Баня – это уникальное средство оздоровления

Баня – это уникальное средство оздоровления.

 

В бане мощно активизируется кровообращение и обмен веществ. А это первый этап борьбы с лишним весом и особенно с целлюлитом. В бане, при воздействии горячего сырого воздуха и активного массажа березовым веником, питание клеток восстанавливается, кровь начинает проникать в те места организма, которые были ранее не доступны, соединительная ткань размягчается и целлюлит понемногу начинает отступать. Кстати, отмечу, что желающие похудеть должны приходить в баню голодными, а желающие набрать вес, наоборот, должны немного перекусить примерно за 1 час до бани.

Читать далее...

ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ В БАНЕ

ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ В БАНЕ

Когда вы уже в последний раз вышли из парной , ваше тело готово к СПА процедурам. И если захватить в баню пленку для обертывания (можно использовать пищевую пленку- для проблемных частей тела, для всего тела - клеенку, целлофановую пленку и др.)

Вам понадобится помощник, если вы решили сделать обертывание на все тело. Если только на проблемные зоны, — то вполне справитесь сами.

Читать далее...

Рецепты масок для лица, тела, волос во время банных процедур

В бане погибают тысячи болезнетворных микробов, которые обитают на коже. Походы в баню благоприятно сказываются и на состоянии потовых желез, которые участвуют в водно-солевом обмене и выводят из организма не меньше влаги, чем почки.

Только баня своим жаром открывает и тщательно прочищает поры, смывает грязь, удаляет ороговевшие клетки.

 

Читать далее...

Вышивка лентами. Бабочки

Очень нежная вышивка лентами. Такими бабочками можно украсить все, что угодно, подушки, полотенца, постельное белье. Понадобятся ленты, нитки и бисер. 

 

Читать далее...

Вышивание розы лентами .Видеоурок2.

Серия сообщений "вышивка лентами":

Часть 1 - Вышивание роз лентами. Видеоурок1.
Часть 2 - Вышивание розы лентами .Видеоурок2.
Часть 3 - Французский узел. Вышивание лентами. Видеоурок3.
Часть 4 - Вышивка лентами. Бабочки

Вышивка лентами. Белая роза с вишенками.

Вышивать лентами, это очень увлекательное занятие. Я предлагаю вам заняться вышивкой. Вы можете вышить любую другую композицию, может быть не такую как у меня. Может вам захочется вышить просто веточку вишни с ягодками, или же одну розу. В этом мастер классе вы увидите, как вышивать и то, и другое.

Читать далее...

Сиреневые дали... вышитые лентами

Всем-всем-всем, кто интересуется вышивкой лентами -  добро пожаловать на экскурсию по вышивке великолепного шедевра сирени.  Эту работу подготовила прекрасная мастерица Инесса Тимонина!!!
Я думаю она по достоинству оценит наше восхищение работой!

 

Смотреть мастер класс далее >>>>>

Вышивание роз лентами. Видеоурок1.

Серия сообщений "вышивка лентами":

Часть 1 - Вышивание роз лентами. Видеоурок1.
Часть 2 - Вышивание розы лентами .Видеоурок2.
Часть 3 - Французский узел. Вышивание лентами. Видеоурок3.
Часть 4 - Вышивка лентами. Бабочки

Вышивка лентами. Основные виды петель на видео.

Смотреть далее...

Роза из ткани

Мастер - класс от Ларисы 

В данном случае был использован отрезок ткани примерно 5,5смх1,25м. Чаще всего делается из атласных лент шириной 5см.

Читать далее...

МК и схемы 2 вышивки лентой







Читать далее...

БУКЕТ С ТЮЛЬПАНАМИ вышивка атлассными лентами Инессы Тимониной (г.москва)

Читать далее...

КАРТИНЫ

Вышивка лентой и гладью

Вышивка лентами: интересные стежки

Некоторые виды стежков в картинках.




Читать далее...

Вышивка шелковыми лентами... Техника, приемы, изделия...

 

 

Читать далее...

Делаем композицию из атласных роз.

 

Очень красивыми, живыми и объемными получаются картины из атласных роз. Пройдясь по материалу в интернете, предлагаю вам ознакомиться с мастерством создания этой красоты. Очень мне понравилась  идея создания картины из роз, давайте рассмотрим основные элементы работы.

далее...

Мастер класс по розам из лент от Круц Ирины.

Очень подробно рассказывает в своей галерее  Ирина, как работать с лентами и создавать из них шедевры в виде крученых роз. Вы можете ознакомиться с ее работами у нее в блоге, а можете посмотреть в этой теме.

Читать далее...

Делаем листочки для цветов. МК

Ilariya пишет: - Идею этих листиков увидела у Ларры (за что ей большое спасибо), долго и мучительно пыталась понять, как же они делаются...
Читала, что их можно сделать с помощью разогретых ножей, с помощью свечки, утюга, булек и т.д....
Вот мой вариант изготовления листиков


МАСТЕР КЛАСС....

АХ ЭТИ РОЗЫ... Мастер-класс от gella...

Ах эти розы...Мастер-класс от gella Источник Добрый вечер, девочки! Мне не терпится показать Вам одну очень красивую и... наверное Вы удивитесь, но абсолютно простую в исполнении технику, с помощью которой даже маленькая девочка сумеет создать разные красивости. Вот посмотрите!       Ах Розы!.. Во все времена они восхищают совершенством и вдохновляют поэтов, музыкантов, художников... И нас с вами  рукодельниц      Нашиваем вот такую *звездочку-снежинку* Она может быть любого размера, но обязательно с нечетным количеством лучей.   Далее в иглу с большим ушком вдеваем узкую ленточку и закрепляем ее вот таким образом.   Начинаем работу из центра звезды, слегка закрученную ленточку продеваем поочередно под- и над лучами.   Работаем по кругу Вы уже видите - вырисовывается розочка?!..   А маленькие бутончики-узелки просто "наматываем" у самого основания ленты (2-3 витка, в зависимости от размеров требуемого декора и фактуры и ширины материала - ленточки) и протягиваем     Еще один способ создания розочки. Я взяла       контрастную ленту, что бы лучше видно. Как следует закручиваем ленту и входим иглой туда же   Осторожно протягиваем и жгутик превращается.... жгутик превращается... В красивую розочку!   В деле это смотрится вот так