Отличительный признак кошмара  это внезапное пробуждение, нередко в холодном поту, с мыслью «Хорошо, что это был только сон!» Обычно кошмары приходят под утро, когда спят не так глубоко, поэтому вырваться из пугающего видения нетрудно. Но почему приходят кошмары? На этот вопрос решили найти ответ сотрудники неврологического отделения Госпитальной клиники в Барселоне (Испания). И их исследования показали, что люди, которых мучают по ночам плохие сны, чаще становятся жертвами болезни Паркинсона и других нейродегенеративных расстройств.

В частности, паркинсонизм, болезнь диффузных телец Леви и прочие формы деменции поражают каждого пятого пациента в возрасте старше 60 лет с идиопатическим поведенческим расстройством фазы быстрого сна. Таким образом, нарушение сна может быть одним из первых признаков болезни мозга.

Вывод был сделан учеными по результатам наблюдения за 43 испытуемыми. Через два с половиной года после диагностирования нарушения сна у восьми участников (30%) развилась та или иная форма нейродегенеративного заболевания: пятеро заболели паркинсонизмом, двое  деменцией с тельцами Леви, а один  множественной системной атрофией. Все эти недуги связаны с дисфункцией черной субстанции среднего мозга, сообщает compulenta http://science.compulenta.ru/562700/.

А исследователи сновидений составили список образов, которые приходят во сне, чтобы предупредить о заболевании.

Видеть кусок сырого мяса.

Париться в бане.

Видеть голых женщин.

Увидеть себя вдруг поседевшим.

Издеваться над лучшим другом.

Ссора, драка с супругом (-ой).

На темном небе одна тусклая звезда.

Выпадение зубов, особенно с кровью.

Видеть себя лежащим в кровати.

Увидеть кровоточащую рану у других людей или незнакомца, испачканного кровью. Как один из вариантов: мясник с окровавленными руками и одеждой, забивающий скот.

Увидеть летающую летучую мышь.

Видеть в воде или в стекле лицо или несколько лиц.

Если лошадь вас сбросит или сильно лягнет по спине.

Небо в красных, багровых тучах.

Если обувь вдруг порвалась.

Если огонь выбивается из земли.

Видеть себя в свадебном наряде. Или халате.

Подарить кому-то свою одежду.

Повар, готовящий на кухне.

Пол новый настилать или мыть его.

Спеленатый ребенок.

Засохший розовый куст.

Зажигать восковую свечу.

Если слепой на вас указывает пальцем или демонстрирует свои пустые глазницы.

Видеть, что ваша шея повреждена или в чирьях, ранах.

- Если вы получили одно из таких предупреждающих сновидений,  советует исследователь сновидений Мария Кановская,  то на следующую ночь задайте своему подсознанию вопрос о причине надвигающегося заболевания и попросите, чтобы во сне вам пришел ответ на этот вопрос, а засыпая, мысленно повторяйте: «Сейчас я увижу сон, из которого узнаю причину болезненного состояния». Комсомольская правда