Многие любят свеклу, но не все знают, насколько она полезна. Стоит отметить, что свекла содержит фолиевую кислоту, цинк, каратиноиды, кальций и еще огромное количество самых полезных микроэлементов. Свекла является отличным обезболивающим средством. Столовая свекла лечит гипертонию, анемию и ряд других заболеваний. Рекомендуется также полоскать горло при ангине свекольным соком. При этом нужно в свежий сок влить ложку уксуса. Полезна свекла и при диабете. 1/4 стакана сока из свеклы нужно пить 4 раза в день. Тем, кто страдает от хронического насморка полезно промывать нос с помощью забродившего свекольного сока.

http://mediry.ru

Полезные советы для дома. 2 часть.

Дорогие читатели, давайте продолжим изучать полезные советы по уходу за домом,  размещенные в двух частях, которыми Вы сможете воспользоваться для облегчения быта.. :)

Как открыть банку.

Любую баночку легко открыть при помощи резиновых полосок( одна на банку, другая вокруг крышки).

Если Вы любите наслаждаться вином небольшими порциями, то тогда перелейте вино в банку, в которой оно полностью заполнит все внутреннее пространство, не оставив его воздуху и поставьте в холодильник. В таком виде вино сможет храниться достаточно долго.

Советы по уходу за домом.

Дорогие читатели, приветствую Вас на страницах своего дневника ! Эта страничка посвящена полезным советам по уходу за домом. Благодаря маленьким хитростям в Вашем доме будет поддерживаться чистота и обновленный реставрированный вид. Благодаря этим советам Вы сможете ощутить себя реставратором, переделав или восстановив мебель для своего интерьера. На этой страничке для Вас откроются и многие другие таинства :) Полезного Вам просмотра и нахождения для себя нужной информации :)

Этот материал настолько большой, что займет у меня 2 части.

1 часть.

Американские ученые из Университета Мичигана составили список из пяти лучших продуктов, оберегающих наши зубы от разрушения. 

1. Клубника
Эти ягоды содержат целый набор микроэлементов, способных отбеливать зубы, в том числе и яблочную кислоту. Издавна эта ягода считалась лучшим средством профилактики зубных болезней любого рода. Для этих целей клубника использовалась и в западной, и восточной медицине, в равной степени, что встречается достаточно редко. 

2. Молочные продукты
В свою очередь, потребление молочных продуктов на регулярной основе также считается одним из ключевых факторов здоровья зубной эмали. Широко известно, что молоко содержит кальций – главный строительный материал костей и зубов. Но мало кто знает, что такого рода продукты, помимо всего прочего, содержат козеин и гидроксиапатит, соответственно белок и минерал, оберегающие наши зубы от болезней и разрушения. 

3. Жевательная резинка без сахара
Самая обычная жевательная резинка без сахара очень важна для здоровья зубов, поскольку ее потребление способствует выработки слюны – естественного природного очистителя зубной эмали. Также многие сорта жвачек содержат ксилит – раствор на основе спирта, который очень эффективно уничтожает вредные бактерии в полости рта. 

4. Вода
Удивительно, но это один из самых важных элементов здоровья зубов. Только это должна быть именно чистая прозрачная вода– не чай, не кофе, ни какой-либо другой подкрашенный напиток. Согласно ряду исследований обезвоживание организма примерно в два раза повышает вероятность развития заболеваний полости рта, а также подверженность зубов кариесу. 

5. Листовые овощи
В процессе их пережевывания на зубах остаются микроскопические остатки таких овощей, которые действуют подобно ксилиту – весьма эффективно уничтожающие бактерии. Они также способствуют лучшему усвоению кальция, в результате чего Вы можете поддерживать здоровье костей и зубов, потребляя при этом даже меньшее количество молочных продуктов. 

Нейродермит у детей – это тот же диатез, и связан он с нарушениями нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Характеризуется экссудативными высыпаниями. Обострение в основном бывает зимой и весной и от излишнего употребления цитрусовых, клубники, шоколада, меда, яиц. Поэтому во время обострений нейродермита надо исключать острые, соленые и сладкие блюда, обязательно исключить цитрусовые и яйца, придерживаться растительно-молочной диеты.
В период обострения необходимо обязательно принимать теплые ванны. В состав ванн должны входить следующие травы: крахмал, трава мать-и-мачехи, корень аира, дубовая кора, череда (обязательно), крапива, вереск, трава тысячелистника, горькая полынь, цветки календулы, шалфея, хвоща, цветки ромашки, лепестки роз. Состав для ванны нужно подбирать, исходя из наличия трав. Следует принять десять ванн, затем необходимо сделать перерыв две недели, а затем снова принимать ванны.
При этом необходимо заваривать следующие настои трав и пить их:
1. Лист земляники, траву череды, фиалки трехцветной (50 г смеси залить 1 л кипятка, настоять 30 минут, пить 5-6 раз в день по 100-150 мл, лучше за 30 минут до еды).
2. Траву шалфея, хвоща полевого, ромашки, лепестки розы, кору дуба (приготовить отвар из 2-3 столовых ложек смеси на 1 л кипятка). Из отвара делать примочки и пить.
3. Лист смородины, цветы тысячелистника, корень лопуха, череду, лист подорожника, лист крапивы, полынь горькую в цвету, траву золототысячника, плоды можжевельника, шалфей (3-4 столовые ложки смеси на 1 л кипятка. Полученный отвар настаивать всю ночь. Разделите отвар на шесть равных частей. Выпить в течении дня в шесть приемов).
4. Плод фенхеля, стебли ревеня, кору крушины, лист березы, цвет бузины. Приготовить отвар из 1 столовой ложки смеси на стакан воды, принимать по полстакана 3 раза в день.
5. Пить рожь, настойку элеутерококка, левзеи.
Настои трав принимают две недели, затем нужно сделать две недели перерыв. Следует помнить, что настои трав обязательно необходимо чередовать.
Такой вид лечения весьма доступен, результат будет положительным.

http://mediry.ru/