Хотите похудеть в объемах? Тогда обертывание то, что Вам нужно. Делюсь самыми популярными и действенными рецептами.

Медовое обертывание: Разогреваем на водяной бане жидкий мед, смешиваем его с эфирными маслами - можете взять лимон, грейпфрут, розмарин и наносим на проблемные зоны (ноги, живот, бока) На 2 столовые ложки меда нужно 4 капель масла.

Кофейное обертывание: Берем спитую кофейную гущу, смешиваем ее с эфирными маслами можжевельника, фенхеля или же герани и наносим на проблемную зону.

Обертывание с голубой глиной: Разводим голубую глину водой, подогретой до 40°С. Затем сметанообразную массу наносим на ноги.

Лично я делаю обертывание и занимаюсь физическими упражнениями. В этом году хочу купить ролики и отправляться во двор. Это заменит упражнения, но будет физическая активность, а это значит буду худеть вдвойне. Тем, кто хочет купить себе или своим близким классные ролики - предлагаю посетить данный сайт.