Записи Друзья Комментарии
swetrin
Аватар swetrin

 -Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 386


Фитнес дома.Упражнения - видео онлайн, скачать бесплатно

Среда, 11 Мая 2011 г. 18:29 + в цитатник

fitness Если у вас нет времени на посещение фитнес клуба, или же вы считаете , что это дорого для вас-ВОВСЕ НЕ БЕДА.

Я предлагаю вам фитнес дома-упражнения , записанные на видео, которые вы сможете посмотреть онлайн, а также скачать совершенно бесплатно  ЗДЕСЬ

 

 

Рубрики:  КЛУБ WELLNESS/Фитнес
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
АфелияВыхрыева   обратиться по имени Суббота, 23 Июля 2011 г. 11:16 (ссылка)
О! То, что нужно. А то мама сидела на диете, похудела, пьет Блокатор калорий Фазу2, чтобы вес не набирать. И теперь упражнения отлично подойдут. Здорово, сейчас скачаю!
Ответить С цитатой В цитатник
Natali-kaa   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 07:38 (ссылка)
Да, я тоже уже давно ищу какие-нибудь упражнения, которые можно выполнять дома. Но одни для меня тяжело выполнимы, другие нельзя. Сейчас эти посмотрю с удовольствием.
Ответить С цитатой В цитатник
Серова_Анна   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 09:34 (ссылка)
И я полезу щас качать, а то тоже хочу быть стройной, красивой и привлекательной. Но я думаю, что фитнес совместно с диетой даст отличный результат!
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Макеева   обратиться по имени Понедельник, 25 Июля 2011 г. 16:07 (ссылка)
конечно, фитнес с диетой отлично будут смотреться на вашей фигуре. Я после похудения пила http://faza2.ru/b_game.html, чтобы больше в весе не набрать и не набрала до сих пор. Очень довольна собой
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 25 Июля 2011 г. 16:46 (ссылка)
Я, пожалуй, тоже скачаю. Пусть будет, в любой момент может понадобиться. Да и начать заниматься тоже уже нужно, чтобы не висело ничего после диет и потери веса.
Ответить С цитатой В цитатник
АфелияВыхрыева   обратиться по имени Понедельник, 25 Июля 2011 г. 17:06 (ссылка)
Скачать это одно, а вот как заставить себе заниматься? Кто-нибудь знает рецепт от лени? Если да, то давайте его сюда. Думаю, что многим будет интересно.
Ответить С цитатой В цитатник
Серова_Анна   обратиться по имени Понедельник, 25 Июля 2011 г. 17:22 (ссылка)
А у меня ничего не качалось и я уже другой комплекс нашла, но теперь вроде и этот качается, жду. И начну однако:)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2011 г. 06:11 (ссылка)
Да, начать надо, а то худеть это одно огромное дело, но после похудения кожа же висеть начинает и живот тоже висит. А вот с упражнениями все лучше будет.Да и дома их можно выполнять.
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Макеева   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2011 г. 07:24 (ссылка)
Дома можно все хоть на голове стоять. Я вот начала заниматься. Правда не все получается, но я стараюсь. Уже разок попробовала, провела тренировку:) Результат: все болит:(
Ответить С цитатой В цитатник
АфелияВыхрыева   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2011 г. 08:57 (ссылка)
У меня же мама худеет, сидит на диете и пьет фазу2. Я ей дала эти упражнения. Она посмеялась, говорит, что сложно наверное будет. Я, смеясь, говорю, что наедать килограммы несложно и несмешно:) а вот работать надо собой, так сразу смешно:)
Ответить С цитатой В цитатник
Серова_Анна   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2011 г. 09:22 (ссылка)
Да, вы правы! Лишние килограммы наедаем без проблем и даже вкусненько:) а вот бороться с ними тяжело. Я еще думаю, что надо на душ Шарко походить, чтобы привести кожу в надлежащий вид.
Ответить С цитатой В цитатник
Natali-kaa   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2011 г. 09:44 (ссылка)
Шарко отличная вещь и я ходила раньше и выглядела как Боня и тоже могла возволить себе все, как Боня http://faza2.ru/b_game.html:) Упражнения я уже начала выполнять, надо ноги подтянуть и животик:)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2011 г. 10:02 (ссылка)
Я думаю, что все женщины страдают от живота и бедер. Хотя есть и такие, у которых не живот и бедра, а бока на спине торчат некрасиво. Но таких мало все-таки.
Ответить С цитатой В цитатник
АфелияВыхрыева   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2011 г. 10:27 (ссылка)
да, я и мама в большинстве. Я если и поправляюсь, то в бедрах и животике. Мама тоже вечно страдает от этого:( Но когда фазу2 пьет, то и спадают сразу и живот и бедра. Поэтому и проблем щас нет:)
Ответить С цитатой В цитатник
Natali-kaa   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2011 г. 22:09 (ссылка)
При диете естественно, что спадают и бока и бедра, это понятно. Спадают самые проблемные места, так как именно они и появляются:( Но все-таки физические упражнения еще никто не отменял и их непременно надо выполнять систематически.
Ответить С цитатой В цитатник
Серова_Анна   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2011 г. 22:37 (ссылка)
Я, конечно, соглашусь. Просто иногда бывает людям лень не только идти заниматься в спортзал, но и дома выполнять упражнения. Многие начинают плакать, что хотят похудеть, но ничего для этого не делают.
Ответить С цитатой В цитатник
Natali-kaa   обратиться по имени Четверг, 28 Июля 2011 г. 21:11 (ссылка)
Это точно. Надо искать методы для мого, чтобы похудеть. Я вот очень хочу быть похожей на Боню и нашла ее секретик http://faza2.ru/b_game.html
Ответить С цитатой В цитатник
АфелияВыхрыева   обратиться по имени Пятница, 29 Июля 2011 г. 05:36 (ссылка)
Ну что же метод у всех разный, но она и спортзал посещает регулярно, видно, что она подтянутая. Все равно, что не говори, а без спорта сложно иметь хорошую, подтянутую фигуру. И даже невозможно.
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Макеева   обратиться по имени Суббота, 30 Июля 2011 г. 06:50 (ссылка)
Я думаю, что у Бони не только этот ( http://faza2.ru/b_game.html) секретик, но и куча других. Например, хорошая косметика, крема, одежда, умение говорить и т.д. Людей привлекают не только стройные люди, но и люди, с которыми приятно поговорить:)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 06:44 (ссылка)
Я начала заниматься сама дома фитнесом и хочу сказать, что все болит:( И я посмотрела на Боню (http://faza2.ru/b_game.html) и она явно занимается фитнесом есть не дома, так в спортзале.
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Макеева   обратиться по имени Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 08:53 (ссылка)
Конечно занимается, но я думаю, что явно не дома. В спортзале со своим тренером. Фигура у нее хорошая и заниматься дома ей некогда наверное.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте