На 100 г - 48 ккал.



- 500 г цветной капусты;
- 500 г кабачковв;
- 150 г моркови;
- 150 г лука;
- перец и соль;
- 2 ст. л. растительного масла;



Мелко нарезаем лук. Далее нарезаем кубиками кабачки.
Натираем морковь на средней терке. Разбираем капусту на соцветия.
Затем складываем овощи в кастрюлю, заливаем горячей водой, что бы вода покрыла овощи.
Варим овощи до готовности, приблизительно 20 минут. Солим, перчим.
Когда овощи будут готовы, кладем их в блендео, так же добавляем немного бульона и измельчаем все.
При подаче посыпаем зеленью, добавляем немного масла в каждую тарелку.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

ВЯЖУТ НА ОСИНКЕ: http://club.osinka.ru/topic-124165?&start=0

Жакетик " Королевский букет", размер 38, выполнен на заказ, пряжа виолет, канарис. По мотивам Елены Юдиной

АВТОР Helga_Irland

Ажурная шаль из журнала Alize связана крючком № 3 из 200 г пряжи Angora Gold Simli (75% шерсть, 10% мохер, 5% металлик; длина 500 м/100 г).

Шаль начинают вязать с нижнего угла, расширяя полотно согласно схеме. К сожалению, схема, приведенная в журнале, может быть не всем понятна. Поэтому я сделала видеоурок по этому узору.

Готовую шаль украсьте бахромой, как показано на фотографии.

Источник.

Четыре квадратных мотива связаны крючком №2 из пряжи - 100% хлопок.

Схемы вязания квадратных мотивов крючком