Диета боннский суп – рацион питания, при котором не нужно вводить ограничения в приемы пищи. Основой рациона служат овощи для похудения, поэтому суп еще называют жиросжигающий, сельдееревый, капустный или луковый. Разные источники указывают на разные ингредиенты боннского супа, но овощи в рецепте непременно остаются обязательными.

Ингредиенты супа майя содержат большое количество клетчатки и витаминов, поэтому еда не ощущается пресной, напротив – насыщает организм, хорошо стимулирует работу желудка и налаживает систему пищеварения.

Существует очень много популярных рецептов диет-супов для похудения в домашних условиях, ведь они красивы, вкусны, а, главное, полезны для здоровья и фигуры. Можно самостоятельно экспериментировать и каждый раз придумывать новый рецепт второго блюда.

В супы по желанию добавляются ароматные специи: лавровый лист, тмин, карри, зеленый лук, петрушка, кориандр, укроп, кинза, свежий имбирь, сухой красный и черный перец.