Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху? 

Нет! Мы говорим, что Вам будет достаточно 60 секунд! Да-да, ровно одна минута и Вы почувствуете прилив сил и энергии.

Не верите? 

Тогда начинаем! 

Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма. 

1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд. 

2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд. 

3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд.    читать далее