Хоть слабенький чай отлично снимает жажду и восполняет недочет воды в организме, также и любителикрепкого чая могут на 100 процентов пользоваться его качествами. Но следует держать в голове, что крепкий чай, подобно кофе, содержит кофеин (иначе, теин) и другие составляющие, воздействующие на наш организм таким образом, что появляются трудности с засыпанием и нас истязает бессонница. Крепкий темный чай защищает нас от недугов, связанных с давлением, сердечком, работой мозга, воспалением слизистой оболочки, и даже… от гриппа.