-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sonnenkind

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

окружающий мир и задачи своего нынешнего воплощени понять себя

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Наши_схемы Wandelhalle О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.01.2012
Записей: 1100
Комментариев: 23
Написано: 1142


Салат из брокколи

Пятница, 07 Августа 2015 г. 13:12 + в цитатник
Цитата сообщения Гончая-Я

Салат очень лёгкий,с интересным вкусом.

ингредиенты :

Брокколи кочан или замороженную около 300 гр.
Куриную грудку отварную беру всё на глазок примерно 100-150 гр.

Огурцы маринованные.

Лук зелёный.
 

Брокколи разбираем на соцветия ,отвариваем около 5 минут не дольше( во первых развариться ,во вторых все витамины пропадают) остужаем,грудку отвариваем в подсоленной воде с перцем и лавровым листом,нарезаем довольно крупными кусочками,добавляем нарезанный лук.
 


Заправка:

Майонез
Сметана

0,5 ч.л горчицы
соль

перец
карри

смешиваем всё по вкусу. Заливаем наш салат,перемешиваем и ставим в холодильник на минут 40 пропитаться.

В салат можно добавить,грибы шампиньоны жареные,тёртый сыр ,чеснок ... Варьирую по вкусу.


P5300300 (700x525, 305Kb)


P5300301 (700x525, 238Kb)

Рубрики:  Рецепты по продуктам/Курица
Рецепты по продуктам/Брокколи
Рецепты по продуктам/Грибы
Вкусненькое/салаты
Рецепты по продуктам/сыр

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку