Недавно в гостях у Машки её муж предложил мне попробовать "Зелёный коктейль" - я отказалась пить эту странную жидкость, пока мне не объяснили из чего и для чего был приготовлен этот напиток. Это такая новая фишка для оздоровления организма, которую разработала наша соотечественница Виктория Бутенко, ныне живущая в США. Маша и Миша давно практикуют "здоровый образ жизни" - не пьют, не курят, не едят мясо, занимаются йогой, медитацией и другими практиками. Я очень уважаю таких людей и стараюсь прислушиваться к их советам.

Миша недавно встречался с автором книги "Зелень для жизни" на семинаре, который проходил в Санкт-Петербурге. С большим энтузиазмом он начал рассказывать мне об исследованиях, которые доказывают необходимость употребления большего количества зелени в нашем рационе. Он говорил что-то про клетчатку, хлорофилл и необходимость ощелачивания организма. Чтобы лучше разобраться в новой теме, я попросила у него дать мне почитать эту книжку, и ... благополучно забыла о ней, пока Маша не спросила меня в письме: "Сань, как Тебе книжечка Виктории Бутенко??"

А я понимаю, что эта книжечка не просто так лежит у меня на диске, что если я её прочитаю, то обязательно "подсяду" на эту "зелёную волну" и начну маниакально вертеть коктейли в блендере. Я очень быстро загораюсь новыми идеями, но так же быстро остываю к ним. Для поддержания высокой температуры моего интереса к новой теме мне необходимо было найти новых союзников по экспериментам с "Зелёными коктейлями". Ася весьма скептически относится к любым новым идеям, чтобы её завлечь мне пришлось читать эту книжку вслух! В первый день я осилил 20 страниц А4 формата и этого хватило, чтобы сразу перейти к практике!

На следующее утром мы сделали свой первый коктейль, в него вошли: целый пучок свежего салата из горшка, 4 яблока, 2 апельсина, 1 лимон, 1 груша, 4 чашки воды - итого 2 литра!

Сегодня утром мы сделали вот такой коктейль: 6 палок сельдерея, 1 пучок петрушки, 4 киви, 3 яблока, 2 банана, 1 апельсин, 6 чашек воды - 3 литра (:порция на троих, мы ещё и маму привлекли к употреблению зелёных коктейлей!

Завтра утром едем в АШАН, чтобы запастись всякой зеленью и проросшими ростками, потому что уже не представляем, как мы будем жить без коктейлей!!! Подсели на зелень!!!

Всем рекомендую найти, скачать, купить книжку Виктории Бутенко "Зелень для жизни".

И будьте здоровы!!!