Вчера возобновили тренировки по бокингу! Решилась всеж-таки))
Думала как надену джамперы, так и шагу ступить не смогу... Перерыв в почти две недели нельзя со счетов сбрасывать. А оказалось что джамперы - это как велосипед. Один раз научился - потом тело само вспомнит! Так что тренировка прошла на ура! Единственное... за спину переживала, не решилась большие нагрузки давать. Но, подпрыгивать по чуть-чуть вроде бы получилось!))
А еще у меня великое достижение! Я научилась сама вставать с пола в этих забавных штуках! Прямо апплодисменты сорвала! Ибо не давалось мне это раньше - хоть тресни!)) И вообще ни разу за все занятие случайно не упала. Прогрессируем помалеху;)
А на укрепление спины нам инструктор отдельные упражнения дал. Так что теперь придется заниматься, независимо есть у нас в этот день сама тренька или нет. И хорошо! Давно искала повод покачать прес дома.. да все не находилось. И "опа" - вот он!))
Только бронхит несколько подвел... Пришлось время от времени сходить с татами и откашливаться в сторонке. Боюст что снова перерыв до следующего вторника будет. Надо таки выгнать из себя эту гадость.