Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.
1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд
Плитка |
|
Красотки, красотки, красотки кабаре, Вы созданы лишь для развлечения... Константин Разумов (Россия, 1974) |
Очень важно быть хорошей дочкой, Чтобы мама счастлива была... - здесь
|
Туаль де жуи в декупаже. Шкатулка, мастер-класс и стилевое эссе от Екатерины Васильевой |
Источник. Далее текст автора
Я хочу рассказать о стиле туаль де жуи. Возможно, вы почерпнете что-то новое для себя, чуть-чуть расширите горизонты, появятся новые идеи, которые вы сможете воплотить в предметах для своего дома, или для подарков близким и друзьям. При имитации старинных предметов вы сможете более осознанно выбирать мотивы, цвета, детали для воссоздания атмосферы и примет того или иного стилевого направления.
|
Спектакль "Обычное дело" ( театр им. Вахтангова 2015). |
Серия сообщений "спектакли":
Часть 1 - 999 спектаклей онлайн 1 часть.
Часть 2 - 999 спектаклей онлайн 2 часть.
...
Часть 18 - Спектакль "Бог резни" ( театр Современник. 2009)
Часть 19 - Спектакль "Крошка" ( театр им. Ленсовета. 2004)
Часть 20 - Спектакль "Обычное дело" ( театр им. Вахтангова 2015).
Часть 21 - Спектакль "Ветер шумит в тополях" ( театр им. Вахтангова 2015 год)
Часть 22 - Рассказы Шукшина ( театр Наций 2014 год).
...
Часть 42 - Игра теней (театр им. Маяковского)
Часть 43 - А. Ширвинд и М. Державин в спектаклях театра Сатиры.
Часть 44 - Не будите мадам (театр им. Моссовета)
|
Фотомастер-класс от польской декупажницы Анны Коржевской. |
|
Хотите плоский живот? Не ленитесь! |
Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.
1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд
|
|
Цветочные уголки в ПНГ |
Читать далее
Серия сообщений "Скрап-наборы":
Часть 1 - Осенние скрап-наборы
Часть 2 - Осенний скрап-набор""Der Herbst ist da""
...
Часть 27 - Восхитительный винтажный скрап-набор For the love of words
Часть 28 - Скрап набор - Добро пожаловать, Осень!
Часть 29 - Цветочные уголки в ПНГ
Часть 30 - Скрап-набор "Белые поля"
Часть 31 - Скрап-набор "Радость Рождества"
Часть 32 - ...для творчества))
Часть 33 - Весенние цветы и веточки
|
|
Империя Добра Запрещен к показу в США |
|
|
Домашний хлеб в духовке |
2.
|
|
Как глазировать пряники и печенье: |
Предлагаю Вам небольшой мастер класс по глазировке.
Я пыталась максимально упростить все действия, чтобы все это можно было повторить в домашних условиях.
|
|
Десять слов, в которых путают А и О... |
Десять слов, в которых путают А и О
|
|
Helene Beland (Canadian, b. 1949) |
|
Адель Романи (Adele Romany), 1769-1846. Франция |
Портрет дамы у фортепиано
|
Винегрет в дуршлаге: 10 слов, в которых часто путают буквы |
|
|
Мастер-класс: шкатулка с рябиной в объемной технике |
|
Фотомаски на прозрачном фоне |
Фотомаски на прозрачном фоне
Пароль к альбому: маски
Серия сообщений "Фотошоп":
Часть 1 - Фотомаски на прозрачном фоне
Часть 2 - 50 ПРИЕМОВ В PHOTOSHOP, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ!
Часть 3 - Ретушь старых фотографий в Corel Photo Paint
|
|
100 видеоуроков по Corel PSP Pro х3 |
|
КАПУСТА ДЛЯ ГОЛУБЦОВ – ОБРАБОТКА В МИКРОВОЛНОВКЕ |
Случается, что подготовка капустных листьев для голубцов пугает своей процедурностью. А с сырой- то капусты листья не снимешь. Порвутся. А в рецептах-то: Отварить в кипящей подсоленной воде, да вырезать кочерыжку, да толстые стебли отбить… Страсти!
Позволю себе предложить совершенно неутомительную замену этой процедуре. Просто обработать капусту в микроволновке. И превратится капуста тогда вот в такой ворох гибких и мягких листьев, из которых голубцы делать – од
|
|
***ВОЗЛЕЖАЩАЯ В ЖИВОПИСИ*** |
|
|
Художница ЭЛЕН БЕЛАН |
|
