном мире.

Проснувшись, не спешите стремительно вскакивать с кровати. Этим вы программируете себя на суету в течение всего дня. Уделите себе, самому главному, любимому и неповторимому, самому прекрасному человеку в своей жизни, несколько минут. Улыбнитесь себе, этому миру. Поблагодарите Творца за возможность жить и наслаждаться жизнью, Светлые Силы — за мудрость и радость, солнышко — за свет и тепло, за энергию, которой оно нас щедро одаривает. Благодарите Землю за дары, которыми она нас питает.

Поблагодарите окружающий мир, пошлите ему свою любовь. Благодарите воздух и воду, природу, нашу чудесную планету, людей, близких, родителей, друзей и недругов и посылайте им потоки своей Любви. Понаблюдайте за происходящими событиями, за своим самочувствием в течение дня, недели, месяца. Постепенно исчезнет суета, нервозность, склоки. Вам станет уютнее в этом мире, а главное, вы заметите, что и окружающие изменились, стали терпимее по отношению к вам, спокойнее и доброжелательнее.

Ко мне обратилась знакомая. У нее большая проблема: необходима подпись на документах, имеющих важное значение для дальнейшего существования ее бизнеса. Но чиновник, от которого зависит продвижение документов, подпись не ставит, хотя оснований для отказа нет. Я посоветовала знакомой разобраться в причине, которая притянула эту ситуацию, а затем решить вопрос в том направлении, в котором необходимо. Мы разобрались во всех причинах и препятствиях, а затем провели небольшой ритуал. В результате нашей работы на следующий день документы были подписаны и все вопросы решены.

Я рекомендую вам ритуал благодарения, который поможет решить многие проблемы в вашей жизни.

Для ритуала необходимо иметь чистую бумагу, белую или желтую свечу, ручку, благовоние можжевельника, розы, сандала и кедра. Желательно включить музыку, она настраивает вас на необходимые вибрации.

Зажгите свечу, благовония можжевельника и кедра и начинайте работать. Напишите обращение-письмо человеку или проблеме, которая вас тревожит. Вы можете восхищаться душевными и деловыми качествами человека, написать, как вам приятны его действия и как высоко вы их оцениваете, как он вам симпатичен. Пожалейте ему всех благ и выразите уверенность, что ваши отношения будут всегда приятны и результативны. Поблагодарите этого человека за незабываемые чувства, которые вы испытали после общения с ним. Окутайте этого человека потоками своей любви и благодарности, одарите его потоками своей нежности и теплоты.

Затем сверните листок в трубочку и сожгите над пламенем свечи, а пепел развейте. Потом зажгите благовоние розы и сандала и продолжите некоторое время работать с человеком, ситуацией, проговаривая словесные формулы и формируя необходимые ситуации в том направлении, которое вам необходимо. С любовью отпустите вашу программу событий в пространство, для того чтобы она создала необходимые ситуации для разрешения всех ваших задач в необходимом для вас направлении.
Поблагодарите Божественные Силы Вселенной и Мироздания за Помощь, Силу, Энергию. Ритуал закончен. У вас все будет прекрасно.

Используйте свои слова и мысли для запуска механизма формирования успеха, удачи и счастья в вашей жизни. И постоянно выражайте благодарность за все то, за что можно благодарить. Живите в мире с этим Миром. Будьте спокойны жизнерадостны. Наслаждайтесь жизнью. Знайте и верьте, что вы достойны процветания и счастья. Освободитесь от негативных убеждений, которые были в вашем подсознании и создавали негативные условия в вашей жизни. Знайте, что они исчезают. Вы освободились от мусора. Вы свободны и счастливы.

• Я с легкостью освобождаюсь от прошлого и полностью доверяю процессу жизни.
• Я спокоен и всегда легко расслабляюсь и успокаиваюсь.
• Я прекрасен и чувствую себя великолепно.

Вы больше не цепляетесь за прошлое, вы начинаете жить настоящим. Вы простили себя и других. Вы уже знаете: все, что мы отдаем, создаем, — возвращается к нам. Поэтому теперь вы думаете только о хорошем. Говорите только о том, что желаете привлечь в свою жизнь. Вы выбираете жить достойно. Вы верите и знаете, что изменить мысли, а значит, и события будущего легко, главное захотеть это сделать и искренне пожелать себе счастья.

Очистка помещений

Под очисткой помещения понимается очищение астрального плана квартиры и выравнивание зон, возникающих из-за накопления положительной и отрицательной энергии, которую приносят с собой люди из вне, которая накапливается в результате ссор и конфликтов и т. п.

Данная очистка необходима по ряду причин. Одной из них является то, что данная астральная "грязь", находящаяся в квартире по новой может осесть на пациента, тем самым ухудшая его настроение, состояние и т.п. Так же данная астральная грязь может появится в квартире путем вноса энергии недоброжелателем, что тоже влияет на общий фон квартиры, и как следствие, на состояние живущих в ней. Данная грязь также негативно сказывается при производстве магической операции любого уровня.

Перед каждой из них необходимо проводить очищение и запечатывание либо всей квартиры, либо места, где производится операция.
Для очищения квартиры необходимо знание нескольких нижеприведенных молитв, а так же наличие церковной свечи любого размера.
Для защиты входа от вноса негативной энергии необходима соль: около 50 граммов, нитки, две иглы, небольшой гвоздь, мел.
Молитвы для проведения ритуала очищения квартиры:

1. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь.
2. Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас. ( Читается трижды ). Слава Отцу и Сыну м Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.
3. Отче наш, Иже еси на небесех ! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный дажь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим ; и не ивсдп нас во искушение, но избави нас от лукаваго.
4. Матерь Божия. Крестом животворящим укрой и защити.

Четыре данные молитвы являются первыми молитвами азбучной истины и их необходимо знать наизусть. Так же можно использовать и другие молитвы, но при больших магических церемониях лучше всего использовать 3-ю молитву.

Так же для проведения операции необходима молитва на четверговую соль: Боже, спаситель Наш, явившийся через пророка Елисея в Иерехонне. Итак, посредством соли, сделавший здоровую вредную воду ! Ты сам благослови и эту соль и сделай ее приношением радости. Ибо ты - Бог наш и Тебе мы воссылаем славу, Отцу и сыну и Святому духу, ныне и всегда и во веки веков. Данная молитва читается лицом на восток.

Итак. Для очищения помещения необходима свеча и молитва.

Свеча держится в правой руке, левая сжата в кулак. Начало берется от правого косяка входа и в первом и во втором случае обряд проходит по часовой стрелке с чтением молотив. Одной или нескольких. В местах где свеча сильно трещит необходимо остановится и читать молитву пока треск не прекратится.

Это так называемые энергетические лярвы, то есть сгустки энергии. Теперь можно перейти к астральному запечатыванию квартиры: Данное запечатывание производится для того, чтобы сохранить чистоту квартиры в запечатанной зоне.

Влияние мантр на энергетику человека

Ни для кого не секрет, что тема Магии в последние годы приобрела огромный интерес в нашей стране. Экономическая нестабильность, неуверенность человека в завтрашнем дне, а также тотальное засилье фантастики в умах молодежи (и толпы фанатов "Ночного Дозора" - тому наглядный пример), вкупе с наступлением пресловутой эпохи Водолея, для которой характерно свободомыслие и поиск ранее запретных знаний - все это породило невиданный ажиотаж вокруг оккультизма, подчас в самых вульгарных формах. "Гадания на Таро" on-line, "гороскопы" и любовные заговоры на сайтах, авторы коих не имеют ни малейшего отношения к эзотерическим учениям, с целевой аудиторией в виде домохозяек и празднолюбопытствующих - все перечисленное вызывает если не возмущение, то закономерный вопрос "Куда катимся?". Невиданный интерес к тайным наукам проснулся у молодежи от мала до велика, причем в большей степени обусловленный тем, что называться магом в наше время стало попросту модно. Стоит человеку прочитать несколько книг Кастанеды или "Практическую Магию" Папюса, как он уже начинает считать себя Посвященным. И хуже того - учить других. В результате мы видим невероятное обилие "магических Орденов" в сети Internet, чьи основатели (якобы) стояли у основ Инквизиции, были в свое время великими атлантами и даже демонами, а то и просто аватарами Бога. На многочисленных "форумах магов", толпы новичков консультируются у таких же, "ищут Учителя", или обряд, который по-быстрому их обратит в великих "ретуальщиков" и "никрамантов". Нередко можно встретить фразы наподобие "дайте ссылку на сайт с настоящими заклинаниями", "нужен приворот - проверенный!!!", "поделитесь ритуалом черной магии" и тому подобные.. Не удивительно, что большинство этих юных Гарри Поттеров через несколько месяцев (или лет) теряют интерес к теме, ибо Магия - это развитие, работа над собой, а не поиск волшебной палочки.

Ни один ритуал не подействует, если человек не развит энергетически, заклинания останутся мертвы когда сознание новоявленного адепта зациклено лишь на "бабках", "телках" и "тачках" - то есть сугубо материальной плоскости, а интересы не слишком далеко ушли от животных.

Данная статья посвящена одному из методов развития себя в энергетическом и психофизическом плане. Вообще говоря, существует много методик, в том числе четко ориентированных на прокачку. Ниже рассмотрены мантры из джапа-йоги, которые изначально предназначены для связи с божествами, и позволяют настроиться на очень мощные энергетические каналы.

Человек, не знакомый с магией, может заметить что джапа в религии индуизма должна исполняться сотни тысяч раз, и, вообще говоря, необходимо посвящение от Учителя. Так оно и есть, если следовать канонам в рамках строгой традиции для цели поклонения. Также как искренний христианин читает молитвы каждый день, соблюдает все праздники, посты и каноны. Маг отличается от верующего тем, что не привязывается к определенному эгрегору (и системе верований), а использует то, что дает конечный результат. К примеру, для действия славянских (ныне христианизированных) заговоров совсем не обязательно годами изнурять себя молитвами в церкви, надо лишь уметь правильно использовать методику. Все остальное - не более чем дополнительная помощь для настройки оператора и помогает начинающему поверить, то есть раскрыть свое сознание. Маги в своей практике нередко используют методы разных систем (от вуду до энохианы), поэтому говорить о четкой религиозной принадлежности не приходится. Ибо религия - есть несвобода и зависимость, а значит не соответствует самой сути магического мышления.

Рассматриваемая в данной статье система мантр являет собой метод работы с Каналами, которые способны исцелять и во много раз усиливать энергетику человека, помогая справляться с превратностями жизни. Разумеется, при грамотной и систематической работе.

Но вначале, немного теории..




ЧТО ТАКОЕ МАНТРА

По традиции мантрой называется манана - постоянное размышление или памятование, которое защищает и спасает человека от круговорота перерождений. В слове "мантра" слог "ман" происходит от первого санкритского слова "думать", а "тра" из "трай", что значит "защищать".
Мантра представляет собой слово, заряженное силой и божественным светом, который приходит к человеку из более глубоких уровней сознания. Поэтому звуки, из которых состоят мантры, обладают способностью оказывать психологическое влияние на человеческий организм и сознание, очищать его и наполнять энергией.
Считается, что мантры по своей природе имеют божественное происхождение и не являются произведениями литературы, то есть они не были созданы при помощи интеллекта. Известные нам мантры были услышаны продвинутыми йогами и риши (мудрецами) в процессе медитации. Йоги услышали их как упорядоченные звуковые частоты, исходящие из более высокого уровня сознания, чем обычное человеческое. Поэтому мантра способна переносить сознание ее повторяющего на тот уровень бытия, из которого она пришла.
У каждой мантры есть покровительствующее ей божество. А так как слово и обозначаемое им понятие являются одним и тем же (слово как бы содержит саму суть обозначаемого им явления), то, таким образом, мантра и покровительствующ ей Дэвата (бог или богиня) едины. Сама мантра и является этой Дэватой.
Произнесение мантры вызывает в сознании человека образ определенного божества, что является персонифицированием той или иной энергии космоса. Так что, мантра служит как бы неким магнитом, притягивающим из пространства определенные вибрации.



У каждой мантры есть шесть составляющих.
1. Риши. Пророк этой мантры. Тот, кто первым услышал ее в процессе медитации, посредством этой мантры обрел самосознание и передал эту мантру другим. Например, риши Гаятри-мантры является Вишвамитра.
2. Стихотворный размер. Каждая мантра имеет свой стихотворный размер, например, гаятри.
3. Дэвата. Божество - покровитель данной мантры. Например, Дэвата паньчакшара ("пятибуквенная") мантры - Господь Шива.
4. Бинджа. Бинджа переводится как "семя, зерно". Бинджа придает мантре особую силу. Это суть мантры. Например, бинджа Ганеши-мантры является слог ГАМ.
5. Шакти. Каждая мантра имеет свою шакти. Шакти - это сила, мощь, творческая энергия божества.
6. Килаку (колышек, клин). Он запирает мантра-чайтанью (сознательная суть мантры), спрятанную в каждой мантре. Когда продолжительное повторение мантры устраняет "пробку", скрытая чайтанья высвобождается.


ВИДЫ МАНТР

1. Мантры, поясняющие Истину.
2. Мантры, дающие совет.
3. Мантры, способствующие определенным эмоциональным состояниям.
4. Исцеляющие мантры.


ЧТО ТАКОЕ ДЖАПА

Джапа - это повторение любой мантры или имени Бога. Джапа может выполняться как с подсчетом количества произнесенных мантр, так и без подсчета. Согласно джапа-йоге во время джапы все божественные качества тихо перетекают от Господа в ваш ум также, как масло перетекает из одного сосуда в другой сосуд. Благодаря постоянному повторению мантры творящий джапу насыщается достоинствами и силами божества, опекающего мантру.

А теперь, после краткого лирического вступления, собственно приведу практические примеры применения мантр с их формулами.



ГАЯТРИ-МАНТРА

ОМ БХУР БХУВАХ СВАХ
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

Перевод:"Мы медитируем на великолепие Ишвары, сотворившего Вселенную, достойного поклонения, воплощающего знания и свет, устраняющего всяческие грехи и невежество. Да просветит он наш разум".

Гаятри-мантра - это мантра всех мантр. Это универсальная мантра во всех отношениях. Гаятри - это мать Вед, уничтожитель всех грехов. Как утверждают йоги, ни на земле, ни на небесах нет ничего, очищающего сильнее, чем гаятри. Она ниспосылает великолепное здоровье, красоту, активность, жизненную и магическую силу. Она очищает карму, исцеляет физиологические и психологические недуги, избавляет от неудачи помогает достичь победы над жизненными невзгодами. Гаятри очищает ум, ниспосылает восемь сиддх (паранормальные способности), делает человека сильным и разумным.
Покровительствующее божество гаятри-мантры - Савитри. Поэтому ее еще называют Савитри гаятри-мантрой.
Гаятри-мантру следует совершать трижды: утром, днем и вечером. Повторенная трижды в день, она приносит великое благо и освобождение.
Человек может повторять в уме гаятри-мантру в любых положениях - сидя, на ходу и даже лежа.
В гаятри-мантре есть пять основных пауз, а именно: после ОМ//БХУР БХУВАХ СВАХ//ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ/БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ//ДХИЙО ЙО//НАХ ПРАЧОДАЯТ. Повторяя эту мантру, следует в каждом из обозначенных мест выдерживать небольшую паузу.

Также существует целый класс гаятри-мантр различных божеств. Например, Шива-гаятри, Брахма-гаятри и т. д. Гаятри-мантры состоят из 24 звуков-слогов, не считая слога ОМ. В общем виде гаятри-мантры можно перевести так:

Да постигнем мы (имя божества).
Для этого будем мы медитировать на (имя божества).
Да побудит нас к этому (имя божества).

Пример гаятри-мантры.

ОМ ТАТПУРУШАЯ ВИДМАХЕ
САХАСРАКШАЯ ДХИМАХИ
ТАННО РУДРАХ ПРАЧОДАЯТ


БИНДЖА-МАНТРЫ

Бинджа-мантры - это "семенные мантры", как правило, состоящие из одного или нескольких слогов. Считается, что они сильнее обычных мантр, потому что несут в себе, так сказать, саму суть сконцентрированную силу, энергию того или иного божества. Поэтому, чтобы повысить могущество мантр, к ним часто присоединяют бинджа-мантры, в начале или конце.
Бинджа-мантры обычно не имеют вербального смысла, однако всегда указывают на конкретных богов или богинь или махабхуты (природные элементы: земля, вода, огонь, воздух и эфир). Некоторые же бинджа-мантры представляют собой сокращенные формы более длинных мантр.
Каждый бог или богиня имеет свою собственную бинджу.

Далее я рассмотрю те из бинджа-мантр, которые наиболее полезны для развития энергетики и напрямую соотносятся с затронутой нами темой.


АУМ

Величайшей из всех бинджа-мантр является слог АУМ. Он содержит в себе все прочие бинджа-мантры.
Согласно индийской мифологии и йогическим учениям, весь наш мир вышел из звука АУМ, пребывает в нем и в нем исчезает. Таким образом, АУМ - это всеобщий звук, общее зерно, из которого происходят все прочие звуки. Буквы алфавита являются лишь эманацией слога АУМ, корня всех букв и звуков, он - как бы матрица всех звуков. АУМ - это символ бога Брахмы.
Мантра АУМ проясняет ум, раскрывает энергетические каналы и усиливает жизненную энергию, расширяет и очищает ауру. При сильном нервном возбуждении является успокаивающей мантрой. Наделяет силой все, на что она направлена. Кроме того, мантра АУМ усиливает все другие мантры. Поэтому рекомендуется сочетать произнесение других бинджа-мантр с мантрой АУМ. Например, АУМ ХУМ, или АУМ ГАМ.


РАМ

Эта бинджа-мантра является мантрой элемента Огня и астрологически связана с Северным лунным узлом. РАМ - прекрасная мантра для привлечения защитного света и божественной милости. Она дарует силу, поддержку, спокойствие и мир. Помогает при психических расстройствах. Эта бинджа-мантра относится к успокаивающим и рассеивающим страх мантрам. Но в то же время это очень мощная мантра, стимулирующая пищеварительный огонь и заряжающая тело неукротимой энергией. Применяется для восполнения психической энергии, а также для призывания защиты и покровительства божественного света. Она раскрывает ауру для божественного разума и охраняет от воздействия низших сил астрального плана. Очень сильная защитная мантра. Согласно учению йогов, сжигает все грехи и последствия кармы.


ХРИМ

Данная бинджа-мантра связана с богиней Майая, также известной под именем Бхуванешвари. Эта бинджа-мантра относится к очищающим, успокаивающим и рассеивающим страх мантрам. Она дарует энергию, радость и экстаз. Способствует любому процессу детоксикации. Этот бинджа-слог известен как тантрическая пранава, иначе говоря - звук ХРИМ занимает в учении тантры такое же положение, как слог АУМ занимает в Веданте.


ХУМ

Эта бинджа-мантра связана с богом Шивой и поэтому является одной из лучших мантр для отражения направленных на вас негативных воздействий: патогенных факторов, негативных эмоций и даже черной магии. Кроме того она способствует усилению пищеварительного огня. Бинджа-мантра ХУМ применяется для восполнения растраченной психической и жизненной энергии. Также ее нередко применяют для изгнания асуров (демонов), она одна из лучших очищающих и успокаивающих мантр. ХУМ - мантра огня, она способна нейтрализовать любые негативные воздействия. Эта бинджа-мантра пробуждает энергию Кундалини.


ШРИМ

Дэватой (богиней) этой бинджа-мантры является Махалакшми - богиня богатства, роскоши и материального достатка. Произнесение этого семенного слога способствует процветанию, благополучию, укреплению здоровья, красоты и развитию творческих способностей. Данная бинджа-мантра обладает свойствами планет Луны и Венеры, поэтому может усиливать женское начало и приводить в гармонию психические и энергетические токи в теле человека. Также эта мантра способствует увеличению жизненной энергии и сексуальной мощи.


Известно, что свой энергопотенциал можно усиливать и посредством привлечения токов определенных планетарных влияний.



БИНДЖА-МАНТРЫ, УСИЛИВАЮЩИЕ ВЛИЯНИЯ ПЛАНЕТ

Чтобы усилить влияние вашей планеты, на растущую луну (1-й - 15-й лунные дни) выполняется джапа соответствующей бинджа-мантры, связанной с той планетой, которая превалирует в вашем гороскопе или является управляющей планетой вашего знака зодиака:

СУМ - Солнце
СОМ - Луна
АМ - Марс
БУМ - Меркурий
ГУМ - Юпитер
ШУМ - Венера
ШАМ - Сатурн
РАМ - северный лунный узел
КЕМ - южный лунный узел.

Надо сказать, что мантры, посвященные какому-либо божеству есть по сути почитание данного Бога. И могут выполняться как в виде "профилактики" или поклонения, так и с конкретной магической целью. Для лучшей настройки могут использоваться соответствующие благовония, музыкальное сопровождение, предварительный пост и концентрация на образе Божества. Внешние ритуальные действия не являются обязательными, главное - чистота духа и желание обрести единство с божественным.

Ниже я приведу ряд мантр, которые посвящены конкретным Божествам и могут помочь в развитии своей энергетики и сознания. Для этого не обязательно быть ревностным последователем восточных учений, верить в древних богов буквально (как верят дети в дедушку на небесах) - ведь они, ни что иное, как персонифицированые силы Космоса, окно в глубины внутреннего "Я". Естественно, механическое повторение формул даст лишь минимальный эффект, и крайне важны открытость сердца и желание гармонии. Чем выше человек стоит на ступенях духовного развития, тем полнее он сможет раскрыть силу этих звуков.


МАНТРЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ БОГУ СУРЬЕ

Сурья - бог Солнца ("сурья" - "солнце"). Одно из основных божеств Вед. Богу Сурье поклоняются на праздниках урожая. Он дарует счастливую жизнь. Повторение сурья-мантры приносит здоровье, долгую жизнь, активность, наделяет тело жизненной энергией.
Мантры, посвященные богу Сурье, устраняют все болезни тела и создают чистую и мощную ауру вокруг человека, не давая болезненосным вибрациям проникнуть вовнуть человеческого организма.


ОМ АДИТЬЯЯ ВИДМАХЕ
САХАСРАКИРАНАЯ ДХИМАХИ
ТАННО БХАНУХ ПРАЧОДАЯТ

ОМ БХАСКАРАЯ ВИДМАХЕ
МАХАДЬЮТИКАРАЯ ДХИМАХИ
ТАННО АДИТЬЯХ ПРАЧОДАЯТ

АУМ БХАСКАРАЙЯ ВИДМАХЕ
ДИВАКАРАЙЯ ДХИМАХИ
ТАННО СУРЬЯХ ПРАЧОДАЯТ

ОМ ПРАБХАКАРАЯ ВИДМАХЕ
ДИВАКАРАЙЯ ДХИМАХИ
ТАННО СУРЬЯХ ПРАЧОДАЯТ

ОМ РАВАЕ НАМАХ

ОМ СУРЬЯЯ НАМАХ

ОМ БХАНАВЕ НАМАХ

ОМ ПУШНЕ НАМАХ

ОМ МАРИЧАЕ НАМАХ

ОМ АДИТЬЯЙА НАМАХ

ОМ АРКАЯ НАМАХ

ОМ МИТРАЯ НАМАХ

ОМ ХРАМ ХРИМ ХРУМ СУРЬЯЙА ЙА Е НАМАХ



МАНТРЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ БОГИНЕ САРАСВАТИ

Сарасвати ("текучая, изящная") - богиня искусств и наук (иногда Сарасвати соотносят с богиней Матанги). Ее призывают для достижение совершенства в каком-либо виде искусства, ремесла или науке. Эта богиня дарует мудрость, повышает способность к концентрации и улучшает память. Наделяет человека ораторским искусством и приводит к просветлению. Повторение Сарасвати-мантр дарует божественную мудрость и здравомыслие. Развивает творческие способности. Богиня Сарасвати связана с водой (Сарасвати - название одной из трех главных рек в Индии), поэтому посвященные ей мантры являются очистительными. Они даруют жизненную силу, излечивают болезни, посредством очищения от негативных вибраций устраняют неуравновешенность.


АУМ САРАСВАТЬЯЙ ВИДМАХЕ
БРАХМАПУТРЬЯЙ ДХИМАХИ
ТАННО САРАСВАТИ ПРАЧОДАЯТ

АУМ АЙМ САРАСВАТЬЕ НАМАХ

АУМ ШРИ САРАСВАТЬЯЙ НАМАХ

Матанги

АУМ ХРИМ КЛИМ ХУМ МАТАНГАЙЕ ПХАТ СВАХА


МАНТРЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ БОГИНЕ ДУРГЕ

Богиня Дурга ("недостижимая, непостижимая") обычно изображается десятирукой, восседающей на льве. Она победительница демонов. К Дурге обращаются для дарования силы, здоровья и удаления всего нечистого. В индийской мифологии Дурга являет собой все облики и испостаси Божественной Матери, то есть представляет саму Божественную Мать. Каждый из богов даровал Дурге какое-либо оружие. Поэтому Дургу призывают как для защиты, так и для разрушения всего, что мешает дальнейшему развитию. Мантры, посвященные богине Дурге, не столько уничтожают отрицательные силы в прямом смысле, сколько преобразуют, трансформируют их. Дурга приносит победы над преградами, болями и страданиями. Одна из самых популярных и почитаемых богинь индийского пантеона.


АУМ ГИРИДЖАЙЯ ВИДМАХЕ
ШИВАПРИЯЯЙ ДХИМАХИ
ТАННО ДУРГА ПРАЧОДАЯТ

АУМ КАТЬЯЯНЬЯЙ ВИДМАХЕ
КАНЬЯКУМАРЬЯЙ ДХИМАХИ
ТАННО ДУРГА ПРАЧОДАЯТ

АУМ МАХАШУЛИНЬЯЙ ВИДМАХЕ
МАХАДУРГАЯЙ ДХИМАХИ
ТАННО БХАГАВАТИ ПРАЧОДАЯТ

АУМ ДУМ ДУРГАЙЕ НАМАХ

АУМ АЙМ ХРИМ КЛИМ ЧАМУНДАЙЕ ВИЧЧЕЙ

АУМ ШРИ ДУРГАЯЙ НАМАХ

И, в заключение, о технике произношения.

Мантры читаются на выдохе, дыхание должно быть ровным и размеренным. Произнося нараспев формулу (гортанный, несколько монотонный звук) желательно медитировать и размышлять при этом о Божестве или силе, связанной с данным мантрамом. Мантры принято вибрировать, этот процесс похож на произнесение каббалистических имен Бога в ритуальной магии. Здесь АУМ превращается в АА-А-А-УУ-У-У-М--М-М.. Ведь по сути, мантра - звуковое заклинание, и обеспечивает эффект уже от одного произнесения. При наличии намерения. Но, разумеется, лучший результат будет если вы хорошо знате к кому обращаетесь, знакомы с философией и историей индуизма. Все это поможет лучшей настройке на космические Каналы.


Дмитрий
http://www.darkmag.ru

Ароматотерапия

Для усиления воздействия на точки ученые-энтузиасты XX века усовершенствовали древний египетский метод лечения - ароматотерапию. Она стала приобретать огромную популярность в середине 70-х годов в Великобритании, Швейцарии и Норвегии. Был снят последний покров с тайн древних египтян, употреблявших ароматы эфирных масел как одно из сильнейших средств в борьбе со стрессом.

Эфирные масла являются "кровью растений" или гормонами растений - они аккумулируются в особых клетках или межклеточных пространствах в определенных частях растений, могут содержаться :

1. в лепестках цветов (роза)
2. в листьях (эвкалипт)
3. в семенах (тмин)
4. в смоле (сосна)

Они обладают концентрированными лечебными свойствами и поэтому применяются в малых дозах, как внутрь, так и наружно, способствуют естественному излечению и усилению механизмов оздоравливания организма. Экстракты цветков ромашки и чабреца способны стимулировать кроветворение, в частности лейкоциты, белые кровяные тельца, которые помогают организму бороться с болезнью.

Ароматические молекулы при вдыхании попадают в легкие и распространяются от альвеол в кровяные капилляры, затем, переходя в кровь, они создают эффект, равный фитотерапии. Наша кожа способна поглощать различные вещества.
В древности этим пользовались "черные" маги, применяя отравленные экстрактом болиголова или другого ядовитого растения мази, чтобы избавиться от неугодных.

Масла, нанесенные на кожу, оказывают воздействие на органы и на те нервные окончания, которые иннервируют эти органы. Такой метод массажа с маслом значительно эффективнее, чем прием масла внутрь, так как часть препарата может быть разрушена в результате пищеварения. Некоторые эфирные масла содержат растительные гормоны. Например, масло фенхеля содержит вещество, по химическому составу близкое к эстрогенам. Поэтому можете с большим успехом использовать масло фенхеля при массаже парных точек б канала селезенки - поджелудочной железы и парных точек 6 канала перикарда для снятий неврогенных осложнений при климаксе.
Кроме того, масло фенхеля также обладает стимулирующими свойствами.

Кристин Сид приводит ряд эфирных масел и довольно доступных нам растений, улучшающих нашу нейроэндокрииную регуляцию. Чеснок (ею масло) регулирует функцию щитовидной железы, обладает адаптогенным действием. Базилик, герань, сосна и розмарин стимулируют выделения адреналина корой головного мозга. Масла эвкалипта, герани и можжевельника понижают уровень сахара в крови. Вдыхание аромата сухих листьев шалфея и лаванды понижает высокое кровяное давление. Не все знают, что шалфей является мощным регулятором нервно-вегетативной нестабильности. Древние говорили: "Человек, почему ты умираешь, если у тебя в саду растет шалфей". Шалфей называли травой спасения. Лимон и иссоп регулируют кровяное давление, способствуют его выравниванию. Масло розы благоприятно воздействует на эмоциональный фон. Масло зверобоя оказывает стимулирующее действие. Масла мяты и мелиссы, герани и лаванды обладают успокаивающим действием. Кроме того, масло мяты - прекрасный адаптоген, оно способствует нормализации функций организма и его устойчивости к внешним воздействиям. Точку 5, расположенную на тыльной стороне руки канала "трех обогревателей", мы вам рекомендуем массировать с маслом мяты.

Прекрасным, поднимающим настроением ароматом обладает запах можжевельника и его масла. Для "очищения" ваших квартир можно сжечь в доме веточку можжевельника.

В старину, чтобы успокоить испугавшегося ребенка, над его головой сжигали пучок травы чебреца. Если вы устали, делайте себе массаж с кедровым, можжевеловым или зверобойным маслом. Очень эффективно масло герани при расстройствах нервной системы, бессоннице, климаксе.

Как можно приготовить эфирные масла в домашних условиях?

Самый простой метод - это экстракция с помощью других растительных масел. Наиболее подходящим для этой цели является оливковое масло, но если его нет, то можно использовать для приготовления подсолнечное.

Например, масло из герани - гераниол. Возьмем 10 г мелко растертых цветков и листьев герани, заливаем 250 мл подсолнечного масла, ставим в теплое место на 5 дней, затем выставляем на свет, желательно на солнце. Многократно помешиваем - процесс экстракции длится 1,5 месяца - после чего надо отжать, процедить. Если сверху водяной слой, его надо удалить, хорошо закрыть, чтобы не улетучивались эфирные масла, и держать в темном месте. Для массажа активных точек несколько капель можно нанести на кожу под носом.

Для подъема тонуса очень хорошо делать массаж точек с бальзамом "Золотая звезда" и мазью на основе мумие.
Прекрасным стимулирующим и антидепрессантным свойством обладает масло зверобоя, его тоже можно приготовить аналогичным способом.

Взять 5 г травы на 100 мл оливкового или подсолнечного масла и поместить их в широкую посуду. Можно использовать масла мяты и эвкалипта, которые продаются в аптеках.
Для усиления и более длительного эффекта воздействия на проекцию точки на коже можно прикладывать естественные природные продукты - кусочек хрена, чеснока, перца (за неимением перцового пластыря), горчицу и т. д.

Основная цель этого руководства - убедить всех тех, кто слишком рьяно полагается на медикаменты и инъекции, что используя природные методы и свои руки, можно значительно увеличить жизненные силы своего организма. Наша республика, пострадавшая в результате Чернобыльской катастрофы, объявленная зоной экологического бедствия, живет в особых условиях, напоминающих те, в которых оказалось население отдельных регионов Японии после второй мировой войны. Но сегодня именно Япония занимает одно из ведущих мест в мире по продолжительности жизни. Это яркое доказательство того, что человек может и должен противостоять последствиям атомной катастрофы.

И, как известно, ведущую роль в процессах нашей жизнедеятельности играет наша нервная система.
Недаром в народе говорят: "Все болезни от нервов". Укрепляйте свою нервную систему, контролируйте свои эмоции. Старайтесь изживать такие качества как злоба, ненависть, зависть. Ведь от них страдаете прежде всего вы. В вашем организме в результате отрицательного эмоционального накала выделяются вещества, которые йоги называют "викар" - яд, отравляющий клетки и органы.


И последнее - люди со спокойным положительным отношением к жизни лучше подготовлены для решения многих экологических, социальных и политических проблем, появившихся в наше время. По-этому помните, что только от нас зависит будущее наших детей и внуков.

Мастер-класс: Контейнер - игольница

Автор: Дадыкина Наталия

Блог автора: Art Mania

Предлагаю очень быстро,между делом, сделать контейнер - игольницу.

Делается он, действительно очень быстро! И процесс настолько прост, что думаю, мои комментарии будут излишни.
Начнем?

 

Читать далее...

Святые имена

Существуют многочисленные церковные книги, в которых указаны имена угодников Божиих, святых, помогающие людям в исцелении от болезней, помощи в личных проблемах. Но не все книги дают полную информацию - к какому святому необходимо обращаться при необходимости, от каких опасностей молитва к нему или его икона защищает и помогает. В данной лекции дано достаточно полное изложение данной информации.

Помощь в болезнях и разных недугах :

Головной - Пророку Предтече и Крестителю Иоанну.
Глазной - Пресвятой Владычице Нашей Богородице и Приснодеве Марии. Мученику Лонгину. Святому Никите, затворнику Печорскому. Праведнику Симеону, чудотворцу Верхотурскому. Св. Римский архидиакон Лаврентий. Св. Мученик Мина. Св. Алексей. Казанской Божьей Матери.
От слепоты - Божья Матерь Казанская.
Глухота или боль ушей - Евангелие от Марка 1 гл. 32-37.
Зубная боль - священномученик Антипа.
Болезнь желудка, грыжа - Великомученику Артемию.
Увечья и боль рук - Пресвятой Владычице Нашей Богородице и Приснодеве Марии и иконе ее Троеручнице.Иоанну Дамаскину.
Боли ног - Праведнику Симеону, чудотворцу Верхотурскому.
В болезнях младенцев - Святителю Иулиану.
В женском кровотечении - Преподобному Ипатию.
Бессонница, потеря аппетита, лишение каких-либо членов - Преподобному Александру Свирскому. Св. Иринарх затворник Ростовский. Св. Маруф епископ Месопотамский. Семь отроков в Ефесе.
В болезнях духовных и др.:
О счастии брака - Пресвятой Владычице Нашей Богородице и Приснодеве Марии, своему Ангелу-Хранителю.
о благополучии второго брака - Преподобной Афанасии игуменьи.
- забеременеть в супружестве - Правоверному Богоотцу Иоакиму и Анне Св. пророк Захария и правоверная Елизавета.
- в желании иметь дитя мужского пола - Преп. Александру Свирскому
- в трудных родах - Пророчице Захарии. Св. великомученица Екатерина. Федоровская Божья Матерь. Образ иконы " Слово плоть быть".
- сохранении здоровья младенца - Божья Матерь Тихвинская.
- в болезнях младенца - Св. Иулиан.
- при родах трудных - Прав. Захарию и Елизавете. Св. великомуч. Екатерина. Преп. Меланин Римляныне
- в недостатке материнского молока - Преп. Иппатию. Равноап. Нина
- в слабом учении детей - Святым отрокам Ананию, Азарию и Мисаилу Пророку Науму. Св. Феодосию еп. Черниговскому.
- покровители младенцев - Св. Симеон Богоприимец. Св. Иулиан.
- о рождений мальчика - Преп. Александр Свирский.
- при лишении и потере детей - Св. Евстафий Плакид
В душевных недугах, в погибели души, неверии - Апостолу Фоме.
В унынии - Святому Тихону, епископу Воронежскому.
В отчаянии - Св. Иоанну Златоусту. В страсти гнева - Преп. Ефиму Сирину.
Против гордости - Преп. Сергию Радонежскому и всея России Чудотворцу
В опасении постороннего насилия девственности или супружеского целомудрия -Преп. Моисею Угрину Печорскому. Св. мученики Борис и Глеб.
В борьбе с плотской страстью - Преп. Мартиниану. Св. Иоанн Многострадальный. Св. Моисей Угрин Св. Фомаида Египетская.
В особенном бесовском нападении на плоть - Преп Иоанну Многострадальному.
В блудном сновидении и самом осквернении - Ангелу-Хранителю.
В бесновании - Тихону Задонскому.
От пожара - Св. Василий Спасо-Кубенский.
От проказы - Святая мученица Агриппина. Св. препод. Антоний Великий.
От болезни горла - Св. священномученник Власий епископ Севастийский.
Покровительство православных воинов - Георгий Победоносец.
Низводит дождь и спасает от голода - Св. пророк Илия От водянки - Св. преподобный Иппатий.
Хранитель чистоты и помощник в иконописании - Св. апостол Иоанн Богослов.
Открывает похищенное - Св. чудотворец Иоанн Воин
Покровитель пчел - Св. Зосима игумен и Саввитий Соловецкие.
Укрощает гневливость и дает кроткость - Св. Царь Давид, Псалмопевец.
Защитник славы Божьей - Св. Архистратиг Михаил.
Служитель чудес - Св. Архангел Гавриил. Св. Архангел Уриил.
Целитель - Св. Архангел Рафаил. Служитель молитвы - Св. Архангел Селафиил.
От опасности быть убитыми от пожара - Св. Никита, затворник Печорский, епископ "Новгородский"
В благоустройстве жизни и плавании по водам - Св Николаю, архиепископу Мир Ликийских чудотворца.
Прогонители лукавых духов - Св. Преп. Нифонт. Св. Макарий Великий. Св. Антоний Великий.
От всех недугов - Св. целитель Пантелеймон. Каратель нарушителей клятв и договоров - Св. Полиевкт.
Помогает в скорбях - Св. мученик Трифон.
Низводит плодородие земли - Св. Харлампий.
Защитники и покровители нищих и убогих - Св Филарет Милостивый. Св. Иоанн Милостивый Св. Преп. Симеон Странноприимец
Помощники в учении - Св. пророк Наум.
Святые чудотворцы Косма и Дамиан Асийские. Св. Сергий Радонежский.
Наставник покаянии - Св. Мария Египетская. Св. Андрей архиепископ Критский.
Укрепляет в терпении болезней и несчастий - Св. Иов Многострадальный.
Для путешественников - Св. апостолы Клеопа и Лука Евангелист.
В духовном пении и чтении - Св. Роман Сладкопевец. Св. Иоанн Дамаскин.
На вступление в брак - Князь Петр Давид и княгиня Феврония Ефросиния, Муромские Чудотворцы.
От паралича - Св. Иаков Железноборовский.
От злого очарования - Св. Киприан. Св. Иустина.
От оспы - Св. Конон Исаврийский. Св. Кир и Иоанн. Св. чудотворцы Косма и Дамиан Асйийские.
От запоя - Св. Моисей Мурин. Св. Вонифатий.
От горячки и лихорадки - Св. Василий Новый. Св. Мирон Пустынник Св. Фотиния.
Oт родимца - Св. Никита
- рожа - Св Пантелеймон.
- нейродермит - четыре Печерских угодника, Иоанн Богослов.
Об умерших без покаяния - Преп. Паисию Великому.
Проказа - Муч. Агрипина. Преп. Антонию Великому.
От пожара - Икона " Неопалимая купина". Св. Никите Печорскому
При строительных работах - Св Иосифу.
Болезни скота - Св. Модест. Св. Власий. Муч. Флору и Лавру.
О путешествии - Ал. Клеопе и евангелисту Луке.
Опасность на воде - Св. Николаю Чудотворцу.
От грабителей - Св. Николаю Чудотворцу.
От порчи - Св. Киприану и муч. Иустинии.
От порчи детей - Великомученику Никите.
Начало общего дела - Апостолу Павлу. Св Василию Великому.
наркомания - Преп, Иппатию Печорскому.
Судья в семейных ссорах - Св. Трифон
В житейских скорбях - Св. Андриану и Наталии.
Победить супостатов - Архангел Михаил.
Недуги человеческие - Архангел Рафаил.
Обустройстве детей - Филарету Милостивому.Св. Николаю чудотворцу. Св. Митрофанию Воронежскому
При оклеветании - Преп. Ефросиний вел кн. Московской Св. Аврамию Смоленскому. Св. Василию Резанскому.
Остановить злоумышленников - Великомученик Мина.
От ненависти мужа - Муч. Гурию, Самону, Авиву. Муч. Сусанне.
На вступление в брак - Благоверные князья Муромские,Св. Давид и Ефросиния
Благословение на путников - Св. апп. Клеопа и Лука.
В плену врагов - Симеону Богоприимцу Преп. Петру Афонскому.
По смерти на войне - Перв. Фекла. Великом Георгию Победоносцу.
В тюремном заключении - Велик. Анастасия. Николай Чудотворец.
О скором выздоровлении или легкой смерти - Преп. Афанасию Афонскому. Муч. Панкратию.
В торговле - Велик. Иоанну Новому Сочаевскому. Муч. Иоанну Новому из Янины.
При входе в новый дом - Прав. Иосифу Обручнику.
В печали о сыне и дочери. Где находятся живы ли - Преп. Ксенофонту и Марии
В заботе о должности - Св. Митрофану Воронежскому
Пристроить дочь замуж - Прав. Филарет Милостивый Св. Николаю чудотворцу.
Об исцелении безнадежно больных - Св Агапиту.
От засухи - Богоматерь Толгская.
От беснования - Св. Тихону Задонскому.
От всех болезней - Св. Диомиду.
Об изгнании лукавых духов - Святитель Нифонт епископ Кипрский.
Зубная боль - Св. Антипа епископ Пергамский.
Паралич - Кипрская икона Божьей матери
В утешение - Волоколамская икона Божьей Матери.
В победе над Дьяволом - Всемилостивый Спас.
От лейкемии - Преп. Герман Соловецкий.
От избавления от нашествия врагов - Преп. Макарий Желтоводский.
От сильной простуды - Св. Петр.
О совете в семье - Св Иоанн Богослов Св. апп. Марк, Лука и Матвей.
От головной боли - Св. Иоанн Предтеча.
О сохранении супружеского целомудрия - Св. Александру и Св. Антонине.
Для воинов - Великомученик Федор Стратилат.

Здесь перечислено достаточно большое количество святых и угодников Божиих, но в современном Молитвослове нет молитвы каждому. Поэтому для обращения к ним или составления всевозможных пантаклей необходимо самостоятельно составлять молитвы.

Принцип построения молитв.

Молитва Перед началом всякого дела.

Абсолютно каждая молитва должна начинается с обращения к Господу нашему Иисусу Христу, с просьбой о даровании Его благосклонности и разрешении помощи данного святого, к кому составляется молитва, о даровании помощи в составлении данной молитвы. Возможно перед началом составления молитвы прочесть Молитву из Молитвослова о даровании разумения или о Помощи и заступлении.

Обращение к святому с просьбой о даровании общих свойств молитвы -помощи и заступления, защиты, радости.
Затем идет формулировка своей просьбы в составлении молитвы к святому.
Затем благодарится святой за дарование своей помощи и благосклонности.
Благодарность Иисуса Христа за помощь в данном деле.
Заканчивается каждая молитва словами : " Во Имя Отца и Сына и Святого Духа Аминь ".
Молитва по окончании всякого дела.
Молитва составляется перед иконами Иисуса Христа и святого, к кому обращена данная молитва, либо только перед иконой Господа.

Есть что-то фрейдистское в слове "люблю".../strong>

На просторах Инета нашла еще одну интересную идею, как сделать своими руками розочку. Ориентируемся на картинки, поскольку текст на китайском.

材料・道具

Читать далее...

Есть что-то фрейдистское в слове "люблю"...

Рисунки  Henry Patrick Raleigh  с комментариями Ольги Арефьевой

Сарафаны из платков. Обновляем гардероб

 Вам опять нечего носить? Хотите обновить летний гардероб? Купите шелковые платки, из них получится очень даже шикарный сарафан. Все очень просто, вам нужно взять два платка, сшить их вместе и пришить лямочки и тесемочки.

Читать далее...

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КЛИПАРТОМ

Читать далее...

Цветы на тенерифе. Идеи и мастер-класс

 Вот такими замечательные цветочки можно накрутить на тенерифе. Не обязательно использовать нитки, можно и ленточками) Если у вас такого приспособления нет, тенериф можно сделать самому, из картонки. Такими цветочками украшают одежду, подушки или ободочки, многие покрывала и пледы из них вяжут, а если еще и бисер добавить, то вообще супер получится) Смотрим и вдохновляемся?
 

Читать далее...

Мастер класс- Ленточное кружево

Добрый день! хочу поделиться МК в интересной технике вязания крючком – ленточном кружеве.
Ленточное кружево вяжется в виде ленты, длина которой зависит от длины изделия, а ширина - от узора и толщины нитей. Затем их скрепляют между собой.
В основе ленточного кружева (в наибольшем случае) заложены ажурные круглые мотивы, которые в процессе вязания присоединяются к уже готовому лепестку в одном или нескольких местах.
При ленточном вязании нитку надо рвать не так часто, что очень ценно.

Материалы и инструменты:

любые тонкие нитки в состав которых входит хлопок, я специально взяла цветной мерсеризованный хлопок (в 50 гр. 330м), чтобы лучше было видно), крючок №1,0.

Условные обозначения, использованные в описании и схеме: возд.п. – воздушная петля (. ), ст.с/н – столбик с накидом (T ), соед.ст. – соединительный столбик (+)
Читать далее...

Урок №5. Не боимся рисовать. Скетчбук.

А для этого нам понадобится скетчбук. И не один. Если вы числите себя творческим человеком - это должно быть у вас обязательно. Все эти обрывки, бумажки, почеркушки - всё это не...эстетично! У творческого человека всё красиво!
Цитирую:

"Что такое скетчбук и с чем его едят?

Ведение скетчбука, или просто эскизника, является важным элементом как обучения рисованию, так и собственно жизни любого художника. Что же собой представляет скетчбук?

Скетчбук - это блокнот или альбом, как правило, небольшого размера, который всегда находится вместе с художником, и куда он по мере надобности заносит свои идеи, тренируется рисовать окружающие предметы или делает необходимые ему пометки. Это своего рода художественная записная книжка.

Формы, размеры и внешний вид скетчбука ограничивается только вашей фантазией. Это может быть как обычный небольшой блокнотик, так и школьный альбом для рисования. Тут уж "на вкус и цвет...") Можно даже раскошелиться и купить себе молескин. Или даже самостоятельно сделать что-то подобное.

Ведение скетчбука помогает развить в себе способность постоянно находиться во внимании и регулярно рисовать. Однако, добиться этого достаточно непросто. Банальное стремление сделать каждую работу законченным шедевром, готовым отправиться на стену в красивой раме, может свести на нет все попытки регулярно рисовать в скетчбуке какие-то "каки-маляки", которые иногда даже стыдно кому-либо показать. Однако, упорство и настойчивость в этом деле могут сыграть неплохую службу.

Регулярное рисование всякой всячины помогает избавиться от страха перед чистым листом, развить некоторую уверенность в себе и собственный силах, а так же набить руку на быстром рисовании с натуры. И пусть ваши наброски поначалу будут далеки от совершенства, но со временем они станут лучше."

http://artistic-room.blogspot.com/2010/07/blog-post_27.html

Вывод для начинающих - нужно купить подходящий альбом, книжку - и носить это с собой всегда. Всегда в нём рисовать. Думаешь или слушаешь музыку - рисуешь произвольно. Купил новый инструмент - сразу опробовал его в скетчбуке. И что главное - можно делать это быстро, можно даже не заканчивать, можно никому не показывать, можно возвращаться к тому что "не получилось" сотни раз и перерисовывать. Все свои мысли ношу с собой - девиз скетчбука. Поэтому формат его произволен - можно сложить в сумочку, а можно в сумку, а можно и в "вещмешок" (ну это когда сумка имеет дизайнерский вид, но объём продуктовой корзины...)

Цитирую:
"...Многие художники имеют сразу несколько скетчбуков для разных целей (и я не исключение), покупают их буквально пачками!
В общем, раз уж мир скетчбуков так увлекателен и интересен..."
Это Вероника Калачёва, я о ней уже упоминала. Наше общее увлечение - вести скетчбуки. Конечно,я могла бы все свои буки вывесить, но это долго для меня. Легче процитировать и показать аналогичное у близкого по духу человека.
Итак, что она рассказывает:
"...Начну, пожалуй, со старых добрых Молескинов. У меня есть один маленький акварельный.
Бумага, плотная, качество выше всяких похвал. Но размер — совсем не мой. 9х14 — это на любителя.
Я в нем испытываю какие-нибудь новые тонкие кисточки, дурачусь и учусь каллиграфии.



...Тут он мне служит дневником и ежедневником:



Блокнот на спирали:

Для такого большого альбома просто необходима твердная подложка, и она тут, конечно, есть.
Хороший такой альбом с приятной бумагой для зарисовок — все в меру.
Спираль — удобная вещь, для тех кто ведет творческие буки.
От множества наклеенных вырезок, загрунтованных страничек и прочих вольностей, скетчбук немыслимо раздувает, и без спирали он грозит вообще не встать на полку.


...Блокнот...он мне нравится яркой обложкой, закладочкой (!) и очень плотными страничками...Успела в нем порисовать карандашами, маркерами и акварелью:



...Обычные блокноты с крафт-бумагой, вроде такого:

Их главное достоинство — собственно, крафт-листы, и недорогая цена. В них я рисую почеркушки, читаю Баммеса и делаю попутные зарисовки:


..." http://kalacheva.livejournal.com/
Вывод для начинающих - скетчи надо покупать исходя из предпочтений и техник. Несколько.

Серия сообщений "Мои уроки - рисуем вместе!":

Часть 1 - Рисуем вместе!
Часть 2 - О нашем совместном рисовании!
...
Часть 23 - Уроки рисования. Эксперименты с акварелью и маскировочной жидкостью.
Часть 24 - Урок №4. Заливки в акварели.
Часть 25 - Урок №5. Не боимся рисовать. Скетчбук.
Часть 26 - Тайная книга творчества.Черновая работа. Взрывы мысли и души.
Часть 27 - Урок №5. Чистой воды развлечение...
...
Часть 31 - Как подготовить лист к работе с акварелью.
Часть 32 - Кисти. Флейц в акварели.
Часть 33 - 10 правил творчества.

Цветы Гипсофилы. Урок рисования. Акварель.

Цветы Гипсофилы. Акварель.  

Урок рисования с использованием "маскирующей жидкости".

Читать далее...

Тайная книга творчества.Черновая работа. Взрывы мысли и души.

Думаю вам будет интересна подборка скетчбуков разных людей.
1. http://jujulovespolkadots.typepad.com/juju_loves_p...1/sketchbook-ink-drawings.html

2. http://martinascott.wordpress.com/2011/01/16/the-sketchbook-project-2011/


3. http://www.jamesjean.com/sketch/2010/Mole+E/1


4. http://www.museums.ox.ac.uk/artefact/gallery/v/shsk/Nat+Hist+Museum+sketchbook+images+009.jpg.html

5. http://www.eben.com/news/2009/06/sketchbookin.php


А у вас есть свой тайник мысли - скетчбук?

Серия сообщений "Мои уроки - рисуем вместе!":

Часть 1 - Рисуем вместе!
Часть 2 - О нашем совместном рисовании!
...
Часть 24 - Урок №4. Заливки в акварели.
Часть 25 - Урок №5. Не боимся рисовать. Скетчбук.
Часть 26 - Тайная книга творчества.Черновая работа. Взрывы мысли и души.
Часть 27 - Урок №5. Чистой воды развлечение...
Часть 28 - Урок №5. Чистой воды развлечение...Результат нашего удовольствия.
...
Часть 31 - Как подготовить лист к работе с акварелью.
Часть 32 - Кисти. Флейц в акварели.
Часть 33 - 10 правил творчества.

Акварельная теория или теория акварели?

Существует три общепринятых метода работы акварельными красками:

- метод а-ля-прима (по сухой или сырой бумаге);

- многослойный метод работы лессировками;

- метод отмывки.
Метод а-ля-прима
подразумевает живопись в один слой, т. е. краски берутся сразу в полную силу с учетом высветления тона и больше не переписываются. Этюд получается очень сочный и выразительный. При этом неудачные места можно смыть водой, а затем прописать заново. Этот метод работы требует определенных навыков и умения видеть целое, т.е. вести работу одновременно по всему листу. При этом мазки могут быть положены вплотную друг к другу, а могут перетекать один в другой, создавая ощущение плавного перехода одного цвета в другой. Зернистость же бумаги будет повышать сочность заливок. Работать необходимо энергично, не давая подсохнуть предыдущему мазку. Перед работой по сырому лист смачивается губкой и бумаге дают «подвянуть». Чтобы замедлить высыхание красочных пятен в жару, в емкость с водой добавляют несколько капель глицерина. При работе по сырому фону краски замешиваются на меньшем количестве воды, чем при работе по сухой бумаге.

Возможны комбинации работы и по сухой, и по влажной бумаге. Например, в пейзаже, когда необходимо передать ощущение мягкости и плавности фактуры отдельных фрагментов (облака, вода), бумага смачивается и по-мокрому прописываются только фрагменты, а остальные детали пишутся по-сухому.
Так, при смешанной технике в работе над натюрмортом, портретом или пейзажем можно передать разнообразие материальных фактур. Работая по-сырому, можно добиться незаметных переходов одного цвета в другой, растяжек цвета от насыщенного к светлому на больших плоскостях бумаги. Для предотвращения слияния красочных слоев линии соприкосновения цветовых пятен необходимо просушить сухой кистью. При наложении одного красочного слоя на другой для получения новых оттенков необходимо учитывать влияние цвета нижележащих слоев. Края мазков можно смягчить влажной чистой кистью. Мазки следует укладывать строго по форме предмета.

Метод «отмывки»
чаще всего применяется для условного изображения здания, его экстерьера, организации цветового пространства внутри интерьера, отдельных элементов отделки мебели и т.д. Этот метод ведения работы многоэтапный, и каждый новый этап проводится при абсолютном высыхании предыдущего красочного слоя. Существует несколько этапов работы подобным способом.

Первый этап работы над акварелью способом «отмывки» заключается в прописке этюда сильно разбавленными водой красками, передающими основные цвета.

Второй этап заключается в прописке всех деталей.
Пропиской усиливают цвет полутонов и в полную силу передают цвет теней и вводят детали. Каждый новый красочный слой наносят по просохшему предыдущему слою.
Освещенные выпуклости формы предметов при этом оставляют незаписанными до третьей прописки, после чего они слегка подсвечиваются в соответствии с оттенками бликов в натуре (блики всегда цветные). При наложении одного слоя на другой надо учитывать влияние нижележащих слоев на цвет новой прописки. Края мазков необходимо смягчать влажной чистой кистью.

Лессировки.
К этому методу работы прибегают в случае, если время и задачи позволяют вести сеанс продолжительное время без перерыва или в несколько приемов. Работа над таким этюдом условно ведется в три этапа.

Первый - подготовительная стадия -заключается в нанесении изображения на плоскость листа. Выполнив рисунок карандашом, лист хорошо промывают мыльной водой. После высыхания места бликов можно покрыть тонким слоем резинового клея (он легко удаляется ластиком на последней стадии деталировки этюда). Вторая стадия имеет цель выявить основные цветовые отношения и их градации. Работу ведут от светлых тонов к темным, постепенно усиливая цвето-силу акварельных прописок путем лессировок (наслаивание одного цвета на другой). Сперва прописывают освещенные участки (или самые светлые) по всему этюду, сравнивая их по цвету. Затем прописывают полутени, одновременно на всех предметах, сравнивая их с цветом освещенных участков. Далее прописывают тени, что повышает цветовую насыщенность этюда. Все прописки осуществляются прозрачными цветами. При этом следует постоянно следить за чистотой воды и кистей. Прописка теней до необходимой цветовой насыщенности выявляет звучность освещенных мест, ранее только слегка тронутых краской. Это можно сделать не только сильно разбавленной краской, но и полусухой кистью, так как кисть касается только верхушек зерен бумаги и в контрасте с прозрачностью тени создает неповторимый фактурный эффект. На третьей, завершающей стадии работы над этюдом необходимо более тщательно прописать предметы, вводя переходные оттенки цвета и используя в этих целях тонкие кисти. Это очень ответственный этап работы, так как отдельные детали необходимо органически сочетать с формой предмета по цвету и светосиле, не разрушив при этом целостности цветовых отношений.
И, наконец, работа завершается (разумеется, по абсолютно просохшей поверхности) широкими обобщающими мазками-лессировками, приглушающими цветовую гамму предметов заднего плана и усиливающими цвет изображения на первом плане.
Именно этот метод позволяет работать над натюрмортами в манере старых мастеров, виртуозно передающих особенности фактуры различных материалов (медь, бархат, стекло, шелк, дерево и т.д.).
В зависимости от формы и ширины кистей и от того, что изображается, можно менять характер мазка: писать так, что мазки не будут заметны, или наоборот - мазок будет ярко выражен, если выкладывать его пятнышками округлой или прямоугольной формы.

Для большей выразительности рисунка нужно приучать себя «лепить форму» мазками, как бы ощупывая ее и добиваясь плавного перехода одного цвета в другой, в то же время максимально используя технические возможности акварели. Несколько слов следует сказать и о рисунке под акварельную живопись. Рисунок должен быть достаточно конструктивным и выполняться карандашом без тональной проработки формы, т.е. со схематическим разграничением формы предметов на свет, тень, полутон. Это позволит в процессе письма сосредоточить внимание на форме и не забывать об оттенках света, тени, полутона, бликов и падающих теней. Рисунок выполняется легко, почти без участия ластика, чтобы не повредить бумагу.
Выполнив рисунок карандашом, лист бумаги необходимо промыть водой, желательно мыльной, чтобы удалить жировые пятна и ослабить тон штрихов.
Перечисленные методы работы акварелью - далеко не исчерпывающие. Художники применяют и другие технические приемы: акварель комбинируют с гуашью, темперой, тушью, вводят белила, пользуются восковыми мелками в качестве рисующего материала (в этом случае акварель не ложится на места, тронутые мелками, и бумага остается белой). Художник может воспользоваться методом процарапывания рисунка острым концом кисти по еще не совсем высохшему красочному слою. Эта техника придает предметам дополнительную фактурность и выразительность изображению.

Работая кистью по непросохшему слою краски или просто по увлажненной бумаге, можно добиться тончайших цветовых переходов. Этим приемом художники пользуются при изображении неба, воды, отблесков света на предметах, отражений в воде и т. д. при работе над этюдом пейзажа, натюрморта.

Carlos Leon Salazar


Алексей Ермолин


Mary Gibbs


Caroline


Кеннет Роттер


Elena Boukingolts


Андрей Дубровин

Серия сообщений "Мои уроки - рисуем вместе!":

Часть 1 - Рисуем вместе!
Часть 2 - О нашем совместном рисовании!
...
Часть 27 - Урок №5. Чистой воды развлечение...
Часть 28 - Урок №5. Чистой воды развлечение...Результат нашего удовольствия.
Часть 29 - Акварельная теория или теория акварели?
Часть 30 - Шаблоны для рисования(можно и для живописи!).
Часть 31 - Как подготовить лист к работе с акварелью.
Часть 32 - Кисти. Флейц в акварели.
Часть 33 - 10 правил творчества.

Урок №5. Чистой воды развлечение...Результат нашего удовольствия.

Ну вот, собственно, наше творение. Не делаю красивеньких рамочек, как всегда, ибо считаю это лишним - мне нечего скрывать или улучшать. Это не коммерческий объект на стене. Должен быть виден чистый результат.
Хочу поделиться - может вам пригодится? Приятный и простой процесс его создания приведён в предыдущем сообщении этой серии. Делаем скидку на возраст моего компаньона. Главное - это новый способ рисования и громадное удовольствие от совместного занятия. Чего и вам желаю!

Серия сообщений "Мои уроки - рисуем вместе!":

Часть 1 - Рисуем вместе!
Часть 2 - О нашем совместном рисовании!
...
Часть 26 - Тайная книга творчества.Черновая работа. Взрывы мысли и души.
Часть 27 - Урок №5. Чистой воды развлечение...
Часть 28 - Урок №5. Чистой воды развлечение...Результат нашего удовольствия.
Часть 29 - Акварельная теория или теория акварели?
Часть 30 - Шаблоны для рисования(можно и для живописи!).
Часть 31 - Как подготовить лист к работе с акварелью.
Часть 32 - Кисти. Флейц в акварели.
Часть 33 - 10 правил творчества.

антикварные картинки для декупажа с цветами

http://in-the-art.ru/prikladnoe-iskusstvo/decupaj/...pazha-s-cvetami.html#more-2311

Рецепт хреновой закуски

Еще с детства я слышала о том, что хрен полезен для здоровья. Так мама говорила, когда предлагала папе это целебное средство от простуды. Хрен я так и не полюбила в чистом виде, но с удовольствием готовлю из него хреновую закуску, которую очень хвалит мой муж.

Читать далее...

Делаем из гипса миниатюрные вазочки

Вот такую миниатюрную прелесть можно сделать из гипса и бижутерии. Для работы вам понадобятся 2 контейнера для перепелиных яиц, гипс, акриловая краска, лак, нождачная бумага (шкурка), клей и бижутерия.

Читать далее...

ноты на старой бумаге. картинки

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Курица запеченная целиком с рисом и сухофруктами

Для приготовления курицы запеченной целиком с рисом и сухофруктами нам нужно:
1 курица (в моем случае на 2 кг)
100 риса (в сыром виде)
40 грамм сушеных яблок
40 грамм сушеных груш
40 грамм кураги
40 грамм изюма
40 грамм грецких орехов
1/4 чайной ложки корица (либо целая палочка корица)
1 столовая ложка жидкого меда
1 столовая ложка соевого соуса


1. Тщательно промываем сухофрукты, бросаем их в миску с горячей водой и даем настоятся минут 10. Отвариваем рис, не забудьте его немного посолить. Рис очень важно не переварить, его можно слега недоварить (в курице он впитает в себя еще немного влаги), но только слегка. Но лучше просто отварить рис, без "недо" и "пере". После того, как сухофрукты отстоялись, вылейте воду и в сите еще раз промойте их.


2. Нарезаем сузофрукты на небольшие кусочки. Ориентируемся на размер изюминок, это будет самое оно. Смешиваем рис и сухофрукты, добавляем корицу. к слову, если вы используете палочку корицы, то вместо того, чтобы добавлять

Читать далее...

Самые странные памятники России

 

Читать далее...

Мастер-класс по изготовлению цветов из бумаги

 

Что нам понадобится:

- Бумага белая
- Белая гофро-бумага (или белые салфетки)
- Крафт
- Клей ПВА
- Клей Момент
- Проволока (теоретически её можно заменить веревкой)
- Бумажная веревка
- Мулине (по желанию)
- Немного бисера (по желанию)

Читать далее...

Обработка краев

Нашла урок по обработке краев бумаги... Делюсь с вами)

 

Оригинал данной статьи на английском языке здесь.

Данная статья публикуется на русском языке по согласованию с автором.
This article is published on scrap-info.ru translated into Russian with the kind permission of the very talented author – Ingvild Bolme ссылка

Читать далее...

Складываем бант из бумаги для упаковки подарков

Читать далее...

КРЕАТИВ В ИНТЕРЬЕРЕ

  

Читать далее...

Цветок из скрученной ткани, но уже с лепестками:) Мастер-класс

Доброго времени суток!

Ловите усовершенствованный цветок из скрученной ткани - уже и с лепестками:) Солнечный такой получился! И стиль навевает то ли бохо, то ли кантри:) Нравится, сделаю:)

Читать далее...

Итальянский художник Gaetano Bellei (1857-1922)

далее...

Декупаж Тайна леди Исиды и из галереи Аскет

http://asket.blox.pl/html

Читать далее...

Самодельный клей - очень подробный материал

 

Самодельный клей можно приготовить в домашних условиях - очень подробный материал

смотрите далее рецепты изготовления

Винтажные корзиночки ко Христову дню.

ИСТОЧНИК

  автор:Ymsik

Слова автора мастер-класса!!!!

Добрый день! Недавно у меня возникло желание склеить корзиночки. Их можно дать в руки куколке, можно поставить в них букетики искусственных цветов, можно подарить подарок. Подарить так крашенки на Пасху будет здорово.

Форму я придумывать не стала, а подсмотрела здесь http://www.liveinternet.ru/users/4726068/post209387579/

Но здесь не было точной выкройки, да и покупать дизайнерскую бумагу мне не хотелось. Поэтому я решила использовать те материалы, которые уже есть дома. Что у меня получилось прошу посмотреть. МК делала ОЧЕНЬ подробный, наверное, даже нудный.

Читать далее >>>

Все о декупаже. Техники и изделия

Серия сообщений "библиотека":
Часть 1 - Книга "Вязание на двухфонтурных машинах"
Часть 2 - Вязание на машинах
...
Часть 46 - "Baby ШИК" Вязание модно и просто Спецвыпуск № 10 2011
Часть 47 - Очаровательные модели из Drops 110
Часть 48 - Все о декупаже. Техники и изделия
Часть 49 - Картины из зерен

Рисуем гроздь сирени

Читать далее...

Универсальная зарядка - всего одно упражнение!

Источник. Далее текст автора

 

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

СУТЬ ЗАРЯДКИ

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

КАК ВЫПОЛНЯТЬ

Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.

Читать далее...

"КРУЖЕВА В СТИЛЕ РЕТРО" Гейдрун Хайнрих...

Цитата сообщения милена70
"КРУЖЕВА В СТИЛЕ РЕТРО" Гейдрун Хайнрих...