Цигун для похудения

 

Мы привыкли к тому факту, что для корректировки своей фигуры должны ограничивать себя в еде и давать телу больше физической нагрузки. Но это не значит, что нет другого пути, чтобы самосовершенствовать свое тело, сделав его эстетичным, при этом еще и избавляясь от различных заболеваний, обретая внутреннюю гармонию. Именно такие практики представляет собой древняя китайская гимнастика «цигун», основанная на специальных упражнениях, массаже и сбалансированном питании. Название «цигун» состоит из двух частей — “ци” и “гун”. «Ци» – это жизненная энергия, а «гун» – работа, труд, мастерство. Иными словами, «цигун» обозначает умение работать с жизненной энергией. 

Читать далее...

Филейная кофточка "Майские розы"

http://www.mulange.cn/mulgn/forum.php?mod=viewthread&tid=10412&extra=page%3D1

Красная туника на круглой кокетке

автор 苜蓿草
http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-1146496-1-1.html

красивая ажурная сумка

 

Красивая ажурная сумка связана из меланжевых синтетических ниток пастельных тонов, дополняют сумку две овальных бамбуковых ручки. Сумка связана крючком - узор составляют 8 ажурных квадратных мотива. Для сумки желательно изготовить подкладку.

 

 

Круглый бежевый коврик, связанный крючком. Описание + схема

Бежевый коврик связан крючком по кругу. Такой коврик прекрасно дополнит интерьер дома. Размер: 68 см в диаметре Вам потребуется: 800 г пряжи Diamante Barbantes (100% хлопок, толщина 4/6) бежевого цвета; Крючок №3,5 Используемые сокращения: В. п. воздушная петля; СБН – столбик без накида; С1Н – столбик с 1 накидом;
Описание вязания
Крючком связать цепочку из 8 в. п., замкнуть ее в кольцо и вязать по кругу по схеме с 1-го по 21-й р.

1.


2.

Жемчужный воротничок

 

Шарф снуд . ( добавлены схемы )

САЛАТЫ ИЗ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ

10 САМЫХ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ЗАГОТОВКИ ФАРШИРОВАННОГО ПЕРЦА

 

Пуф из пластиковых бутылок!

Чесночная настойка для очищения и омоложения организма

Чесночная настойка для омоложения организма

Чеснок является эффективным природным средством от многих болезней.

Чесночная настойка омолаживает весь организм. Ее необходимо принимать по определенной схеме.

Фактически, она универсальна. Ее рекомендуют для лечения таких заболеваний и недугов, как атеросклероз, гипертония, кишечная инфекция, спазм головного мозга, депрессия, сонливость, вялость. Чесночная настойка уничтожает паразитов в организме, очищает от различных отложений. Ее применяют для того чтобы очистить лимфу, кровь, сосуды, кишечник и желудок.

Правильное приготовление чесночной настойки гарантирует отличные результаты и эффект.

Приготовление чесночной настойки

Возьмите 200 г очищенного чеснока и 200 г 96% спирта.

Чеснок прокрутим через мясорубку или измельчите при помощи кухонного комбайна.

Чесночную массу зальем спиртом. Емкость герметично закроем и поставим на 10 дней в темное место при комнатной температуре.

Затем процедим, отожмем через льняную ткань и дадим настояться в течение трех дней.

Правила приема настойки из чеснока

Настойку принимаем за 20 минут до приема пищи, строго придерживаясь схемы.

С одиннадцатого дня настойку принимаем три раза в день до еды по 25 капелек, пока она полностью не закончится.

Лучше принимать настойку из чеснока, разбавляя необходимое количество капель в 50 г молока.

Во время лечения следует увеличить употребление воды - до 2,5 литров в день.

Настойку целесообразно готовить осенью, именно в это время молодой чеснок имеет лечебную силу.

Помните, что конец января является последним сроком приема чесночной настойки.

Проводить такое оздоровление и лечение нужно 1 раз в 5 лет.

После курса чесночной настойкой организм избавится от жировых и известковых отложений, улучшится обмен веществ и зрение.

Противопоказания

Чесночную настойку не рекомендуют эпилептикам, беременным женщинам и людям с хроническими заболеваниями.

Кулинарный журнал


Как успешно цитировать пост с вложением в свой дневник на ЛиРу

Уютный дом своими руками. Восхитительное покрывало с розами.

    

Читать далее...

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Читать далее...

Очаровательная кофточка оригинального дизайна

 Привет, всем! Нашлась эта работа на англоязычном сайте, из пояснений в посте я поняла, что модель придумана по мотивам салфеток и другого домашнего кружева. Вязальщица разместила свою выкройку и схемки, которыми пользовалась. Вещь получилась очаровательная и, думаю, у многих возникнет желание её повторить))))))))))))))

Читать далее...

Очень красивая кофточка крючком

КОВЕР ВЯЗАНЫЙ КРЮЧКОМ.

СКАТЕРТЬ ВЯЗАНАЯ МОТИВАМИ №5.

Elegant Irish Crochet Lace 2013 (вязание крючком)

Читать далее...

БОЛЬШАЯ СКАТЕРТЬ ВЯЗАНАЯ КРЮЧКОМ.