-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Stepaschka

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Царство_Кулинарии Клуб_мастериц Моя_кулинарная_книга ЛиРу Телепроект_Дом-2 Questions_LiveInternet
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2011
Записей: 46747
Комментариев: 418
Написано: 47188


вязание

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желтое детское платье

619244948764488356 (646x555, 103Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

вязание

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет


dets_koft (310x633, 174Kb)

dets_koft1 (600x479, 285Kb)
 

                                                                                                                     

Рубрики:  Вязание

вязание

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком - платье Ясмина))) МК от Svetlana Bersanova






 

Рубрики:  Вязание

вязание

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект "Маковка" из Страны Мам


19981300_33197thumb650 (610x457, 351Kb)

 

Страна Мам Комплект "Маковка"
Здравствуйте дорогие СтранаМамочки!!!
Комплект " Маковка" юбочка, топик и резиночки с маками связан на заказ на возраст 9 лет.
Пряжа COCO 100% мерсеризованный хлопок, 240 м, 50 гр. для юбочки и
Пряжа Jeans 55% хлопок 45% полиакрил, 160 м, 50 гр для топика.
На юбочку ушло 7 моточков пряжи, для топика 2 моточка. Читать полностью
Рубрики:  Вязание

вязание

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс резиночки от Творческая мастерская "Сестрички ЕМ"







 
Рубрики:  Вязание

вязание

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куртка для малыша спицами

0_a1d45_f9538db5_orig.gif


Куртка для малыша спицами

Рубрики:  Вязание

вязание

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские жилетики. Идеи

https://vk.com/spicami_v

R-Oksan@

 

Рубрики:  Вязание

вязание

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узорчатый вязаный пуловер с короткими рукавами

Стильный вязаный пуловер выполнен спицами из ярко-зеленой пряжи. Схемы вязания приведены ниже.

Сочетание узорных частей пуловера, широкие планки из платочной вязки и слегка пышные короткие рукава полностью соответствуют модным тенденциям.


5939bcd3ceb0 (488x700, 223Kb)

Описание рассчитано на размеры: 38/40.

Для вязания пуловера спицами вам потребуется: 550 г пряжи изумрудного цвета; прямые и круговые спицы № 3,5.

Как связать женский джемпер с коротким рукавом - схемы и описание вязания

Рубрики:  Вязание

для женщин

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузочные дни. Подборка.

Разгрузочные дни и очищение на яблоках 
Разгрузочные дни и очищение на яблоках
Яблочные разгрузочные дни способны творить настоящие чудеса, помогая в нелёгком деле похудения, а также очищения организма ...
 

Разгрузочные дни и очищение на воде 
Разгрузочные дни и очищение на воде
Профессиональные диетологи рекомендуют хотя бы раз в пять – семь дней делать один разгрузочный день, используя в качестве ...
 

Разгрузочные дни и очищение на рисе 
Разгрузочные дни и очищение на рисе
Рисовая крупа является одним из самых подходящих для разгрузочных дней продуктом. В этой статье мы расскажем Вам, как правильно ...
 

Разгрузочные дни и очищение на медовой воде 
Разгрузочные дни и очищение на медовой воде
Медовую воду считают поистине потрясающим доступным каждому средством, которое способно положительно влиять на большинство ...
 

Разгрузочные дни и очищение на овсянке 
Разгрузочные дни и очищение на овсянке
Какая женщина не мечтает о стройной, пластичной, грациозной походке и фигуре?! Но как часто бывает, мы начинаем заботиться ...
 

Разгрузочные дни и очищение на лимонной воде 
Разгрузочные дни и очищение на лимонной воде
Профессиональные диетологи рекомендуют всем, кто хочет сбросить лишний вес и очистить собственный организм от токсинов ...
 

 

Рубрики:  для женщин

для женщин

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели

Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
- Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
- Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
- Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-х часов после.
3352215_1942110R110221729 (568x700, 181Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  для женщин

для женщин

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стать стройной за 10 дней

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений

Автор : Наталья Корнилова  Shkolazhizni.ru

Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.

А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.

Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.

Мы переехали в Белоруссию, когда мне было всего лет девять. Моя прабабка была человеком из «знающих»: и травами занималась, и имела какие-то способности ясновидения. Прожила она до ста двенадцати лет. Да, кстати, умерла, можно сказать, по оплошности – упала с крыльца и сломала шейку бедра. Ну, и не срослось, так сказать…

Так вот, первым растением, которое она нашла где-то в лесу, принесла и посадила в саду, был шиповник. Соблюдая нашу семейную традицию, заведенную моей Прасковьей Матвеевной, я и сейчас всегда держу на кухонном столе графин с легким отваром шиповника. И мы, и дети пьем ежедневно глоток за глотком этот чудо-напиток вместо воды. Потому ли, нет ли, но в нашей семье никто никогда не болеет (тьфу! тьфу! тьфу!). Поликлиники с нами знакомятся только тогда, когда нужна справка в бассейн или в школу.

А тут случилось мне как-то, лет двадцать назад, во время командировки в Германию подслушать там дискуссию по местному ТВ о здоровом образе жизни, в частности, о снижении веса. Дедушка-знахарь, шпрехал на родном немецком о шиповнике и «недиете». Я, в то время сильно располневшая после вторых родов, все внимательно послушала и записала. Потом и от Ларисы Долиной слышала в какой-то передаче, что она таким же способом, похожим, по крайней мере, сгоняла свои десятки кг.

Милые дамы и господа, не претендуя на авторство, не имея других доказательств, кроме, как мое честное слово, поделюсь и с вами. Надеюсь через десять дней услышать хорошие отзывы.

Итак, оговорим главное:

 Ограничьте себя максимально в сахаре и соли хотя бы на эти дни.

  Пить можно кофе, чай, воду. Кофе и чай пейте без сахара, лучше уж медку добавьте. Обязательно – отвар шиповника. Не покупайте в аптеках пересушенные бесцветные плоды. Ради себя сбегайте на рынок, купите красивые красные плоды и заварите ягод 10-15 на 1,5-литровый термос. Дробить, молоть не нужно. Не делайте отвар крепким, шиповник – мочегонное средство. Пить можно и горячий и остуженный отвар. Он сладкий, сахар тут совсем лишний.

 Ешьте сколько хотите. Вечером, конечно, лучше бы не есть. Но дедушка немецкий по этому поводу ничего не говорил. Я и ела.

 Не нарушайте главного принципа: если у вас в меню сегодня курица или творог, пожалуйста, не ешьте даже одно маленькое яблочко, мороженое или семечки. Не пугайте желудок, не раздражайте его.

 Спиртные напитки, кроме бокала сухого или полусухого красного вина, исключаются.

 Все 10 дней нужно исключить из рациона хлеб и крупы.

 Количество «убежавших» от вас килограммов, естественно, зависит от потребности организма. Если вы и так стройны и, сбросив десяток кг, рискуете взлететь и без воздушного шарика, конечно, не выставляйте претензий типа «А у меня ушло только 3 кг»! Ну, конечно же, чем полнее вы, чем больше в вас лишнего, тем с большим весом вы и распрощаетесь.

 Вес не набирается после окончания «недиеты» вовсе. Но, конечно, я питаю надежду (как и тот немецкий знахарь – автор сего рецепта похудания), что такого режима питания вы и сами захотите придерживаться в будущем.

Итак, питание:

День 1. Яйца вкрутую.

День 2. Отварная курица.

День 3. Творог.

День 4. Рыба отварная или приготовленная в духовке.

День 5. Фрукты (кроме банана и винограда), можно по отдельности и в виде салатиков.

День 6. Овощи (я всегда делаю винегрет, заправляю слегка маслицем растительным).

День 7. Отварная говядина, телятина или баранина. Можно приготовить в пароварке со специями.

День 8. Сыр.

После 8-го дня обычно уже вообще не хочется кушать.

День 9. Только кефир.

День 10. Только отвар шиповника.

Дни можно менять местами (или, вообще, придумать свой продукт), пить можно только указанные напитки.

Я хитрила и так: на мясе, курице, рыбе варила суп для всей семьи, со специями и солью, а потом извлекала «свое», оставляя семье только вкусный бульон.

Если вдруг вас пригласили в гости, или к вам на шашлыки едет компания, в этот день сделайте себе, например, отварное мясо или птицу, пейте красное вино – никто и не заметит, что вы на диете.

Желаю всем удачи и здоровья!

Рубрики:  для женщин

для женщин

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения oncology-xxi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая эффективная диета

img_2811fbffc2ad6dc54e66616d9482a479 (572x394, 329Kb)

Прерывистая диета с низким содержанием углеводов гораздо лучше обычного питания помогает избавиться от лишних килограммов и снизить в крови уровень инсулина — гормона, провоцирующего рак. Принцип низкоуглеводной диеты прост: сократить количество калорий за счет потребления углеводов. Когда вы лишаете организм более легкого в переработке топлива, каким являются углеводы, ему ничего не остается делать, как начать перерабатывать жиры. Подробнее, как обычно, по стрелке-переходу!
forward-icon (64x64, 1Kb)
Рубрики:  для женщин

для женщин

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похорошеть за 10 дней

Как похорошеть за 10 дней

 

 

http://www.sevso.ru/img/girls142.jpg

 

Если мне надо срочно похорошеть к празднику, например, дней за десять, я делаю вот что:

More
Рубрики:  для женщин

для женщин

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей лица в пожилом возрасте.



Уход за кожей лица в пожилом возрасте.

В пожилом возрасте уход за кожей лица требует особого внимания. Во-первых, умывание. Умываться надо водой комнатной температуры, не употреблять щелочных мыл, протираний спиртосодержащим лосьоном. Можно пользоваться вазелиновым, глицериновым, а еще лучше – «детским» мылом. Умываться с мылом достаточно 2-3 раза неделю. Кожу не растирают, а осторожно высушивают мягким полотенцем. Не рекомендуется пользоваться жестким, грубым полотенцем. Вместо умывания полезно протирать лицо простоквашей или молоком с водой (одна часть молока на две части кипяченой воды).

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийВо-вторых, для защиты от ветра, сырости, холода, солнечных лучей кожу смазывают кремами - питательным, миндальным, ланолиновым и припудривают. Крем можно заменить смесью из сырого яичного желтка, стакана сливок, сока одного лимона и стакана одеколона. Эту смесь следует хранить в прохладном месте во флаконе с широким горлышком. На лицо смесь наносят ватным тампоном. На ночь хорошо протирать лицо подогретым растительным маслом.

http://www.bienhealth.com/img/articles/skin-care.jpgВ-третьих, для улучшения состояния кожи в пожилом возрасте можно рекомендовать питательные маски. Применяют медовую маску (одна столовая ложка меда с одним яичным желтком), маску из свежей простокваши или масляную маску. Последнюю готовят так: смешивают одну часть касторового масла с 4 частями подсолнечного, персикового или миндального масла, смесь подогревают, а затем смоченную в ней салфетку накладывают на лицо.

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/63/50/63050917_kozha2006.jpgМаску следует применять в течение 10-15 минут перед утренним умыванием или вечером, незадолго до сна. Маски можно чередовать, делая их 2-3 раза в неделю.

В-четвертых, при отвисшей коже в качестве народного средства применяют повязки: нижняя часть лица фиксируется широким бинтом, который завязывается на макушке узлом. Такую повязку можно накладывать на несколько часов или на всю ночь. Для предупреждения отвисания кожи имеет значение положение головы во время сна. Спать лучше на спине или на правом боку, не подкладывая под голову высоко подушку и не зарываясь в нее.

И, наконец, в-пятых, большую роль для сохранения правильных линий овала лица имеет уход за полостью рта, так как отсутствие зубов, атрофия челюстей вызывают появление резких складок, глубоких морщин. Отечность и «мешки» под глазами могут быть не только в результате вялости кожи, но и вследствие болезни сердца и других органов. В таких случаях надо обратиться к терапевту.

http://bonjoursalon.ru/uhod1.jpgДля сохранения хорошего состояния кожи лица недостаточен только уход за ней: необходимо сочетать местное лечение с гигиеническими мероприятиями, укрепляющими общее состояние организма. Весьма полезна утренняя гимнастика с последующим обтиранием влажным полотенцем. Надо регулировать деятельность кишечника, избегать переедания.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений
Ученые: без мяса женщины быстрее стареют.

Недостаток мясной пищи в женском рационе питания отрицательно сказывается на их внешности.
Об этом сообщили американские ученые по результатам проведенного исследования,
пишет zao-agroinvest.ru.
Раньше считалось, что женщинам, наоборот, не стоит часто есть красное мясо, заменяя его полезным мясом рыбы или птицы.
Теперь же, как заявляет автор исследования профессор Майкл Руссел, было доказано, что ни птица, ни морепродукты не смогут заменить столь оптимальный источник животного белка, каким всегда было мясо.
Именно нежирное мясо участвует в поддержании баланса холестерина в крови, из-за чего сердечно-сосудистая система становится более выносливой, а в обменных процессах происходит меньше сбоев.
Подобная сбалансированность внутренних функций прямым образом влияет на состояние кожи, волос, ногтей, а также на внешний вид женщины в целом.


Соблюдая указанные советы, можно предупредить раннее увядание кожи и сохранить в хорошем виде лицо и в пожилом возрасте.

http://wocy.ru/uploads/posts/2011-03/1299501829_uhodzakoj2.jpg



Серия сообщений "кому за 60 и далее,":

Часть 1 - Женщине - 60. Как одеваться?
Часть 2 - Какие «модные» ошибки старят нас еще больше?
...
Часть 6 - 9 привычек для жизни без стресса
Часть 7 - Признаки старости.
Часть 8 - Уход за кожей лица в пожилом возрасте.
Часть 9 - Как продлить жизнь?
Часть 10 - те кому за…
...
Часть 30 - Как научиться прощать...
Часть 31 - Какие платья должны быть в гардеробе элегантной дамы возраста "плюс"? Выбор есть!
Часть 32 - советы — как одеться модно и недорого!


Рубрики:  для женщин

для женщин

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбросить лишний вес после 60 лет нелегко, но возможно


Сбросить лишний вес после 60 лет нелегко, но возможно
Чай - не отменяется. Но сахар лучше заменить медом.

И очень важно делать это правильно. В молодости обычно садятся на диету, чтобы лучше выглядеть, но и в пожилом возрасте можно и нужно худеть - чтобы лучше себя чувствовать...

Наш эксперт – известный врач-диетолог Марианна ТРИФОНОВА.
Читать далее



Серия сообщений "кому за 60 и далее,":

Часть 1 - Женщине - 60. Как одеваться?
Часть 2 - Какие «модные» ошибки старят нас еще больше?
Часть 3 - ЧТО НАС СТАРИТ...
Часть 4 - Сбросить лишний вес после 60 лет нелегко, но возможно
Часть 5 - Как научиться в пожилом возрасте стать счастливым
Часть 6 - 9 привычек для жизни без стресса
...
Часть 30 - Как научиться прощать...
Часть 31 - Какие платья должны быть в гардеробе элегантной дамы возраста "плюс"? Выбор есть!
Часть 32 - советы — как одеться модно и недорого!


Рубрики:  для женщин

для женщин

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем нам фольга на гладильной доске.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Зачем нам фольга на гладильной доске.

застели фольгой гладильную доску, а потом не поверил своим глазам…

Для того чтобы ускорить процесс глажки, тебе понадобится рулон обычной пищевой фольги.

Сними с гладильной доски чехол, застели фольгой поверхность.

Аккуратно надень чехол на доску и начни глажку. Фольга — отличный отражатель тепла, поэтому все морщинки и складочки на одежде вмиг расправятся сразу с 2 сторон!

Также при помощи фольги можно разгладить шелк, вискозу, шифон. Чтобы не оставить следов от утюга на поверхности деликатных тканей, уложи изделие на фольгу, перемещай утюг на расстоянии 3–5 см от него в режиме отпаривания.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений
Источник



Серия сообщений "бытовые хитрости,утюг,":

Часть 1 - Маленькие хитрости успешных домохозяек
Часть 2 - Как стать идеальной домохозяйкой
...
Часть 30 - Полезно знать...Использование влаговпитывающих салфеток (домоводство)
Часть 31 - Как правильно гладить рубашку
Часть 32 - Зачем нам фольга на гладильной доске.
Часть 33 - Нужно ли гладить постельное белье: за и против


Рубрики:  для женщин

Цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки

Кулинария

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 17:25 + в цитатник
Просмотреть видео
589 просмотров
Лимонный спрей для любимых блюд

Лимонный спрей для любимых блюд - простая идея, которая пригодится каждому из нас!

Рубрики:  Кулинария

Комментарии (0)

Кулинария

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварные блинчики на кефире

Заварные блинчики на кефире

Блинчики получаются тоненькие, в мелкую дырочку. Их удобно фаршировать или подавать с о сметаной, джемом, вареньем.

Заварные блинчики на кефире

Ингредиенты:

400 мл. кефира
200 мл. кипятка
14 ст. л. муки
2 яйца
1/2 ч. л. соды
2 ст. л. раст. масла
ст. л. сахара
соль

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Кулинария

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний шоколад с орехами и сухофруктами

Домашний шоколад с орехами и сухофруктами

Ингредиенты:

Какао — 5 ст. л.
Сливочное масло — 50 г
Сахар — 6–8 ст. л.
Мука — 1 ч. л.
Молоко — 5 ст. л.
Ванильный сахар — ¼ ч. л.
Орехи и сухофрукты — по вкусу

3407372_IIGkKzqUUlA (466x700, 61Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

интерьер

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые лучшие цветовые сочетания

Пусть эта чудесная подборка цветовых сочетаний вдохновит всех нас на красоту! 

Можно использовать для подбора одежды, дизайна помещений и так далее.

Восхитительно!

95 (236x236, 50Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интерьер


Поиск сообщений в Stepaschka
Страницы: 2337 ... 665 664 [663] 662 661 ..
.. 1 Календарь