Как активировать чакры с помощью пальцев рук?

Надежда Зарга,

Как активировать Манипура, Свадхистана и Муладхара -чакры
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? Упражнения читайте ниже


Активизация Манипура – чакры.
Приготовьте безымянный, средний и указательный пальцы.
Пошевелите ими.
Поставьте их на в центр живота на пупок.
Почувствуйте в этой области под пальцами пульсацию.
Закройте глаза.
Силой мысли усильте пульсацию.
Опустите руки вниз, но продолжайте ощущать пульсацию без помощи пальцев.
Продолжайте на протяжении минуты удерживать концентрацию.
Медленно откройте глаза.
Осмотритесь вокруг и понаблюдайте за своими ощущениями.
У вас удалась медитация, если вы ощутили жжение, покалывание, тепло или какие-либо другие ощущения в области 1-ого и 2-ого поясничных позвонков.

Активация Свадхистана – чакры.
Приготовьте пальцы рук и пошевелите ими.
Надавите пальцами на верхнюю часть лобковой кости.
Почувствуйте под пальцами вибрацию.
Закройте глаза.
Опустите руки вниз, но продолжайте ощущать вибрацию в области чакры без помощи рук в течение одной минуты.
Медленно откройте глаза.
Посмотрите вокруг себя и оцените обстановку.
Прислушайтесь к своим ощущениям.
Если у вас есть какие-либо ощущения в области крестца, значит чакра начала активироваться.


Как активировать Муладхара-чакру?
Сядьте с ровной спиной
Представьте, что в районе копчика светится маленькое солнышко.
Ощутите его тепло.
Почувствуйте, как оно греет все сильнее и сильнее.
Распространяйте это тепло по всему организму.
Продолжайте концентрироваться на солнечном свете в районе копчика в течение минуты.
Медленно откройте глаза.
Активация Вишуддха-чакры.
Приготовьте безымянный, средний и указательный пальцы и пошевелите ими.
Поставьте их на горло в то место, где ощущается вибрация во время разговора.
Почувствуйте пульсацию под пальцами и старайтесь её усилить.
Закройте глаза.
Опустите руки вниз.
Сохраняйте ощущение вибрации в течение минуты.
Спокойно откройте глаза.
Понаблюдайте за своими ощущениями.
Если вы почувствовали давление или жжение в районе 7-ого шейного позвонка – это хороший знак. Чакра активируется.


Активация Анахата-чакры.
Приготовьте пальцы. Пошевелите ими.
Поставьте их на середину груди, на линии сердца.
Почувствуйте вибрацию под пальцами.
Закройте глаза.
Представляйте, что пульсация усиливается.
Опустите руки вниз и старайтесь удерживать ощущение пульсации без помощи рук в течение минуты.
Медленно откройте глаза.
Осмотритесь вокруг и понаблюдайте за своими ощущениями.
Если вы почувствовали какие-либо ощущения в области 4-ого и 5-ого грудных позвонков, можете себя поздравить с успешным прохождением упражнения.

После того, как вы несколько раз выполните каждое их упражнений, вы сможете упростить его. Для этого вам будет достаточно ощутить пульсацию в области чакры без помощи рук и удерживать внимание на ней в течение нескольких минут.
Для активизации чакр вам потребуется всего несколько свободных минут в день на каждую чакру.
Начнем с Сахасрары-чакры.
Расслабьтесь и пошевелите безымянным, средним и указательным пальцем каждой руки и поставьте их над верхними точками ушей.
Почувствуйте пульсацию под пальцами и старайтесь эту пульсацию усилить.
Сконцентрируйтесь на ней. Это и есть вибрация Сахасрары – чакры.
Сохраняя концентрацию перенесите пальцы на область темечка.
Попробуйте почувствовать теже вибрации.
Закройте глаза и концентрируйтесь на ощущениях, усиливая их.
Опустите руки вниз и продолжайте концентрацию на пульсации без помощи рук, силой мысли. Примерно одну минуту наблюдайте за этой пульсацией.
Спокойно откройте глаза.

Актизируем Аджну – чакру.
Пошевелите теми же пальцами, что и в предыдущем упражнении.
Приложите их к вискам.
Ощутите вибрацию под пальцами в этой области.
Перенесите пальцы и внимание с висков в область «третьего глаза». Эта область находится на переносице.
Почувствуйте те же вибрации.
Закройте глаза.
Опустите руки вниз и сохраняйте ощущения пульсации в области «третьего глаза» в течение минуты.
Спокойно откройте глаза.


После каждой медитации наблюдайте за своими ощущениями и отмечайте изменения. После нескольких упражнений, вам достаточно будет расслабиться и без помощи рук почувствовать уже знакомые пульсации на чакре и удержать их несколько минут.



Все эти медитации можно будет в дальнейшем упростить. Для их активации достаточно будет без помощи рук ощутить вибрацию или тепло в конкретной чакре и удерживать концентрацию в течение нескольких минут.
сообщ обучение эзотерич практикам

При сканирование многие видят грязь и блоки на тонком теле

УСТРАНЕНИЕ БЛОКАД В ЧАКРАХ

Есть два способа освобождающего и гармонизирующего воздействия на, наши чакры. Первый состоит в том, чтобы поместить чакру в вибрации, близкие по частоте тем, в которых гармонично функционирующая, свободная от блоков чакра, вибрирует естественным образом. Такие энергетические вибрации мы находим, например, в чистых, светлых цветах, благородных камнях, в звуках и разнородных формах проявления природы.

Как только в наши чакры вливаются более чистые и высокие частоты, нежели частоты соответствующие их теперешнему состоянию, чакры начинают вибрировать быстрее, и более низкие частоты блокад постепенно разрушаются.

Новые жизненные энергии могут теперь приниматься энергетическими центрами и передаваться дальше по всем тонким телам. Это похоже на то, как если бы сквозь нашу энергетическую систему подул освежающий бриз.

Вливающаяся Прана, заряжает эфирное тело, которое в свою очередь, передает энергию физическому телу. Прана вливается в эмоциональное и ментальное тела, начиная разрушать блокады также и здесь, поскольку вибрации этих тел более низкие, нежели вибрации вливающейся энергии. Наконец, нади всей энергетической системы начинают пульсировать энергией жизни. Тело, сознание и душа начинают вибрировать на высоких частотах, излучая здоровье и радость.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Кратко о Чакровом раскладе



Человеческое тело представляет собой энергетическую систему. Семь основных чакр человека поддерживают функционирование нашей энергетической системы.

Энергия, протекающая сквозь чакры, питает и укрепляет наше физическое тело.

Блокировки, возникающие в любой из семи чакр, ослабляют функции энергетических центров и нарушают течение энергии в них, что отрицательно сказывается на областях физического тела, питающихся энергией из тех или иных чакр.

Выделяют 7 основных чакр:

1 - Муладхара
2 - Свадхистана
3 - Манипура
4 - Анахата
5 - Вишудха
6 - Аджна
7 - Сахасрара

Кратко о Чакровом раскладе===

Чакры и маятник


Слово чакра в переводе с санскрита означает вращающееся колесо или вихрь энергии. Чакры не являются физическими объектами, которые можно увидеть, но они являются неотъемлемой частью нашей жизненной силы.
Спиралевидные вихри жизненной энергии состоят из двух потоков энергии, поднимающихся через каждую ногу и пересекающихся друг с другом в теле. В точках пересечения этих энергий и находятся семь основных чакр, расположенных на средней линии тела от основания позвоночника до макушки головы.

Если посмотреть на чакру сбоку, она выглядит как конус с точкой подключения в позвоночнике, чтобы получать энергию, и открытием этого конуса, примерно, около 10 см от тела.
Это как вихрь, который вращается в круговом движении с вакуумом в центре, что
притягивает все, с чем он сталкивается. Закодированной информациейможет быть все что угодно, от вибрации цвета до микро волн от ауры другого человека (именно поэтому настроение других людей оказывает влияние на нас!). Наши чакры также излучают энергию колебаний. Считается, что вход в чакру на передней поверхности тела, а выход на задней стороне.

На физическом уровне каждая чакра связана с нервным центром, одним из семи чувств, и одной из семи эндокринных желез.
Состояние каждой чакры отражается на здоровье конкретной области.

Когда мы больны или нам плохо, это признак того, что одна или несколько чакр заблокированы.

Посмотреть на состояние ваших чакр можно при помощи маятника.Так как заболевание щитовидной железы, связано с горловой чакрой, предлагаю вам посмотреть видео и, по возможности, применить эту информацию.