Каждодневные упражнения на мышцы живота - 8 минут!

11 упражнений для поддержания мышц живота на каждый день - 11 упражнений по 45 секунд=8 минут/день ;)

Коллекция ссылок по учебе и прочей макулатуре!

Заносим в ЦИТАТНИК ))


Сайты по поиску курсовых,дипломов,рефератов:

http://myref.ru
http://student.km.ru
http://www.referatovbank.ru/
http://www.72rus.ru/ref/referat.html
http://refferat.info/index.php
http://www.ekonomica.biz/
http://www.stydenty.ru/
http://www.psychologi.biz
http://www.studentport.su/referat
http://www.referats-online.ru
http://www.5ballov.ru
http://www.mavpa.com/referat.php
http://www.vipreferat.ru
Читать далее...

Дима Билан и Дарина - Без тебя я не смогу

Звери - Тебе

"Тебе"

Тутси - Самый, самый

Нравятся почти все клипы группы "Тутси"...=)

Что каждое имя означает?

Александр - с греческого — Защитник людей
Александра - с греческого — Мужественная
Алексей - с греческого — Защитник
Алла - с греческого — Другая, Вторая
Анастасия - с греческого — Возрожденная, Воскресшая
Анатолий - с греческого — Восточный
Анна - с еврейского — Милостивая, Благодатная
Андрей - с греческого — Мужественный
Антонина - с греческого — Вступающая в бой
Аркадий - житель Аркадии
Артем - с греческого — Посвященный Артемиде
Борис - славянское; возможно, сокращенное от Борислав
Вадим - славянское — Заводила
Валентин - с латинского — Сильный, Здоровый
Валентина - с латинского — Сильная, Здоровая
Валерий - с латинского — Бодрый, Крепкий
Валерия - с латинского — Здоровая
Варвара - с греческого — Иноземка
Василий - с греческого — Царский
Вера - славянское
Виктор - с латинского — Победитель
Виталий - с латинского — Полный жизни
Владимир - славянское — Владеющий миром
Владислав - славянское — Владеющий славой
Всеволод - славянское — Всем владеющий
Вячеслав - славянское — Большая слава
Галина - с греческого — Тихая, Спокойная
Геннадий - с греческого — Благородный
Георгий - с греческого — Земледелец
Глеб - с германского — находящийся под защитой Бога
Григорий - с греческого — Бодрствующий
Даниил - с еврейского — Божий суд
Дарья - с персидского — Владетельница
Дмитрий - с греческого — Принадлежащий богине Деметре
Евгений - с греческого — Благородный
Евгения - с греческого — Благодатная
Екатерина - с греческого — Чистая душой
Елена - с греческого — Факел; славянское: Алена, Олена
Елизавета - с еврейского — Почитающая Бога
Зинаида - с греческого — Рожденная Зевсом
Зоя - с греческого — Жизнь
Иван - с еврейского — Милость Божья
Илья - с еврейского — Мой Бог
Ирина - с греческого — Мирная, Спокойная
Кира - с греческого — Сила, Власть
Кирилл (с греческого — Повелитель, владыка
Клавдия — с латинского — Хромая
Константин - с латинского — Постоянный
Кристина - с греческого — Христианка
Ксения - с греческого — Странница
Лариса - с греческого — Чайка
Лев - славяно-греческое
Леонид - с латинского — Подобный льву
Лидия - от Лидий — царь фракийского
Любовь - славянское
Людмила - славянское — Милая людям
Максим - с латинского — Величайший
Марина - с латинского — Морская
Мария - с еврейского — Госпожа
Михаил - с еврейского — Богоподобный
Надежда - славянское
Наталия - с латинского — Природная
Никита - с греческого — Победитель
Николай - с греческого — Победитель народов
Нина - от Нин — Основатель Ассирийского государства
Олег - от древнескандинавского Хельге
Ольга - от древнескандинавского Хельге
Павел - с латинского — Малый
Петр - с греческого — Камень
Ростислав - славянское: “Ра(о)сти в славе”
Светлана - славяно-греческое - Светлая
Сергей - с латинского — Высокочтимый
Софья - с греческого — Мудрая
Тамара - с еврейского — Смоковница
Татьяна - с греческого — Устроительница
Федор - с греческого — Дар Бога
Юлия - с греческого — Курчавая
Юрий - славянское - Земледелец

Все разновидности снежинок под микроскопом...=)))

Давно уже искала подобные фотографии, с детства очень восхищалась снежинками, какие они красивые... Совершенные... Необычные... И все такие разные!=)))

смотреть другие фотографии снежинок

Полина Гагарина и Настя Приходько

Я тебя не прощу никогда.

Очень хороший номер!

Люди бывают разные!

Есть люди - библиотеки. У них всегда можно чему-то научиться, открыть для себя новые горизонты знаний, особенно, если запастись терпением и не лениться потратить много свободного времени.
Есть люди - лабиринты. Они непредсказуемы, никогда не угадаешь, что ждет за поворотом и в какие дебри заведут взаимоотношения, но чем сложнее загадка, тем интереснее процесс ее разгадывания.
Есть люди - зеленые долины. С ними легко и безмятежно, с ними оставляешь в стороне все свои проблемы и тяготы, удается расслабиться и отдохнуть, хоть на минуту забыв о том, что за окном на самом деле дождь и слякоть, а в раковине немытая посуда.
Есть люди - ветер. Сегодня здесь, завтра там, ничего нет постоянного и устойчивого, увлечения сменяются одно другим, ни на чем долго не задерживаясь.
Есть люди - фейерверки. У них взрывной темперамент, и они дарят ощущение праздника, ощущение жизни на полную катушку, бесконечного карнавала, пока хватит сил. Будь счастлив, ведь время летит так быстро.
Есть люди - цветы. С ними надо быть очень осторожными, оберегать и защищать от непогоды, ибо они хрупки и ранимы. Но в этой хрупкости и есть своя прелесть и привлекательность - они позволяют о себе заботиться и чувствовать себя сильным.
Есть люди - гранит. С ними всегда можно быть уверенным, что ничего не случится и что всегда находишься под защитой. Есть на кого опереться и положиться в трудной ситуации.
Есть люди - бездны. Знаешь, что кончится плохо, но тянет, тянет заглянуть за край, коснуться рукой неизведанного.
А есть люди - бриллианты. Ты смотришь на него. И каждый раз открывается новая грань человека. И неважно отрицательные или положительные. Просто изучаешь, восхищаешься...

А-студио - Ангел

Красивый клип на красивую песню, что можно ещё сказать...=) Очень нравится творчество этой группы.=)

Как и где встречать 2008 год Земной Крысы...=)

2008 год - год Земной Крысы.
Это будет год «упорной возни», грызни и трудов, поскольку мышь-полевка очень трудолюбива и практична!
Год Крысы по Восточному календарю начнется 19 февраля.

Человек, родившийся в год Крысы по японскому гороскопу, в глазах окружающих выглядит симпатичным, общительным и веселым. Однако такое впечатление обманчиво. За очаровательной внешностью и раскованностью характера скрывается суетливая, беспокойная натура. Этот недостаток Крыса большим усилием воли всячески старается подавить. Она тщательно скрывает от людей свои заботы, умело хранит личные тайны от посторонних глаз.
Годы Крысы: 1972, 1984, 1996, 2008 и пр. - соотносятся с «крысиным характером» - они суетливые и беспокойные, состоят из сплошного побирания и копошения, из попыток сделать все точно, четко и аккуратно.

В канун года Крысы неплохо купить какого-нибудь хомячка (грызуна) или положить в угол комнаты, хотя бы чисто символически, угощение мышам, надеть маски Микки Мауса, посмотреть мультфильм с его участием или с участием кота Леопольда и двух его отъявленных врагов - мышат, которые в очередной раз будут умолять: «Прости нас, Леопольд!» и пообещают жить дружно.

В год Крысы родились: Уильям Шекспир, Петр I, Жюль Верн, Джек Лондон, Лев Толстой, Михаил Глинка, Ким Ир Сен, Луи Армстронг, Марлон Брандо, Джордж Буш, Кларк Гэйбл, Хью Грант, Ив Сен Лоран, Вольфганг Амадей Моцарт, папа Иоанн Павел Второй, Юлия Тимошенко, Юрий Лужков.

Европейцы воспринимают крысу как негативный образ. А Восток относится к ней со свойственной ему метафизичностью. В Индии крыса изображается как ездовое животное слоновоголового бога Ганеши, бога учености, в Японии - как спутница бога счастья. Здесь, как и в Китае, отсутствие крыс в доме и во дворе считалось тревожным знаком (крысы покидают тонущий корабль). Когда крыса грызет, это значит, что «она считает деньги», и в Китае скрягу называют «денежной крысой». В Южном Китае ей приписывают роль культурного героя, который принес людям рис. С другой стороны, и в Китае крысы частично рассматривались как нечто демоническое, например, как мужские подобия женских лисьих духов.

Как встретить год Крысы
Благодаря живому и общительному характеру, крыса всегда в курсе новостей и успевает побывать везде, где только можно. Новый год лучше встречать веселой компанией, с друзьями и близкими. Отличная мысль - отправиться в путешествие, навстречу новым впечатлениям и новогодним приключениям. Такой Новый год придется крысе по вкусу.
Крыса (мышь) для многих народов является одним из самых популярных символов богатства. Чтобы в новом году ни в чем не нуждаться, задобрите покровительницу 2008 года, ведь крысы - настоящие гурманы. На праздничном столе должно царить изобилие, достойное такого кулинарного ценителя. Не забудьте про приманку - зерно, орешки, рис, сыр.
Отведите место за праздничным столом самой крысе. Поставьте блюдечко с молоком или водичкой, положите угощение - немного зеленой травки, насыпьте зерна и поставьте маленькую сырную тарелку. Такую же сырную тарелку, только в оригинале, предложите и своим гостям. А еще лучше сообразите на всех праздничное фондю - от такого угощения не откажется не то что крыса, даже самый заядлый гурман. Советуем вам посадить за стол праздничную фигурку или игрушку крысы. Когда настанет время дарить подарки, преподнесите и ей кусочек сахара или какую другую сладость - она останется довольна.

читать дальше, очень интересные советы)))

БЕЗ ЛЮБВИ ВСЁ - НИЧТО

ОБЯЗАННОСТЬ без любви делает человека  РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ. 

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека  БЕСЦЕРЕМОННЫМ.

СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.

ПРАВДА без любви делает человека КРИТИКАНОМ.

ВОСПИТАНИЕ без любви делает человека ДВУЛИКИМ.

УМ без любви делает человека ХИТРЫМ.

ПРИВЕТЛИВОСТЬ без любви делает человека ЛИЦЕМЕРНЫМ.

КОМПЕТЕНТНОСТЬ без любви делает человека НЕУСТУПЧИВЫМ.

ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ. 

ЧЕСТЬ без любви делает человека ВЫСОКОМЕРНЫМ.

БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.

ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Krec - Нежность Krec - Нежность

Сайты где можно скачать МУЗЫКУ и ФИЛЬМЫ

Сайты где можно скачать МУЗЫКУ и ФИЛЬМЫ

Заносим в ЦИТАТНИК ))

 Сылки на сайты - где  можно скачать МУЗЫКУ и ВИДЕО

музыка:

http://newestmp3s.com
http://www.muzzza.ru/
http://www.meloman.tehnofil.ru/
http://musicmp3.spb.ru/mp3/2965/timoti.h...
http://musicc.ru/modules.php?name=music&...
http://myzuka.ru
http://www.ytopia.net
http://mp3ex.net
http://mp3real.ru
http://musicmp3.spb.ru
http://mp3forum.com.ua :
http://mp3.uz
http://mp3shek.ru
http://www.mp3shek.net
http://www.slona.net
http://mp3shka.ru
http://www.az-maz.com
http://3mp3.ru
http://www.zvuki.ru
http://Gold-Music.net :
http://gold-music.ru
http://kadets.ru http://Bape3.Org
http://mp3rank.ru/
http://www.lxproject.ru/
http://www.shchulkin.com/
http://bun.ru/
http://mp3uz.com
http://www.ropedancer.mylivepage.ru
http://mp3zzz.ru
http://www.cdonpc.ru
http://www.yandexmusic.ru/
http://www.muzudar.ru
http://www.mp3guru.ru/ http://www.doza.com.ua
http://www.qmp3.ru/
 http://mp3.1000mb.ru/
 http://audiofind.ru/
http://mp3.shmidt.net/
http://www.rmp.ru/
http://www.delit.net/
http://www.grammy.ru/
http://www.mp3xa.net
 http://music.bishkek.kg/
http://www.djsanchez.ru
http://www.mp3.elizov.com
http://www.musicxxl.com.ru/
http://www.mp3area.ru
http://www.moremusic.ru
http://www.climbhigh.de
http://mp3zone.ru/
 http://zjeck.mylivepage.ru
 http://recordings.ru/free/
http://www.cdonpc.ru/cart/
 http://www.mlove.ru/mp3/
 http://www.qsound.ru:
http://www.autoland.am
http://dl.mp3.khar
http://makehit.com/
http://www.winda.ru
http://www.zvonit.ru:
http://kamensky.promodj.ru/
http://www.musix.ru/
 http://www.bigbeat.ru
http://www.xyligan.ru/articles/mp3/defau
http://www.mp3now.ru
http://allost.ru:
http://galaxy.al.ru/music/index.html
http://www.djagressor.ru/index.html
http://mp3.ru/
 http://mp3.tula.ru
http://songs.ru
http://www.alborada.ru/music/
http://www.mrmusic.ru
http://ugw.ru/music/
http://funkysouls.com/:
http://www.cybermusic.ru/
http://tochek.net/
 http://www.bm-sities.com:
http://www.partylife.lv/
 http://www.enforce.ru/
http://www.tipa-ska.narod.ru/
http://www.mp3world.com
 http://www.hotcharts.ru
 http://www.viy.ru/mp3.htm
http://audiofind.ru/
http://mp3.shmidt.net/

Скачать фильмы

http://www.warex.ru
http://www.capa.ru
http://multiki.arjlover.net
http://EmulTriX.com
http://www.gerz.ru
http://Torrents.ru
http://www.kinokabra.ru
http://Webpirat.ru
http://losharik.net/
http://www.binural.ru

смотреть дальше

зимние пейзажи!

ЗИМА!А ВЫ ЛЮБИТЕ ЗИМУ?

правда красиво?

 

Символы стихий.Огонь.

http://neohogwarts.ru/freiya/simvol_less4.htm
Огонь является символом торжества света и жизни над смертью и мраком. Символ очищения и домашнего богатства. Символ обновления и рождения в новом воплощении (вспомним того же феникса, что, умирая, сгорает и рождается вновь из пепла молодым и красивым).



Огонь можно разделить на две составляющие - свет и жар. Если первое понятие отвечает за интеллект, эмоции, то второй - за тепло и уют, благополучие.

Пламя так же очень тесно связано с таким символом как сердце (вспомним горящее сердце Данко, что осветило путь его племени во мраке), огонь это символ любви, страсти, пламенеющего от любви сердца.

Огонь так же является олицетворением истины, знания. Он без колебания расправляется с ложью, невежеством и прочими человеческими пороками. Крещение огнем символизирует возвращение к первоначальной чистоте, избавление от всего темного в душе.

Но, пожалуй, самым распространенным символом огня является саламандра. Это животное, являясь ярким представителем этой стихии, стало уже своеобразным знаком стихии огня. ПРОДОЛЖЕНИЕ

Дима Билан - Ты должна рядом быть

Дима Билан - Ты должна рядом быть

Народные приметы на декабрь...=) Надо будет последить ради интереса...=)

1 декабря. День Платона и Романа. Зимоуказатель, каков день случится, такова и зима. "Платон да Роман кажут зиму нам".
4 декабря. Введенье. "Введенье - ворота зимы". "Введенье - толстое леденье" (морозно). "Введенье ломает леденье" (оттепель).
7 декабря. Катерина санница. Открывали извоз, справляли гулянье. Катеринские гулянья, гадания, первые катания на санях, собирались в дальнюю дорогу с товарами.
9 декабря. Юрьев день. Юрий Холодный. Старинный срок перехода крестьян от одного барина к другому, запрещенный соборным уложением 1649 года. "Вот тебе, бабушка, и Юрьев день!", "На Руси два Юрья - один Юрий холодный (зимний), другой голодный (вешний)".
12 декабря. Парамон Зимоуказатель. Коль заснежит долы, то провьет метель еще семь дней.
13 декабря. День Андрея Первозванного. Наслушивают воду (тихая вода - хорошая зима; шумная - морозы, бури, метели).
17 декабря. Варварин день. Самые сильные морозы, зима мосты мостит.
19 декабря. Никола зимний. Пора никольских морозов. Два Николы: один с травой, другой с морозом. Сколько Никола Зимний даст снегу, столько Никола Вешний даст травы.
22 декабря. Анна Зимняя. Зима устанавливается окончательно. Коли снег привалит вплоть к изгороди - плохое лето, а коли есть промежуток - урожайное.
25 декабря. Спиридон Солнцеворот. Солнце - на лето, зима - на мороз. Медведь в берлоге переворачивается на другой бок. Если солнце светло, лучисто - Новый год будет морозным, ясным, а если хмуро и на деревьях иней - теплым и пасмурным. После Солнцеворота хоть на воробьиныйскок, да прибудет денек.
29 декабря. Агеев день. На Аггея иней - теплые святки (7 января), коли мороз, то он простоит до крещенья (19 января).

Джебран. Афоризмы из сборника "Песок и пена"


-Значимость человека определяется не тем, чего он достиг, а скорее
тем, чего он дерзает достигнуть.
-Великодушие состоит не в том, чтобы ты дал мне нечто такое, в чем
я нуждаюсь более тебя, но чтобы ты дал мне то, без чего сам не можешь
обойтись.
-Есть ли больший недостаток, чем подмечать чужие недостатки?
-Внемлющий истине ничуть не ниже того, кто изрекает ее.
-Ты свободен днем, под солнцем, и ты свободен ночью, под
звездами;
Ты свободен, когда нет ни солнца, ни луны, ни звезд.
Ты свободен даже когда закроешь глаза на все сущее.
Но ты раб любимого тобою, потому что ты любишь его.
И ты раб любящего тебя, потому что он тебя любит.
.Читать далее...

ЛАЗАРЕВ-ТУМШЕВИЦ-ВСПОМИНАЙ

ЛАЗАРЕВ-ТУМШЕВИЦ-ВСПОМИНАЙ

просто поверь и пытайся понять

... моя душа как лист осенний держится с последних сил на дереве но точно знайет что падать то надо ...
падение ето красивые пироетки ...и движение то верх то вниз... странная такая игра и только мне она понятна
... и наконец упавшая и лежащия наполу я только боюсь одного чтобы не наступили ...не сделали больно...
..............................................................................

песня подходящия ко мне чесно плачю когда слушаю


Разбился мир на тысячи осколков,
В глазах осталась пустота.
Моя душа, как будто вся в иголках,
Куда же делась красота.
Я разрываюсь от тоски,
Я разлетаюсь на куски.

Как лист осенний на ветру
Играю в странную игру,
Как лист осенний на ветру
Себя из памяти сотру.

Вокруг меня плывут потоком
И ударяют, словно током,
Обрывки непонятных мыслей
О ком - то очень одиноком.
Я разрываюсь от тоски,
Я разлетаюсь на куски.

Как лист осенний на ветру
Играю в странную игру,
Как лист осенний на ветру
Себя из памяти сотру.

Дакота-Одна

"Одна"

Сергей Лазарев - TV or Radio