-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Stepaschka

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Царство_Кулинарии Клуб_мастериц Моя_кулинарная_книга ЛиРу Телепроект_Дом-2 Questions_LiveInternet
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2011
Записей: 46428
Комментариев: 418
Написано: 46869


Кулинария

Суббота, 01 Октября 2016 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения zaqaw [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Кулинария

Суббота, 01 Октября 2016 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые вкусные творожные запеканки - лучшие рецепты приготовления.

Самые вкусные творожные запеканки - лучшие рецепты приготовления.

tZ1KzLsr (600x400, 32Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Кулинария

для женщин

Суббота, 01 Октября 2016 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ArNika-G [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько еды нужно съедать за раз


Объясняем на пальцах: сколько еды нужно съедать за раз. Да это же лучше любой диеты!Чтобы похудеть, не обязательно жестоко себя ограничивать и отказываться от некоторых любимых продуктов! Секрет здорового похудения — в количестве еды, которую ты съедаешь за раз.
image (12).jpg
Предлагаем тебе простой метод, который навсегда отучит тебя есть большими порциями!

Сколько грамм еды нужно съедать за раз

5 ПРИНЦИПОВ РУЧНОЙ ДИЕТЫ
Пригоршня из двух сложенных ладоней — количество овощей, которое нужно съесть за день.

Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).

Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусочек мяса нужно съедать в день.Сжатый кулак по объему отвечает тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья.Верхняя фаланга указательного пальца — то количество сливочного масла и животных жиров, которые можно съесть в день без вреда для фигуры.
image (11).jpg

Пользоваться этими знаниями очень просто.
Достаточно запомнить, как выглядит суточная порция еды,
и разделить ее на 3 части — завтрак, обед и ужин.

Ты можешь продолжать есть всё, что пожелаешь, и при этом худеть — нужно всего лишь уменьшить порцию, которую привык съедать за раз. Это полезно не только для сохранения тела в тонусе и избавления от лишней жировой прослойки!

Такой принцип питания положительно влияет и на состояние здоровья. Ведь, когда организму не нужно заниматься перевариванием лишней пищи, мы молодеем на глазах!

(из инета)

ArNika
Рубрики:  для женщин

для женщин

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хранители для вашего Дневничка...))

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!







Серия сообщений "Мои коллажи-5":

Часть 1 - Сынок - поёт Е. Гудкова
Часть 2 - Песня о родном крае - Ольга Воронец
...
Часть 20 - На Ивана, да на Купала - Анна Сизова
Часть 21 - Если долго мучиться - А. Пугачева
Часть 22 - Хранители для вашего Дневничка...))
Часть 23 - Такая вот Россия...
Часть 24 - Эстрада прошлых лет
...
Часть 33 - Если я заболею - Ю. Визбор
Часть 34 - Песни Булата Окуджавы
Часть 35 - КиноКонцерт собственного изготовления...))


Рубрики:  для женщин

интерьер

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьерное. Гостиные. Подборка 7

http://www.liveinternet.ru/users/igor1982/post130880673/

http://sweet-live.ru/post138835186/?upd

Дизайн интерьера зала: идеи, варианты, полезные советы

http://best-hand-made.net/post239887298/

Стиль модерн: описание, особенности, примеры. Использование в интерьере гостиной

http://best-hand-made.net/post238228431/

Дизайн интерьеров гостиной 

http://www.liveinternet.ru/users/4142918/post223614041/

Эксклюзивные интерьеры

http://nelyager.ru/post176027033/?upd

Классика и модерн в гостиной

http://www.liveinternet.ru/users/3173294/post172474740/

Дизайн варианты с арочными нишами

http://refanparfum.ru/post229887869/?upd

Дизайн интерьера гостиной

http://www.liveinternet.ru/users/4142918/post223614041/

Дизайн и интерьер гостиной в классическом стиле

http://refanparfum.ru/post241066845/?upd

Интерьерное. Гостиные. Подборка 6

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post234190423/

Рубрики:  интерьер

рукоделие

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи декора. Декоративные вазы с использованием природных материалов

Для украшения интерьера можно использовать стеклянные вазы или большие стаканы и наполнить их природными материалами или пищевыми продуктами. В такой вазе отлично будут смотреться любые цветы, как живые или сухоцветы, так и сделанные своими руками

xcvxvc (450x672, 81Kb)

Для украшения интерьера кухни можно взять любые бутылочки или баночки и наполнить их сухими пищевыми продуктами

xcvxcvcf (500x361, 117Kb)

Очень красивая весенняя композиция с использованием фасоли, гороха, бобов

идеи кухонного декора (8) (442x554, 73Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

интерьер

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьерные идеи для кухни и прихожей

Интерьерные идеи для кухни и прихожей

4278666_de7afd7a021a9ef021b93f29fedf2d15_b (509x637, 83Kb)

дальше
Рубрики:  интерьер

интерьер

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьеры в стиле модерн

В ритмах модерна (19 фото)

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

интерьер

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лаконичный дизайн современного интерьера спальни


24 (700x432, 245Kb)
25 (700x432, 266Kb)
1 (600x480, 202Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  интерьер

интерьер

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые итальянские кухни







Читать далее...
Рубрики:  интерьер

интерьер

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ринка06 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьер красивой кухни



1.
РєСѓС…РЅСЏ 1 (1) (700x525, 385Kb)

2.
РєСѓС…РЅСЏ 2 (1) (700x525, 381Kb)

3.
РєСѓС…РЅСЏ 5 (1) (700x525, 346Kb)

4.
РєСѓС…РЅСЏ 3 (1) (700x525, 350Kb) 
IMGP4316 (700x525, 461Kb)Мне очень нравятся красивые,без излишеств ,многофункциональные кухни

 14e6ab4c0595 (550x364, 31Kb)

 23d51a63d415 (600x480, 100Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

интерьер

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько идей для интерьера

Несколько идей для интерьера

А идеи будут заключаться в том, как можно использовать шкафы - купе в интерьере. Наверное у многих из Вас есть уже такие шкафы и Вы оценили их удобство и красоту. Такие шкафы хорошо будут смотреться в любой квартире или доме, но особенно в малогабаритных квартирах, которых еще очень много. И поэтому из - за нехватки свободного пространства, на котором можно разместить мебель, шкафы - купе будут идеальным решением. Сейчас, когда будете смотреть фото, то можете выбрать какой вид шкафа можете заказать или купить и после установить в своей квартире. Решений и идей много и думаю, что они Вам сделать свой выбор.

шкаф-купе интерьер 10 (700x525, 334Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

интерьер

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3D интерьеры от Алексея Щирого

3D интерьеры от Алексея Щирого


Предлагаю  Вашему  вниманию  работьi  Алексея  Щирого, которьiй  живет  и  работает  в  Москве.Он  занимается  3D  визуализацией  интерьеров.
 

3D интерьеры от Алексея Щирого (24 фото)
 
Рубрики:  интерьер

рукоделие

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Насыпушки из соли. Мастер-класс Светланы Вдовиной

Насыпушки из соли. Мастер-класс Светланы Вдовиной

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Рукоделие

Кулинария

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКУСНЮЩИЕ НЕОБЫЧНЫЕ БЛЮДА ИЗ ГОВЯДИНЫ И ОВОЩЕЙ

4979645_article1025 (559x430, 150Kb)  4979645_article959 (500x375, 104Kb)
4979645_article973 (468x335, 90Kb) 4979645_article1006 (432x288, 76Kb)
4979645_article1034 (559x372, 118Kb) 4979645_article1026 (559x376, 116Kb)

 

Рубрики:  Кулинария

Кулинария

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения КулинарЪ_Вадим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из фарша с начинкой и в картофельной "шубке"

1365666209_Af61768rlo (604x373, 59Kb)

more
Рубрики:  Кулинария

Кулинария

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Беленькая, сладенькая, вкусненькая, хрустящая капуста

На дворе золотая осень.


Заканчивается сентябрь – первый осенний месяц.

В огороде убраны все овощи-корнеплоды,

на грядках осталась только барыня – капуста.

Пришла пора приготовить вкусную, хрустящую капусту.


Хочу поделиться своим рецептом маринованной капусты




капуста (334x448, 68Kb)

Далее описание 
Рубрики:  Кулинария

Кулинария

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушные плюшки (получается быстро, красиво и вкусно!!!)))

Рецепт плюшек

Воздушные плюшки — рецепт приготовления прост и доступен каждой хозяйке.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Кулинария

Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченая картошечка.

Запеченная картошечка.
untitled== (560x373, 66Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в Stepaschka
Страницы: 2321 ... 526 525 [524] 523 522 ..
.. 1 Календарь