Берем:

кабачок = 1 средний,

ветчина =300 г,

тертый сыр =300 г,

сырое куриное яйцо = 3 шт,

болгарский перец – 1 шт,

сметана – 3 ст. ложки,

мука – 3 ст. ложки;

сода – 1 ч. ложка, погасить уксусом

зелень – 1 пучок,

специи- по вкусу.

Творожно-овсяная запеканка с бананом

	Вкусный, быстрый, полезный вариант завтрака, либо детского полдника.
	Ингредиенты:   300 г творога 2 яйца 1/4 стакана сахара (по вкусу) 40 г сливочного масла 1/2 стакана овсянки 1 спелый банан 1 пакетик разрыхлителя 1 пакетик ванили Щепотка соли
Яйца взбить с сахаром и ванилью:

На 100 г - 250 ккал.




- 7 яиц – 420 гр;
- молоко – 500 мл;
- сыр – 100 гр;
- брокколи – 400 гр;
- цветная капуста – 400 гр;
- брюссельская капуста – 200 гр;
- эстрагон.



- Брюссельскую капусту, брокколи и цветную капусту отвариваем в течение 10-15 мин.

- Яйца и молоко взбиваем миксером, добавляем эстрагон.

- Половину сыра натираем, половину нарезаем брусочками или кубиками.

- Сваренные овощи выкладываем в смазанную маслом форму, добавляем нарезанный сыр. Все заливаем яично-молочной смесью. Ставим в духовку на 20 мин. Затем форму достаем из духовки, посыпаем тертым сыром и снова запекаем в течение 20 мин.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Очень легко и просто приготовить такой печёночный кекс с макаронами. Рецепт проще простого. С ним справится даже начинающая хозяюшка. Ознакомьтесь с рецептом и приготовьте. Приготовление у Вас займёт минимум времени, а результат порадует.

Творожно-овсяная запеканка с бананом

	Вкусный, быстрый, полезный вариант завтрака, либо детского полдника.
	Ингредиенты:   300 г творога 2 яйца 1/4 стакана сахара (по вкусу) 40 г сливочного масла 1/2 стакана овсянки 1 спелый банан 1 пакетик разрыхлителя 1 пакетик ванили Щепотка соли
Яйца взбить с сахаром и ванилью:

Гречнево-мясная запеканка - очень сытно и безумно вкусно!

Осталась у меня отварная гречка. Выбросить жалко, кушать никто не хочет))))

Поскольку был свежий мясной фарш, получилось свежее блюдо, которое мои гномики оценили и сразу слопали!

Блюдо готовится приблизительно 15 минут)))) 

Минут 7-8 уходит на подготовку продуктов, а может и меньше. И 7 минут для запекания в микроволновке на стандартной мощности (600).

© Copyright Вкусняшки от Белоснежки  

Ингредиенты

1,5 стакана отварной гречки

300 г свиного фарша

1-2 яйца (у меня 1 яйцо с двумя желточками), такое попалось)))

1 большая луковица

соль, смесь молотых перцев, смесь средиземноморских трав, кориандр, молотая паприка

3 столовые ложки замороженной зелени укропа

2 столовые ложки муки без верха

силиконовая форма для запекания

растительное масло