( Men's Health) . . , ... . , . , .
1. (498 )
: , , , . , . , , .
, , : , , , , , , . , , ... . , .
: . , , . . , , : ?. : , - ? , , . , .
2. (478 )
: -, . , . , , - . - - , , . , . , .
: , . : , , . : , .
3. (421 )
: , . , , , , . , , , , , . ( ) , . .
: , . : , , . , , , , .
4. (422 )
: . , , ?, 100% . , , , . - . , , , . , , .
: : . , , . , , , , , . , , , . - . , , . , , , . , .
5. (403 )
: - . , . ? . ? . . , . ? , . ? - . ( , ) , . , . , , , . , .
: : ! , ( ) . : , , , . , , (- , , ), ( 35, , ). , . , , ...
6. (377 )
: . , , . , , , , . , , . , , . , , ( ).
7. , (355 )
: . , , , , , . , . .
: . , , , , , , . , , 15 : , , . , .