Жить в радость
Все малыши – оптимисты. Их оценка собственных поступков изначально всегда позитивна: «Посмотри, какую большую снежную бабу я слепил! Какой красивый замок нарисовал – это ведь ничего, что на обоях, зато здесь места больше! Как далеко швырнул миску с кашей!».
Но такой восторг от собственных свершений родители не всегда разделяют. А ведь именно от них зависит, будет ли малыш уметь радоваться жизни во всех ее проявлениях, вырастет ли он позитивным и жизнерадостным человеком.
Краски жизни
Взгляд на жизнь формируется к 7 годам. До этого возраста долговременная память малышей еще работает не в полную силу: чем младше дитя, тем сиюминутнее радости, тем быстрее забываются его печали и обиды. Но дети растут, наблюдают за взрослыми и перенимают их взгляды на мир – подчас довольно контрастные. Запоминают и собственные позитивные и негативные переживания.
С возрастом поводов для переживаний гораздо больше – а поводов для радости как-то меньше. Но кроха еще не умеет оценивать адекватность и тех, и других. «Один малыш хочет всегда быть первым, и очень злится, когда это не получается – а другой искренне радуется за победившего соперника. Для одного невозможность получить ту игрушку, которую хочется – вселенская трагедия, а для другого – ерунда»? - говорит детский психолог Лилия Приходько.
Научить радоваться
Можно ли научить радостному отношению к жизни? Можно. Лучше всего делать это личным примером. Но что делать, если самих родителей жизнь не очень-то вдохновляет?
Возможно, некоторые рекомендации помогут и им самим.
1. Насыщайте жизнь ребенка радостными и интересными событиями. Тогда ему будет к чему стремиться, и он будет поглощен мыслями о будущем.
2. Учите предвкушать удовольствие. Иногда мечтать о подарке гораздо приятнее, чем его получить.
3. Воспользуйтесь воображением ребенка. Дети – удивительные фантазеры, и могут придумывать себе не только страхи и неприятные переживания, но и методы борьбы с ними. Большинство наших проблем – надуманные, а значит, справиться с ними легко в своем собственном воображении.
4. Подарите ребенку «друга» - плюшевую мягкую игрушку, которая станет его защитником, помощником и амулетом.
5. Рассказывайте жизнеутверждающие истории: про то, как заяц перехитрил волка, или про то, как маленький мальчик победил большой страх. Почти каждая сказка – именно об этом.
6. Делайте проблему понятной. Даже не вдаваясь в длинные и путанные объяснения, можно рассказать ребенку о повадках «злых» собак, о том, что такое молния или почему Васька дерется. Обсудите с малышом чувства, которые он испытывает, и сделайте их понятными ему.
Две стороны одной медали
Оптимисты видят стакан наполовину полным, а пессимисты – наполовину пустым. Расскажите ребенку, что у всего происходящего есть две стороны, и учите видеть именно «солнечную» сторону даже у неприятности. Детей нужно специально обучать видеть хорошее во всем происходящем. Поможет игра в «зато». Предложите «пострадавшему» найти несколько положительных сторон у неприятности, которая с ним приключилась. Поранил коленку? Зато ему нацепили красивый пластырь, зато о какую красивую корягу ты споткнулся, и т.д. Не старайтесь морализаторствовать, пусть эти «зато» будут шутливыми и приятными.
Детские страхи
Первые страхи просыпаются в 7-8 месяцев – ребенок начинает бояться посторонних людей.
К 1,5-2 годам он может страшиться заснуть, или испытывать стойкую неприязнь к горшку и другим «незнакомым» предметам.
К 3 годам воображение ребенка уже настолько развито, что чудище под кроватью, придуманное им самим, пугает его так же, как и уход мамы.
Такие страхи в большинстве своем полезны, они защищают кроху от многих опасностей. Они же отражают жизненные переживания малыша: если мама малыша часто уезжала и раньше, его ее «исчезновение» будет пугать в меньшей степени. В 3 года ребенок уже может опираться не только на свой, но и на чужой опыт, представлять себя на месте других людей (именно поэтому дети начинают бояться темноты, смерти, катастроф, болезней и тому подобного).
Что делать? Помочь справиться с «чудовищами», портящими жизнь малышу, необходимо.
Выслушивайте его опасения без насмешек, дайте понять ребенку, что ему ничто не угрожает, потому что вы всегда его защитите. Не пугайте чужими людьми («Сейчас отдам тете-доктору») или тем, что разлюбите его.
Драмкружок, кружок по фото
Возможность вырваться из рутины, новые игрушки, новые занятия, новые упражнения и задания – все это вызывает интерес, предвкушение и радость у ребенка. Попутно дополнительные занятия учат малыша организованности, тренируют память, собранность, внимание, аккуратность. А еще это повод для родителей лишний раз похвалить обрадованного ребенка.
Занятия повышают самооценку малыша. Ведь здесь его работы оценивают и хвалят не только мама и папа, но и друзья, и преподаватели. Посещая секцию, заниматься в которой действительно интересно, даже самый неуверенный в себе ребенок обязательно добьется успеха. Пусть небольшого, но очень важного для него. Эта маленькая победа укрепит веру ребенка в себя, в свои силы.
Но они же могут стать непосильной обузой.
Когда развитие ребенка происходит «однобоко», он занят одним, пусть любимым, делом – пора разнообразить его досуг. Например, родители радуются усидчивости малыша, готового целыми днями рисовать, собирать паззлы, строить или лепить что-то, и даже в спорт отдают его в шахматы – малышу явно не хватает физической активности. «Творческая активность должна сменяться моторной, или физической, или интеллектуальной,» - говорит психолог Лилия Приходько. - «Только в этом случае ребенок не переутомится и получит радость от новых умений».
Не стоит настаивать на занятиях тем, что малышу категорически не интересно. Может, папа не стал когда-то великим футболистом, а мама – гениальной балериной. Не нужно пытаться навязать эти таланты своим детям.
В отличие от садика и воспитателей, которых, как правило, не выбирают, кружок – дело добровольное. Нужно, чтобы малышу было там комфортно. Если вы видите, что смена круга общения не в радость крохе, если новые друзья обижают или пугают его, если он пока не научился находить общий язык с разными людьми и приспосабливаться к новым обстоятельствам – подумайте, не сменить ли студию. Или даже отложить ее. Может, ребенок еще слишком мал, или особенности его темперамента не дают ему искренне радоваться этим визитам.
«Застенчивых малышей иногда рекомендуют записать в какой-нибудь кружок. Но группа должна быть немногочисленна. В таком тесном мирке познакомиться с кем-то малышу будет гораздо проще – общие интересы объединяют даже самых маленьких. И ходить в группу, где занимаются 3-5 малышей, не так страшно, как в группу, где таких сорванцов – 20».
Что должны делать родители?
Не давите на ребенка. Лучше присмотритесь к нему. Какие у него способности, какие интересы? Разглядите их и найдите хорошее место, где их помогут развить.
Иногда имеет смысл начать с того, к чему у ребенка талантов нет, но есть большой интерес.
Поддержите малыша, поверьте в него. От этого он обретет уверенность в собственных силах, и обязательно добьется успеха не только в узкой области (например, в танцах), но и в жизни вообще.
Не перегружайте ребенка. Будьте умерены, не превращайте дополнительные занятия из отдыха в нелегких труд Для организации досуга вполне достаточно двух занятий по 40-50 минут в неделю.
Увеличивайте нагрузки постепенно. Не записывайте сразу во много кружков. Начните с одного. И только если малыш радостно требует «еще!», отдайте его еще куда-нибудь.
Оценивайте собственные силы. Малыш еще не в состоянии сам следить за формой, инструментами, домашними заданиями и расписанием. Все это, и водить на занятия тоже, приходится делать родителям. Если мама воспринимает это как неприятную обязаловку, ребенок будет разделять ее эмоции.
Посоветуйтесь с ребенком. Возможно, он уже знает, чем хочет заниматься, а возможно, совершенно не представляет, для чего ему выбранный вами кружок. Но в любом случае водить ребенка против воли не стоит.
Заранее избавьтесь от иллюзий. Интересы малыша еще неустойчивы. Родители должны быть готовы не только подстраховать кроху, что-то подготовить с ним дома, помочь, но и не единожды просто уговаривать пойти на занятия. Конечно, если отказ повторяется, это вряд ли говорит о перепадах настроения – возможно, стойкое нежелание заниматься связано с более серьезной проблемой.
Ругать надо правильно
«Ругайте только за то, что случилось сейчас», - говорит детский психолог Лилия Приходько. - «Выражения «Опять ты», «Как всегда», «Ты всегда неуклюжий (невнимательный, грязнуля и т.п.)» не только растят в детях комплексы. Они утверждают малыша в мысли, что раз «он всегда такой», - таким он всегда и будет, попытки перемен бессмысленны. Такая обобщающая критика всегда несет в себе негативный оттенок злости, раздражения – и пессимизма».
Если поступок малыша нуждается в порицании, отругайте его – но лишь за то, что он сделал здесь и сейчас. А если есть возможность смягчить критику шуткой, замечательно: детям важно не только то, что говорит взрослый, но и то, как именно он это говорит. На основе замечаний ребенок видит свой образ таким, каким его видят родители: глупым или умницей, сметливым или неповоротливым, бесперспективным или, наоборот, способным достичь всего, чего пожелает.
Накопленный опыт должен быть позитивным. Разумеется, на пути познания кроху будут поджидать и неудачи. Но они не должны отвращать малыша от выбранной цели, не должны становиться непреодолимым препятствием.
Хвалить тоже нужно правильно
Даже маленький ребенок способен отличить искреннюю похвалу от пустой лести. Поэтому хвалите результат – вы должны обязательно обратить внимание на достижения своего сына или дочки. Восхищайтесь малышом, говорите, что вы им очень гордитесь – маленьким детям очень важно чувствовать свою значимость, это дарит им защиту и уверенность в своих собственных силах. Выражайте надежду – проецируйте его нынешние успехи в будущее: вы уверены, что он и дальше будет так же хорошо со всем справляться. Поощряйте прилюдно: похвастаться его успехами перед окружающими в присутствии самого малыша – лучшая для него награда.
Не перестарайтесь. Пустая похвала может воспитать в малыше тщеславие. Поощрение должно быть адекватно реальным достижениям ребенка. Неискренней же оценке дети очень быстро перестанут доверять.
Опасны ли хиханьки да хаханьки?
Некоторые родители убеждены, что жизнь – это не сплошные развлечения. Меж тем, дети их хотят именно что вечной игры и никакой ответственности. Значит ли это, что из этих шалопаев вырастут серьезные личности?
Психологи убеждены, что инфантильными люди вырастают из своих детских проблем. Но эти проблемы вовсе не связаны с убеждением, что «вся наша жизнь игра». Наоборот, больший риск испытывает ребенок, которого родители:
Покинули. Либо физически, либо предоставив полную самостоятельность из-за развода, или большой занятости, плохих привычек или чего-то подобного.
Слишком контролировали. Властные родители, наказывая малыша за малейшую провинность, могут быть уверены – у них вырастет бунтарь.
Забросили. Может, мама и папа присуствовали в жизни малыша, но не умели выражать свою привязанность, тепло, любовь. Чувствуя подобный дефицит, человек будет стремиться «наверстать» его, и во взрослом возрасте поступая как неразумное дитя. Он буквально будет требовать от окружающих безмерной заботы.
Слишком любили. Обычно такие дети вырастают у мам-наседок, которые видят смысл своей жизни в том, чтобы угодить ребенку и развести его беды своими руками. В результате маменькины дочки и сыночки вырастают беспомощными и не умеющими принимать самостоятельных решений.
Радостные занятия
Этикет. Если вы вежливы с ребенком и уважаете в нем личность, он повторяет ваше поведение. Общаться с воспитанным и вежливым малышом – радость для всех.
Вечерние посиделки. Эти драгоценные часы можно использовать для доверительного общения с ребенком. А можно заняться инсценировкой сказки в кукольном театре, или читать любимую книгу, играть в настольные игры. И попутно разговаривать о том, как прошел день и какой след он оставил в душе малыша.
Соревнования. С их помощью даже скучную работу можно превратить в веселую игру. Кто быстрее сложит игрушки, кто раньше почистит зубы? - дети очень любят соревноваться. Позвольте им выиграть.
Игры. С их помощью можно и напомнить о чем-то, что забыл ребенок, и научить его каким-то очень важным вещам. А главное, игра – это не только познавательное, но и позитивное занятие.
Музыка. Любой ребенок, независимо от наличия слуха, радостно включается в веселый танец под бодрую музыку или с удовольствием слушает колыбельную/ Постарайтесь, чтобы музыки в вашем доме звучало как можно больше. Она – настоящая палитра эмоций, откуда малыши черпают необходимые им краски жизни.
Движение. Это еще один из способов выражения эмоциональных переживаний, и малышам он гораздо больше понятен, чем слова. Устройте перед сном кучу-малу или подеритесь утром подушками – засыпать и просыпаться станет гораздо веселее.
Личный опыт
У всех дети как дети – калейдоскоп увлечений, хватаются то за одно, то за другое. А моя испытывает одну, но пламенную страсть: уже с пеленок она помешана на технике. Хлебом не корми – дай порулить в папиной машине. Кто-то осваивал счет на яблоках – моя на гвоздях. Рубанок был машинкой, отвертка была вместо волшебной палочки. Я поначалу расстраивалась и даже сомневалась в нормальности происходящего. Но потом поняла: ей это приносит такую радость! И ее отцу, кстати, тоже (он мечтал о мальчишке и с радостью обучает дочь навыкам мастерства). Пусть уж лучше моя малышка будет вместе с папой за верстаком, чем в бантиках и рюшках - но одинокая и несчастная.
Ольга, г.Тверь
Когда родился наш сынишка, мы постарались окружить его только позитивными вещами. Кроватка была не простая, а со смешными рисунками. Необычный коврик с ушастым слоном. Занавески, на которых тоже изображены мультяшные зверюшки. А потом в комнате появились и портреты сынка. Сейчас фотографиями увешана уже вся стена, и на всех он смеется от души. Знаете, он обожает рассматривать свои фотографии и заливисто хохотать. Мне кажется, что настроение при просмотре повышается не только у него, но и у всех окружающих.
Людмила, Ярославская область
Автор:
Лилия Приходько
детский психолог
Источник:
Журнал "Мой маленький"
Январь, 2010
http://www.mmal.ru
О пончо уже вроде все сказано... Ан нет!
Автор: Вредина
