Два простых упражнения стимуляции активных точек для потери веса. Традиционная китайская медицина считает, что для достижения оптимального веса нужно стимулировать движение внутренней энергии ЦИ и кровообращение. Два упражнения из видео помогут в достижении этих целей.

Цигун для снижения веса

ПРИ ПОМОЩИ ПРАКТИКИ ,,ЦИ,,  можно сбросить 20-30 и даже 40 килограмм  веса

Принятно считать, что для потери веса есть только два пути: менять свою диету и тренироваться, но это не правда. Снижение веса связно с вашим обменом веществ и если вы можете улучшить обмен веществ, то это поможет в снижении веса. Обмен веществ очень сильно зависит от уровня стресса, от того, как вы спите и когда вы едите. Цигун помогает уменьшить уровень стресса в организме и ускоряет обмен веществ. Упражнение, которое очень хорошо для потери веса «Разжигаем огонь»: * Кладете руки себе на живот и фокусируетесь на выдохе * На выдохе прижимаете свои мышцы живота к позвоночнику Таким образом вы массируете все внутренние органы. Также, медленное глубокое дыхание в живот помогает улучшить обмен веществ. Эти два упражнения помогут вам уменьшить свой вес.

Серия сообщений "zакладки ДЛЯ СЕБЯ":
Часть 1 - КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты
Часть 2 - ПОХУДЕНИЕ ЛИЦА актуально
...
Часть 27 - Точечный массаж шиацу лица для омоложения с обучающим видео
Часть 28 - Гормональная гимнастика от народного целителя Ольги Львовны Орловой
Часть 29 - Упражнения китайской медицины для потери веса
Часть 30 - ,,Ци,, — как подышать перед сном ,что бы спать без снотворного
Часть 31 - Как похудеть без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом. Очень действенно
...
Часть 39 - Доступные средства для красоты, собрано всё!!!!!!
Часть 40 - 5 точек на теле, стимуляция которых поможет вам похудеть. Не шарлатанство, а полноценная китайская медицинская технология
Часть 41 - ЕЩЕ ВО ВТОРНИК ОНА ВЕСИЛА 72 КГ, А К СУББОТЕ УЖЕ 67! БЕЗУСЛОВНО, ЭТО ЧУДО-ТРАВА!