Проблемы с щитовидкой. |
Для тех, кто хочет знать, как работает щитовидная железа, какие гормоны вырабатывает и на что эти гормоны влияют, факторы, ухудшающие состояние щитовидки - статья здесь. А последствия неправильной работы щитовидки - я не могла и представить! - от остеопороза до инфаркта.
|
Для гладкости ног после бритья |
Дневник |
- 2 таблетки аспирина без оболочки
- 1/4 чашки воды (чистой, советуют дистиллированную, но можно просто кипяченой)
- несколько капель глицерина
Растолките таблетки в порошок, разбавьте водой, добавьте глицерин. Перемешивайте тщательно, пока аспирин полностью не растворится.
Теперь побрейте ноги как обычно. А затем возьмите ватный хлопковый тампон и обработайте кожу ног.
|
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина! |
|
И снова про убтан, или идеальное очищение кожи |
Убтан пришел к нам из Индии. Это аюрведический травяной порошок для очищения лица. Причем травы можно использовать разные, в зависимости от проблем кожи. В основе убтана обычно используется либо мука (ржаная, овсяная, кукурузная, гороховая, чечевичная), либо мелко молотая овсянка/зародыши пшеницы. Конечно, можно просто ограничиться основой, больше ничего не добавляя. Но я советую обогатить ее травами, тогда убтан станет в несколько раз полезнее.
Приготовить убтан не сложно, а пользоваться им очень приятно. Он делает кожу невероятно гладкой. Она постепенно обновляется, исчезают черные точки и расширенные поры. Я уже не говорю о том, что о прыщах вы забудете навсегда).
Этот травяной порошок очень мягко очищает кожу, питая ее намного лучше, чем любое покупное косметическое средство, благодаря активным компонентам измельченных трав. Грубо говоря, зачем покупать «скраб с ромашкой/лавандой/…», если можно использовать ту же ромашку/лаванду в чистом виде? Только польза, ничего лишнего.
1. Определиться с основой. Она должна составлять чуть больше половины общего количества. Иногда я использую муку и овсянку, но моя любимая основа — перемолотые зародыши пшеницы. Это просто превосходный антиоксидант, невероятно богатый по составу. Возьмем 3 столовые ложки основы.
2. Выбираем подходящие травы/растения. Выбираем, перемалываем в кофемолке (или в ступке) и добавляем к основе в количестве 2 столовые ложки.
Цветки лаванды: противовоспалительное средство, природный антисептик, выравнивает цвет лица, борется с пигментными пятнами, устраняет прыщи
|
Программа радикального омоложения |
Известно, что скорость обновления органов тела:
|
Как определить болезни человека по его рукам |
|
Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме! |
|
Какие витамины стимулируют рост волос? |
|
приклеиваем реснички |
Дневник |
|
Факты о сердце |
|
Отличное средство для укрепления и роста волос |
|
Диета доктора Ковалькова |
Дневник |
|
Калории можно не считать |
Дневник |
|
что съесть, чтобы похудеть |
Дневник |
|
как худеть ночью |
Дневник |
|
едим и худеем |
Дневник |
|
Невероятно эффективные омолаживающие маски. |
|
Остаемся красивыми даже на морозе |
Сегодня первый день зимы! Мы даже и не заметили как осень спряталась под снегами и морозом, уступая дорогу следующей Снежной королеве. Чтобы не замерзнуть и не заболеть мы покупаем себе зимние теплые куртки и пуховики, защищая тело от морозного ветра, но что же делать с кожей лица?
Чтобы ваше лицо не обветривалось, нужно не только использовать специальные кремы, но и делать различные маски. Они насытят вашу кожу витаминами, сделают ее более упругой и румяной, так что вы всегда сможете выглядеть неотразимо!
СУХАЯ КОЖА
Желтково-медовая маска
Смешать чайную ложку меда, желток и чайную ложку оливкового либо растительного масла.
Майонезная маска
Взбить в чашке пол желтка, постепенно добавляя чайную ложку растительного масла.
ЖИРНАЯ КОЖА
Яблочно-яичная маска
Одну столовую ложку печеного яблока смешать со столовой ложкой взбитого яйца.
Творожно-кефирная маска
Столовую ложку кефира смешать со столовой ложкой творога и щепоткой соли.
НОРМАЛЬНАЯ КОЖА
Кефирная маска
Столовую ложку кефира смешать со столовой ложкой толокна.
Медово-лимонная маска
Смешать столовую ложку меда с 5-8 капельками лимонного сока.
|
Упражнения для глаз. Еще раз о гигиене зрения |
|
Как омолодить кожу лица? - чудодейственное средство. |
Нежная кожа способна украсить любую женщину, красивая, ровная и бархатистая кожа омолодит и придаст женственности. Обрести нежную кожу поможет древняя чудодейственная маска для лица.
|
