На 100грамм - 161.54 ккал

Б/Ж/У - 6.14/2.54/27.7

Для приготовления нам нужно:

- Банан – 500 г;
- Яйцо куриное – 150 г;
- Мука цельнозерновая - 250 г;
- Пищевая сода.

Приступаем к приготовлению:

Измельчить бананы в блендере. Добавить соду и яйца. Смешать с мукой. Разложить по формочкам, по желанию посыпать семенами льна, кунжутом. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать 10 минут.

Приятного аппетита!

Sonya_kot