А Вы знаете, что...

Секс способствует интеллектуальному развитию, укрепляет ногти и волосы, помогает успешно сдавать экзамены, защищает от гриппа и депрессии, устраняет боль в спине и сохраняет молодость. И это далеко не все преимущества! Итак, рассмотрим все выгоды секса по порядку.



Агрессивность снижается при регулярной поддержке сексуальной жизни и, наоборот, при длительном половом воздержании она может активизироваться.

Биохимический процесс, мощный и необыкновенно многообразный, происходит в организме людей, занимающихся сексом. Выделяющийся кортизон сразу же стимулирует обмен веществ и обеспечивает возникновение чувства счастья, захлестывающего человека.

Выброс адреналина, который заставляет работать в предельном режиме все органы: сердце бьется быстрее, повышается давление, тело мобилизует свои энергетические резервы - также имеет место при занятиях любовью.

Гибкость мышления (и тем самым способность быстро реагировать на те или иные обстоятельства) развивается при регулярной сексуальной жизни.

Дольше чувствуешь себя молодым. Действительно, сексуальная жизнь способствует продлению молодости. Причиной этого является свойство секса стимулировать и омолаживать систему желез внутренней секреции. Когда ты занимаешься любовью, гипофиз, надпочечная и околощитовидная железы, яичники у женщин, простата и яички у мужчин работают с повышенной интенсивностью.

Если женщина регулярно занимается сексом, она выглядит моложе своего возраста примерно на 5 — 10 лет, у нее гораздо меньше морщин. Секс имеет свойство разглаживать морщины.

Жизнь продолжительнее у мужчин, регулярно занимающихся сексом. Мужской половой гормон тестостерон усиливает образование белков в организме. Ускоряется белковый обмен, что приводит к более быстрому протеканию жизненного цикла – организм быстрее стареет. А при длительном воздержании этот гормон еще и накапливается в организме. Тестостерона больше вырабатывается у мужчин, во многом из-за этого они и живут меньше. Поскольку полноценный половой акт заканчивается разрядкой и снижением уровня тестостерона в крови, то и вреда от избытка мужских гормонов становится меньше.

Зрелый возраст женщины нуждается в продолжении сексуальной жизни. Пожилые люди, регулярно занимающиеся сексом, намного лучше чувствуют себя физически и психологически, нежели те, кто давно расстался с интимными отношениями. Примечательно, что только пожилые мужчины утверждают, что их потребность в сексе уменьшилась с годами. Для женщин зрелого возраста, наоборот, секс важен больше, чем для мужчин. Кроме этого, ученые считают, что женщины в пожилом возрасте получают больше удовольствия от секса, чем раньше. Это связано с тем, что им теперь не нужно думать о контрацепции.

Иммунитет против гриппа вырабатывается при занятиях любовью. Кстати, иммунная система наиболее активно работает именно ночью – так что в этом смысле вечерний секс оказывается эффективнее утреннего. Какую дозировку "для иммунитета" рекомендуют медики? Эскулапы из института Пенсильвании считают, что достаточно одного-двух раз в неделю, но регулярно.

Йога (или некоторые ее элементы) проявляется в занятиях сексом. Как показывают исследования, люди, которые ведут регулярную половую жизнь, меньше страдают от бессонницы и лучше справляются с различными стрессовыми ситуациями. После оргазма люди ощущают полное спокойствие, они расслабляются, «отключаются» от проблем. По этой причине большинство мужчин после секса обычно скоро засыпают. Секс не только способствует улучшению сна, но и способствует хорошему самочувствию людей во время всего рабочего дня. Хорошее самочувствие и здоровый сон помогают нам справляться со стрессовыми ситуациями и находить верное решение куда скорее.

Количество калорий при занятиях сексом снижается молниеносно. Уменьшается содержание глюкозы в печени, а также в мускульной и жировой ткани. Во время полового акта сгорает от 150 до 300 калорий (к примеру, для сжигания 300 калорий надо: 40 минут заниматься аэробикой или плавать кролем, 60 минут кататься на коньках или отбивать воланчик в бадминтон, 50 минут крутить педали велотренажера 16 км/час или играть в теннис и т.д.). Таким образом, с уверенностью можно утверждать, что секс — одно из лучших средств для похудения.

Лучшее лекарство от депрессии. Как и шоколад, секс поднимает настроение. Учеными доказано, что сексуально удовлетворенные личности значительно реже подвержены депрессивному состоянию.

Много больше эритроцитов содержится в крови у сексуально активных граждан и гражданок. Кровь быстрее насыщается кислородом и доставляет его ко всем органам. Любовная игра и ее энергичное завершение требуют работы десятков мышц, ряд которых "простаивают" даже при занятиях спортом. Сердце активнее качает кровь, и она устремляется по сосудам с большим напором. Из-за этого не только раскрываются самые мелкие капилляры, но даже могут прорастать новые! Научно это называется ангиогенез. Таким образом, лучше происходит кровоснабжение.

Напряжение снимается. Следствие регулярного секса — уравновешенность. В организме устанавливается гормональная гармония.

Очищение от угрей. Регулярный секс приводит к увеличению активности гормонов и тем самым помогает раскрыть поры кожи и очистить лицо.

Придает волосам блеск и способствует росту ногтей. Регулярная сексуальная жизнь приводит в движение гормоны, их уровень становится более высоким, что и оказывает позитивное влияние на волосы и ногти.

Регулярный секс — отличное средство тренировки мускулатуры таза, так как, занимаясь сексом, женщины прежде всего сильно напрягают его мускулатуру.

Стимулирует работу мозга, а именно гипофиза и шишковидной железы. Мозг во время секса хорошо снабжается кровью, что повышает способность к ясному мышлению.

Терапия кислородная проходит при занятиях сексом. Расслабляются бронхи. Прерывистое дыхание во время оргазма приводит к глубокому дыханию в момент расслабления: таким образом кровь обогащается кислородом.

Устраняет боли в спине. Лишне объяснять какой полезной зарядкой и гимнастикой может стать секс.

Фаза оргазма дает большую нагрузку: кровяное давление может достигать 200/120 мм ртутного столба, пульс - до 180 ударов в минуту. Но ввиду чрезвычайной мобилизации организма в этот момент (заложенной природой) сбоев сердца не происходит и это является хорошим тренингом для него. Таким образом, Регулярный (без излишеств) секс является хорошей тренировкой для сердца.

Холестерина уровень в крови уменьшается, кровяное давление приходит в норму.

Целебное воздействие на умственное развитие. Во время секса происходит дополнительный выброс гормонов адреналина и тестостерона, а это скорость реакции, внимание и память. Вернер Хабермел, один из гамбургских ученых, доказал, что любовное действо, повышая уровень адреналина и гормона кортизола, стимулируют деятельность "серого вещества". А значит, заставляет человеческий мозг работать лучше, и люди становятся умнее. При этом эндорфин и серотонин увеличивают уверенность в себе.

Чудодейственное средство для профилактики диабета. При накоплении сексуального напряжения (то есть при воздержании) выработка инсулина снижается. А после оргазма и у мужчин, и у женщин все железы внутренней секреции, в том числе и поджелудочная, приходят в тонус. Выработка инсулина повышается, стимулируется углеводный обмен. Потому эндокринологи считают регулярные занятия любовью отличной профилактикой диабета второго типа.

Шансы получить инфаркт миокарда значительно уменьшаются. Секс — отменная тренировка сердечного кровообращения, так как в промежутке между прелюдией и оргазмом сосуды вначале расширяются, а затем снова сужаются. Укрепляет сердечную мышцу и дополнительная доза эстрогенов, которые выбрасываются в кровь во время секса. Вероятность сердечных заболеваний снижается, если сексуальные контакты происходят минимум три раза в неделю. Исследователи Королевского университета в Белфасте (Ирландия) выяснили, что у мужчин в возрасте 40 – 55 лет, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое. А вот "внезапные" инфаркты в постели с немолодыми любителями острых ощущений случаются не из-за секса как такового, а из-за банального физического перенапряжения.

Щадящее воздействие на весь организм и анестезия от всех видов боли. Хороший регулярный секс лечит и даже обезболивает, знает любая женщина, подверженная таким «болячкам», как головные боли, общее недомогание (потому что ее не домогаются!) и даже дамские мигрени. Как это происходит? Тоже популярно объясняют ученые. Непосредственно перед оргазмом уровень гормона окситоцина повышается в пять раз по сравнению с его обычным уровнем. Это, в свою очередь, приводит к образованию эндорфинов, которые оказывают болеутоляющий эффект при любом типе боли. После сильнейшего оргазма или серии оргазмов женщина настолько «выключается», что такое состояние напоминает анестезию. Происходит поистине не просто перетряхивание всего организма, а его возрождение всякий раз. Регулярный секс - это прилив жизненных сил и желания существовать в таком ритме.

Энтузиасты в занятиях любовью будут вознаграждены защитой от простуд. Доказано, что влюбленные реже простужаются. В крови людей, регулярно занимающихся сексом, содержится на 30% больше иммуноглобулина "А", чем у активных сторонников воздержания. Эти антитела укрепляют иммунную систему, а следовательно, защищают организм от простуды, гриппа и других инфекционных заболеваний. Даже проявления герпеса (который, в общем-то, является половой инфекцией) обратно пропорциональны интенсивности сексуальной жизни.

Юношам полезно во время сдачи сессии. Регулярный секс помогает студентам успешно сдавать экзамены и получать более высокие отметки, считает немецкий социолог Вернер Хабермель. Группа исследователей из Гамбургского университета под его руководством проводила тестирование студентов до и после занятий сексом, сообщает Ananova.
Как выяснили ученые, регулярная половая жизнь значительно повышает умственные способности, а тем студентам, кто воздерживается от секса, труднее добиваться хороших результатов в учебе. Помимо сокращения времени на усвоение учебного материала, студенты, живущие регулярной половой жизнью, получают более высокие оценки, чем те, кто секса избегает.

http://www.webpark.ru/comments.php?id=25277 прикольная ссылочка

101 Совет 1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь. 2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой. 3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком. 4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать! 5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое. 6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста. 7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя. 8. Пахни собой. Найди "свой" запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми. 9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть. 10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой. 11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли. 12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть! 13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово "диета" раздражает. 14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься. 15. Уменьшай размеры. Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой? 16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться. 17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают. 18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог. 19. Береги голову. Вычурная укладка – это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов. 20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, парням так нравится отгадывать загадки! 21. Не повышай голос. Держи себя в руках. 22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда. 23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу. 24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение. 25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить собеседника к себе. 26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным. 27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе – никогда! 28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука – это та, которую хочется держать в своей руке. 29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива. 30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают. 31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле – наоборот. 32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький. 33. Строй глазки. Большие глаза завораживают. Желательно, чтобы в черноте туши они были видны! 34. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит. 35. Хвали. Честно. Делай окружающим комплименты. Только искренне! 36. Ступай смело. Обувь должна быть удобной. Ковыляя на шпильках, парня не покоришь. А паря в классных «Адидасах» (если ему, конечно, нравится «Адидас»), очаруешь любого точно. 37. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора. 38. На волне. Научись разговаривать с парнями на их языке, понимать их шутки. Это важно! 39. Будь проще. Не делай из мухи слона. 40. Меньше сиди дома. Вокруг куча интересного! Исследуй мир. И поделись открытиями с друзьями. 41. Взлетай! Научись кокетливо вскидывать бровь. Парней это сводит с ума! 42. Спокуха! Не думай постоянно о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся. 43. Вспомни дни рождения всех – это святое. Поэтому составь список и своевременно по нему поздравляй. 44. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди. 45. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть. 46. Признавайся в любви. Но тем, кого действительно любишь. 47. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты. 48. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это ценят. 49. Разделяй интересы. Дорогого тебе человека. Он будет любить тебя еще сильнее. 50. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу еще более гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее. 51. Будь любвеобильна. Располагающие к себе люди относятся с любовью к детям и животным. Даже малознакомым. 52. Тренируйся. Старайся вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость пригодится. 53. В примерочную! Носи только то, что идет. Научись трезво оценивать свою внешность. 54. Фантазии? Старайся меньше выдумывать. Это избавит тебя от неловких ситуаций. 55. Копи таланты. Талантливые барышни прекрасны. 56. Будь эмоциональной. Не держи эмоции в себе. Выражай их открыто. Но не устраивай театр. 57. Рискуй! Не бойся оголять шею и плечи. Но со вкусом и уместно. 58. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой. 59. Не унижай людей. Ты не имеешь на это права. 60. Стань лидером в компании! Это не так сложно. 61. Свысока? Высокомерие отталкивает. Снежные королевы мало кого привлекают. 62. Будь искренней Искренне! 63. Нарезай! Собирай любимые песни на тематические сборники и дари друзьям. Идея! 64. Научись петь. Посвяти свою первую песню Ему. 65. Люби! По-доброму относись к людям. Но без наивности. 66. Не говори плохо о бывших бойфрендах. Фу. 67. Засыпая, думай о приятном. Ты проснешься в хорошем настроении. 68. Не ври. Это избавит от неловких ситуаций. 69. Пей меньше газировки. Ты обезопасишь себя от целлюлита. 70. Не пей совсем алкогольных напитков. Бокал вина не считается. Пьяные девушки с сигаретой ужасны. 71. Никогда не обесцвечивай волосы больше чем на один тон. Отросшие корни – это некрасиво. 72. Всегда педикюр! Да, зима. Да, никто не видит. Но ты-то знаешь, что безупречна до кончиков ногтей! Это важно. 73. Выбирай. Старайся больше общаться с теми, кто тебе приятен. 74. Не навязывайся. Лучше сделай так, чтобы тебя позвали. 75. Избегай картинных жестов. Будь естественней. 76. Минимум косметики! Ты же не мамуля из «Мулен Руж». 77. Изучи элементарные правила этикета. И используй к месту. 78. Не стесняйся своих слабостей. Позволяй себе иногда капризы. Милые и забавные. 79. Не бойся подчеркивать достоинства. Длинные ноги? Узкие джинсы. Хорошая кожа? Нет тоналке. Длинные прямые волосы? Забудь про химию. Лучше стрижка в салоне. 80. Трудись! Не ленись – приобретешь себе еще одно умение и/ или достоинство. Станешь уважать себя еще сильнее. 81. Будь спортивнее! Подтянутые барышни привлекательнее лежебок. Спроси у любого мужчины от 9 до 90. 82. Не молчи. Смело высказывай свою точку зрения. И ребята будут тебя уважать. 83. Цени людей. Вспоминай чаще старых друзей. Да, ты о них все знаешь, но сколько раз они тебя выручали! 84. Похвали себя. Начинай каждое утро с улыбки зеркалу. 85. Будь инициативной. И тебя обязательно запомнят! 86. Будь пунктуальна. Не заставляй себя ждать. Только если он о-о-очень симпатичный, и то не больше чем на 5 минут. 87. Заинтересуй! Старайся быть в курсе всего нового. 88. Доверяй себе. Поступай только так, как считаешь нужным. Стадность вышла из моды. 89. Будь чуткой. Не отказывай в помощи. Тебе будут благодарны. 90. По-честному. Старайся не делать того, за что тебе придется оправдываться. 91. Верь в чудеса. Они случаются в жизни тех, кто в них верит. 92. Мисс великодушие. Не делай поспешных выводов. Давай людям еще один шанс. 93. Дефилируй. Надевай то, в чем ты себя чувствуешь уверенно. Твоя уверенность – залог успеха в этот день. 94. Peace! Избегай ссор и конфликтов. Пытайся обернуть взрывоопасную ситуацию в шутку. 95. Будь приветлива. Не обделяй никого своим вниманием. 96. Смело делай первый шаг. Рискуй, но тогда, когда риск оправдан. 97. Верь людям. И они приятно тебя удивят. 98. Не пасуй перед трудностями. Испытания делают нас сильнее. 99. Взмах ресниц. Завивалка для ресниц – это не пошлость. Взгляд будет открытым, а ты – красавицей. 100. Не пытайся всем угодить. Ты не монета, чтобы всем нравиться. 101. Будь собой! Умной. Красивой. Воспитанной. Любящей. Счастливой.

Сегодня после школы ходили в центр занятости...
вот что мне выдали..

профориентационная система выбора профессии РКОР1 (с) 1995 ИМАТОН
ОБЪЕКТИВНЫЕ ДАННЫЕ
Биндюкова Ольга Владимировна
Возраст: 15 пол: женский
Образование: Неполное среднее
Тип профессионального образования: Не существенно
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ
СПИСОК ПРОФЕССИЙ, НА ОСВОЕНИЕ КОТОРЫХ ВАМ НЕ ПРИДЕТСЯ ЗАТРАЧИВАТЬ МНОГО ВРЕМЕНИ:
> профессии, на которые вам следует обратить внимание в первую очередь , Швея-мотористка, Фотолаборант, Токарь
> Профессии, которые в целом удовлетворяют вашим интересам , технолог кинофотоматериалов Сборщик музыкальных инструментов, Фотограф пивовар, технолог по лесоматериалам Технолог по коже
Технолог текстильного производства технолог полимерных материалов Технолог керамических изделий, Химик-технолог Технолог по бумаге, Фотограф рекламный Антенщик, технолог швейного производства
> Профессии, которые могут быть вам рекомендованы в крайнем случае , Машинистка, Работник архива, химик-лаборант
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
1. Система РКОР1 подобрала для вас профессии, которые наиболее полно соответствуют вашим интересам и склонностям, но это еще не все. Есть ли у вас способности и возможность для того, чтобы овладеть этими профессиями и в дальнейшем эффективно
работать по избранной специальности? возможно здесь Вам понадобится совет психолога-профконсультанта.
2. Если у Вас есть нарушения в состоянии здоровья, не станут ли они препятствием в профессиональной карьере? Ответ на этот вопрос Вам даст специалист-медик.
3. и, наконец, последнее. Вы сделали свой профессиональный выбор, но есть ли потребность в этой профессии на рынке труда? проконсультируйтесь
об этом со специалистом службы занятости.
ЖЕЛАЕМ УДАЧИ !


%

Настроение сейчас - замечательное

Конференция прошла успешна))...правдо я очень боялась выступать, очень волновалась..но мама меня поддержала и всё прошло врое нормально))..всем понравились наши кристаллы.. всем запомнились...интерисовались...я была так рада))) до сих пор рада)) что кому-то понравилось то что я сделала)) что все этим интересовались..я ..у меня нехватает слов что бы описать моё состояние..

и кроме того..на конференции я узнала много нового))было много интересных идей..
Например Дашка со своей темой про суицид...
а Паша очень хороший оратор, очень интересно и живо рассказал о золотом сечение и его применение, например я бы тоже самое рассказала намного нуднее и непонятнее...
Правдо было многие рассказывали на английском и испанском языках, поэтому я в этих случаях мало чего поняла, вернее ничего бы вообще не поняла, если бы они потом не рассказали тоже самое на русском..воть...
Ну ... будем готовиться на город))

а вот один из наший кристалов.. смесь медного купоросы и железного купороса))

Тест на эгоизм Чувствую настроения 53% Оказываю помощь 86% Понимаю окружающих 47% Альтруизм 47% Понимаю точку зрения 48% Интересуюсь другими 82% Способен любить 62% © Новый Акрополь 2006

Мои потребности: (результаты пифагорейского теста) 65% / 35% Материальное / Духовное Хотите знать больше?

САМЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ЖЕНСКИЕ ИМЕНА

Алла, Анжела, Елена, Жанна, Ксения, Лилия, Лолита, Марианна, Марина, Мария, Наталья, Ольга, Светлана, Ульяна, Юлия.