Натали Пушкина: Неравный брак

Дочь великого русского поэта не стала принцессой, но прожила жизнь, которой хватило бы на сюжет не одного романа. После ее смерти не осталось ни креста, ни плиты. Будто и не было ни слез, ни жизни, ни любви…

 Елена Степунина

Бесёнок Таша

Так называли в семье младшую дочь Пушкина — Наталию Александровну. Когда случилась трагедия на Чёрной речке, Наташе было всего 8 месяцев.

После несчастья Наталья Гончарова сразу же увезла детей из Петербурга в своё родовое имение в Калужской губернии. Там и росла Наташа, окружённая любовью и заботой родных. Из четверых детей она была самой непоседливой и озорной. Впрочем, девочка отличалась хорошими манерами, прекрасным знанием русского и французского и уже в 13 лет поражала окружающих красотой, которую запечатлел известный русский художник И. Макаров.Читать далее

Как рассказать ребенку о родственниках?

Ну, самый простой вариант — три поколения: 

• дедушки-бабушки
• мамы-папы
• и дети. 

Но можно сделать ещё круче. Можно немного покопаться в архивах (старых бабушкиных фотоальбомах) и провести интервью (поговорить с бабушками-дедушками). Обычно такой разговор даёт возможность уйти на 4-5 поколений вглубь. 

И предлагаем вам скачать небольшую презентацию (полностью автоматическую) о генеалогическом древе. Просто и понятно (потому что для детей) объясняются основные термины и даётся последовательность создания генеалогического древа с исходниками-заготовками.

Скачать презентацию можно по ссылке: генеалогическое древо. 

Читать далее...

Как приучить ребенка сидеть прямо? Да очень просто!

Этот немного странный способ, как говорят люди, его опробовавшие, действительно работает. Конечно, не нужно ребенка силой заставлять работать с такой вот ракеткой за плечами. Нужно объяснить, что так мол и так, пара часов в день с этой штукой тебе только на пользу пойдет. И, мы уверены, ребенок согласится с вашей точкой зрения. Так что вот, попробуйте.

http://iblog.net.ua/2013/04/22/kak-priuchit-rebenka-sidet-pryamo-da-ochen-prosto/

Школа выживания, или 56 способов защитить ребенка от преступления.

Книга "Школа выживания, или 56 способов защиты вашего ребенка от преступления" является первым учебником по безопасности вашего ребенка. Она поможет вам правильно построить свои методы воспитания, помочь ребенку в трудной ситуации. Воспользовавшись нашими советами, возможно, вы найдете общий язык со своим ребенком. Ведь именно понимания так не хватает в наших с детьми отношениях.

Читать далее...

Про отбирание детей

Оригинал взят у a_supergirl в Про отбирание детей

Что-то часто в ленте стали встречаться истории из серии "дочка упала и ушиблась - и к нам пришла в гости комиссия".
Так что, пожалуй, напишу о том, как с этой комиссией общаться-разговаривать.

Читать далее...

Специалисты предостерегают: фотографиям детей не место в социальных сетях. Или ГЕОМЕТКИ на фотографиях.

Взято у fibo-62rus
Цифровые средства коммуникации стремительно завоевывают все большее пространство среди альтернативных источников передачи информации, предоставляя особые возможности ее использования, хранения и передачи данных. Всемирная сеть Интернет с каждым днем все больше наполняется новыми социальными сетями и блогами. Беспечно размещая о себе все данные, мы практически не задумываемся над тем, что кто-то может воспользоваться ими в своих корыстных или противоправных действиях. Читать далее...

Баночный массаж

Баночный массаж

много видео по массажу

 

 Баночный массаж сочетает в себе воздействующие факторы банок и массажа.

Приемы массажа. …

Серия сообщений "уход за собой":
Часть 1 - ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА...
Часть 2 - Рецепты SPA-ванны
...
Часть 31 - Баночный массаж
Часть 32 - Уменьшаем объемы баночным массажем!
Часть 33 - Баночный массаж

Скипидарные ванны Залманова

Скипидарные ванны доктора Залманова на сегодняшний день очень эффективная, популярная, легкодоступная и легко выполнимая разновидность капиляротерапии, отличная профилактическая мера при простуде и доказанная помощь в лечении ряда заболеваний.

  

Большой вклад в разработку метода внес доктор Залманов в начале XX века. В настоящее время скипидарные ванны используются в лечебных учреждениях, санаториях, на курортах в Украине, России и других странах, преимущественно в тех, где сохранилась советская медицинская школа.

Занимаясь проблемами водолечения на курортах, доктор А. Залманов убедился в прекрасных целебных свойствах воды и выявил, что с помощью горячих или холодных ванн можно воздействовать на капиллярную сеть, регулировать кровенаполнение различных органов, восстанавливать проницаемость сосудов, — проще говоря, восстанавливать нормальный обмен веществ.

Используя эти свойства воды, Залманов внедрил в практику различные модификации лечебных ванн (солевые, травяные, ножные, ручные, скипидарные). Он предложил использовать скипидарные смеси с целью усовершенствования методики лечения горячими ваннами. Преимущество общих ванн состоит в том, что они оказывают воздействие на капиллярную сеть практически всей поверхности кожи.

Скипидарные ванны относятся к натуральным (естественным) методам лечения. Действие ванн обусловлено свойствами основного действующего вещества, которое входит в их состав. Это — живичный скипидар, получаемый из смолы хвойных пород деревьев.

Показания к применению скипидарных ванн:  

Читать далее...

Бассейн: чего бояться и как избежать последствий?

 

Читать далее...

=Беседы c психотерапевтом. Михаил Литвак= читать и слушать

Перед вами уникальная записи семинаров, проведенных Михаилом Литваком.

Если вы еще не знаете кто такой Литвак и почему с его работами стоит познакомиться,

предлагаем вам краткую биографию психолога.

Михаил Литвак психотерапевт и психолог со стажем работы в 40 лет,

который практически самостоятельно разработал современные методы

психоаналитической терапии востребованные во всем мире.

Автор является одним из ведущих специалистов в области психологии общения, психотерапии и управления.

Его перу принадлежит 27 книг посвящённых актуальным вопросам в его отрасли знаний.

Читать далее...

Замечательный сайт для отдыха

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГИ ОНЛАЙН


http://asbook.ru/abooks/



Аудиокниги (1334)
Детективы, приключения, триллеры, боевики (187)
Историческая книга (44)
Биографии и мемуары (49)
Фантастика, фэнтези, ужасы, мистика (480)
Русская литература (134)
Зарубежная литература (105)
Романы (65)
Бизнес (83)
Психология (42)
Аудиокниги на английском языке (10)
Аудиокниги на других иностранных языках (6)
Комедии (13)
Сказки (6)
Детские (65)
Эзотерика (24)
Религия (14)
Социология (7)
Обучение иностранным языкам (73)
Обучение для детей (3)
Английский язык (14)
Немецкий язык (8)
Французский язык (8)
Испанский язык (7)
Арабский язык (5)
Китайский язык (5)
Японский язык (5)
Другие языки (12)
Итальянский язык (6)
Радиоспектакли (219)
Русская классика (40)
Фантастика (16)
Детектив (39)
Романы (30)
Драмы (37)
Приключения (23)
Детские (34)

Духи из эфирных масел. Рецепты приготовления.

1.Заполните флакон на три четверти спиртом.

2.Добавьте эфирные масла, начиная с тяжелых масел и заканчивая самым легким ароматом.

3.Тщательно встряхните флакон, для того чтобы все масла растворились.

4.Поставьте флакон в темное место (полностью защищенное от света) на месяц. Раз в неделю встряхивайте флакон.

Все рецепты духов приведены с расчетом на 100 мл спиртовой основы (30% спирта на 70% воды).

Свежий аромат «Ветер»:

- 15 капель масла бергамота,
- 10 капель масла розмарина,
- 5 капель масла нероли.

Нежный цветочный аромат «Фея»:

- 7 капель масла лайма,
- 15 капель масла сладкого апельсина,
- 7 капель масла розы.

Экзотический чувственный аромат «Звезды нас ждут»:

- 5 капель масла лимона,
- 10 капель масла герани,
- 5 капель масла сандалового дерева.

http://www.beauty-aroma.ru/spirits-from-essence/perfume-recipes/duxi-iz-efirnyx-masel-recepty-prigotovleniya.html 

Эфирные масла на все случаи жизни

Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии. К тому же изготовить свежее средство и причем сколько именно его требуется может каждый желающий, важно только знать некоторые «хитрости» его приготовления – и все получится, еще и с изумительным запахом.

1. Освежитель воздуха.

Для создания натурального освежителя воздуха необходимо просто поискать в домашнем «загашнике» бутылочку с распылителем.

Рецепт:

- взять 50 миллилитров водки, одну четвертую чайной ложки масла бергамота, пять капель гвоздичного масла и пять капель лимонного масла – все эти ингредиенты смешать до однородной массы, после чего добавить один стакан дистиллированной воды и еще раз тщательно перемешать.

Дать приготовленному составу настояться на протяжении трех – четырех дней и распылить в комнате.

Эффект:

- все неприятные запахи в квартире будут уничтожены – а воздух станет свежим и ароматным.

2. Средство от моли.

Антимоль с применением эфирных масел поможет избавиться от вредных насекомых, а одновременно и придаст всем вещам, находящимся в шкафу изысканный аромат.

Рецепт:

- подготовить масло эфирное лаванды, гвоздики, лимона и розмарина в равных пропорциях. Рекомендуется использовать по восемь – десять капель либо по одной – двум чайным ложкам – смешать все вместе в бутылочке, освободить шкаф от вещей.

Нанести несколько капель полученной смеси на влажную тряпочку (губку), протереть все стенки и полки шкафа. После такой «дезинфекции» вернуть все вещи на свои места и разложить среди них ватные скрученные шарики, которые также сбрызнуть приготовленным средством от моли.

3. Кондиционер для белья.

Некоторые приобретенные синтетические кондиционеры для белья могут вызывать аллергические реакции. А чтобы вещи оставались пушистыми и мягкими, необходимо приготовить «домашний» кондиционер, который можно приготовить непосредственно перед стиркой и даже с запасом.

Рецепт:

- аккуратно смешать в миске пол-литра воды с одним стаканом уксуса (лучше использовать уксус девяти процентный), 250 грамм пищевой соды. Смесь должна получиться «шипучкой». Добавить к приготовленной смеси по пять капель эфирных масел герани и лаванды, тщательно перемешать и кондиционер с приятным запахом – готов. Приготовленный кондиционер следует перелить в чистую пластиковую бутылку и закрыть крышкой.

Перед стиркой добавить 60 миллилитров приготовленного кондиционера в контейнер, предназначающийся в стиральной машинке для этих средств.

Белье будет приятное и с прекрасным свежим запахом.

4. Освежитель для обуви.

Наиболее лучшим освежителем для обуви считается средство, приготовленное с соды и эфирного масла.

Рецепт:

- смешать две – три столовых ложки соды с эфирными маслами чайного дерева, мяты, розмарина и лаванды (рекомендуется применять по одной – две капли).

Поместить смесь в приготовленный носок и положить в обувь на целую ночь. Такой приятный и нежный запах обуви сохранится на протяжении целого дня, после чего процедуру можно повторять через день или хоть каждый день, в зависимости от времени и необходимости.

5. Ополаскиватель для волос.

Если приготовить ополаскиватель для волос в домашних условиях – после такого применения волосы человека становятся сильными и блестящими. Кроме того, такие ополаскиватели стимулируют рост волос человека и оздоравливают кожу головы.

Рецепт:

- залить двумя стаканами кипятка половинку стакана сухой смеси трав лопуха, крапивы и хвоща в равных пропорциях (количествах). Добавить к смеси трав 1 десять капель масла сандалового дерева и пять капель масла шалфея. Накрыть все крышкой и дать настояться на протяжении получаса (можно 40 минут). Полученный настой процедить и добавить три четверти стакана яблочного уксуса – ополаскиватель готов, можно применять (ополаскивать) волосы.

6. Пятновыводитель.

Прекрасно справится с выведением пятен от пота и жира – эвкалиптовое эфирное масло. Оно считается одним из эффективных средств в такой «борьбе» с «неприятностями».

Рецепт:

- смочить в этом масле тряпочку либо ватный диск и приложить к пятну – важно приложить от краев к центру пятна. Пятно исчезнет, только после его исчезновения необходимо сполоснуть одежду от остатков масла.

7. Жидкость для мытья посуды.

Посуда требует безопасность средств и их натуральность для мытья. Такую жидкость можно приготовить в домашних условиях, и быть уверенным, что она свежа, безопасна, и все время под рукой.

Рецепт:

- взять три столовых ложки оливкового мыла, пол-литра воды, две чайные ложки глицерина, две столовые ложки уксуса 9-процентного, 10 капель лимонного масла, 10 капель грейпфрутового масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и поместить в пластиковую тару.

При применении мытья посуды достаточно добавить в горячую воду одну столовую ложку смеси. Кожа рук будет в полной безопасности, а на столовых приборах не останется никаких вредных химических элементов. Чистота и блеск, а также безопасность – гарантированы.

8. Дезинфицирующее средство.

Некоторые эфирные масла прекрасно справляются с простудными заболеваниями человека, и естественно лечение или же профилактика простуды с такими маслами приятно и комфортно для человека.

Рецепт:

- растворить в полулитре чуть тепленькой воды масла бергамота, лаванды, можжевельника, сосны, чайного дерева, тимьяна или эвкалипта (по три – пять капель). Смочить в растворе с масел тряпочку, протереть все поверхности в ванной комнате, на кухне и в помещениях, где находится человек (больной он или же просто для профилактики – без разницы). Такая смесь поможет избежать простудных заболеваний, к тому же запах приятный пройдет по всей квартире.

Такие простые смеси, «препараты» в состоянии приготовить каждый человек – будет желание, и помощь к каждому человеку придет, конечно же, с эфирными маслами.

Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!





Всем привет! Такое упражнение я включаю в свои утренние ритуалы. Оно подтягивает живот, укрепляет мышцы пресса (передней брюшной стенки) и массирует внутренние органы. Благодаря сокращению мышц живота сокращается и желудок. Вы заметите, что прежний привычный объем пищи сложно вместить!..И будете меньше есть!..И станете стройнее!..Пишите про свой опыт уменьшения порций легким путем))
http://www.youtube.com/watch?v=PJG1AuMWxRM&feature=relmfu

Серия сообщений "Все для похудения":

Часть 1 - Бальзамический уксус и компания
Часть 2 - Важное о знакомом!Щи и прочие борщи
...
Часть 10 - Кефир с корицей для похудения
Часть 11 - отвар для похудения
Часть 12 - Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
Часть 13 - Имбирный чай для похудения
Часть 14 - "Генеральная уборка" для кишечника
...
Часть 32 - Рецепт воды для похудения
Часть 33 - Переход на здоровое питание за 20 дней!
Часть 34 - Похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА

Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...

 

Нашла вот эти ролики, отобрала для себя  имеющие отношения к своим болячкам.

Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...

***
  Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.

 

Варикозное расширение вен

Боли в руках — полиартрит

Боли в коленных суставах

Остеохондроз

Боль в шее

Остеопороз

Гипертоническая болезнь

Бессонница

Читать далее...

Бодифлекс. упражнения.

Анатомия упражнений | Бодифлекс

Дыхательная гимнастика, помогающая сбросить лишние килограммы в кратчайшие сроки.

Схема работы бодифлекса очень простая: кислород расщепляет жир, одновременно активизируя лимфоток и ускоряя обмен веществ. Жир — топливо, кислород — «сжигатель». Главное, правильно выполнять основное упражнение: выдох — вдох — мощный выдох — задержка дыхания — опустить голову и втянуть живот, после чего задержать дыхание на несколько секунд и выполнить одно из упражнений.

Читать далее...

Лекции доцента СПб юридического института Академии Генеральной прокуратуры РФ А.Холопова.

информация о авторе

- Холопов Алексей Васильевич — заведующий криминалистической лабораторией Санкт-Петербургского юридического института (филиала) Академии Генеральной прокуратуры РФ, кандидат юридических наук, доцент

Серия сообщений "это полезно знать !":

Часть 1 - Интересно и поучительно.
Часть 2 - Сила наших слов
...
Часть 33 - Размышление психолога =Поколение ЯЯЯ: как нам с ними жить и работать?=
Часть 34 - "Про мужчин и женщин..." лекция доцента СПб юридического института Академии Генеральной прокуратуры РФ А.Холопова.
Часть 35 - Лекции доцента СПб юридического института Академии Генеральной прокуратуры РФ А.Холопова.
Часть 36 - Трюки, которые применяются в магазинах

Вопросы и ответы, про мужчин и женщин.

Как бы ни было, а все равно хочется узнать больше про противоположный пол, да это и нормально на мой взгляд, вот отсутствие интереса, уже да…должно настораживать…)Читать далее >>>