Сегодня проснулась и очень расстроилась, что уже 12. Болят мышцы, о существовании которых я даже не подозревала, в основном грудь, плечи и спина, хотя обычно болят ноги и пресс.
Вчера приготовила прекрасный плов, сожгла его внизу слегка, но это ничего. Держалась хорошо и не поела плов. Ксюша принесла суши и пригласила меня поесть их с ней. Я поела( Потом поехала в тур агенство насчет тура на майские. Там вообще нет вылетов с 1 по 7, так что я хз, что мы будем делать на майские. Приехала домой, Саша сел есть плов и так его нахваливал, что я не смогла отказаться и тоже съела целую чашку. Таким образом, мой первый день диеты вообще не удался. Ещё Саша принес очень вкусный чебурек с работы. Вчера я его не съела, но сегодня утром.. я просто не могла отдать его Алине, я вообще не ем мясо, но не могу устоять перед этими чебуреками. Нужно искать плюсы: за вчера я съела всё равно меньше, чем обычно ем в день.
После ужина мы сходили погулять в парк и после этого легли спать.
За вчерашний день я:
- не купила книжку
- не сделала обертывание
- не покрутила обруч
Так что сейчас я поехала за книжкой, в 3 должна быть уже дома, сделаю обертывание и медитацию, крутить обруч и делать маникюр-педикюр можно и вечером.