В любое время суток

В середине дня стоит вспомнить не только о своем лишнем весе, но и о его последствиях, а именно — целлюлите. Диетологи считают, что его появление в первую очередь связано с повышенным количеством холестерина в крови. А при большом количестве холестерина видимым результатом становятся ямки на коже, а невидимым - бляшки на кровеносных сосудах. Особенно заметен целлюлит при лишнем весе. Корица для похудения рецепты имеет и от этой напасти.

Взять 2 столовые ложки меда и 3 чайные ложки корицы, развести в 2 стаканах теплой воды. Данный настой необходимо принимать в течение 3 недель 3 раза в день. Конечно, очень быстрого результата вы не получите, нужна система, регулярность и, наконец, максимальное избавление от лишних килограммов + увеличение физической активности.

Ужин

Кефир с корицей для похудения — это очень вкусно и необычно. Идеально подходит для употребления в конце дня. А готовится очень просто - на ночь в один стакан кефира добавить 1 чайную ложку корицы и выпить. Результат на весах ощутить можно достаточно быстро. Статистика говорит, что если даже соблюдать только эту часть диеты: 1 чайная ложка каждый день – через месяц потеря веса составит 1-2 килограмма.

При этом стоит помнить: что все хорошо в меру. Грамотно рассчитав желаемый вес через месяц, можно рассчитать и количество корицы в своей диете.

Серия сообщений "Народная медецина":
Часть 1 - "Пять настоек" - народное средство от гипертонии
Часть 2 - Боль с суставов снимет горчица.
...
Часть 11 - ГОНИМ СОЛИ
Часть 12 - КАК ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК, ПЕЧЕНЬ, ПОЧКИ, СОСУДЫ, КРОВЬ, ВЫВЕСТИ ШЛАКИ
Часть 13 - корица для похудения
Часть 14 - гимнастика утром