Удаляем ненужные программы Windows. Для ОС Виндовс каждый день программисты создают программы, навязывая их затем различными методами пользователям. Но, часть из них не просто бесполезна, она тормозит нормальное функционирование компьютера. Поэтому, большинство из них нужно просто удалять, чтобы компьютер работал без сбоев.

Оптимизаторы компьютера

Этот пирог на протяжении многих лет ежегодно перепечатывался в газете The New York Times, начиная с 1983 года! Он покорил простотой приготовления, элементарными продуктами, которые всегда есть дома и потрясающим вкусом! А запах какой в доме! РЕЦЕПТЫ: Рецепт: на форму 22-25 см • 115 г - мягкого сливочного масла • 2/3 ст. ( 150 г) - сахара • 2 яйца • 1 ст. (140 г) - муки без горки (просеять) • 1 ч. л. - разрыхлителя • щепотка соли • 6-12 спелых слив слив • сахар, корица для посыпки ► Взбить мягкое сливочное масло и 2/3 стакана сахара до пышной массы примерно минуту. Добавить яйца, перемешать, затем добавить муку, разрыхлитель, щепотку соли и быстренько перемешать до однородности. Тесто получается в меру плотным. ► Форму среднего размера (22-25 см) смазать маслом. Выложить тесто и разровнять. Сверху уложить половинки слив, аккуратно и слегка вдавить в тесто. Присыпать сахаром, корицей. Выпекать в хорошо разогретой до 180 градусов духовке 40-50 минут, в зависимости от размера формы. Готовность проверяем зубочисткой. Даем немного остыть. Можно подавать так, а можно в теплом виде с мороженым. Приятного аппетита! Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Вкусненькие рецепты

Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".

Как восстановить контакты в телефоне Андроид и вообще, можно ли это осуществить? Разумеется, можно. Есть приличное число способов, которые помогут вам это сделать. Далее в статье мы рассмотрим эти методы.

4 самых простых и эффективных рецепта для лечения поджелудочной железы, о которых врачи умалчивают Поджелудочная железа – это достаточно важный орган в организме человека, который, если говорить просто, ответственен в определенной мере и за пищеварение, и за процессы обмена веществ. Именно поджелудочной железой выделяется панкреатический сок, необходимый для пищеварения, глюкагон, а также инсулин.

Читать далее

Эти вкусные и такие разнообразные по своему составу рецепты паст для бутербродов можно использовать для приготовления как на каждый день так и для праздника. Они всегда иду на ура.

 1. Из яиц и лука 

Натрите на крупной терке вареные яйца, а лук порубите как можно мельче. Размягчите и разотрите масло, смешайте его со сметаной, солью и перцем. Можно также добавить мелко нарубленную зелень. 

Это поможет вашей ванной стать более чистой. Запоминайте и пробуйте!

Google Планета Земля онлайн — сервис корпорации Google, отображающий спутниковые снимки нашей планеты, карты, рельеф местности в 3D режиме, работающий в Интернете. Читать далее

Проект «Планета Земля онлайн» помогает пользователям получить информацию о различных местах планеты, оказывает помощь в образовательных целях, расширяет кругозор пользователей.

Выводы статьи

Google Планета Земля онлайн — сервис в интернете, позволяющий получать спутниковые снимки всех районов нашей планеты в браузере, без использования приложения на компьютере. Некоторые районы имеют высокую детализацию отображения, имеется 3D угол обзора, используется анимация.

Потратьте немного времени, и пользоваться смартфоном потом станет гораздо приятнее.

В спортзале есть много тренажеров, которые помогают создать тело мечты. Однако не каждый может посещать его по разным причинам. В домашних условиях можно достичь результатов, главное, знать как. Чтобы понять, как быстро накачать пресс, нужно определить, какие упражнения больше воздействуют на брюшные мышцы.

Сложно в наше время найти людей, у которых в квартире не стоят пластиковые окна. Ведь в отличие от деревянных, они намного лучше сохраняют тепло и проще регулируются. Но часто при установке новых окон монтажники в спешке уходят, забывая упомянуть кое-что важное.

Кто сказал, что сложно подобрать модную одежду на фигуру с пышными формами и нестандарными мерками? Удивительно легко и просто с этой задачей справляется дизайнер с Ярмарки мастеров masha2003. Посмотрите какие замечательные модели! Яркие, стильные, удобные, модные и, что очень важно, простые в исполнении.

Классная онлайн рисовалка, которая без сомнения придется по вкусу детям, а также многим взрослым.



ArtPad – бесплатная онлайн рисовалка сделанная на очень высоком уровне с использованием технологии flash. Рисовать в ней просто одно удовольствие! Она очень проста для освоения, и в ней без труда разберется даже ребенок. Но на всякий случай подробный обзор того, что и как в ней можно рисовать.

Серия сообщений "юным художникам":

Часть 1 - Отличная онлайн рисовалка для вас и ваших детей.
Часть 2 - Нарисуйте свой цветок.
Часть 3 - Простая онлайн рисовалка мультяшным маркером. Что хочу, то и нарисую.
...
Часть 20 - Онлайн раскраска для малышей. Дед Мороз.
Часть 21 - Онлайн раскраски для малышей. Новогодняя ёлка.
Часть 22 - Юным художникам: Флеш-раскраска "Ну погоди!".

Многие упражнения из этого комплекса  позиционируются, как нагрузка для сжигания жира в области живота и ягодиц. 

1. Потягушечки! Лежа руки за голову, тянем кончики пальцев рук подальше, вытягиваем руки, чувствуем, как натягиваются как струна мышцы...Ноги вытягиваем в противоположную сторону, мысочками на себя с усилием, затем ступни вытягиваем параллельно кровати...Несколько секунд мы - натянутая струна...Расслабились.

2. "Велосипед". Лежа приподнимаем ноги, сгибаем в коленях и "едем" вперед, затем - назад.

 

3. "Ножницы". Выпрямленные ноги в с вытянутыми носками приподнимаем и делаем скрещивающиеся движения. Затем мыски потянуть на себя и снова - "ножницы". Руки можно под поясницу положить, за голову, раскинуть в стороны.

 

4. Скручивание туловища. Лежа согнули ноги в коленях, руки за голову или в сторону, или под поясницу - и согнутые ноги укладываем влево-вправо на постель.

 

5. Затем одну ногу вытягиваем, а другу согнутую, поворачивая корпус в пояснице в сторону , кладем на постель. Плечи фиксированы и неподвижны.

 

6. Рисуем ногой буквы - цифры. Одна нога согнута в колене, упирается в постель или вытянута, другую приподнимаем и вытянутой ногой приподнятой под углом 45 градусов рисуем в воздухе узоры. Меняем ноги.

 

7. Лежа - руки за голову, приподнимает согнутое колено, приближаем к себе, к груди и локтем тянемся к противоположному колену.

 

8. Подъем таза. Лежа, Согнуть ноги в коленях, ступнями упираемся в постель, таз приподнимем на 10 секунд. Опускаем. Повторяем несколько раз.

 

9. Махи ногами. Лежа на спине, одна нога вытянута, другая, выпрямленная, медленным движением в верх, как можно ближе к груди, к голове. Потом медленные махи ногой в бок. Поменять ноги. Можно воспользоваться длинным полотенцем, поясом, Накинув его на середину ступни, взяв концы руками и помогая себе приподнимать ногу, натягивая пояс на себя.

 

10. Бокс лежа. Ноги согнуты в коленях, ступни упираются в постель Выбрасывайте с силой сжатые в кулак руки, бейте воздух!

11. Упражнение кобра. Повернитесь медленно на живот. Согните руки в локтях, кисти упираются в постель, медленно приподнимайте плечи, грудь, прогибаясь в пояснице.

 

12. Упражнение Кошка. Встаньте в постели на четвереньки. Голову опустите, спина полукруглая. Приподнимая медленно голову, прогнитесь в пояснице.

 

13. Исходное положение то же. Согнутую в колене ногу приподнимаем вбок как можно выше. Не спеша. Меняем ноги.

 

14. Исходное положение то же. Приподнимаем согнутую ногу назад вверх. Меняем ноги.

 

16. Исходное положение то же. Сгибая колени, присаживаемся на пятки, руки вытянуты, кисти плотно прижаты к постели, голова опущена.

 

17. Ласточка на колене. Исходное положение то же. Приподнимаем противоположные руку и ногу, вытягивая кончики пальцев.

 

19. Полу планка на кровати. Исходное положение то же. "Шагните" руками на 2 ладони вперед, втяните живот, согнутые ноги скрестите приподнятые сзади. Замрите на 30 секунд.

 

20. Жук на спине. В заключении лягте на спину, приподнимите руки и ноги, и просто потрясите ими.

Это как жук на спине лапками машет, пытаясь перевернуться. Происходит отток крови от мелких сосудов капилляров, они очищаются, улучшается кровообращение и лимфоток.

Если у вас нет противопоказаний - делайте зарядку в постели, прежде чем встать.

Будьте здоровы!

Всем добра и позитива!

Серия сообщений "Понравилось).":
Часть 1 - Новое от Александра Гутина)
Часть 2 - Ода дому. (чудесно- правда?)
...
Часть 23 - Трудно не поделиться.
Часть 24 - Понравилось.
Часть 25 - Упражнения лежа. Для тех, кому за 50. И не только. ( полезно. сохранено для себя.)
Часть 26 - Понравилось.)))))))))

1. Альфред Адлер. Понять природу человека

2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди.

3. Станислав Гроф. За пределами мозга

4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления

Читать далее…

Специально для наших любознательных читателей мы подготовили подборку полезных таблиц, которые помогут в освоении азов английского языка. Их можно распечатать и вложить в свою рабочую тетрадь, чтобы наглядные примеры были всегда под рукой.

Писатель, публицист, психолог и педагог Дейл Карнеги мыслил и жил по принципу «в мире нет плохих людей». А есть неприятные обстоятельства, с которыми можно бороться, и совсем не стоит из-за них портить жизнь и настроение окружающим. В общем-то, об этом он и писал в своих книгах и рассказывал на своих лекциях.

Читать далее:

Проверьте, что ваши дети знают про здоровье, интернет и деньги 

Сначала мы беспокоимся о том, чтобы ребёнок был сыт, здоров и крепко спал — и вполне можем всё это обеспечить. Чем старше он становится, тем больше опасностей его окружает. Тут уже ни родители, ни учителя не могут проконтролировать каждый шаг. «Мел» и «Лаборатория Касперского» составили список базовых знаний о здоровье, технике и других сферах, которые нужно передать детям, чтобы их обезопасить.

1. Выучите вместе наизусть домашний адрес, фамилию ребёнка и мамы (если она отличается) и телефон родителей.

2. Расскажите о базовых правилах дорожного движения: как переходить дорогу, с какой стороны обходить трамвай и автобус, как безопасно ездить на велосипеде и самокате.

3. Если ребёнок потерялся во время семейного похода по магазинам или зоопарку, научите его всегда оставаться на месте, а не бежать на поиски родителей.

4. Научите ребёнка правильно вести себя в чрезвычайной ситуации (но не запугивайте!). Скажите, что по возможности всегда нужно держаться рядом с взрослыми, при пожаре закрыть нос и рот влажным платком, в толпе — не двигаться против потока людей.

Девять скруток. Они спасут от болей в позвоночнике

И наконец-то позволят вам разогнуться.

Острые боли в пояснице возникают после поднятия тяжестей или длительного нахождения в одной и той же позе. Также они могут стать результатом неосторожных движений или травм. Многие люди страдают от боли в пояснице.

Ее периодически испытывают 50% людей старше 20 лет и 80% - старше 40 лет. Фактически, статистика показывает, что по меньшей мере 3 миллиона украинцев страдают от боли в пояснице.

Первое, что нужно сделать