Человек живет активной жизнью, взаимодействует со внешнем миром. При этом любая ситуация, любые отношения с людьми означают вкладывание энергии человека в данное событие . 

Чем более эмоциональным являлось событие, тем больше энергии в нем заложено .

То есть , большое количество нашей энергии запотенциировано в событиях истории нашей жизни . 

Вашему вниманию предлагается ряд несложных дыхательных упражнений, для ежедневного использования, благодаря жизненной силе или пране через Практическую Науку Треугольников Тела.

Таким образом, в данном цикле утренней энергетический зарядки или дыхательной гимнастики я задействовал сразу несколько элементов:

- чакровое дыхание, о котором я писал в материале ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ  и ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ ,

- дыхание праной, а также  

Сегодня о древней тибетской практике «Пять Тибетцев или Пять Ритуалов Омоложения», которая может восстановить жизненные силы и подарить новую жизнь.

Что такое «Пять тибетцев или Пять Ритуалов Омоложения»

Это тибетская система оздоровления на основе работы с чакрами, которой более 2500 лет.

Необходимо выполнять 5 упражнений в медитативном танце.

Ритуал сродни общей тренировки для тела в целом для активизации иммунитета и подавления развития недугов.  

Нарушение мозгового кровообращения – распространенная проблема старшего возраста.

Уже после 40-45 лет может начинаться развитие деструктивных процессов в сети кровеносных сосудов головы и шеи.

Это ведет к появлению приступов головной боли, хронической усталости, ухудшению памяти, снижению реакции.

Вот 3 способа самостоятельно улучшить мозговое кровообращение.  

Сейчас мы используем возможности нашего тела примерно на 1/3.

Этого недостаточно, чтобы быть настолько здоровыми, насколько хочется.

Пока мы еще не умеем в достаточной степени контролировать свой организм и управлять происходящими в нем процессами.

Люди полагаются на врачей, таблетки, на что угодно, но только не на наше сознание. Тогда как наше сознание является единственной действующей силой, способной что-то менять в мире.  

Одно упражнение, которое используют поклонники йоги.

Благодаря ему у меня нормализуется здоровье, даже при гайморите.

Делаю его для профилактики многих других заболеваний.

Суть его проста.

Необходимо принять сидячее положение и сделать несколько вдохов и выдохов. 

Серия сообщений "СПОРТ / ГИМНАСТИКА ":
Часть 1 - Йога. Андрей Сидерский. Комплекс повышения резистентности организма.
Часть 2 - ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
...
Часть 8 - 34 упражнения на растяжку
Часть 9 - Чем так полезно упражнение планка
Часть 10 - Самые простые и полезные упражнения! Холодная растяжка 1
Часть 11 - Упражнения для снятия мышечных зажимов шеи и спины
Часть 12 - 8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы из-за сидячего образа жизни
Часть 13 - Китайские шарики для рук – упражнения
Часть 14 - 30 СЕКУНД ДВИЖЕНИЙ ПОЯСНИЦЕЙ УВЕЛИЧИТ ЖИЗНЬ НА 50 ЛЕТ! И вылечат Поясничный остеохондроз!
Часть 15 - РАСТЯЖКА МЫШЦ

Чакры - это особые энергетические центры в энергоструктуре человека.

Через чакры человека происходит энерго-информационный двусторонний обмен с окружающей средой – необходимая человеку энергия поглощается из окружающего пространства, а ненужная/отработанная энергия из организма выводится.

Для поддержания баланса внутренней гармонии нужно проводить регулярную «гигиену» собственных чакр: 

https://instagram.com/ekaterina_gauri
Екатерина Гаури. Йога комплекс универсальный.

Серия сообщений "Путь в Новый Мир":

Практический Путь преображения личности, который изменит вас и вашу жизнь за две недели.

Уникальная методика объединяет знания из разных духовных традиций.

Очищение кармы и отрицательных черт характера выполняется по методу Льва Вячеславовича Клыкова, а обновление и структурирование энергетики достигается практикой Чакра-йоги. Тем самым Путь в Новый Мир гармонично и эффективно объединяет в себе молитвенную, физическую и энергетическую практики. Вы получите полный результат вне зависимости от вашей религии, возраста или веры в себя. Все практики подойдут как самым начинающим, так и давно идущим к жизни в любви и радости.

Часть 1 - Путь в Новый Мир
Часть 2 - Медитация Божественного Света. Екатерина Гаури
...
Часть 4 - Создадим единое поле вместе!
Часть 5 - Молитва-Манифест
Часть 6 - Екатерина Гаури. Будьте счастливы и здоровы.