Рецепты для диабетиков: Салат «Нарядный»

	0       Ингредиенты:  Фасоль стручковая мороженая – 200 г Зеленый горошек мороженый – 200 г Капуста цветная свежая – 300 г Яблоко – 100 г Помидоры – 2 шт. Салат зеленый, лучше какой- то острый, типа листовой горчицы Зелень петрушки и укропа Сок лимона - 1,5 ст. л. Масло растительное – 3 ст. л. Соль.
О блюде:

Читать далее...

ПОМОГАЮТ РАСТЕНИЯ

В природе имеется довольно много лекарственных растений, способствующих активизации механизмов, призванных снижать уровень сахара в крови и улучшать утилизацию собственного инсулина. Назову их. Почти все они дают наилучший эффект в комбинации, друг с другом. 1. Топинамбур (земляная груша) Клубни топинамбура содержат от 10 до 15 процентов инулина, много фруктозы, выводят шлаки из организма, улучшают обмен веществ. Листья топинамбура добавляют в салат, свежие клубни можно есть натощак, по 1-2 в день. Сырые клубни залить 2 л. воды и кипятить 15 мин. Если плоды сухие — кипятить 50 мин. Затем настоять 6 часов и процедить. По вкусу можно добавить 1 столовую ложку меда. Прием настоя по 1/2 стакана за 30 мин. до еды три раза в день, Отвар понижает давление, сахар в крови, повышает гемоглобин, благотворно действует на поджелудочную железу. 2. Скорцонера (козелец, черный корень) Содержит около 40 процентов белка, много аминокислот, обилие витаминов, массу микроэлементов и энзимов, в общем — боле ста биологически активных веществ. По эффективности превосходит женьшень, имеет противоопухолевое действие. Содержание в нем значительного количества инулина делает корнеплоды скорцонер незаменимыми для больных сахарным диабетом.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

В особо жаркие летние дни организм не принимает ничего калорийнее ягодки-малинки. Но вечером, когда становится прохладнее, начинаются набеги на холодильник. Ну и к тому же лето — это всевозможные шашлыки, колбаски на гриле, пышные пироги со свежими ягодами, варенье и другие калорийные искушения. Говорим о том, как укротить свои большие аппетиты.

Способ первый. Обмануть голод жидкостью

Вместо того чтобы лишний раз что-нибудь съесть, лучше что-нибудь выпить (не то, что вы подумали). Например, стакан минеральной воды с небольшим количеством лимонного сока. Только обращайте внимание на состав. Для ежедневного использования лучше выбрать столовую (а не лечебную) минеральную воду, потому как в лечебной минералке концентрация солей в несколько раз превышает допустимые нормы для питьевой воды, и только врач может назначить вам такое питье.

Если минералка надоела, выпейте чашку зеленого чая — катехины, содержащиеся в нем, замедляют всасывание жиров и нормализуют уровень глюкозы в организме. Можно подключить «бабушкины» рецепты: заварить свежую петрушку и выпить полстакана — желание съесть слона как рукой снимет. Помогают полоскания рта настоем мяты. Отвары из листьев смородины или малины, несладкие морсы из ягод — еще одна «бабушкина» мудрая выручалочка для жаркого лета. Также перед едой можно выпить стакан томатного сока — и на ближайшие три часа мысли о еде покинут вас.

Читать далее...

 
 

 

Читать далее...

Здравствуйте, дорогие рукодельницы!
Сегодня я хочу поделиться с Вами своим методом плетения интересного жгута из двудырчатого бисера "твин" и бисера.
Автор мастер-класса: Shacty на бисер-инфо, сайт автора: http://shacty.blogspot.ru/

Итак, что нам понадобится:

Читать далее...

Рецепты для очищения сосудов

1.Чистка сосудов чесноком. Мелко нарежьте 150 г очищенных долек чеснока, поместите в стеклянную банку и залейте 150 мл спирта (или водки), после чего плотно закройте крышкой и настаивайте 10 дней в прохладном месте. По истечении указанного срока процедите настой через марлю или бинт и настаивайте еще 3 дня. Все, настойка чеснока для чистки сосудов готова! Принимайте его три раза в день в течение месяца за 30 минут до еды по 20 капель, разведенных в 50 г воды или молока.

2.Чистка сосудов от холестерина шиповником и хвоей. Возьмите 5 столовых ложек измельченной хвои, добавьте 2 ст. л. плодов шиповника, столько же луковой шелухи, залейте полученную смесь 700 мл кипятка и варите на малом огне 10 минут. Затем снимите отвар с плиты, перелейте в термос и настаивайте 6-8 часов. Очищение сосудов от холестерина по данному рецепту подразумевает ежедневное употребление отвара по 1 литру на протяжении одного месяца.

3.Настойка для чистки сосудов из грецкого ореха. Для этого рецепта вам понадобятся 500 мл водки и стакан измельченных перегородок грецкого ореха. Смешайте оба компонента, накройте крышкой и настаивайте в прохладном месте 10-12 дней. Принимайте настойку по 15-20 капель, растворенных в столовой ложке кипяченой воды три раза в день на протяжении двух недель.

Читайте дальше.

Читать далее...

 

Лучший стабилизатор сахара в крови - малина ! В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови , тем самым защищая от диабета . Защита от рака кишечника - зеленый или белый чай ! Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток . Защита кожи - морковка ! Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи . Защита для сердца - лосось ! Потребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом масле, повышает уровень холестерина ЛВП. Кроме того, в лососе содержится большое количество жирных кислот омега -3, которые предотвращают сердечно - сосудистые заболевания . Защита костей - креветки ! Креветки богаты витамиом В 12, который делает кости более прочными и играет важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки являются источником витамина D, важного ингредиента в составе костей . Защита от рака груди - цельное зерно ! Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди. Контроллер кровяного давления - вареный картофель ! Потребление калия (достаточно 400г вареного картофеля, но обязательно картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление . Лучшая защита для зубов - твердый сыр ! Исследователи обнаружили, что 10г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов. Лучший защитник зрения - шпинат или салат - латук ! Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна .. Эликсир молодости - красное вино ! Окислительный стресс играет главную роль в старении, а антиоксиданты в красном вине, резерватролы, помогают продлить жизнь, путем нейтрализации болезнетворных свободных радикалов. Пино Нуар: в одном стакане этого вина содержится больше всего резерватрола. Восстановление волос - говядина ! Железо в мясе стимулирует обновление и восстановление волос. Кроме того, говядина богата цинком, предотвращающий выпадение волос . Защита от рака простаты - чеснок ! Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%. Защита от рака легких - грейпфрут ! Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте содержится нарингин, который помогает снизить уровень энзимов, провоцирующих развитие раковых клеток . Контроль уровня холестерина - оливковое масло ! Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень холестерина ЛВП (хорошего!) и понижают уровень холестерина ЛНП (плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против сердечно - сосудистых заболеваний . Лучший стимулятор работы мозга - кофе ! Кроме того, что кофе дает заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по утрам - источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие болезни Альцгеймера более чем на 60%

 

Американская компания SkyTran, заключившая с концерном "Таасия Авирит" соглашение о совместном внедрении транспортной системы на магнитной подушке, сообщила о том, как будут испытания новых магнитопланов. Полигон будет построен на территории головного предприятия израильской корпорации к северу от Лода.
К концу 2015 года должна быть сдана в эксплуатацию кольцевая испытательная трасса длиной 500 метров. Скорость движения по ней будет ограничена 70 км/ч – значительно ниже, чем во время коммерческой эксплуатации. Заказать двухместное транспортное средство можно будет через мобильный телефон, но сесть – только на станциях.
Разработчики рассчитывают к четвертому кварталу 2016 году получить все разрешения, необходимые для начала строительства. Первая очередь трассы для принципиально нового транспортного средства должна вступить в строй через два года после этого. Она пройдет по северному Тель-Авиву.
Конечная транспорта на магнитной подушке будет располагаться на улице Эйнштейн, около аэропорта Сде-Дов. Затем трасса, расположенная на высоте около семи метров над землей, достигнет дерех Намир и на юг - до бульвара Роках. Миновав железнодорожную станцию "Университет", магнитоплан обогнет с севера выставочный комплекс "Ганей а-Тааруха". Оттуда поезд пройдет через улицу Шалома Шитрита до конечной на улице Рауля Валенберга.
Стоимость первой очереди – около 80.000.000 долларов. Гондолы магнитоплана будут напоминать кабины пилотов – два кресла, расположенных одно за другим, и отсек для багажа. Создатели системы обещают, что отделка будет роскошной, что отразится и на стоимости – билет обойдется в пять долларов. Предусмотрены проездные и система льготного проезда.
Если первая очередь окажется коммерчески успешной, магнитоплан будет задействован на всей территории Гуш Дана, а общая длина трасс превысит 200 километров. Подобные системы будут созданы и в других городах. Прежде всего речь идет об американском Сан-Франциско, индийской Керале и французской Тулузе.

http://www.newsru.co.il/finance/29jun2014/mag_a202...ends%22]&action_ref_map=[]

Узнать про себя geniavegas

- Абрам! Ты книгу вверх ногами держишь! - Сёма, что это ещё за дурацкий фрейдизм? - Причём тут Фрейд? - Это ж книга! Какие у нее ноги?! Ты еще скажи, что я ей между страниц заглядываю… _______________ – Вы не знаете, кого хоронят? – Какого-то Лейкина, артиста. – Да-а-а? А разве он умер? – Ну если только это не генеральная репетиция. ______________ - Семен, ну шо мы все пьем за здоровье? Давай выпьем за неё...за удачу! - Ой, Моня, здоровье таки важнее... Вчера удача лежала со мной рядом, а здоровья не хватило. ______________ Как отличить фальшивую гривну от настоящей? Берется купюра, берется кусочек сала и перемещается с левого верхнего до правого нижнего угла купюры. Если глаза отображенного на купюре лица не следят за салом, то купюра фальшивая.

- Каких выдающихся провокаторов вы знаете? - Композитор Мендельсон. - Боже мой, но почему?! - Для миллионов дураков он написал нежный и завлекательный "Свадебный марш", а сам... А сам - всю жизнь спокойно прожил холостяком! *** Вчера доказывала мужу, что умею молчать. Сорвала голос. *** - Случайными бывают только браки, - говорила одна бабушка. - А в любовники нужно брать человека надежного. :) *** - Доктор а в каких позах невозможно забеременеть? - Ну, например, женщина на кровати - а мужчина на диване. *** ЕСЛИ У ВАС ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ.... НУЖНО...ТЯПНУТЬ ВОДКИ... ХЛОПНУТЬ ПИВА... И ДОБАВИТЬ КОНЬЯКА.... И ТОГДА НАВЕРНЯКА... ВДРУГ ЗАПЛЯШУТ ОБЛАКА.... И КУЗНЕЧИК ЗАПИЛИКАЕТ НА СКРИПКЕ......!!!!...)))))))) *** - Милый, если ты мне не купишь шубу, я могу простудиться и умереть! А похороны обойдутся дороже! - Дорогая. Зато раз и навсегда! *** Лувр. Туристка останавливается возле фигуры с фиговым листом, и долго смотрит на нее. Экскурсовод: - Мадам, вы ждете листопада?

Все три семьи подростков, похищенных и убитых террористами ночью 12 июня, проявили редкую стойкость в течение всех 18 дней поисков. Все они — религиозные люди, черпающие силы в вере и в Боге.

На сегодняшних церемониях отпевания родители мальчиков сохранили твердость духа. "Спи спокойно, мой мальчик, мы научимся петь без тебя. Но твой голос всегда будет звучать в нашей душе, — сказала мама Нафтали Френкеля (на фото). — Несмотря на всю боль, Бог ниспослал нам огромное, огромное благословение в виде замечательных детей".

Отец Нафтали сказал: "Неисповедимы пути Господни, я не знаю, зачем Бог забрал тебя у нас таким молодым, но твоя смерть повела весь наш народ к единству. И в этом утешение. Спи спокойно".

Отец Гилада Шаера сказал: "Когда я услышал твой шепот, он показался мне очень звонким, и моя спина распрямилась. Какая смелость, какое мужество для человека, которому ещё не исполнилось 17 лет". (Как мы уже сообщали, именно Гилад позвонил в полицию вскоре после похищения и сообщил, что их похитили.)

Отец Эяля Ифраха сказал: "Мы любим людей. В нас есть любовь и она победит. Мы не сломаемся. Мы плачем, но это слезы силы, мужества и любви. Мы не отступим. Мы останемся здесь, вопреки всем врагам. Мы сильный народ".

Все родители вели себя с удивительным достоинством, никого не обвиняли, а отмечали, что эта трагедия способствовала объединению народа, и это очень им важно, потому что означает, что смерть их детей не прошла бесследно и бессмысленно, а оставила послание любви, единства, достоинства и величия духа.
А эти их убийцы.

К вашему вниманию предлагаю, надеюсь, занимательное времяпрепровождение - мастер-класс по шкатулке с самолепной маской.

В очередной раз порадовалась возможностям запекаемой пластики - бесконечно интересный материал!

Автор: Наталья Родина

http://www.mastera-rukodeliya.ru/lepka/izdeliya/5604-maska-kapriznaya-markiza.html