-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tamriko58

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2013
Записей: 3230
Комментариев: 75
Написано: 3316


БОРЕМСЯ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС| Будьте всегда здоровы

Вторник, 22 Июля 2014 г. 10:49 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6...nie_volos/ БОРЕМСЯ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС



Заботясь о своей фигуре многие женщины садятся на жесткие монодиеты, пребывая длительно под прямыми солнечными лучами не защищают волосы от них, отказываются от употребления мяса и т. п., сталкиваются с проблемой ломкости, сухости волос, плохого их роста и даже выпадения.

Прежде всего при этих проблемах сначала стоит обратиться к специалисту (врачу-трихологу), чтобы исключить инфекционные заболевания (паршу), диффузное выпадение и т. п. При обнаружение каких-либо заболеваний обязательно нужно пройти курс лечения.

Если заболеваний нет, то обратимся к народной медицине, что нам посоветует в этом случае:

Попробовать поменять используемые вами шампунь и бальзам, возможно они не подходят к вашему типу волос. Можно воспользоваться или детским шампунем, или просто помыть голову желтком.
Полезно при выпадение будет использование для полоскания творожной сыворотки, которая способствует укреплению и росту волос. После ополаскивания сывороткой волосы промываются водой.
Женщины в Средней Азии для мытья волос пользуются простоквашей (кислым молоком), которые наносят сначала на корни , а затем и на все волосы, массируют и смывают теплой водой. Чтобы не было специфического запаха, затем волосы ополаскивают травяным отваром ( чабреца, мяты, розмарина и т. п.).
Хорошо при выпадение волос помогает репейное масло, которое втирается в корни, питает и стимулирует рост волос. Можно сделать маску: к 2 ст. л. масла добавляете желток, 1 ч. л. коньяка (водки), полученную смесь массажными движениями втираем в корни, одеваем полиэтиленовую шапочку и укутываем на полчаса полотенцем, смываем водой.
Небесспорно мнение, что бритье налысо, способствует улучшению роста волос (у кого-то да, у других – нет).
Против выпадения помогает маска с керосином. Смешиваем 50 мл керосина с 70 мл любого растительного масла (оливкового,персикового и т. п.), и наносим на 20 минут на кожу головы, смываем шампунем и ополаскиваем яблочным соком (травяным отваром).
Весьма эффективно проведение массажа головы ( до 15 минут), после ее мытья, крупной солью (морской, йодированной). Проводится до 5 процедур.
Хорошие результаты даст и ополаскивание после мытья головы квасом (хлебным) или маска из кашицы из черного хлеба с горячей водой, которая выдерживается до получаса и смывается водой.

Так что выберете подходящее именно вам средство, и вы сможете справиться с проблемой выпадения волос.

При этом не забудьте, что нужна и профилактика, которая состоит из:

Включение в ежедневный рацион своего питания фруктов и овощей, оливковое масло, рыбу (морскую), орехи.
Откажись или сведите до минимума курение.
На солнце обязательно укрывайте волосы от прямого воздействия солнечных лучей.
Ограничьте действие на волосы агрессивных веществ (частое окрашивание волос, применение завивок, муссов и гелей для укладки и т. п).
Вечером не ленитесь и расчесывайте в разных направлениях волосы ( до 10 минут).
Используйте травяные отвары при полоскании волос после мытья.

TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЯИЦ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 14:18 + в цитатник
tamrikosha.ru/krasota/4944/ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЯИЦ

a6fb748f0ee1ed03322ef80740212476 500 0 01 150x150 МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЯИЦ
Одним из наиболее популярных продуктов являются куриные яйца, которые обладают массой полезных свойств, благодаря которым они широко применяются и в косметологии.

Маски из яиц как для волос, так и для кожи удобны и просты в приготовление, являются безопасными, в отличие от синтетических и т. п.
Маски из яиц бывают трех видов: из белка, желтка и целого яйца, это обусловлено различием составов компонентов яйца, и следовательно и их различным действием.
Сегодня мы поговорим с вами о масках для лица.
1. Маски из белка обладают лифтинговым эффектом, благодаря наличию в сего составе аминокислот, протеина, витаминов группы В и Н, овальбумина и лизоцима. Эти маски снижают активность сальных желез, способствуют борьбе с угревой сыпью, возникновению воспалительных процессов и т. п. Благодаря своему глубокому очищающему эффекту и сужению пор, белковые маски являются натуральным пилингом. Поэтому белковые маски показаны для жирной и комбинированной кожи. Допускается их использования для разглаживания морщин для нормальной кожи. Маски делаются не более двух раз в неделю, по 15 минут, и не наносятся на область вокруг глаз.
Рецепты масок из белка:

В взбитый белок добавляем сок лимона или кислых фруктов (1 ч. л.), наносим налицо. Происходит осветление и подсушивание кожи.
Взбиваем белок и третью часть на носим на лицо, когда подсохнет, наносим 2-й слой, а затем 3-й, смываем прохладной водой.
В взбитый белок добавляем 1 ч. л. глины (голубой, белой), смешиваем и наносим на лицо.
Смешиваем взбитый белок с 1 ст. л. масла (миндального), по 1 ч. л. меда и муки (овсяной, пшеничной), перемешиваем и наносим на кожу лица.

2. Желток хорошо увлажняет, питает, тонизирует кожу благодаря присутствию в нем большого количества микроэлементов, витаминов (А, В и D) и питательных веществ. Маски выдерживаются до 20 минут и делаются до 2 раз в неделю.
Рецепты масок из желтка:

Можно сделать маску из чистого взбитого желтка.
К взбитому желтку добавляем 1 ч.л. меда, перемешиваем и наносим на лицо.
Разводим 1 ч. л. желатина 4 ст. л. воды, добавляем желток и 1 ст. л. масла (оливкового), наносим на лицо и выдерживаем 20 минут, снимаем влажным спонжиком.
В желток добавляем 1 ст. л. ягод (кашицы)и наносим на кожу.

3. Для нормальной кожи будут полезны маски из целого яйца, благодаря полезным свойствам как белка, таки желтка.
Рецепты масок:

Можно сделать маску из взбитого яйца без добавок.
К взбитому яйцу добавляем 2 ст. л. картофеля (натертого или охлаждённого пюре), смешиваем и наносим на лицо.
Улучшит цвет лица маска из яйца с добавлением 2 ст. л. моркови (кашицы). Для отбеливания морковь заменяем на щавель или петрушку.
Можно в качестве добавок к яйцу взять следующие ингредиенты: фрукты, мед, масла, муку и т. п.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЯИЦ

СЕГОДНЯ ЗАЖИНКИ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 11:53 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...-zazhinki/ СЕГОДНЯ ЗАЖИНКИ

sbor urojaya1 150x150 СЕГОДНЯ ЗАЖИНКИ21 июля Зажинки (Зажынкі) — один из древнейших земледельческих праздников. По одним источникам он праздновался 21 июля в день Прокопия Жатвенника (Прокопа Жнеца). Считалось, что «Прокоп летний — жней и жатвенник, жатву начинает». По другим — 29 июля в день памяти священномученика Афиногена, епископа Пидахвийского. В народе считали, что на Афиногена (Финогена) пташки задумываются (замолкают). Лето перешагнуло знойный возраст. «Если этот день с теплом да со светом — уберешься загодя со жнитвом, а коли будет дождливым — хлеб в снопе прорастет» (погода будет сырой). Примерно с этого периода по народным приметам заканчиваются жаркие дни, ночи становятся холоднее. Традиционно, начало и конец уборки урожая торжественно отмечались и сельской общиной, и в каждой семье. Считалось, что каков будет зажин, таковы и Зажинки. Жатва подводила итог всему многодневному труду крестьянина. К началу жатвы готовились как к большому празднику. Хозяйка мыла дом, хозяин убирал двор, гумно. Стол застилали белой скатертью. Перед началом жатвы каждая хозяйка или хозяин ходили осматривать свои нивы: поспел ли колос, пора ли жать. В некоторых местах проводили обряд «пакрывания поля». На Зажинки отправлялись или утром до восхода солнца, или в сумерках. Самую первую сжатую жменю колосьев жнея клала не в сноп, а отдельно на поле вместе с хлебом и сыром. Потом начинали жать первый сноп — «гаспадарок». Он считался именинным. Обычно его зажинала старшая в семье женщина. Его украшали цветами, несли в дом с песнями и ставили в красный угол под иконы. С него же начинают осенью молотьбу, а соломой кормили больную скотину. Зерна первого снопа считались целебными для людей и птиц. Вечером каждая семья устраивала праздничный ужин, на котором обязательно была еда, принесенная с поля. Пели специальные песни.В современной Беларуси точной даты Зажинки не имеют и празднуются в день начала уборочной кампании.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/2502/

МАСКИ ИЗ БЕСЦВЕТНОЙ ХНЫ ДЛЯ ВОЛОС| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 11:34 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/krasota/6645-hna МАСКИ ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС

Много хлопот доставляют своим обладательницам сухие волосы, так как склоны к ломкости, расслоение кончиков, выпадению и т. п.
Но некоторые маски на основе натуральных компонентов помогают справиться со многими этими проблемами, сделать красивыми, блестящими и вернуть здоровый вид.
Вот некоторые рекомендации по применению масок для сухих волос:

Маски наносятся на чистые волосы.
Для лучшего проникновения полезных веществ маска должна быть подогрета ( порядка 36 С).
После нанесения маски одеваем полиэтиленовую шапочку и укутываем полотенцем.
Смывается маска водой с температурой порядка.36 С.
Не трите волосы полотенцем, промокните и дайте высохнуть естественным способом.
Маски применять не чаще 2 раз в неделю.

​Рецепты питательных масок:

Смешиваем 2 яичных желтка , с 2 ст. л. репейного масла и меда, и наносим на час на корни и волосы.​
Разводим 2 ст. л горчицы 100 мл теплой воды, добавляем 2 ст. л. масла (репейного, оливкового и т. п.). Полученную смесь массажными движениями втираем в корни и распределяем по всей длине, выдерживаем до 40 минут, затем смываем.
Разминаем киви (до кашицы) и без всяких добавок наносим на сухие волосы, массируем до 5 минут, выдерживаем до 20 минут и смываем водой.

Рецепты увлажняющих масок:

Самые простые, доступные и эффективные маски из кисломолочных продуктов (кефира, йогурта и т. п.), которые за полчаса до мытья наносим на волосы.
Хорошо питают и восстанавливают сухие волосы маски на основе масел. Смешиваем по 2 ст. л. масла (оливковое, репейное), слегка подогреваем и наносим на корни и волосы. Выдерживать маску можно до 3 часов.
В 2 ст. л. творога добавляем половинку огурца (натертого на мелкой терке) и полученную массу наносим на 30 минут наносим на волосы, смываем теплой водой.

Хороша для сухих волос будет и маска с желатином, так как будет способствовать восстановлению и придаст объем и густоту. Разводим 2 ст. л. желатина в 4 ст. л. воды, подогреваем до растворения, остужаем и добавляем желток, и наносим на час на кожу головы и волосы.

Весьма эффективна будет и маска с дрожжами. 3 ст. л. теплого молока (сливок) заливаем 1 ст. л. дрожжей (сухих) и добавляем 1 ч. л. сахара и на полчаса ставим смесь в теплое место, затем добавляем 1 ст. л. масла (оливкового, репейного и т. п.) и 1 яйцо. Полученную смесь на 40 минут наносим на волосы и смываем теплой водой.

Хорошее действие на сухие волосы окажут и маски-отвары. 2 ст. л. трав (измельченных сухих) заливаем 200 мл кипятка и настаиваем в течение часа. В качестве трав можно использовать крапиву, мяту, ромашку, цветы липы и т. п. Придаст блеск, подпитает сухие волосы маска-отвар из черного хлеба, которого берем 3-4 кусочка, ломаем и заливаем 1 воды и настаиваем 4 часа, процеживаем,и потом используем для мытья головы.

.TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

СЕГОДНЯ — ДЕНЬ МЕТАЛЛУРГА | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 12:07 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/4852/ СЕГОДНЯ — ДЕНЬ МЕТАЛЛУРГА

img d563d03ba7ed796b769d3474bade45371 150x150 СЕГОДНЯ ДЕНЬ МЕТАЛЛУРГА
Ежегодно в третье воскресенье июля отмечают свой праздник люди мужественной профессии – металлурги. День металлурга был учрежден 28 сентября 1957 года указом Президиума Верховного Совета СССР.

День металлурга подтвердил свой статус в 1980 году и в 1988 году, кода Верховный Совет выпустил повторные указы о праздновании профессионального праздника. Он сохранился в календаре и после распада СССР – причем не только в России, но и в Белоруссии, и на Украине, и в Казахстане.

Сегодня этот день отмечают представители разных профессий, каждая из которых так или иначе связана с черной или цветной металлургией: доменщики, сталевары, прокатчики, литейщики, кузнецы и многие другие. Своим этот праздник считают и горняки, которые добывают руду – необходимый компонент для производства металла.

Сегодня День металлурга празднуют – и это не преувеличение – сотни тысяч человек в России и за рубежом. Как правило, в этот день в городах, где работают металлургические или горно-обогатительные комбинаты, проводятся грандиозные праздники. Ко Дню металлургу нередко приурочивается и вручение наград особо отличившимся работникам. В России присваивается звание «Заслуженный металлург Российской Федерации», которое присваивается у наиболее достойным работникам, отработавшим в отрасли не менее 10–15 лет.
Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/148/

20 ИЮЛЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 11:37 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...n_shahmat/ 20 ИЮЛЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ

20 июля отмечается Международный день шахмат.

Уже много лет, начиная с 1966 года, во всем мире 20 июля отмечают Международный день шахмат (International Chess Day). Этот праздник проводится по решению ФИДЕ — Всемирной шахматной федерации (World Chess Federation, FIDE), основанной в 1924 году.

Название игры происходит из персидского языка: шах мат — властитель умер.

Родиной шахмат является Индия. Там в V веке появилась предшественница шахмат — игра чатуранга. На Руси шахматы появились примерно в 9 (или 10) веке.

Шахматы — это настольная игра на 64-клеточной доске, на которой располагаются 32 фигуры (по 16 фигур белого и черного цвета). Играют 2 партнера. Цель игры заключается в том, чтобы поставить мат королю противника.

Почти в каждом городе есть шахматный клуб (иногда их несколько), в котором собираются почитатели этого вида спорта. В Международный день шахмат в этих клубах проводятся турниры, развлекательные и мероприятия мероприятия, любительские лекции по обмену опытом игры.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/61/

Метки:  

СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 10:46 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...n-shahmat/ СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ

ajedrez 23 min1 150x150 СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ

Сегодня отмечается Международный день шахмат.

Уже много лет, начиная с 1966 года, во всем мире 20 июля отмечают Международный день шахмат (International Chess Day).

Этот праздник проводится по решению ФИДЕ — Всемирной шахматной федерации (World Chess Federation, FIDE), основанной в 1924 году.

Название игры происходит из персидского языка: шах мат — властитель умер.

Родиной шахмат является Индия. Там в V веке появилась предшественница шахмат — игра чатуранга.

На Руси шахматы появились примерно в 9 (или 10) веке.

Шахматы — это настольная игра на 64-клеточной доске, на которой располагаются 32 фигуры (по 16 фигур белого и черного цвета). Играют 2 партнера.

Цель игры заключается в том, чтобы поставить мат королю противника. Почти в каждом городе есть шахматный клуб (иногда их несколько), в котором собираются почитатели этого вида спорта. В Международный день шахмат в этих клубах проводятся турниры, развлекательные и мероприятия мероприятия, любительские лекции по обмену опытом игры.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/61/

С ПРАЗДНИКОМ СОБОРА РАДОНЕЖСКИХ СВЯТЫХ| Будьте всегда здоровы

Суббота, 19 Июля 2014 г. 14:45 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...640-sobor/ С ПРАЗДНИКОМ СОБОРА РАДОНЕЖСКИХ СВЯТЫХ


Метки:  

МАСКИ-ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ РЖАНОЙ МУКИ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Суббота, 19 Июля 2014 г. 13:55 + в цитатник
tamrikosha.ru/krasota/maski...anoy-muki/ МАСКИ-ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ РЖАНОЙ МУКИ

turban 1 01 150x150 МАСКИ ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ РЖАНОЙ МУКИ
На красоту наших волос оказывают влияние, как уже не раз отмечалось и наше питание, и монодиеты, и современные шампуни, которые содержат различные химические вещества (сульфаты и др.), которые не всегда приносят пользу нашим волосам, так сушат и истончают их.

И все чаще современные женщины и косметологи обращаются к старинным бабушкиным рецептам, которые укрепляют и питают волосы.

Сегодня поговорим о ржаной муке, которая использовалась при мытье головы, для питания и оживления волос, чтобы они стали густыми и красивыми.
Для мытья берется мука грубого помола, богатая целым комплексом витаминов (группы В, Е, РР и др.), клетчаткой. Такая мука хорошо очищает волосы, прекрасно мылится и вымывается водой. Часто для мытья используют смесь из ржаной муки и рисовой или гороховой (в соотношение 3:1).
При использование ржаной муки в качестве «шампуня», можно обойтись вообще без жидкости (сухое мытье, где нет возможности помыть волосы), или с водой, отваром трав или молоком, которые должны быть прохладными.
В качестве добавок к ржаной муке используют имбирь, горчицу и др., для запаха добавляют несколько капель эфирного масла.
Вот некоторые рецепты масок-шампуней:

Смешиваем ржаную муку (50 г) с горчицей (сухой, 1/2-1 ч. л.), разводим водой и добавляем несколько капель любимого эфирного масла ( для жирных волос). Для сухих волос уменьшаем количество горчицы и добавляем 20 мл растительного масла. Полученную смесь наносим на корни и сами волосы, которые должны быть влажными,и выдерживаем до 15 минут. Смываем чистой водой, ополаскиваем травяным отваром (крапивы и т. п.) или подкисленной водой.
К предыдущему рецепту добавляем шепотку имбиря (сухого молотого) или трав (крапивы, хмеля, ромашки и т. п., которые заливаем кипятком и настаиваем 40 минут). Полученную смесь массажными движениями втираем в корни волос. Смываем прохладной водой. Таким способом моем голову один раз в 7-10 дней.
К 50 г ржаной муки добавляем 25 г сметаны (жирной), 15 г меда и несколько капель эфирного масла. Все разводим теплой водой до консистенции сметаны и наносим на волосы на полчаса, смываем чистой водой и ополаскиваем подкислённым раствором (25 мл сока лайма или яблочного уксуса на 1 л воды).Этот рецепт будет весьма полезен для сухих волос.

О приготовление и использование ржаной муки для мытья волос вы узнаете из видеозаписи «Шампунь в домашних условиях из муки»

МАСКИ ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ РЖАНОЙ МУКИ

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СЕКУЩИХСЯ КОНЧИКОВ ВОЛОС| Будьте всегда здоровы

Пятница, 18 Июля 2014 г. 11:39 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/krasota/6636-konchiki/ ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СЕКУЩИХСЯ КОНЧИКОВ ВОЛОС



Многие представительницы слабого пола от бесконечных укладок волос феном, выпрямления, пользования лаками и пенками, имеют проблемы с волосами в виде секущихся и ломких волос.

Волосы являются своеобразными индикаторами нашего здоровья, и прежде всего нужно обратить внимание на него.

Неправильное питание, нехватка витаминов и микроэлементов и т. п . могут стать причиной проблем с волосами. Чтобы волосы не были ломкими и сухими, обязательно в день нужно выпивать не менее 2 л воды. Чтобы у вас были красивые волосы, рекомендуется утром перед едой выпивать 1 ст. л. оливкового масла. Не помешает и прием специальных витаминных комплексов для волос.

Полезно для волос после мытья волосы ополаскивать отварами липы, ромашки и березы.
Перед мытьем головы очень полезно нанести на волосы на полчаса репейное масло, оденьте целлофановую шапочку и укутайте полотенцем.Для лучшего промывания волос воспользуйтесь при ополаскивание лимонным соком.
Весьма эффективна для секущихся волос маска из авокадо. Растираем половинку авокадо и добавляем в него 2 ч. л. оливкового масла, и полученную массу наносим на полчаса на волосы.
«Запечатыванию» кончиков будет способствовать кокосовое масло, которое к тому же и придаст блеск волосам. На влажные кончики волос наносим масло.
Можно воспользоваться и старым рецептом наших бабушек, и воспользоваться касторовым маслом, которое весьма полезно для волос. Для улучшения смывания масло наносится на немытые волосы и с добавлением в него отваров трав.

В косметических салонах вам будет предложен ряд процедур:

Прежде всего, это стрижка горячими ножницами. Волосы под воздействием высоких температур как бы «запаиваются».
Популярна также процедура и термовосстановления, когда волосы обрабатываются специальными составами, затем моются, обрабатываются специальной сывороткой, а затем горячим утюжком.
Довольно эффективна и процедура глазирования , при которой все неровности волос с помощью специальных составов запаиваются.
Популярна и процедура кератинового (бразильского) выпрямления волос.
Моментальный эффект, в виде блестящих волос, можно получить и от процедуры ламинирования волос, когда на них наносится специальный состав, как бы покрывая пленкой каждый волосок.( это скорее косметическая процедура, которая не решает проблему секущихся волос).

И чтобы ваши волосы всегда выглядели красивыми и здоровыми, правильно питайтесь, потребляйте не менее 2 л воды в день, и ухаживайте за своими волосами.


TEXT.RU - 100.00%

Метки:  


Процитировано 3 раз

ПРИДАЕМ БЛЕСК ВОЛОСАМ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Пятница, 18 Июля 2014 г. 09:44 + в цитатник
tamrikosha.ru/krasota/prida...volosam-2/ ПРИДАЕМ БЛЕСК ВОЛОСАМ

1 11 4 2 1376050337615051 150x150 ПРИДАЕМ БЛЕСК ВОЛОСАМ
Красота любой женской прически определяется не только густотой, длиной волос, но их блеском.

К сожалению неправильное питание, неблагоприятное влияние окружающей внешней среды, смена температур ( летом до + 30, а зимой до — 30 С), стрессы и т. п. приводят к тому, что наши волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими.

Многие считают, что использование различных косметических средств может вернуть волосам шелковистость и блеск.

При проблемах с волосами, прежде всего нужно обратить внимание на ваше питание, которое должно состоять и из свежих овощей и фруктов, белковых продуктов, а также и полезных жиров. Нельзя забывать и о воде (до 10 стаканов в день).

Для уменьшения неблагоприятного воздействия внешней среды необходимо обязательно летом носить головные уборы для защиты от ультрафиолетового излучения, ополаскивать волосы после посещения бассейна (смывать хлор), не выходить с мокрыми волосами на улицу в холодное время и т. д.

Волосы всегда моются теплой водой, а для блеска ополаскиваются подкисленной водой ( 25 мл яблочного уксуса, сока лимона на 1 л воды).

Наши бабушки для придания блеска пользовались отварами, которые остаются актуальны и сегодня:

Литром кипятка завариваем по 75 г листьев розмарина и крапивы, даем остыть и ополаскиваем волосы. Они заметно укрепятся и приобретут шелковистость и заблестят.
2 ст. л. чая ( зеленого для светловолосых, для брюнеток- черного) кипятим 5 минут в 1 л воды (для усиления эффекта добавляется мята), остужаем и используем для полоскания.
Заблестят ваши волосы при ополаскивание и отваром ромашки.
Универсальным является отвар из шалфея, придающий блеск и шелковистость.

Можно также воспользоваться и следующими рецептами:

К светлому пиву добавляем 20 мл масла (персикового и т.п. ) или меда, полученной смесью ополаскиваем волосы.
Можно просто ополоснуть волосы минеральной водой.
Весьма эффективно двойное ополаскивание сначала молоком, а потом прохладной водой.

А вот рецепты некоторых масок:

Смешиваем желток с оливковым маслом (25 мл), медом (15 г) (дозировка на короткую длину волос), и наносим на корни и распределяем по всей длине, и через 1,5-2 часа смываем сначала теплой водой, а затем отваром трав.
В кокосовое масло (50 г, нерафинированное) добавляем сок алоэ (15 мл), подогреваем и наносим на волосы, выдерживаем 2 часа, смываем теплой водой.
Смешиваем кефир (100 мл) с льняным маслом ( 50 мл), на два часа наносим на голову и смываем теплой водой.
В 25 г меда добавляем 15 мл масла жожоба и 100 мл молока, смесь выдерживаем до получаса, смываем травяным шампунем.
К растертой мякоти авокадо или банан добавляем 50 мл кефира,смесь выдерживаем полчаса, затем смываем с травяным шампунем.

С еще одним рецептом придания блеска волосам от О.Сеймур вы познакомитесь в видеозаписи «Маска для блеска волос — Все буде добре — Выпуск 33 — 27.08.2012″

ПРИДАЕМ БЛЕСК ВОЛОСАМ

Ученые: за дружбой кроется сходство ДНК| Будьте всегда здоровы

Четверг, 17 Июля 2014 г. 19:16 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_me...dstvo_dnk/ Ученые: за дружбой кроется сходство ДНК



Исследование, проведенное двумя и ранее вызывавшими полемику американскими учеными, указывает, что генетически мы ближе к своим друзьям, чем к незнакомым людям.

Изучив ДНК около двух тысяч человек в небольшом американском городке, ученые обнаружили, что у друзей на 0,15 больше общих генов, чем у незнакомых людей.


Это соответствует уровню сходства ДНК пятиюродных братьев.


Результаты исследования были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences и сразу подверглись критике со стороны многих других ученых.
"Это неожиданный результат, а подобные результаты обычно вызывают критику ученых", - говорит один из соавторов исследования, профессор медицинской генетики и политологии в Калифорнийском университете в Сан-Диего Джеймс Фаулер.

Фаулер вместе профессором Николасом Кристакисом из Йельского университета проанализировали около 500 тысяч однонуклеотидных полиморфизмов (снипов) - маркеров генетической изменчивости.

Коэффициент родства

Участники исследования не только предоставляли образцы своего ДНК, но также отвечали на вопросы о том, кто именно является их близкими друзьями.

Профессоры Фаулер и Кристакис подсчитали коэффициент родства, используя маркеры сначала пар друзей, а затем не знакомых друг другу людей, и нашли, что этот коэффициент немного выше среди друзей.
"Мы не говорим о каких-то специфических генах, - сказал профессор Фаулер в интервью Би-би-си. -Мы говорим о структурных характеристиках всего генома".

Однако многие другие ученые уже выражают сомнения в результатах этого исследования, так как на него могли повлиять другие факторы, как, например, этническое происхождение исследуемых или другие аспекты социальной стратификации, которые могут привести к тому, что люди могут дружить с людьми, схожими с ними генетически.

По словам профессора Эвана Чарни из университета Дьюка, который критиковал исследования Фаулера и Кристакиса и раньше, подобный анализ приведет к осмысленным результатам лишь в том случае, если ни один из исследуемых не является родственником других, а доказать отсутствие родства практически невозможно.
"Это исследование построено на презумпции, что речь идет о тысячах людей, которые не находятся в родстве",– сказал он в интервью Би-би-си.
Читать полностью: http://news.tut.by/kaleidoscope/407194.html

Метки:  

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС С КОРИЦЕЙ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Четверг, 17 Июля 2014 г. 12:01 + в цитатник
tamrikosha.ru/krasota/maski...-koritsey/ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС С КОРИЦЕЙ

450 386fbbd05356ca792aad7cf8c8986fe11 150x150 МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС С КОРИЦЕЙ
Сегодня поговорим о масках для волос добавлением корицы, которые способствуют восстановлению, укреплению и росту волос.

Корица содержит, большое количество полезных веществ (витаминов, минералов, антиоксидантов, эфирное масло). Эти маски способствует улучшению кровообращения, и как следствие этого, усилению роста волос. К тому же корица является хорошим естественным осветлителем окрашенных волос.

Пользоваться такими масками нужно с осторожностью, так как корица является агрессивным компонентом.

Прежде всего нужно проверить реакцию кожи на маску. Маска всегда наносится на вымытые волосы, сначала на корни, а потом распределяется по всем волосам, сверху одевается полиэтиленовая шапочка и голова укутывается полотенцем, выдерживается маска до 1 часа, но в зависимости от ощущений. Смываем маску теплой водой (можно с шампунем).

Маски делаются 1-2 раза в неделю, курс до 1-1,5 месяцев.

Рецепты питательных масок:

Смешиваем 1 стакан кефира с желтком и 1 ст. л. корицы, взбиваем и наносим на волосы. Выдерживаем до получаса и смываем теплой водой.
Смешиваем 60 мл масла и 25 мл меда и подогреваем, добавляем 1 ст. л. корицы. Выдерживаем до 30 минут .
В 50 мл меда добавляем 2 ст. л. масла, подогреваем и добавляем 50 г корицы, 25 г гвоздики, 2-3 г острого перца, перемешиваем и наносим на корни волос. выдерживаем до часа, до момента жжения. Смываем теплой водой.
Растираем банан, добавляем 60 мл масла и 15 г корицы, наносим на корни и волосы, выдерживаем до получаса, смываем с шампунем.

Рецепты укрепляющих масок:

• Смешиваем 50 мл йогурта с 15 г корицы, 15 г меда, 1 желток (это для жирных волос), для сухих можно добавить 50 мл растительного масла, выдерживаем 15 минут, затем смываем.

•К 100 г глины (голубой, зеленой) разведенной водой, добавляем 30 г корицы, 40 мл растительного масла, 1 желток и 2-3 г жгучего перца. Выдерживаем до получаса и смываем.

• Смешиваем по 20 мл оливкового масла и меда,15 г корицы, 5-6 капель витамина Е. Выдерживаем до получаса и смываем детским шампунем.

Рецепты масок с корицей для осветления волос:

• Смешиваем 100 г меда с 60 мл масла , добавляем 100 г корицы и разводим водой (консистенция сметаны). Наносим на чистые влажные волосы и выдерживаем до получаса под шапочкой и полотенцем, а затем до 3-4 часов открытыми. Смываем шампунем и ополаскиваем отваром ромашки.

• Готовим смесь из 50 мл меда и 50 г корицы, которую наносим на волосы после каждого мытья. Остальное повторяем как в предыдущем рецепте.

Еще об одном рецепте маски с корицей вы узнаете из видеозаписи «Маска от выпадения волос с корицей»

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС С КОРИЦЕЙ

КРИОСАУНА| Будьте всегда здоровы

Четверг, 17 Июля 2014 г. 11:26 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6...kriosauna/ КРИОСАУНА

​В жизни мы часто сталкиваемся с воздействием низких температур на отдельные части нашего тела. Это использования жидкого азота для удаления образований на кожных покровах нашего тела (бородавки, пигментные пятна и т. п.). Последнее время весьма популярными стали криошлифовки и криопилинги кожи, которые являются очень малотравматичными.

Многие женщины проводят протирание кожи ледяными кубиками из отваров трав
Воздействие холода способствует улучшению циркуляции лимфы и крови, сниманию отеков, сужению сосудов, кожа выглядит молодо и уменьшаются морщинки. Но эти все примеры были локального воздействия холода на отдельные участки тела человека.
Но сегодня мы поговорим о воздействие холода на весь организм человека, о криосаунах.
Криосауна представляет собой аппарат внешне похожий на солярий, и на организм воздействуют охлажденный газ, температуры которого могут составлять до – 130 – 160 С. В качестве такого газа обычно используется или чистый азот, или его смесь с кислородом. Время воздействия холодом зависит от решаемой проблемы ( для похудения, для решения кожных проблем и т.п.) и опыта самого пациента в приеме криотерапии.
В чем же состоит польза криосауны:

Это довольно безопасный способ оздоровления (закаливания) организма, а следовательно и к красоте.
С помощью приема криосауны можно решить целый ряд проблем – это и избавление от избыточного веса, целлюлита, и различных заболеваний кожи. .
Прием криосану не требует восстановительного периода.
Прием криосауна возможно сочетать с различными другими процедурами ( посещение солярия, прием массажа и т.п.).
Ценовая доступность процедуры.
Положительный эффект приема наступает после 10-15 сеансов криосауны.

Но криосауны есть и противопоказания:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Онкологические заболевания.
• Инфекционные заболевания.
• Клаустрофобия.

О полезных свойствах криотерапии для организма человека вы узнаете из видеозаписи "КРИОСАУНА видео"
http://youtu.be/6tEDNXB98QU

TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

МАКИ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Среда, 16 Июля 2014 г. 23:02 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/maki/ 1263815669 img 74441 150x150 МАКИ

Своим читателям дарю это маковое слайд-шоу

http://slide.ly/gallery/view/3fcc18070b614d124ff1d...2?utm_content=viewpage_sidebar
Редактировать

МАКОВ ДЕНЬ| Будьте всегда здоровы

Среда, 16 Июля 2014 г. 22:43 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_portala/6630-mak МАКОВ ДЕНЬ


В Маков день дарю это слайд-шоу своим читателям

Тамара Шкарупа's Slidely by Slidely Slideshow

1 2014-07-16 21:35 ДРУЗЬЯ ПОРТАЛА, Мои слайды Tamriko

Метки:  

РАСТЕНИЯ, ПОМОГАЮЩИЕ СНИЖАТЬ АППЕТИТ| Будьте всегда здоровы

Среда, 16 Июля 2014 г. 11:27 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6626-appetit/ РАСТЕНИЯ, ПОМОГАЮЩИЕ СНИЖАТЬ АППЕТИТ



Лето предоставляет нам самые благоприятные условия для похудения.

Мало того, что мы можем пополнить свой рацион питания изобилием сезонных овощей и фруктов, но также мы можем воспользоваться и лекарственными растениями, которые помогут снизить нам аппетит:

Поможет восстановить силы и снизит аппетит петрушка. Из нее можно приготовить отвар и ли пожевать листики.
Льняные семена набухая в желудке создает чувство сытости. Можно или сварить отвар из них, или разжевав 1 ст. л. запить 200 мл воды.
Способствовать ускорению метаболизма и укреплению организма будет боярышник. 250 мл кипятка завариваем 1 ст. л. цветков боярышника, настаиваем полчаса и принимаем 3 раза в день по 125 мл.
Хорошими седативными и очищающими свойствами обладает толокнянка, которая к тому же избавит от отечности и снизит аппетит. Пол литрами кипятка завариваем 1 д. л. листьев настаиваем шесть часов и принимаем 3 раза в день по 65 мл.
Кладезем витаминов и микроэлементов являются плоды шиповника. Принимаем как обычный чай настой из плодов шиповника.
Хорошими мочегонными свойствами и укрепляющим организм средством является репейник. В течение суток в пол литре кипятка настаиваем 7 г репейника, и принимаем трижды в день.
Нормализуют уровень сахара, восстановят минеральный баланс и снизят аппетит кукурузные рыльца. 7 г рыльцев, заливаем 250 мл кипятка, настаиваем и употребляем трижды вдень


TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

СЕГОДНЯ — МОКИЙ И МАРК, СТОЖАРЫ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Среда, 16 Июля 2014 г. 10:50 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...stozharyi/ df20fe3e0e48t1 150x150 СЕГОДНЯ МОКИЙ И МАРК, СТОЖАРЫ

Сегодня — Мокий и Марк, Стожары . На Мокия было принято собирать мак.

Дата по старому стилю: 3 июля Мокий и Марк, которых поминают в этот день, жили во времена императора Максимиана и были верными христианами. Во время гонений язычники их схватили и пытались заставить поклоняться идолам. Существует предание, что когда святых вели к жертвеннику, перед ними и их стражниками вышел маленький ребенок и стал мешать идти. За это язычники жестоко избили невинное дитя. Видя это, Мокий и Марк еще больше укрепились в решении не поклоняться идолам. За это их казнили, обезглавив мечом.

Этот день считался на Руси несчастливым, поэтому советовали не начинать никаких новых дел и вообще проявлять во всем повышенную осторожность.

Еще одно название этого праздника — Стожары. Так наши предки именовали скопление Плеяды в созвездии Тельца. Его появление на небе предвещало охотникам удачу; если же его видно не было — в лес не стоило и отправляться, все равно вернешься ни с чем. Наши предки вообще с почтением относились к звездам, считая их ангелами, которые отворяют вечером окошки в своих светлых домиках, чтобы посмотреть, как люди живут на земле.

В деревнях в это время продолжался сенокос, но с этим делом нужно было торопиться: если не успеть до периода дождей — запасти достаточно корма на зиму не получится. В этот день часто случались грозы. «Мокий землю мочит, а Марк на стогу стоит»; «Мокий поля орошает, а Марк сено убрать поспешает», — говорили люди.

Также на Мокия и Марка было принято собирать мак. Поэтому и сам праздник по созвучию с именами святых называли Маковым днем.

Обращали внимание на насекомых. Если комары и мошки вились кругами, это предвещало хорошую погоду на ближайшие семь суток.

Источник: http://www.calend.ru/narodevent/6666/

СЕГОДНЯ ОТМЕЧАЕТСЯ БЕРЕГИНЯ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Вторник, 15 Июля 2014 г. 12:24 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...bereginya/ Главная >> ДРУЗЬЯ БЛОГА >> СЕГОДНЯ ОТМЕЧАЕТСЯ БЕРЕГИНЯ
СЕГОДНЯ ОТМЕЧАЕТСЯ БЕРЕГИНЯ

1 5255322f656e35255322f657222 150x150 СЕГОДНЯ ОТМЕЧАЕТСЯ БЕРЕГИНЯ

15 июля на Руси чествовали Берегиню — в мифологии древних славян дух-покровитель, оберегающий от зла и горя достойных сынов и дочерей рода. Достойных – значит живущих по законам предков, первый из которых гласит: жизнь человека определяют его деяния, а мерилом всего является совесть.

Берегиня чаще всего изображается как молодая светловолосая девушка в простом платье светлых оттенков. Она всегда имеет грустно-доброе выражение лица и немного прозрачна, как и положено духу.

Берегиня – персонаж положительный. Это понятно даже из ее имени, которое явно происходит от слова «беречь». Видимо, в образе Берегини наши далекие предки скрыли максимально обобщенный символ природы, помогающей достойному человеку бороться со злом. Это добрый и открытый образ, насквозь пронизанный любовью, несущей в себе, однако, некую толику грусти.

Береза и плакучая ива – деревья Берегини. Березу вообще считали чудесным деревом. Наши предки были уверены, что она охраняет людей и жилища от козней нечистой силы. Поэтому березу нередко сажали около дома. Некоторые исследователи полагают, что Берегинями называли также русалок — «береговых дев». Неслучайно Берегиня помогала рыбакам, в ответ на просьбы о помощи дарила им богатый улов.

На Берегиню можно было попытаться приворожить возлюбленного. Для этого нужно было взять маленькую березовую веточку и тайно положить на порог. Как только парень переступал эту веточку, девица немедленно подбирала ее и прятала в сухое место, приговаривая: «Как этот прут сохнет, так пусть и он (называлось имя юноши) от любви ко мне сохнет».

В этот день подмечали: если на деревьях появилось много желтых листьев — осень и зима будут ранними.

Впрочем, Берегиня помогала крестьянам практически в любом начинании: охраняла скот, наделяла травы целебными свойствами, питала плоды и овощи. В сенокосную пору полагалось выносить на луга вышитые полотенца и после умывания утираться ими, чтобы приобрести здоровье и силу. А вот заниматься жатвой в этот день не следовало.

http://gazeta-ch.ru/segodnya/1-news/2970-drevnij-prazdnik-bereginya.html

ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 18:49 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/krasota/6622-zubyi/ ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ



Красивые белоснежные зубы всегда украшали любого человека. Но от ежедневного употребления чая, кофе, сирагет и т.п., наши зубы желтеют.
Сегодня поговорим о том, как можно отбелить наши зубы дома:

Хорошо отбеливает зубы протирание зубов лимоном (мякоть, цедра и сок), который еще способствует и укреплению зубов.
Быстро очистит от желтизны зубы пищевая сода, но пользоваться ней нужно с осторожностью, так как можно стереть эмаль зубов. Соду можно добавлять в сок лимона или к пасте, которую используете для чистки, и лучше не чаще одного раза в неделю. Польза соды еще в том, что она обладает антибактериальными свойствами.
Практически все отбеливающие средства и пасты содержат перекись водорода. Дома можно ватным тампоном смоченным в перекись (но концентрация не должна превышать 3%) просто протереть зубы или ополоснуть зубы (после чистки). Перекись убивает микробы и оздоравливает зубы ( 2 капли перекиси разводим в 50 мл воды).
Зубы можно отбелить и растолченным активированным углем нанесенным на влажную щетку, или добавлением его в пасту. Можно к углю добавить немного воды и полученную смесь на несколько минут нанести на зубы, затем тщательно выполоскать.
Ягоды и фрукты также эффективны для отбеливания зубов (клубника, лимон и т. п). Растолченную в кашицу клубнику на несколько минут нужно нанести на зубы, а затем смыть.
Отбелить зубы помогут и листья шалфея, которым натираем зубы. К тому же он обладает противомикробными и антисептическими свойствами.

С тремя рецептами для отбеливания зубов от О.Сеймур, вы познакомитесь в видеозаписи «Отбеливаем зубы дома - Все буде добре - Выпуск 6 - 10.07.2012»

TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

Поиск сообщений в Tamriko58
Страницы: 53 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь