Чамбеле-итальянские бублики |
"Чамбеле" - это маленькие бублики, очень вкусные и рассыпчатые, а и готовятся очень быстро , и ещё Колечки "Вирджин",
http://forum.say7.info/topic32282.html
праздничный вариант
|
Кальцоне-закрытая пицца |
|
Котоматрицы 2011 |
|
Кошкопятница |
|
Пятничная котоматрица |
|
Славянская мифология. Белун |
|
Упражнения при обвисших щеках |
Если описанная ниже история имела место быть в вашей жизни, то советую вам прочитать статью до конца. А история такого содержания:
Открываете вы однажды альбом с фотографиями давностью в несколько лет, смотрите на них и не понимаете, в чём же дело? На фотографиях и в зеркале изображения несколько отличаются! И дело вовсе не в морщинах, их может и не быть. Все дело в овале лица, который зависит от упругости мышц и кожи щёк. В более старшем возрасте щёки обвисают из-за старения кожи, её обезвоживания и потери упругости, а в молодом возрасте это может произойти после похудения. Бывают случаи отвисания щёк просто из-за дряблой кожи, доставшейся по наследству. Что лучше, обвисшие щеки или впалые? Вероятнее всего впалые, так как женщина с обвисшими щеками больше ассоциируется с бульдогом, чем с нежным и женственным созданием.
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?
Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!
Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.
Начинаем с верхней части щёк.
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.
2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.
3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.
4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.
Упражнения для нижней части щёк
1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.
Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.
Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.
http://www.peterkaliniak.com/
|
Два квиллинга |
для квиллинга
для тех, кто увлекается квиллингом,особенно для начинающих, эта информация-схемы будет очень полезна!текста не видно, но он и не так важен, главное элементы :-)
|
Квиллинг( коллекция) |
Невероятно красивая коллекция работ по квиллингу, для творческого вдохновения
Скачать всю коллекцию >>>>> depositfiles.com/
|
Квиллинг(основы мастерства) |
Квиллинг для начинающих, основы мастерства.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Как делать чашеобразный виток. |
|
Квиллинг для начинающих (обзор) Мастер-класс для начинающих: цветочек в технике квиллинг |
|
|
|
|
|
|
|
|
Кошки |
|
Как завязать галстук |
|
Дергаем себя за уши |
У нас на ушной раковине расположены так называемые рефлексогенные зоны. Это такие участки на коже уха, на которых имеются биологически активные точки, функционально связанные между собой. К здорового человека при воздействии на зоны ушной раковины болей не бывает, но при нарушении функций каких-либо органов на определенных участках зоны можно ощутить боль. Преимущество массажа ушей в том, что результат процедуры проявляется быстро, а совершать ее можно до двух-трех раз.
|
Чумачечная котоматрица |
Интересные факты о животных.
1). Океаническая солнечная рыбка Мола Мола , откладывает до 5 млн яиц за 1 раз.
2). Скорость движения улитки составляет 1,5 мм/сек.
3). Самец моли, именуемой императорской, способен почувствовать и найти самочку своего вида на расстоянии в 2 км.
4). Передние лапы тигра содержат по 5 пальцев, а задние только по 4 Когти тигра достигают длины 10 см.
5). Разновидность морской звезды именуемой Lunckia columbiae способна полностью воспроизвести все части своего тела из частицы длиной всего в 1 см.
6). Механизм помогающий отражать свет назад к сетчатке улучшает, ночное зрение тигра в 6 раз в сравнении с людьми.
7). Змеи способны спать 3 года подряд при этом ничего не принимая в качестве пищи.
8). Блоха способна прыгать на 33 см за 1 прыжок. Если бы люди имели подобную прыгучесть, человек смог бы прыгать на расстояние в 213 м!
9). На Земле существует около 4 тыс. видов жаб и лягушек.
10).Бегемоты, вслед за слонами являются самыми тяжелыми млекопитающими Земли. Их вес достигает 4 тонн.
ДАЛЕЕ
_________________________________________________________________________
В жизни бывают разные непредвиденные и плановые ситуации, которые требуют от нас принять быстрое решение связанное с переездом. Безусловно, вам будет приятно если квалифицированные рабочие придут со сменной обувью. Думаю, что именно такие грузчики решат ваши проблемы. Транспортная компания "Переезд" гарантирует быстрое и аккуратное выполнение вашего заказа. _____________________________________________________________
|
Обидчивость знаков зодиака |
Серия сообщений "Гороскопы":
Часть 1 - Славянский гороскоп.
Часть 2 - Гороскоп страны чудес.
...
Часть 6 - Знаки Зодиака в гостях.Что-то меня на еду потянуло)))
Часть 7 - Кельтский гороскоп!
Часть 8 - Обидчивость по знакам зодиака.
Часть 9 - Гороскоп подарков.
Часть 10 - Гороскоп в стихах!
...
Часть 14 - Самый короткий гороскоп
Часть 15 - Сказочный гороскоп
Часть 16 - "Рыбный" гороскоп
|
Салат из курицы с ананасами и кукурузой |
|
Лазанья |
Однажды похвасталась подруге , что готовлю дома лазанью. Так она меня пригласила к себе провести мастер класс!
Получилась вот такая красотища!
Весь процесс засняли на фото и получилась целая книга фоток!!!
Девочки, учимся готовить лазанью дома !
Заранее спасибо за комментарии!
|
Правители Руси, Российской империи, России |
|
Подбор идеальной прически |
Нашла у одной девушки в дневнике, всем рекомендую ознакомиться и воспользоваться!
Все женщины прекрасно знают - красивая причёска и здоровые, хорошо уложенные волосы привлекают повышенное внимание всех мужчин.
А изысканный макияж и модная одежда подчеркнут ваши прекрасные волосы и вашу индивидуальность.
Я нашла интересный сайт в интернете, который помогает нам, женщинам, подбирать идеально подходящие к нам прически - ВОТ ССЫЛКА.
Скажу сразу - приготовьте свою фотографию и выделите немножко своего времени - они того стоит!
Для того, чтобы подобрать себе прическую вам нужно будет сначала добавить свою фотографию, кликнув по кнопке Добавить фото, а затем указать свой пол, тип лица, цвет ваших волос и цвет ваших глаз. На картинке ниже я подробно всё отметила:
После того как вы всё это дело заполните, смело кликайте по голубой кнопочке - Начать подбор подходящей прически. Дальше просто следуйте инструкциям и пару-тройку новых прелестных причесок вам обязательно подберут!
Мне, например, подобрали 3 новых имиджа - попробую на выходных куда-нибудь выбраться с новой причесочкой :) Пишите, девочки! Продублирую ссылку на сайт, на всякий случай:
Иногда ваше фото может очень долго туда загружаться - ничего страшного, просто попробуйте еще раз!
|
Говорят дети |
Знакомая рассказала. Сдаёт она своё чадо в детский сад. Первый раз и для неё и для него. Идут, по дороге - даются различные указания по поводу подчинения старшим, ни с кем не ругаться, всех слушаться ну и т. д. Приходят, она быстренько отбегает в сторону чтобы полюбезничать с воспитательницей и возвращаясь к ребенку передаёт его в руки воспитателя (или нянечки?) А сама отходит в сторону и смотрит, вытирая скупую слезу. Няня берёт ребенка под руку и подводит к рядам раздевалочных шкафчиков:
- Ну, - говорит, - выбирай себе шкафчик, который больше нравится.
У ребёнка на лице кризис, легкое помешательство, потом бросает тоскливый взгляд на мамку и протягивает ручку к шкафчику с грушей.
Дальше у всех глаза на лоб - он залазит в шкафчик, робко прикрывает за собой дверку и говорит:
- Прощай, мама...
Няня в шоке, мама в ужасе.
У Вовки в садике есть боевая подруга - Маша. Дружат с ясельной группы.
Сегодня утром бужу сына. Не реагирует. Стягиваю одеяло и тихонько щекочу пятку.
Вовка сквозь сон с улыбкой:
- Ну, Мааашааа...!
Дочери 5 лет. Приходит из сада расстроенная. Первое занятие по чтению. У ребёнка не получается.
- Дура, я дура! - почти рыдает моё чадо, стоя перед зеркалом.
Потом вдруг затихает, задумывается... и уже совершенно спокойно говорит:
- Но красивая...
Сыну было 6 лет. Внимательно смотрит на маникюр воспитательницы.
- Ольга Александровна, у Вас такие ногти длинные...
- Да. Нравится?
- Нравится. Наверное, по деревьям лазить хорошо.
|
