Без заголовка |
Питание кормящей матери - чтобы не было кишечных колик у грудничка
Питание мамы при грудном вскармливании
"Кулинарная книга кормящей мамы"-"Полноценное питаниекормящей матери может быть обеспечено при ежедневном употреблении в пищу 180-200 г.мяса, птицы или рыбы, 20-30 г. сыра,100-150 г. творога, или 500-700 мл. молока,15-20 г. слив масла,10-15 г. растит. масла, 20-30 г. сливок или сметаны, 1 яица,500-600г. овощей, 200-300 г. фруктов, не более 500 г. хлеба,40 г. круп. Молоко лучше употреблять в натуральном виде, в виде кислом. продуктов(кефир, простокваша, ацидофильное), а также молочных напитков(чай с м.) и молочных блюд(каши, мол. супы и др.), однако не боле 700-750 мл. в сутки, чтобы не допустить сенсибилизации ребенка к белку кор. молока.Лактация от кол-ва выпитого молока не зависит.
Витамины:
А-морковь, красн. болг. перец, зел.лук, помидоры, абрикосы.Лучше усваивается приобработке в раст.масле.
В1-хлебные продукты грубого помола и крупяные продукты (гречневая, овсяная). Телятина, говядина.
В2-молоко, творог,сыр, яица, печень, мясо.
с-черная смородина, шиповник, лимоны, яблоки и др. овощи и фрукты.
Употреблять лучше вареные или тушеные продукты. Рекомендуется принимать пищу за 20-30 минут до кормления.
Прямой связи м/у тем, что ест мама и составом молока нет, т.к. молоко-уникальный продукт и жидкость очень сложного состава. Лишь искусственные добавки или лекарства попадают в г.м. без изменения. Капуста и бобовые, съеденные матрью никак не могут вызвать приступ колик у ребенка.
Единственный продукт, который может спровоцировать приступ-коровье молоко, если мама потребляет его в избыточных кол-вах. Эффект сохраняется до 2-х дней.Есть продукты, котрые у мамы вызывают изжогу, слабят, крепят. От силы реакции происходят те или иные изменения в крови матери, часть из них отражается на составе молока. В таком случае кроха может отреагировать на эти изменения. Как правило этих продуктов один или два, причем у одной мамы разные дети могут реагировать на разные продукты.
Послабление стула вызывают огурцы, слива, абрикосы, курага, инжир, чернослив. Метеоризм и диспепсию вызывает виноград.
На вкус молока влияют перец, чеснок, хрен, редис, лук. Слишком соленые, маринованные и копченые продукты снижают лактацию.
Аллергическую реакцию вызывают шоколад, какао, апельсины, мандарины,клубника, жирная рыба, черная и красная икра. Их употребление необходимо свести к минимуму, а если есть аллергия у мамы-исключить совсем.
Если у мамы или ребенка есть аллергия, то необходимо исключить вышеуказанные продукты, а так же куриные яица, мед, продукты с хим. добавками, консервантами, красителями. Введение аллергенов в маленьких кол-вах через грудное молоко-метод, позволяющий предотвратить появление аллергии в дальнейшем.
Кормяшей маме не следует употреблять алкоголь, лекарственные препараты без назначения врача. Гормональные препараты вызывают эндокринные расстройства; антибактериальные-дисбактериоз, аллергию. Следует исключить продукты, способные вызвать отравление-торты, пирожные, халву, мороженое, вафли. Нельзя употреблять продукты содержащие аспирин, глютамат, нитраты,сахарин,аспартам, цикламаты.
Опасные вещества:Е 103,105,121,123,125,126,130,131,142,152,210,211,213-217,240,330,447-вызывают злокачественные опухоли.
Е221-226,Е320-322,Е338-341,407,450,461-466-вызывают заболевания ЖКТ.
Е230-232,239,311-313-аллергены
Е171-173, 320-322-поражают печень и почки."
Чем же накормить маму?
Серия сообщений " ликбез для молодой мамы":
Часть 1 - Как улучшить лактацию
Часть 2 - Актуально: помощь при рождении ребенка
Часть 3 - Чем накормить маму, чтобы у грудничка не было колик
Часть 4 - Травки для купания
Часть 5 - Календарь развития ребенка до года по месяцам: 1 месяц
...
Часть 16 - Календарь развития ребёнка
Часть 17 - >Вкусные рецепты от простуды для деток
Часть 18 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Обереги для дома своими руками изготавливались с древних времён и предназначались для защиты обитателей дома от злых сил, нечистых духов, а также для привлечения в своё жилище доброго домового.
Итак, традиционно на обереге располагают:
злаки и бобовые — символ достатка, сытости и физической силы;
мак — исполнение желаний;
пшено — от сглаза;
чеснок — от нечистой силы;
дом, хата — единство и крепость семьи;
рябина и шиповник — женская красота и молодость;
перец — мужское здоровье;
тыква — плодородие;
семечки подсолнуха — здоровье детей и энергия солнца;
лавровый лист — слава и успех;
гречка — плодородие и достаток;
кувшин — полная чаша в доме;
кукуруза — продолжение рода, сплоченность семьи;
орехи и желуди — продление молодости;
лапти — домашний уют, семейное счастье;
шишка — трудолюбие и достижение успеха;
мешковина — изобилие и благосостояние;
выпечка — богатство в доме;
коса — бесконечность;
чашка — полная чаша в доме;
жаворонки — деторождение и плодородие;
фасоль — зарождение новой жизни;
переплетение — знакомства и дружба;
яйцо — продолжение рода;
метла вниз — выметает сор из дома;
метла вверх — к деньгам.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://stranamasterov.ru/blog/35917 источник
Небольшие пометки - добавление к МК. Листочки более рельефные получаются если прожилки выполнять резаком.
Инструменты все на работе, поэтому что попалось под руку - ножик.
Вот ещё момент - кончик лепестка (не все), можно смачивать раствором и только затем прикладывать на основу. Красиво когда лепестки торчат во все стороны, но не практично (хрупкие). Мое дело совет - решаете Вы.
Цвяточек неизвестной породы, но стандартный. Шарик-лепешка-стекой поджать по оси в 5 местах.
Перенести на композицию, предварительно смочив раствором
И прижать шариковой ручкой.
А это моя "фишка", моя любимица - божья коровка.
Шарик чуть-чуть сплюснуть, присадить на место, резаком прижать - определить место головы.
Резаком по бокам божьей коровки поджать тесто, будет более округлая.
Это работа на сушке. Может кто-то и не захочет расписывать, только сердцевинку подсолнуха.
? зачем тесто цветное, если все равно роспись? А его легче расписывать!!!
|
Без заголовка |
Здесь масса журналов по лепке и фото игрушек http://clubs.ya.ru/4611686018427425516/replies.xml?item_no=10379
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Готовимся к Новому году. Эта штучка не сложная, так что ещё вполне можно успеть тихими вечерами наделать таких столько, сколько нужно.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Продолжаем с детьми учиться рисовать. Недавно набрели в интернете на вот такие уроки:
|
|
Без заголовка |
Несколько лет назад, когда у меня и в мыслях не было вести свои дневник, я сделала на новый год замечательную семью снеговиков из ниток для штопки (они гораздо плотнее швейных, но мне кажется, что пряжа тоже очень хорошо подойдет для этого проекта). Работа над снеговичками доставила мне массу удовольствия и мне хотелось бы поделиться с вами этой идеей (тем более, что новогодние праздники уже приближаются).
Вот как выглядят снеговички: папа, мама и дочурка.
Серия сообщений "Снеговички":
Часть 1 - СНЕГОВИЧКИ
Часть 2 - СНЕГОВИЧКИ
...
Часть 10 - СНЕГОВИЧКИ
Часть 11 - СНЕГОВИЧКИ
Часть 12 - Семья снеговиков
Серия сообщений "Творения из ниток (пряжи)":
Часть 1 - Семья снеговиков
Часть 2 - Смешарики из пряжи
Часть 3 - Апельсиновые деревья
|
Без заголовка |
Источник http://igrushka.kz/vip83/kamni.php
Раскрасить гладкие камешки и просто, и сложно одновременно. Все будет зависеть от выбранного вами рисунка. Мы начнем с рисунков попроще: зверушки, жучки, рыбки. С такими разрисованными камушками с удовольствием играют дети. К тому же эти красивые камни можно использовать как пресс-папье, в качестве сувениров, украшения интерьера и экстерьера. Нам потребуются: камушек подходящей формы, акриловые краски, кисточки, бесцветный лак, простой карандаш, стирательная резинка.
Подобрав понравившийся камешек, вымойте его и дайте высохнуть. Затем нанесите карандашом рисунок и раскрасьте камень гуашью. Старайтесь, чтобы цвет камня соответствовал рисунку. Наиболее эффектно смотрятся рисунки с четким черным контуром между цветами.
Чтобы краска не стиралась и не пачкалась, камешки покройте бесцветным лаком.
Не стоит сразу браться за сложные изображения. Начните с простого, например с божьей коровки.
Думаю рисунки достаточно хорошо объясняют технологию и последовательность рисования.
|
Без заголовка |
|
