В четверг ходила к психотерапевту. Рассказала ему всё. Даже вплакнула...что-то слезливая стала за последние полгода. Он дал домашнее задание. Наполовину его сделала. Домашнее задание: рассмотреть 2 случая (одни из самых больных точек) и в тетради написать в две колонки плохие и хорошие факты про эти случаи, причем хороших фактов должно быть на 1 больше. Доктор Утяшев предупредил, что будем работать с самыми больными и неприятными "точками" в жизни. Кстати, в диагнозе написано: Эмоциональная лабильность.
Эмоциональная лабильность — склонность к кратковременным чрезмерным колебаниям настроения под действием внешних раздражителей (разлука, неисполнение желаний, отказ, критика). Для таких личностей очень важна оценка окружающими. Если их хвалят и одобряют, даже символически, то они чувствуют себя комфортно. Но стоит им почувствовать неприятие, пренебрежение к себе, нежелательность своего присутствия — настроение мгновенно ухудшается. Эмоционально лабильные люди часто неправильно оценивают отношение к ним окружающих. Такие люди не уверены в себе, скованы, избегают общения, с трудом управляют своими эмоциями.
Эмоциональная лабильность - неустойчивость настроения, изменение его под влиянием незначительных событий.