-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ssinger

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2128





Без заголовка

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему люди толстеют зимой?

Вот такая табличка очень хорошо объясняет ,почему мы набираем лишний вес зимой?

4524271_43948 (469x700, 235Kb)

источник


Без заголовка

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Изболдина_Вера [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жир «сжигающий» жир!

 Грецкий орех, миндаль, фисташки  и т.д. – Это источники так называемой «жирной еды», которые могут реально помочь вам сжигать жир!

Хотя орехи обычно содержат 50-70% жира,  это еще один тип пищи, в котором есть все здоровые жиры, наряду с высоким уровнем пищевой ценности в виде  витаминов, минералов и антиоксидантов. Орехи являются хорошим источником клетчатки и белка, что, конечно, вы знаете, помогает контролировать уровень сахара в крови и может способствовать сжиганию жира.

Орехи также помогают поддерживать хороший уровень сжигания жира и гормонов в вашем организме, а также помогают контролировать аппетит и тягу так, чтобы вы, по сути съедали меньше калорий.
На самом деле, один из моих »секретных трюков» для получения стройной фигуры у моих клиентов, когда они занимаются  фитнесом по программе «Быстрое Сжигание Жира» , состоит в том,  чтобы увеличить их  % калорий получаемый из орехов … Я знаю, это звучит необычно –  намеренно есть лишний жир, чтобы терять жир быстрее … но каждый раз, когда клиенты использовали эту технику – они получали великолепные результаты. То, что я говорю им сделать, это съесть (определённую порцию)  миндаля,  фундука или грецких орехов на полдник (между обедом и ужином) … это снижает аппетит за счет здоровых жиров, белков и клетчатки, и в конечном итоге позволяет им есть меньше калорий во время каждого основного приема пищи.

Мои любимые орехи – это кешью, миндаль и фисташки,  и употребляя их,  вы получаете различные типы витаминов и минералов, а также комплекс полиненасыщенных и мононенасыщенными жиров, которые являются несравненно более здоровыми нутриентами, чем насыщенные жиры.

Попробуйте найти, если получиться,  сырые орехи вместо жареных орехов, так как они содержат более качественные и ценные с точки зрения питания «здоровые жиры», которые вы будете есть.

И если вы думали, что орехи это для вас плохо ,  то теперь вы знаете что это не так!

 

Без заголовка

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалентинаСк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Это сообщение я прочла у Марины Малинюк из сообщества «Вкусный мир».
Лечение гипертонии
Здравствуйте мои дорогие, участники нашего сообщества.Спешу поделиться с Вами, как мне кажется, очень важной информацией. Это народный рецепт лечения гипертонии. Испробован лично мною.


Это было лет 5 назад, после сильного стресса у меня появилось давление.Я очень плохо переносила такие сбои в организме.И мне попался этот рецепт.После первого этапа у меня, более -менее наладилось, а после второго этапа вообще пропало повышенное давление. не буду утверждать, что это поможет всем. Возможно, у меня была начальная стадия, поэтому так быстро я справилась с этой проблемой.Советую попробовать, тем более, что лечение проводится только в сентябре и в марте.
ЛЕЧЕНИЕ ЙОДОМ ГИПЕРТОНИИ (смазывают йодом по схеме 2 раза в год — в марте и сентябре)
I этап: с 1 сентября по 10 сентября. Затем перерыв 10 дней. С 21 сентября по 30 сентября.
IІ этап: с 1 марта по 10 марта. Затем сделать перерыв 10 дней. С 21 марта по 30 марта.
Ватку на спичке обмакнуть в йод и провести кольцо вокруг кисти левой руки вечером перед сном (на ночь) и так делать в течение 10 дней согласно нумерации чисел. Затем сделать перерыв 10 дней и повторить смазывание в том же порядке (в кружки взяты цифры после десятидневного перерыва). Пунктир: провести линию йодом от плеча до бедра (впереди не делать). В один день делать только одно смазывание, скажем, вокруг колена правой ноги (см.рис.)


Расклад такой:
1 ,21 сентября -линия вокруг кисти левой руки (1,21 марта)
2, 22 сентября-линия на правой ноге по косточке (2,22марта)
3, 23 сентября-линия вокруг кисти на правой руке(3,23марта)
4, 24 сентября-линия на левой ноге по косточке (4,24марта)
5, 25 сентября-линия вокруг локтя на левой руке (5,25марта)
6, 26 сентября-линия вогкуг колена на правой ноге(6,26марта)
7, 27 сентября-линия вокруг локтя на правой руке(7,27марта)
8, 28 сентября-линия вокруг колена на левой ноге (8,28марта)
9, 29 сентября-линия по спине от левого плеча до правого бедра(9,29марта)
10,30сентября-линия по спине от правого плеча до левого бедра.(10,30марта)
Всем Вам здоровья и долголетия!!!
Picture (303x448, 29Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как просить помощь у Ангела-хранителя

1b8edccb2f99 (491x12, 11Kb)
Каждый крещеный человек имеет ангела-хранителя, который приходит на помощь в трудные минуты и помогает решить проблемы. Обычно один человек имеет 2-3 ангела. Но, как считается, их может быть до 9.

d24ae6ceb700 (288x432, 16Kb)

Ангелы бывают земные – это души наших близких людей, которые любили нас при жизни. Обычно это родные люди. После смерти их назначают оберегать нас.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У Вас болят суставы?

Изучите картинку ,она Вам поможет 


Без заголовка

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видиолекции по детской психологии

Вот классные лекции детского психолога, родители - посмотрите!!!!












Без заголовка

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка, связанная объемной вязкой (крючок)



        ОПИСАНИЕ >>>

Без заголовка

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо,сотворенное молитвой

ПОНРАВИЛОСЬ ? ОСТАВЬ ОТЗЫВ.



7b87a2b26d51  БОГ (255x361, 63Kb)

Проснувшись утром,мысленно произнесите следующие слова защитной молитвы
"В сердцах -Господь Бог,впереди -Святой Дух;
Помогите мне с вами день начать,прожить и закончить"
2e4861652f5a РАЗДЕЛИТЕЛЬ (275x64, 5Kb)
Отправляясь в дальний путь или просто по каким-то делам,хорошо мысленно проинести:
"Ангел мой,пойдем со мной,ты впереди,я за-тобой."
И Ангел-Хранитель окажет вам помощь в любом начинании.
2e4861652f5a РАЗДЕЛИТЕЛЬ (275x64, 5Kb)
Чтобы жизнь ваша улучшилась,хорошо ежедневно читать следующую молитву-
"Господи милостивый,именем Иисуса Христа и Силою Духа Святого спаси,сохрани
и помилуй меня раба Божьего (имя).
Сними с меня порчу,сглаз и боль телесную навсегда.
Господи милостивый,изгони беса из меня,раба Божьего.
Господи милостивый,исцели меня ,раба Божьего(имя)
2e4861652f5a РАЗДЕЛИТЕЛЬ (275x64, 5Kb)
Если у вас появилась тревога за близких,произносите следующую молитву до тех пор,
пока не придет спокойствие-
Господи,спаси,сохрани,помилуй(имена близких).Все будет у них хорошо.
2e4861652f5a РАЗДЕЛИТЕЛЬ (275x64, 5Kb)
Если у вас на душе тревога и вам кажется,что в жизни все получается не так,как желается,
или не хватает сил и уверенности продолжить начатые дела читайте эти защитные молитвы.
Они наполнят вас энергией веры и благополучия,окрасят силой небесной и защитят от всех
невзгод.Они придадут вам силы и уверенности.

ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ
СЕРДЕЧКИ (25x16, 0Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения BLUMERIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний салат «Варежка Деда Мороза»

VO5M (200x185, 14Kb)
Вам понадобится:
1 отварное куриное филе
1 головка репчатого лука
1 упаковка крабовых палочек
вареные яйца
твердый сыр
майонез
Способ приготовления:
Мелко нарезать филе курицы, по форме варежки выложить на плоское блюдо и промазать майонезом.
Кубиками нарезать лук, уложить вторым слоем, смазать майонезом.
3 слой – мелко порубленные яйца, майонез.
Крабовые палочки тонко нарезать вдоль, выложить по форме варежки.
Сделать мех из тертого сыра, а рисунок – при помощи зубочистки из майонеза.
Перед подачей на новогодний стол убрать новогодний салат «Варежка Деда Мороза» в холодильник.
http://ovkuse.ru

Без заголовка

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения veronica_bunu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спасибо!!!

Без заголовка

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф-коул и варежки "Королевская улица" из Bernat!

5b-z_medium2 (278x400, 33Kb)5-z_medium2 (278x400, 34Kb)
Шарф-коул и варежки "Королевская улица" из Bernat!
Симпатичный комплект с рельефным узором из новой коллекции Urban Knits.
Вам понадобится акриловая пряжа (100гр/165м), спицы 5мм и 5,5мм.
Для шарфа-коул 300гр пряжи, для варежек 100гр.
Описание на английском!

Без заголовка

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения natulechka72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет (Cheval Blanc)

untitled76 (423x700, 417Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто шикарно

Спасибо marina

 (398x698, 71Kb)
Далее

Без заголовка

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем карамельно- медовый (Очень вкусный ,ароматный с гладкой и нежной структурой!!!)))

  торт крем карамель.jpg3 (640x480, 60Kb)

 торт крем карамель.jpg2 (640x480, 67Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ОЛЬГА_СИБИРСКАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не обижайтесь.

 (442x70, 9Kb)
Обида...Тяжелее всего обиды переносятся на родных и близких ,это самые обидные обиды-на детей,внуков....Здесь и болезненная любовь,и болезненное самолюбие, а еще древнее, как мир:<<Я тебе все отдала,ночей не досыпала,тебя поднимала, а ты....Откуда в тебе это равнодушие,это раздражение,что я тебе не так сказала?>> Тогда уж обида,как холодная змея,заползает в душу и живет там долго,поливая все вокруг своим ядом. И тогда ищешь и не можешь найти ни оправдания,ни прощения. И груз этих обид все тяжелее и тяжелее. Но если только суметь простить и упростить наши взгляды на детей, внуков, то можно понять:они живут другой жизнью и в другом измерении,как когда-то жили и мы! И им сложно понять,в каком измерении остаются родители. Их жизнь все ускоряет темп,им надо успеть заскочить в этот вагон,который и помчит их вперед. Вперед,а мы,оставшись на <<полустанке>>,только помашем им вслед,даже не пытаясь догнать этот быстро уходящий поезд:все равно не успеть. И это-закон нашей жизни! И мудрые,умные родители не обижаться должны,а понимать,ценить то место,которое мы занимаем в сердцах наших детей и радоваться этому-что есть это место! Понимать своих детей и заранее их прощать,даже если не позвонили,не приехали,как обещали,не принесли цветы,не узнали,как здоровье...В этом есть особая радость и особое счастье:принимать детей такими,какие они есть,уметь их отпускать, отрезая эту <<психологическую пуповину>>,не цепляя свой тихоходный вагончик к их экспрессу. Мудрость родителей в том,что даже если общение с любимыми детьми ограничено,они не будут из этого делать проблему,найдут еще ниши для радости в жизни:Это книги и хобби,и друзья,и природа. В этой <<старой жизни>> надо найти свое <<новое место>>-и тогда вы будете опять полны счастья,оптимизма от этой самой данности-жизни!Потому что надо жить,прощая своих повзрослевших,но еще не помудревших детей-всему свое время-не напоминать им о своих обидах,огорчениях,прощать искренне,от всего сердца,и тогда на нем не будет камня. И жить будет легче!Тогда,может быть,как советует Лидия Иванова, <<принимать все недостатки>> другого человека. Тут важно и себя <<не съедать>>-<<что-то не так сказала,что-то не так сделала..>> Помните:слово простить-это значит упростить. Живите проще,без обид на других и себя! Н.Дмитриева.
 (52x90, 1Kb)
Inn_Gallery

Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф-коул и варежки "Королевская улица" из Bernat!

5b-z_medium2 (278x400, 33Kb)5-z_medium2 (278x400, 34Kb)
Шарф-коул и варежки "Королевская улица" из Bernat!
Симпатичный комплект с рельефным узором из новой коллекции Urban Knits.
Вам понадобится акриловая пряжа (100гр/165м), спицы 5мм и 5,5мм.
Для шарфа-коул 300гр пряжи, для варежек 100гр.
Описание на английском!

Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый цветок к шапочке!


Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Летняя_ягодка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный торт с маком

Маковый торт

4453387_40ac1808390311404bd40c3c18941a2a131781497999_MEDIUM (440x400, 46Kb)

Очень  красивый маковый торт, легкий, воздушный и очень вкусный

Сливочное масло (120,0)растереть с 0,5 стаканами сахара, добавить 4 желтка,100,0 измельченного миндаля,150,0 молотого мака, и крепкую пену из 4 белков

Все хорошо перемешать ь до образования однородной массы.

Тесто выложить в  форму для выпечки, смазанную маслом, и выпекать при 180 С

Верх торта смазать слоем повидла или джема.

Покрыть глазурью

 


Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырники с мармеладом - Мало того, что вкусно, так еще и как красиво!

Очень вкусные и оригинальные сырники с манкой и мармеладом.  Приготовить такие сырники из творога очень легко, главное – запастись мармеладом. Попробуйте обязательно!

big_8647 (673x504, 69Kb)

more (64x18, 0Kb)

Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поиск сообщений в Ssinger
Страницы: 85 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь