Комментарии:

Доу 12131,21

Комментарии:

РТС 1932,82

ММВБ 1747,72

Комментарии:

ТА-1272,62

Комментарии:

Brent 112,34

Комментарии:

Кто перезимовать, а кто и навсегда. Портят им жизнь только государственные перевороты.

Среди российских туристов, которые воскресным днем 16 января в срочном порядке покидали Тунис, было немало пожилых людей. Они выглядели явно раздосадованными — госпереворот сорвал специальную туристическую программу «Зима в Тунисе». Гендиректор одной из российских туркомпаний Александр Орловский признался «Итогам», что рад благополучному исходу эвакуации. Компания вот уже третий год предлагает пожилым людям перезимовать в Тунисе: туда можно поехать на месяц, а можно и на всю зиму. Правда, в этом году планы сотен пенсионеров оказались нарушены — сезон на североафриканском побережье закончился, не успев начаться. Но в других теплых странах, куда теперь улетают на зиму некоторые продвинутые российские пенсионеры, все в полном ажуре. Итак, есть ли жизнь за бугром на старости лет?

Куда податься

Это явление совсем молодое: зимовать в теплых краях российские пенсионеры стали только в двухтысячных. Оказалось, что это не только приятно, но и недорого.

Читать далее...

Комментарии:

Перед тем, как заявить о своём уходе с поста президента Торгово-промышленной палаты РФ, академик РАН Евгений Примаков поставил диагноз российской экономике

Характеризуя положение России в минувшем 2010 году, нужно, прежде всего, отметить, что уже не просто намечается, а начался выход из экономического кризиса. К несомненным достижениям следует отнести и сохранение кредитно-банковской системы, попавшей под молот кризиса, и то, что в острый кризисный период удалось избежать падения уровня жизни населения. Не позволили вырваться на простор безработице, начался рост промышленности, обгоняющими темпами рос ВВП. Об этом уже немало сказано.

Вместе с тем 2010 год выявил серьезные проблемы развития России, которые ни в коем случае не должны быть обойдены нашим вниманием. Остановлюсь на некоторых из них.

Проблема первая — это тенденция продолжения экономического развития России по докризисной модели.

Читать далее...

Комментарии:

ЦБ РФ принял решение с 28 февраля 2011г. повысить ставку рефинансирования на 0,25 процентного пункта  до 8%, а также с 1 марта 2011г. повысить нормативы обязательных резервов. Об этом сообщает Банк России. Согласно решению ЦБ, для обязательств перед юридическими лицами нормативы поднимаются с 3,5 до 4,5%, а по обязательствам перед физическими лицами  с 3,0 до 3,5%.

Читать далее...

Комментарии:

Я люблю и ценю свое тело. Мое тело воплощает совершенство природы. Мое тело энергично и здорово. Я следую естественным ритмам жизни. Я позволяю своему телу расслабиться и отдохнуть.

Ежедневно благодарите каждую клетку вашего тела за то, что она хорошо исполняет свою работу. Напоминайте ей, что вы ожидаете от нее лучшего. Брэд Дженсен

Комментарии:

Харли Пастернак – диетолог и персональный тренер леди Гаги  в своей новой книге «5 факторов мировых диет» составил уникальный рейтинг

Лидером среди стран с самой здоровой культурой питания стала Япония.

По данным ВОЗ, Япония со средней продолжительностью жизни 85 лет (у женщин) и 78 лет (у мужчин) – чемпион по количеству долгожителей. Причина: японский пищевой режим. Благодаря рису, рыбе и овощам (прежде всего, капусте), как основным ингредиентам блюд, японская кухня  самая здоровая в мире. Также здоровому образу жизни способствует и особая культура сервировки стола: вместо того, чтобы вываливать еду на одну большую тарелку, кушанья подаются на стол в нескольких маленьких мисочках. Вследствие этого и прием пищи происходит более медленно и более осознанно.

Второе почетное место в списке принадлежит Сингапуру. Три раза в день там также едят рис, и маленькой миски с ценными углеводами достаточно, чтобы почувствовать себя полностью сытым.

На третьем месте вслед за Японией и Сингапуром идет другая азиатская страна – а именно, Китай. Здесь сохраняется аналогичное пищевое поведение: много риса, овощей и рыбы, и в этом главная причина того, что лишь незначительная часть жителей страдают ожирением. Кроме того, китайцы славятся своим искусством чайных церемоний: вместо того, чтобы глушить литрами сахарный напиток, они предпочитают Oolong-чай, который не только вкусен, но и снижает уровень холестерина в крови.

Четвертое место у Швеции. Это самая здоровая в плане пищевого поведения европейская нация, по мнению Харли Пастернака. Так как зима там очень длинная, шведы вынуждены довольствоваться лежкими овощами, такими, как капуста. На десерт они предпочитают чернику и землянику – свежие или переработанные в джем. Всем известное преимущество  антиоксидантные качества черники.

Пятое место у Франции. Удивительно, но при разговоре о французской кухне у многих сразу же возникают ассоциации с калорийными круассанами, кишами (открытыми пирогами с начинкой из взбитых яиц, сыра и других ингредиентов – прим. ред.) и камамберами. Тайна французов: они отказываются от легких закусок и концентрируются вместо этого на главных блюдах, что значительно экономит калории.  цитирует рейтинг Хпрли Пастернака немецкая газета Бильд.

Шестое место в рейтинге отдано Италии. Несмотря на то, что сразу вспоминается жирная пицца с сыром или десерт с тирамису (бисквит, пропитанный кофе и вином, с прослойкой из сыра маскарпоне – прим. ред.)… И все же, полагает Пастернак, другие нации сильно исказили итальянскую кухню и сделали ее излишне калорийной. Например: итальянцы предпочитают подавать свою пасту не под сырным, а под легким томатным соусом!

Далее следует Испания. Испанцы – признанные в мире долгожители. Прежде всего, благодаря оливковому маслу, которое является основным ингредиентом традиционной кухни Средиземноморья. Кроме того, в меню испанцев почти всегда присутствуют рыба и морепродукты.

Южная Корея  на 8 месте. В этой стране доминируют прежде всего рис и лапша, но также высоко котируются низкокалорийный тофу (японский соевый творог – прим. ред.) и соевые продукты.

Израиль  девятый. В Израиле любят баклажаны. Эти мясистые овощи богаты балластом и питательными веществами. Для того, чтобы придать блюдам более тонкий вкус, в них часто добавляют мяту, богатую марганцем и витаминами A и C.

И наконец 10 место у Греции. Стручковые плоды, непросеянное зерно и листовые овощи часто используются в греческой кухне. И хотя в среднем до 40% ежедневного рациона греков составляют жиры, их питание – одно из самых здоровых в мире. Причина: в процессе приготовления пищи они используют, как правило, здоровое оливковое масло.

И все-таки приходится признать: таблица пищевых культур, которую приводит американский диетолог, достаточно условна. Ведь идеальное питание в каждой стране (и даже в каждой области) свое.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА:

«Я считаю самой полезной систему питания того региона, в котором вы родились и выросли,  отмечает врач-диетолог Людмила Денисенко,  т.к. генетически в вас заложены ферменты для переваривания местных продуктов. Если искусственно перенести любую суперполезную диету на наши широты, то она потеряет свой смысл и пользу. Представьте на минутку питание японцев где-нибудь в средней полосе России. Ну, и где вы будете брать свежую сырую рыбу для тех же суши? А мороженая рыба смысл и пользу уже теряет. То же самое и для Средиземноморской диеты. Да, она признана достоянием человечества, да очень полезна и сбалансирована, но наши организмы исторически не заточены под то же оливковое масло, нам привычнее подсолнечное и льняное».

Сегодня универсальная диета – это скорее далекая, несбыточная мечта. Поэтому когда ваши друзья из Италии, Франции или Израиля предложат вам отведать идеально сбалансированные блюд, ставших частью их повседневного меню, не удивляйтесь, если с непривычки они покажутся вам экзотическими. КП

Комментарии:

Не всякая девушка верит в любовь с первого взгляда, потому что трудно на глаз определить, кто сколько зарабатывает.

Комментарии:

Если цены будут повышаться, то я буду покупать акции ВТБ, РусГидро и фьючерсы Si-03.11, SBRF-03.11, GMKR-03.11, VTBR-03.11. Если цены будут понижаться, то я буду продавать акции Сургнфгз, Роснефть, ГАЗПРОМ, ЛУКОЙЛ и фьючерсы RTS-03.11, ED-03.11, LKOH-03.11 по 19458, GAZR-03.11, VTBR-03.11, ROSN-03.11. Торги акциями ФСК ЕЭС, ГМКНорНик, Сбербанк, СевСт-ао и фьючерсами GOLD-03.11 запрещены из-за экстремальной волатильности инструментов.

Комментарии:

Я люблю и принимаю себя. Я радуюсь своей уникальности. Я забочусь о себе и своих потребностях. Я веду себя уверенно и с достоинством. Я смело провозглашаю свое право на счастье и успех.

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины.

Сегодня я знаю, что это называется «БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «САМОУВАЖЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста.Сегодня я называю это «ЗРЕЛОСТЬ».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.

Сегодня я называю это «ПРОСТОТА».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью– пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «СКРОМНОСТЬ».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «МУДРОСТЬ СЕРДЦА».

Нам больше не нужно бояться споров,конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «ЖИЗНЬ».

Чарли Чаплин

Комментарии:

Евро/Доллар 1,3698

Комментарии:

Доллар 29,2585

Евро 39,7682

Корзина 34,5134

Комментарии:

В связи с изменениями на фондовой бирже ММВБ, вступающими в силу с  01 марта 2011 года, а именно: увеличением размера лота для ряда бумаг (подробнее), обращаем Ваше внимание на следующие изменения, которые произойдут в ИТС QUIK:

1. В случае наличия на начало торговой сессии 01 марта 2011 года активных стоп-заявок (выставленных ранее) автоматически в день получения из ТС информации о новых размерах лота произойдет следующее:  если «количество», «баланс», «исполненное количество» в стоп-заявке могут быть приведены к новому размеру лота без округления, то такое приведение будет произведено.  Если количество бумаг невозможно без округления привести к новому размеру лота, то такая стоп-заявка будет аннулирована торговой системой.


2. Совершение сделок с неполными лотами ценных бумаг, количество которых невозможно привести к новому размеру лота без округления – возможно ежедневно по торговым дням в специальную сессию с 16-00 (мск) до 18-45 (мск) в режиме «Неполные лоты». С 01 марта 2011 года  подключить вышеуказанный режим Вы можете так же, как любой другой режим ММВБ, выбрав соответствующий класс бумаг в ИТС QUIK.

Просим Вас учитывать данные изменения при совершении Ваших операций. Источник: письмо от БД Открытие

Ответы на часто задаваемые вопросы в связи с введением минимальных значений  тарифов и изменением размера лотов на фондовом рынке Группы ММВБ

В: Зачем Биржа приняла решение о введении минимального значения тарифов и изменении минимального размера лотов по акциям и паям?

О: При существующем минимальном размере лота объем сделки зачастую бывает таков, что комиссионное вознаграждение ФБ ММВБ, взимаемая по такой сделке, оказывается меньше одной копейки. Поскольку платеж меньше, чем на одну копейку невозможен, она округляется до нуля. В том числе из-за этого происходит  расхождение в учете начисленного и фактически уплаченного по итогам месяца НДС. По некоторым ценным бумагам количество сделок с нулевой комиссией превышает 20% от общего количества сделок, при этом в денежном выражении они составляют не более 0,02% оборота по ценной бумаге.

Кроме того в Системе торгов присутствует огромное количество мелких сделок (обычно по 1 лоту), выставляемых, как правило, автоматизированными торговыми системами именно с целью избегания биржевой комиссии. В результате на торговую инфраструктуру ММВБ создается существенная непроизводительная нагрузка. Кроме того, такими мелкими сделками заполняется «стакан», что создает неудобства для остальных участников торгов.

Введение новых минимальных лотов позволит формировать более представительные биржевые «стаканы», сделать удобнее торговлю бумагами с небольшой стоимостью 1 ценной бумаги, будет стимулировать заключение средних и крупных сделок, а также снизит нагрузку на систему.

Решение об изменении размера лотов, а также сроки проведения изменений активно обсуждались и были одобрены на заседании Комитета по фондовому рынку ФБ ММВБ 24 декабря 2010 г. (http://www.micex.ru/group/fbmmvb/management/committee), в который входят представители ведущих банков, брокерских и управляющих компаний, являющихся участниками торгов.

В: Почему вводимое совокупное минимальное значение тарифов составляет 18 копеек, а не 1 копейку?

О: Совокупное минимальное значение тарифов состоит из трех частей  комиссионное вознаграждение ФБ ММВБ, тарифы ММВБ за клиринговое обслуживание и тарифы за предоставление интегрированного технологического сервиса,  каждая из которых составляет 6 копеек, включая 1 коп. НДС.

В: По каким правилам будут определяться новые размеры лотов?

О: Минимальная цена нового лота должна составлять не менее 1 000 рублей. При этом размеры лотов могут быть 1, 10, 100, 1 000, 10 000, 100 000 и т.д..

Таким образом, при стоимости ценной бумаги 120 рублей, минимальный размер лота составит 10 бумаг общей стоимостью одного стандартного лота  1200 рублей.

В: Будут ли одинаковые размеры лотов по обыкновенным и привилегированным акциям одного эмитента?

О: В случае, если стоимость обыкновенных и привилегированных акций одного эмитента имеет одинаковый порядок, то для удобства участников лоты установлены в одинаковых размерах. Для обыкновенных акций и привилегированных акций, стоимость которых отличается существенно, лоты могут быть разными.

В: С какого числа в Системе торгов будут изменены размеры лотов?

О: Размеры лотов будут изменены с 1 марта 2011 года. Список ценных бумаг и паев, по которым произойдет изменение лота, опубликован на сайте Биржи: (http://www.micex.ru/file/104948/Lots_4.xls)

В: Будет ли возможность реализовать появившийся неполный лот или дополнить его после 1 марта? Как это можно будет сделать?

О: До изменения размеров лотов (до 1 марта 2011 г.) каждый инвестор может свободно осуществлять сделки по покупке и продаже ценных бумаг, исходя из действующих сейчас размеров стандартного лота, как в стандартных режимах торгов, так и в специализированном режиме торов «Неполные лоты» и, таким образом, довести количество ценных бумаг в своем портфеле до кратного новым размерам лотов.

После 1 марта 2011 г. держатель ценных бумаг в количестве, меньшем размера нового лота, может заключать сделки с этими бумагами в режиме торгов «Неполные лоты».

В: Что будет происходить, если цена нового лота в результате изменения стоимости ценной бумаги после 1 марта опустится ниже порога в 1000 рублей? Будет ли изменяться размер лотов в дальнейшем?

О: Изменение лотов с 1 марта – это разовое действие, нацеленное на оптимизацию условий торговли для участников. ММВБ не планирует проводить подобные действия на постоянной основе.

Вопрос очередного изменения лотов может возникнуть в случае каких-либо существенных изменений цен на рынке, в результате чего Биржа снова столкнется с наличием значительного количества неоптимальных по размеру лотов, создающих неудобства для участников торгов. В любом случае, все будущие возможные решения по данному вопросу, также как и текущее, будут  приняты только после детального обсуждения с участниками торгов Биржи.

В: Будут ли Биржей реализованы дополнительные сервисные функции, минимизирующие вероятность заключения «ошибочных» сделок, связанных с незнанием участником рынка текущего размера лота?

О: Да, Биржа разработала подход к раскрытию информации о принятых решения по изменению лотов по ценным бумагам.

До даты вступления в силу изменений лотов по ценным бумагам информация о принятых решениях раскрывается  через ЭДО и сайт Биржи:

- в дату принятия решения (примерно за 1 месяц до даты вступления);

- за 2 недели до даты вступления;

- за 1 неделю до даты вступления;

- за 1 день до даты вступления (раскрывается в том числе и средствами Системы торгов).

Начиная с даты вступления в силу изменений, при попытке ввести заявку по бумаге с измененными лотами на рабочем месте участника торгов будет высвечиваться предупреждающее сообщение с возможностью его блокировки (чтоб оно не появлялось снова) после прочтения. Источник ММВБ

Комментарии:

Для решения «квартирного вопроса» государству необходимо добиться доступности жилья, то есть сделать возможным приобретение квартиры или дома семье со средними доходами. По данным опросов общественного мнения, в улучшении жилищных условий нуждаются 70% россиян. В столице ждут улучшений условий проживания почти 6 млн человек. Однако, соотношение доходов и цены «квадрата» пока таково, что большинство стоит перед дилеммой – арендовать жилье или взять ипотеку.

Эксперты портала intermarksavills.ru считают, что жить комфортно в Москве можно и не покупая недвижимость. Столичный рынок аренды за время с начала кризиса в 2008 году серьезно изменился, став более разнообразным и намного более доступным. По усредненным данным риэлторов Москвы, стоимость найма жилья сегодня ниже предкризисных показателей на 20-25%. Кроме того, заметно выросло количество квартир с отличной отделкой, мебелью и техникой, что еще 2-3 года назад предлагалось в качестве «опции».

Читать далее...

Комментарии:

Если цены будут повышаться, то я буду покупать акции ВТБ, ГМКНорНик, Сбербанк, СевСт-ао и фьючерсы SBRF-03.11, GMKR-03.11, Si-03.11, RTS-03.11, ED-03.11 по 1,3776. Если цены будут понижаться, то я буду продавать акции Сургнфгз, Роснефть, ГАЗПРОМ, ЛУКОЙЛ и фьючерсы GMKR-03.11, LKOH-03.11, GAZR-03.11, ROSN-03.11, GOLD-03.11. Торги акциями РусГидро, ФСК ЕЭС и фьючерсами VTBR-03.11 запрещены из-за экстремальной волатильности инструментов.