По рекомендации прочел накануне книгу Дейла Карнеги "How to Stop Worrying and Start Living". Поделюсь с вами некоторыми мыслями насчет этой книги.

Впечатление первое: очень многословно, хотя этим частенько грешат книги по саморазвитию и психологии. Западные в частности и прочие в общем. Если "выжать" эту книжку как тот лимон - "самого сока" будет немногим больше чем на страницу-две-три.

Впечатление общее: труд Карнеги в сравнении с другими "краеугольными" книгами по саморазвитию и психологии как косметический ремонт против капитального. Рекомендации, содержащиеся в книге, весьма поверхностны, и направлены скорее на борьбу со следствием проблемы, нежели чем с ее причиной. "Социальный пластырь/аспирин". Болит - таблеточку под язык, пластырь присобачил - отпустило. При необходимости - повторить. Идеальный вариант паттерн поведения - "Мать Тереза"
("биться головой об стенку, смиряйся"). Будь доброжелательным, подставь щеку, ищи радость в лишениях, постоянно трудись, не завидуй, не стремись, не думай о завтрашнем дне, думай позитивно, успокаивай себя. Не расстраивайся, не беспокойся,
не перенапрягайся. И проживешь много счастливых дней не обремененной волнением жизни. В общем, "молиться, поститься и слушать радио Радонеж".

Послевкусие. Поскольку я не наблюдал за жизненным путем автора, не могу подтвердить или опровергнуть мнение, что сам он не следовал свои советам и прожил далеко не счастливую жизнь. Есть мнение, что его идеи достойны следования хотя бы по тому, что до сих пор публикуются астрономическими тиражами. Десятилетиями люди ищут в его книгах мгновенные ответы и решения, слепо хватают и бегут применять. Относиться ли к "маэстро" критически, каждый решает сам для себя.

Напоследок приведу несколько идей из книги, которые я субъективно перефразировал и пометил как приемлемые, неприемлемые и прочие. /С небольшими комментариями./

Приемлемые
- у вас Большая проблема. Подумайте, что может быть самым худшим для вас, если вы ее не решите, мысленно смиритесь с самым худшим исходом. И начинайте работать над улучшением ситуации. /В действительно тяжелых ситуациях это не убережет вас от поражения, но предохранит психику. Поднимая один конец палки, вы поднимаете и второй. Принимая решения,
вы принимаете ответственность за исход. /
- изживайте излишнее, пустое беспокойство - оно действительно вредно для Вас. не расстраивайтесь по пустякам. Не будьте параноиком. Считайтесь с неизбежным. Не пытайтесь изменить прошлое. /Действуйте в круге своего влияния. /
- не посвящайте свою жизнь сведению счетов. /Не ставьте врага в центр вашей жизни/
- используйте конструктивную критику во благо /обратная связь/
- идентифицируйте проблему, выявите причины, соберите факты, примите обоснованное решение, действуйте не беспокоясь: вы все уже продумали! /Начинайте, представляя конечную цель. /
- не забывайте об отдыхе /а то умрете задолго до своей смерти/
- наведите порядок в делах. Разгребите бардак, расставляйте приоритеты и следуйте им, подкрепляйте решения анализом фактов, организуйте работу, делегируйте, контролируйте. /представляйте цель; сначала делайте то, что нужно делать сначала,
не пытайтесь вскипятить океан, взаимодействуйте эффективно/

Неприемлемые
- не думайте ни о прошлом, ни о будущем. живите сегодняшним днем.
- будьте постоянно загружены делами. /и однажды возникнет вопрос - а в том ли направлении мы так бежим?/
- заполняйте свой ум мыслями о спокойствии и счастье, ведите счет удачам а не поражениям, извлекайте хорошее даже из самой плохой ситуации, "а могло быть еще хуже", забывайте о собственных неприятностях, помогая другим, считайте критиков ниже себя, не противодействуйте нападкам, делайте "все что в ваших силах", работайте так, чтобы не устать, находите радость в скучной работе, не ищите лучшего. /самоуспокоение?/

И один пункт без категорий и изменений. Комментарии, если захотите, напишите к нему сами.
"Вместо того чтобы переживать из-за не благодарности, будьте к ней готовы. Помните, что Иисус излечил десять прокаженных за один день — и только один из них поблагодарил его. Почему вы ожидаете большей благодарности, чем получил Христос?"
"Помните, что благодарность — это такая черта характера, которая является результатом воспитания; поэтому, если вы хотите, чтобы ваши дети были благодарными, учите их этому."
"Благодарность — результат высокого уровня нравственного развития человека. Вы не найдете ее среди невоспитанных людей."
"Вот что я хочу объяснить вам: этот человек сделал естественную и огорчительную ошибку, ожидая благодарности. Он просто не знал человеческую натуру. Тогда если кто-то вдруг поблагодарит нас, это будет чудесным сюрпризом. Если мы не получим ее, мы не будем огорчаться Для людей является естественным забывать о благодарности; поэтому если вы будете ждать благодарности, вы готовите себе множество огорчений."