Слушать радио онлайн для души |
|
Пряный маринованный сельдерей в меду |
Особенно вкусно на следующий день когда всё пропитается мёдом. 
|
Цитата сообщения Nata---a
ВАРИМ ШОКОЛАДНО-МЕДОВОЕ МЫЛО |
Цитата |
38 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Банановые блинчики |
Ингредиенты:
200 мл молока
2 банана
40мл растительного масла
100г муки
50г сахара
2 яйца
клубничное варенье
|
Рецепт вергунов на кефире |
Предлагаю Вам замечательный рецепт вергунов на кефире из украинской кухни. Готовятся очень просто, из обычных продуктов, получаются мягкими, нежными, пышными и необычайно вкусными. Это рецепт еще моей бабушки, которая пекла такие вергуны в деревне в огромном количестве, а съедались они в один миг.
|
Цветочный шлейф за курсором |
|
50 рецептов домашних котлеток |
|
Вкуснейшая аджика на зиму |
Аджика на зиму – вкуснейшая заготовка, любимая очень многими за то, что она является весьма оригинальным соусом и одновременно заправкой к любому виду.
Конечно, сегодня сложно сказать о том, что рецептура не претерпела изменений. Потому что изначально аджика была именно жгучим, очень острым блюдом, которое сложно есть в больших количествах. Сегодня же можно встретить самые разные рецепты, и далеко не все они похожи на оригинальный. Напротив, нередко в аджику добавляют даже яблоки, а сам соус становится более нежным и менее пикантным.
Замечательный рецепт домашней заготовки на зиму - острая аджика с помидорами, сладким и острым перцем.
|
Помидоры половинками с луком |
В подготовленные литр банки кладу ( в каждую)- по 3 стол.ложки раст. масла, 2 лавровых листика, 3 горошины душистого перца, 2 зубка чеснока, зонтик укропа.
Помидорки-сливки режу пополам и укладываю в банку срезом в низ. Лук режу полукольцами и кладу на помидоры. Готовим МАРИНАД: на 3 литра воды кладу 3 стол. ложки соли, 7 стол. ложек сахара. Закипятить и добавить 200 мл уксуса 9 %. Маринадом залить баночки, накрыть крышками и стерилизовать 15 минут. Перевернуть под шубу. Этого маринада хватает, примерно, на 6-7 баночек.
|
Предупреждающие признаки белковой недостаточности |
Если организм человека не получает достаточное количество белка, предупреждающие признаки белковой недостаточности не заставят себя долго ждать. Появится усталость и сонливость когда этого не должно быть, слабость при напряженной деятельности, дряблость ранее мускулистых областей тела, замедление восстановления после травмы, выпадение волос и ломкость ногтей. Последние признаки воспринимаются как самые угрожающие. А ведь это действительно имеет место и находит логическое объяснение. Тело становится дряблым потому, что не может найти достаточное количество белка в свой рацион, чтобы поддерживать свое существование. Оно берет его оттуда, где он может найти, а найти его можно в мышцах. Логика проста, если тело не получает достаточное количество белка, оно будет пожирать свою собственную ткань, чтобы получить то, в чем нуждается. Тело плохо восстанавливается после травмы по той же причине нехватки белка. Белок необходим для построения новых тканей, так что если он не доступен, организм не может восстановить себя. Почему волосы выпадают, ногти ломаются? Дело в том, что тело переходит в режим экономии, оно прекращает тратить драгоценный белок на производство волос и ногтей. Волосы ломаются, выпадают, а процесс восстановления приостановлен. Активные спортсмены и люди с большой физической нагрузкой могут купить протеин недорого, чтобы гарантировать достаточное потребление белка. Это показано также людям, чьи возможности потреблять разнообразные источники белка ограничены и организм не получает все необходимые аминокислоты. Если слишком сильно полагаться на единственный источник белка, то, скорее всего, организм не будет получать все необходимые аминокислоты. Нужно менять источники белка как можно больше. Есть много прекрасных источников не животного белка: фасоль всех видов, орехи, шпинат и брокколи. Суточная норма белка 56 граммов в день для среднего сидячего мужчины, 46 граммов в день для средней сидячей женщины, то есть 1 грамм белка на 1 килограмм веса. В условиях тренировочного процесса суточная норма белка определяется из соотношения 1,5 гр на 1 килограмм веса. Следует знать, что право на количество белка для любого отдельного человека зависит от многих факторов: уровня активности, возраста, мышечной массы, телосложения и текущего состояния.
|
Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долгожительства |
|
|
Варенье из айвы от Елены Оргюн. |
Очистите айву от кожуры, удалите семена и порежьте на кусочки. Выложите айву в кастрюлю, залейте холодной водой так, чтобы айва была покрыта жидкостью. Варите с момента закипания 5 минут, после чего достаньте айву шумовкой на блюдо...
|
Кабачки на зиму |
Способы заготовки кабачков на зиму
Рецепты самых популярных заготовок из кабачков: салаты, закуски, икра и даже варенье!
|
Салат из сельдерея |
|
Пикантная закуска из баклажанов |
Для заготовок на зиму такой вариант не подойдет, а вот в охлажденном виде для летнего стола - самое то. Такая закуска прекрасно сочетается с мясными блюдами и шашлыками
|
Виноград, маринованный эстрагоном |
|
Солено-сладкий деликатес за 2 минуты (Diy) |
Серия сообщений "ГОТОВИМ В МИКРОВОЛНОВКЕ":Моя_кулинарная_книга
|
Красивые блузы и схемы вязания |
|
Песни Давида Тухманова |
|
Как исполнить желание: ритуал от Мерилин Керро (финалистка одного из сезонов "Битвы Экстрасенсов") |
|
|
