Боннский суп для похудения – идеальный вариант для желающих быстро сбросить вес. Эта диета не предполагает голодания – список разрешенных продуктов включает различные фрукты и овощи, а боннский суп, который является основой этой системы похудения, еще и поможет вам согреться в холодные зимние дни.
Основой этой диеты для похудения считается Боннский суп, также известный как сельдерейный суп, или луковый суп. Боннский суп готовят из овощей с «отрицательной калорийностью» - считается, что на переваривание этих овощей организм затрачивает энергии больше, чем получает из них. Как следствие, организм тратит энергию, содержащуюся в жировых отложениях. К тому же, Боннский суп способствует мощному очищению организма и выведению лишней жидкости.

Рецепт Боннского супа для похудения
Приготовить Боннский суп очень просто. Нам понадобится 6 луковиц среднего размера, 1 небольшая белокочанная капуста, 5-6 средних помидоров, 2-3 моркови, пучок сельдерея и 3 сладких перца. Режем овощи в произвольной форме и укладываем в кастрюлю. Заливаем водой и доводим до кипения, после чего уменьшаем огонь и томим суп на минимальном огне до полной готовности овощей. Не разрешается добавлять в суп соль, однако можно в конце добавить немного сушеных трав для пряности.

Меню диеты на основе Боннского супа для похудения
Рацион питания в течение 7 дней включает обязательное употребление Боннского супа. Если вы почувствуете голод между приемами пищи, можете свободно перекусить еще одной порцией супа. Помимо супа разрешается есть фрукты, любые овощи и даже нежирное мясо.
1 день: суп, фрукты (за исключением бананов)
2 день: суп, овощи. Можно съесть отварной картофель, политый ложкой оливкового масла
3 день: суп, овощи и фрукты (за исключением картофеля и бананов)
4 день: суп, овощи, фрукты (в этот день разрешается съесть 2 банана) и обезжиренное молоко
5 день: суп, 300-500 г отварной говядины, 500 г помидоров
6 день: суп, 500 г отварной говядины, овощи
7 день: суп, отварной рис, овощи, натуральные соки

Помимо этого ежедневно необходимо выпивать по крайней мере 3 литра минеральной воды. Можно пить чай, кофе (не более 1 чашки в день), несладкий сок. Усилить эффект диеты вы можете, выпивая хотя бы по три чашки несладкого зеленого чая. В течение всей этой недели строго запрещается употреблять сладкое, мучное и алкоголь. Повторить диету можно не ранее, чем через три недели после ее окончания.

Предостережение: как и любая строгая безуглеводная диета, диета на Боннском супе для похудения может быть опасной для вашего здоровья. Прежде, чем приступать к этой системе похудения, желательно проконсультироваться с врачом, и при любом намеке на плохое самочувствие следует немедленно прекратить диету.

Серия сообщений "рецепты красоты":
Часть 1 - маслА
Часть 2 - ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС с витаминами А, Е, РР (витамин B3)
...
Часть 19 - СИЛЬНЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ
Часть 20 - Дренажный чудо напиток!
Часть 21 - Боннский суп для похудения
Часть 22 - ДОМАШНЯЯ ГЛИЦЕРИНОВАЯ МАСКА "МОЛОДОСТЬ"
Часть 23 - Как осветлить волосы народными средствами?
...
Часть 27 - чудо-диета лесенка минус 12 кг за полторы недели
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка

Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью всасывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет до сего времени обменные процессы в них.

Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, разом с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.

Берите на снаряжение 6 рецептов дренажных напитков, которые с легкостью Вы приготовите в домашних условиях!

Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Начинать худеть нужно именно с применения дренажных напитков. Они не только уменьшают объемы, одутловатость, но и возвращают коже упругость, и в результате контуры фигуры становятся более четкими и подтянутыми.

Серия сообщений "рецепты красоты":
Часть 1 - маслА
Часть 2 - ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС с витаминами А, Е, РР (витамин B3)
...
Часть 18 - Ментальные причины появления морщинок.
Часть 19 - СИЛЬНЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ
Часть 20 - Дренажный чудо напиток!
Часть 21 - Боннский суп для похудения
Часть 22 - ДОМАШНЯЯ ГЛИЦЕРИНОВАЯ МАСКА "МОЛОДОСТЬ"
...
Часть 27 - чудо-диета лесенка минус 12 кг за полторы недели
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка

Каждая женщина, которая мечтает о здоровых волосах, должна делать такую маску ;)

1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1гр. витамина С (продаётся в пакетах);
2 ст. л. касторового или репейного масла;
2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
2 ст. л. любого бальзама для волос.

Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта "сауны").

Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам.

Серия сообщений "рецепты красоты":
Часть 1 - маслА
Часть 2 - ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС с витаминами А, Е, РР (витамин B3)
...
Часть 17 - чудо напиток
Часть 18 - Ментальные причины появления морщинок.
Часть 19 - СИЛЬНЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ
Часть 20 - Дренажный чудо напиток!
Часть 21 - Боннский суп для похудения
...
Часть 27 - чудо-диета лесенка минус 12 кг за полторы недели
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка

1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.

2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.

3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.

4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом.

5. Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком.

6. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.

7. Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде.

8. Чтобы молоко при варке не подгорело, кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне.

9. Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп.

10. Чтобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. Морковку также как и другие овощи варят на хорошем огне и солят в конце варки.

11. Чтобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут.

12. Чтобы соль в посуде не увлажнялась следует добавить в нее несколько зерен риса.

13. Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах.

14. Чтобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты.

15. Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток.

16. Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки.

17. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду слегка разбавленную уксусом;

18. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде.

О чём говорят наши морщинки? Известно, что все внутренние органы и части физического тела человека тесно связаны между собой, причем каждая часть тела (и прежде всего стопы, кисти рук, ушные раковины, радужные оболочки глаз, язык) содержит в себе информацию обо всех внутренних органах. Не является исключением и лицо.

Морщины на лице появляются независимо от состояния кожи в строго определенных местах. Происходит это в случае ослабления или заболевания связанных с этими местами внутренних органов, а также из-за «сбоев» в других телах: энергетическом, мысли и сознания.

На рисунке изображены наиболее часто встречающиеся морщины.

1. Морщины ума.
На лобной части лица спроецирована голова человека. Таким образом, морщины на лбу могут свидетельствовать о чрезмерной предусмотрительности и умственных перегрузках, а в некоторых случаях о головных болях, нарушениях мозгового кровообращения и т.д. Если вы озабочены глубокими морщинами на лбу, то может вас утешат слова Пифагора: "Никогда не советуйся с теми людьми, у которых лоб гладок, - они никогда не размышляют".

2. Морщины мудрости.
На теле мысли плечи символизируют способность мудро, с достоинством переносить перипетии жизни, умение находить положительные стороны в неприятных ситуациях. Если же плечи усталые, поникшие, да еще и побаливают, то можно предположить, в частности, неумение превозмогать тяготы и невзгоды, ощущение беспомощности, безнадежности и тревоги.

3. Морщины удивления.
Они находятся в той части лица, которая связана с состоянием предплечий и локтей. На теле мысли локти символизируют смену направлений сфер деятельности, готовность к восприятию нового жизненного или профессионального опыта. Чтобы избежать морщин удивления, надо воспринимать все происходящее с вами адекватно, а не удивляться по каждому поводу.

4. Морщины упрямства.
Морщины в этой части лица связаны с состоянием шеи. На ментальном уровне они говорят об упрямстве, нежелании рассмотреть разные стороны вопроса, что нередко приводит к неразрешимым проблемам, а на физическом уровне - о болях в области шеи.

5. Морщины одиночества.
Морщины в этой части лица говорят о болезнях щитовидной железы и верхней части спины. На теле мысли - это ощущение, что вас атаковала жизнь, отсутствие моральной поддержки, чувство одиночества и ненужности.

6. Морщины скрупулезности.
В области «гусиных лапок» проецируются пальцы рук, символизирующие мелочи жизни. Обладатели таких морщин чрезмерно внимательны к деталям и подробностям, обращают слишком пристальное внимание на мелочи жизни. «Гусиные лапки» могут возникнуть, в частности, при болях, онемении, покалывании в пальцах рук.

7. Морщины ретроградства.
Морщины в этой части лица говорят о хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. На теле мысли - это боязнь нового, неспособность усваивать это новое, идти в ногу со временем.

8. Морщина жизненной силы.
Это скорее не морщина, а складка кожи, желобок. В физиогномике данному желобку уделяется большое внимание. В нем отражается состояние практически всех органов, связанных с пищеварением, а также ягодиц и бедер - устойчивой опоры для тела и основных «механизмов» для движения вперед, как в физическом плане, так и на уровне тела мысли. Другими словами, только человек с надежной пищеварительной системой и прочно стоящий на ногах будет иметь силы для движения вперед. Хорошо сформированный (то есть четко выраженный, неразмазанный) желобок указывает на повышенный жизненный тонус, способность к быстрому восстановлению сил. Глубокий и длинный желобок указывает на долголетие.

9. Морщины стеснительности.
Они говорят о заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки. А если расположены вокруг всего рта, то свидетельствуют и о слабости и болях в ногах и плохой работе кишечника. Чаще всего морщины стеснительности встречаются у людей, которые не уверены в себе, испытывают страх, острую необходимость защиты и покровительства.

10. Морщины пессимизма.
Они находятся в той части лица, которая связана с состоянием почек. К «мысленным» причинам заболевания почек относятся резкая критика, разочарования, неудачи, а к причинам заболевания надпочечников - пораженческие настроения, равнодушное отношение к себе, тревога. Возможно также указание на повышенные нагрузки или заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря.

11. Морщины разочарования.
Эти морщины связаны со многими важнейшими внутренними органами. Наличие данных морщин позволяет предположить сбои в работе не только почек, но и печени, желчного пузыря, кишечника и даже сердца (так как почки, регулирующие состав и густоту крови, оказывают прямое воздействие на работу сердечной мышцы, неустанно перекачивающей кровь). На ментальном уровне морщины разочарования говорят об отсутствии ощущения радости жизни и любви. По мнению физиогностиков, сердце - это центр любви, защиты и безопасности, а кровь - выражение радости, энергии, свободно циркулирующей в теле.

12. Морщины неуверенности в себе.
Эти морщины могут появиться при язвенных образованиях в кишечнике. На теле мысли они выражают нежелание и даже боязнь избавиться от всего отжившего, ненужного, твердую уверенность в своей несостоятельности.

13. Морщины безразличия.
Они схожи с морщинами, которые на ментальном уровне могут привести к неполадкам в легких (депрессия, печаль, боязнь воспринимать новое, усталость от жизни), в селезенке (одержимость, навязчивые идеи), в печени (гнев, вспыльчивость, неумение управлять своими эмоциями, постоянные жалобы, оправдывание самого себя), в коленях (упрямство и гордыня, нежелание уступать), голени (крушение идеалов), в ступнях (потеря ориентиров в окружающей действительности).

14. Морщины страхов.
Эти морщины могут возникнуть при неполадках в кишечнике, геморрое. На теле мысли они отражают боязнь не уложиться в срок, гнев в прошлом, страх перед расставанием (с человеком, работой, вещью). В этом же месте проецируются ступни, боли в которых могут возникнуть из-за страхов перед будущим и боязни сделать первый шаг. А нежелание расстаться с устаревшими идеями и понятиями может привести к заболеванию мочевого пузыря.

Серия сообщений "рецепты красоты":
Часть 1 - маслА
Часть 2 - ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС с витаминами А, Е, РР (витамин B3)
...
Часть 16 - Если болит печень(народное)
Часть 17 - чудо напиток
Часть 18 - Ментальные причины появления морщинок.
Часть 19 - СИЛЬНЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ
Часть 20 - Дренажный чудо напиток!
...
Часть 27 - чудо-диета лесенка минус 12 кг за полторы недели
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка

Потребуется: проволока (3-4 мм) длинной 1,5 м, нитки (пряжа)белая, игла с широким ушком, плоскогубцы, колокольчик или бубенчик
Для изготовления декоративного ангелочка используем данныйшаблон или по своему рисунку. Размер данного ангелочка 16 * 15 см.
Для начала делаем заготовку, для этого проволоку обматываем нитками(пряжей) в 2 слоя. Это нам необходимо для того, чтобы, когда мы будем делать«паутинку» проволока не просвечивала (рис 1).
Затем сгибаем заготовку по эскизу, оставляю внизу «нахлест».Отрезаем оставшуюся часть заготовки, она нам понадобиться для декора (рис. 2).
Два конца проволочной заготовки очень крепко перематываемнитками. Следим за тем, чтобы стык получился ровным и плотным. Аккуратнозаматываем края проволоки, нитки закрепляем и прячем при помощи иглы (рис.3).
Контур ангела готов. Теперь декорируем.
Берем оставшуюся часть заготовки и в первую очередьобрабатываем ее края. Для этого от каждого края отступаем приблизительно 1,5 сми сгибаем заготовку пополам. При помощи плоскогубцев, прижимаем заготовку другк другу, как можно плотнее и опять обматываем нитками (пряжей), пряча стык изакрепляем нитку иглой (рис.4).
Затем в произвольной форме сгибаем данную заготовку ивкладываем ее в «ангельский» каркас (рис.5). Крепим при помощи нитки и иглы,сшивая потайными стежками или используем декоративную намотку (когда две деталисматываются вместе). (рис.6)
Далее берем нитку (пряжу) с иглой и делаем в произвольнойформе «паутинку» из ниток, выбираем место для колокольчика (бубенчика) и пришиваемего (рис.7).
Все, Рождественский ангелочек – готов. Делаем емудекоративную веревочку и можно подвешивать нашего ангелочка на елку, либодекорировать им интерьер.

упер рецепт!
Со временем белоснежные ткани приобретают неприятный желтоватый оттенок.
В таком случае стирка обычным порошком уже не устранит загрязнения. Но
не спешите покупать новое.
Этот домашний отбеливатель помог мне довести мои занавески до идеальной
чистоты и белизны!
К тому же аллергию не вызывает!
Тюль можно отбелить с помощью обычной зеленки. Постиранную занавеску
следуют положить на пару часов в горячую воду с добавлением стирального
порошка и 3-х столовых ложек крупной соли. После этого ее несколько
минут полощут в соленом растворе с добавлением 3-4 капель зеленки.
Пожелтевшие занавески будут выглядеть великолепно. Соль придаст им
упругость, а зеленка вернет белизну