Два жакета в стиле а-ля Шанель. Вязание спицами

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два жакета в стиле а-ля Шанель. Вязание спицами

Два жакета в стиле а-ля Шанель. Вязание спицами

В рубрику: Вязание Жакеты, кардиганы, жилеты

Два жакета в стиле а-ля Шанель. Вязание спицами (6) (389x581, 186Kb)Два жакета в стиле а-ля Шанель. Вязание спицами (1) (497x699, 192Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Жакеты и кардиганы спицами

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакеты и кардиганы спицами

Жакеты и кардиганы спицами

Жакеты и кардиган спицами (8) (473x700, 362Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Длинные жилеты крючком из квадратных мотивов

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинные жилеты крючком из квадратных мотивов

Длинные жилеты крючком из квадратных мотивов

Жилеты крючком из квадратных мотивов (1) (477x700, 241Kb)Жилеты крючком из квадратных мотивов (2) (560x700, 281Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Женский жилет спицами. Схема

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский жилет спицами. Схема

женский жилет спицами (3) (463x687, 216Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Кардиган с капюшоном спицами. Описание

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган с капюшоном спицами. Описание

Очень красивый кардиган с капюшоном связан спицами. Описание смотрите ниже

Кардиган с капюшоном спицами. Описание (1) (482x700, 211Kb)Кардиган с капюшоном спицами. Описание (9) (500x694, 248Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА

Среда, 05 Ноября 2014 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Пошехонка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА









Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА

Система тренировок Табата или, по-другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табатой и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио. Они обнаружили, что подобная тренировка даёт гораздо лучшие результаты по сравнению с обычной аэробной нагрузкой. Интервальные тренировки наиболее эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Все зависит от типа упражнений. Можно как подтянуть мышцы, так и накачать их. Данный тип тренинга именуется Табата. Название произошло от японского ученого (спортивного врача) девяностых годов, который работал над изучением анаэробных и аэробных упражнений. Он нашел методику, позволяющую работать одновременно в двух направлениях. Это - превосходная программа тренировок, которую используют атлеты практически всех видов спорта, приводящая к быстрому сжиганию жиру, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
✂··· Читать далее



Пошехонка



Если вам понравился этот пост, а писать комментарий нет времени, можно выразить свою благодарность, нажав на кнопку «Нравится». Благодарю



Серия сообщений "Гимнастика":

Часть 1 - Головокружение при хондрозе.
Часть 2 - Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.
...
Часть 9 - Семь упражнений от боли в спине.
Часть 10 - Кайф для спины и позвоночника
Часть 11 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 12 - Еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию (очень бережно и аккуратно!) позвоночника
Часть 13 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
...
Часть 16 - Цигун: Специальный оздоровительный комплекс для позвоночника от Владимира Бутримова
Часть 17 - Гимнастика для больных остеохондрозом
Часть 18 - Гимнастика цигун для позвоночника




Серия сообщений "Худеем":

Часть 1 - От обжорства и чревоугодия.
Часть 2 - Вода Сасси (революционное изобретение!) — похудеть не напрягаясь
...
Часть 6 - Исцеляющее дыхание
Часть 7 - Анализируй то, что ты ешь... калорийность продукта, блюда, кол-во потраченнных калорий и т.д
Часть 8 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 9 - МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. По группе крови!!!
Часть 10 - 25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей
...
Часть 14 - Калоризатор анализатор - диеты, рецепты, тесты, все для женщин
Часть 15 - Диета Лимон+Гречка похудеть на 7 кг за 10 дней
Часть 16 - Лучшие кефирные коктейли для обмена веществ и иммунитета




Серия сообщений "Видео":

Часть 1 - Как вставить в пост на ЛиРу видео Первого канала и указать новый размер плеера
Часть 2 - Как разместить видео на сайте Одноклассники.ру
Часть 3 - Как скачать видео из Интернета и загрузить его на ЛиРу
Часть 4 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 5 - Скачиваем видео из интернета!
Часть 6 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
...
Часть 12 - Легко скачиваем видео к себе на компьютер!!!
Часть 13 - Как вставить на ЛиРу видео с YouTube
Часть 14 - Оформляем видео с YouTube (ссылка дня)




Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Расшифровываем анализы у детей.
Часть 2 - Головокружение при хондрозе.
...
Часть 13 - Он-лайн расшифровка анализов.
Часть 14 - Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
Часть 15 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 16 - МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. По группе крови!!!
Часть 17 - Как сделать зубную пасту дома
...
Часть 34 - 48 пар препаратов с одинаковым составом,но очень разной ценой
Часть 35 - Учимся делать укол правильно.
Часть 36 - Лучшие кефирные коктейли для обмена веществ и иммунитета


Рубрики:  Полезные советы


Понравилось: 1 пользователю

Вода Сасси (революционное изобретение!) — похудеть не напрягаясь

Среда, 05 Ноября 2014 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода Сасси (революционное изобретение!) — похудеть не напрягаясь

voda-sassi-300x221 (300x221, 19Kb)
Вода Сасси была создана как дополнение к диете «Плоский живот». В слове «Сасси» ударение обычно делается на первый слог, потому что она так названа по имени Синтии Сасс, которая и изобрела этот полезный напиток. Хотя многие произносят это слово как им привычно. Не правда ли, забавно?

Почему так много сегодня в интернете обсуждают пользу применения этого напитка? Да потому что он действительно помогает пищеварительной системе работать правильно, а значит и снижать вес за счет расщепления жиров.




6a3fdca22ee87848e89efeff80e86e9c (150x146, 28Kb)Вода Сасси: пей и худей!
Рубрики:  Полезные советы

"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Среда, 05 Ноября 2014 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения GLORIA-LANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА


ИНГРЕДИЕНТЫ:

5ст.лож.-овсяных хлопьев

5ст.лож-воды

1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок)

1чай.лож.-меда

5-орешков

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.)

Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука.

Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем.

В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец "проснутся"

Сама такая.

Цвет лица,кожа,волосы и ногти становяться просто супер+животик "тает".

Побочных эффектов никаких,испытано и проверено на себе.

 

Рубрики:  Полезные советы

её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....

Среда, 05 Ноября 2014 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....

Сегодня приготовила "такую" смесь для всех членов семьи, очень её любим за вкус и полезность.

Курага изюм, орехи, мёд- традиционная витаминная смесь.

После родов у меня были проблемы со стулом, обратилась к гастроэнтэрологу, она назначила мне такую смесь, только добавить ещё туда траву сенны в порошке ижир и чернослив (действует слабительно- (даже очень), нормализует перистальтику кишечника).

Кардиолог сыну назначал в качестве укрепления сердечной мышци, при аритмии+ в эту смесь добавить сироп шиповника и лимон (уже действует как иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника ( по -желанию).

Дочке повышала гемоглобин.

Кто-то добавляет в эту "кашу" перемолотый сухие плоды шиповника и боярышника.

Есть много рецептов этой смеси, но я готовлю по своему.....сейчас расскажу как:

200г кураги
200г изюма
200г грецких орехов
200г инжира
100г чернослива
2 лимона
Всё перемалываю в комбайне, туда же добавляю :
150г мёда
сироп шиповника (продаётся в аптеке, в бутылочке 150г)

Всё перемешиваю, раскладываю по баночкам и в холодильник.

Всё, смесь готова.

Своей полуторогодовалой дочке даю по пол чайной ложечки 2 раза день,
8-и летнему сыну по чайной ложке з раза в день и сама также за пол часа да еды.

Курага, изюм, грецкие орехи – там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось.

Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что этот витамин обладает антиатеросклеротическими действиями, помогает усвоению железа, которое содержится в этих плодах, повышающим иммунитет и др. полезными свойствами.

Вот еще другие варианты этого рецепта:

СЕРДЕЧНАЯ «КАША»

Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.

Нужно взять
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.

Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней.
А лотом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это — хорошая профилактика сердечных проблем.

=====================
Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь.
300 г очищенных и измельченных грецких орехов,
300 г кураги,
300 г изюма и
два лимона с цедрой пропускают через мясорубку,
смешивают с 300 г меда
и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.

================
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.

Вот ее рецепт: взять по 500 г
изюма,
кураги,
инжира,
чернослива без косточек,
грецких орехов и
1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
 (350x383, 75Kb)

ВОБЩЕМ, УКРЕПЛЯЙТЕСЬ, ВИТАМИНИЗИРУЙТЕСЬ И НЕ БОЛЕЙТЕ!!!



Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ ГРИППА
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫЕ отзывы о хоз. мыле
Часть 3 - Капли от насморка. Народная медицина
Часть 4 - Очищение организма в домашних условиях народными средствами
Часть 5 - её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....
Часть 6 - Как лечить больное горло
Часть 7 - >Гайморит? Сражаемся
...
Часть 12 - Справочник лекарственных трав и растений
Часть 13 - Отбелить зубы в домашних условиях: 5 популярных способов
Часть 14 - Советы травницы


Рубрики:  Полезные советы


Понравилось: 1 пользователю

ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ

Среда, 05 Ноября 2014 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ.

ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ

746[1] (348x261, 19Kb)

Эту процедуру я советую делать всем, у кого наметились признаки увядания кожи. Это когда лицо как будто «плывет» вниз. Хотя бы раз в неделю выкроите для себя время, когда никто вас не видит и не будет мешать, и проведите следующую процедуру.

Залейте 10 г желатина 40 мл холодной воды, размешайте и дайте постоять 1 час для набухания. За
это время разотрите 10 г окиси цинка и 40 г глицерина (продаются в аптеке) до однородной массы. Смешайте набухший желатин с цинково-глицериновой смесью и подогрейте на водяной бане до полного растворения желатина.

3140201_f1101 (85x64, 9Kb)

Серия сообщений "Красота без волшебства/Уход":
Часть 1 - Японский Лимфатический самомассаж «Асахи» (Утреннее солнце)
Часть 2 - 10 эффективных кремов "Минус 15 лет"
...
Часть 5 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть
Часть 6 - Куркума (золотое молоко) для здоровья сосудов и нервной системы
Часть 7 - ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ
Часть 8 - подтяжка лица и шеи в домашних условиях
Часть 9 - Аптека против морщин. Дешево и результативно
...
Часть 15 - Йога для лица с Еленой Родичевой
Часть 16 - Эффективное упражнение на разглаживание носогубных складок по японской методике
Часть 17 - НЕПРЕВЗОЙДЕННАЯ КРАСОТА ИЗНУТРИ ВСЕГО за 30 ДНЕЙ

Рубрики:  Полезные советы

Куркума (золотое молоко) для здоровья сосудов и нервной системы

Среда, 05 Ноября 2014 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения АМАРУЧА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куркума (золотое молоко) для здоровья сосудов и нервной системы

http://webkopi.ru/kurkuma-zolotoe-moloko-dlya-zdorovya-sosudov-i-nervnoj-sistemy/

Куркума (золотое молоко) для здоровья сосудов и нервной системы народное средство для борьбы с бессоницей

Серия сообщений "Красота без волшебства/Уход":
Часть 1 - Японский Лимфатический самомассаж «Асахи» (Утреннее солнце)
Часть 2 - 10 эффективных кремов "Минус 15 лет"
...
Часть 4 - Эстетический массаж лица
Часть 5 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть
Часть 6 - Куркума (золотое молоко) для здоровья сосудов и нервной системы
Часть 7 - ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ
Часть 8 - подтяжка лица и шеи в домашних условиях
...
Часть 15 - Йога для лица с Еленой Родичевой
Часть 16 - Эффективное упражнение на разглаживание носогубных складок по японской методике
Часть 17 - НЕПРЕВЗОЙДЕННАЯ КРАСОТА ИЗНУТРИ ВСЕГО за 30 ДНЕЙ

Рубрики:  Полезные советы

Омоложение и долголетие

Среда, 05 Ноября 2014 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омоложение и долголетие

Омоложение и долголетие

 

 

Рубрики:  Полезные советы

Коллекция шляпок к лету. Схемы + описания моделей. Полезные советы по вязанию шапочек

Среда, 05 Ноября 2014 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция шляпок к лету. Схемы + описания моделей. Полезные советы по вязанию шапочек.

Источник материала

Летняя белая шляпка, связанная крючком.

Летняя белая шляпка, связанная крючком

Летняя шляпка связана крючком белой пряжей. Украшают шляпку декоративный цветок и атласная лента, продетая в отверстия узора.

Размер: единый

Вам потребуется: около 100г пряжи белого цвета;

Крючок №2

Узоры

Фантазийный узор: вязать по схеме

Используемые сокращения:

В. п. – воздушная петля

Соед. ст. – соединительный столбик;

СБН – столбик без накида;

С1Н – столбик с 1 накидом;

С2Н – столбик с 2 накидами

Описание вязания

Крючком связать цепочку из 8 в. п. и замкнуть ее в кольцо соед. ст.

1-й р.: 30 С1Н

2-й р.: 3 в. п. подъема 2 в. п., * С1Н, 2 в. п. *, повторять от * до * 14 раз

3-й р.: 3 в. п. подъема, 44 С1Н

Далее вязать по схеме.

Шляпку накрахмалить, отвернув края, как показано на фото. В отверстия узора продеть атласную ленточку и украсить декоративным цветком.

Схема вязания крючком белой летней шляпки

Источник материала


  Шляпка-капор и шарф, вязаные крючком

 
 (279x450, 34Kb)
Размер: 56.
Вам потребуется:
250 г пряжи (ПАН, “Хелена”);
крючок №2.
Техника выполнения: вязание крючком.
Основной узор “букле”: вязать крючком по схеме 19.1.
Плотность вязания: 7 раппортов х 16 рядов = 10 х 10 см.

Выкройка модели:
 (268x378, 15Kb)V0602191 (261x302, 19 Kb)Читать далее

Рубрики:  Вязание

БЕЗРУКАВКИ

Среда, 05 Ноября 2014 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnia_Qween [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание.БЕЗРУКАВКИ.



Рубрики:  Вязание

Шикарная вещь!Черно-белый снуд!!!

Среда, 05 Ноября 2014 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa_betta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная вещь!Черно-белый снуд!!!

http://www.stranamam.ru/post/1695731/1332308385_14 (548x700, 82Kb)

1332308401_15 (548x700, 89Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

МК Осенние листья (вязаный пэчворк).Очень красиво

Среда, 05 Ноября 2014 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК Осенние листья (вязаный пэчворк).Очень красиво

 

источник

 

МК Осенние листья (вязаный пэчворк)

 

 
 
 
 
 
 
 
 

 
МК Осенние листья (вязаный пэчворк) | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Продолжаю серию своих МК по вязаному пэчворку. Подойдет и секционно окрашенная пряжа, и цветные остатки. Будем вязать полотно из элементов в форме листиков. Вязка чулочная.

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Ажурный пляжный халатик

Среда, 05 Ноября 2014 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пляжный халатик.

 

ХАЛАТИК (467x686, 214Kb)
 

                                

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

ТУНИКА

Среда, 05 Ноября 2014 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТУНИКА

55 (490x700, 128Kb)
Рубрики:  Вязание

Синий ажур от Жанны

Среда, 05 Ноября 2014 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_knoll_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синий ажур от Жанны.


 

1.
7649210068_9b97c417cb_o (466x700, 254Kb)

2.
7649212842_9c73440e52_o (700x466, 218Kb)

3.
7649211356_f7de96e4b0_o (466x700, 194Kb)

4.
7649207858_7609987549_o (455x700, 213Kb)



1.
l (600x410, 219Kb) 




2.
l (600x405, 221Kb) 



3.
c7ef60861f55aab10a209c61a0d79661_4 (700x490, 289Kb)

8.
l (600x330, 109Kb)

9.
l (436x600, 86Kb)

Рубрики:  Вязание

Ажурное платье спицами по шетландским мотивам

Среда, 05 Ноября 2014 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное платье спицами по шетландским мотивам

Кто не знаком с шетландским вязанием поясню -  в нем нет изнаночных петель, всё вяжется платочной вязкой (как в оренбургских платках). Правда это не очень удобно, когда провязываешь 2 вместе за верхние дольки. Да, и рисунок идет и по лицу, и по изнанке. В этом есть свои плюсы и минусы.....

11-5 (500x308, 56Kb)11-2 (146x320, 17Kb)

далее...
Рубрики:  Вязание


Поиск сообщений в Taiga276
Страницы: 80 ... 48 47 [46] 45 44 ..
.. 1 Календарь