Блюда из баклажанов рекомендуют кушать пожилым людям. Овощем долголетия принято называть баклажан на востоке. Известно благоприятное воздействие баклажанов на сердечно-сосудистую систему благодаря содержащимся в нём полезным веществам, в том числе калия. В баклажанах также содержаться витамины  - С и В6, минералы – фосфор, железо, кальций, много клетчатки и белки. Полезно кушать баклажаны при заболеваниях пищеварения, печени, почек и обменных нарушениях в организме.

Народные рецепты применения баклажанов при некоторых заболеваниях:

Интересный народный рецепт вкусного натурального лекарства очищающего кишечник нашел в интернете. Причем действует мягко и можно им пользоваться долго. Но есть такое лекарство нужно строго дозировано - не больше одной чайной ложки. Обладает всеми действиями слабительного:

1. Улучшается перистальтика кишечника
2. Увеличивает осмотическое давление в кишечнике
3. Как масляное слабительное 1 чайную ложку на ночь – не больше!

Полезными считаются семечки круглой тыквы. Ведь в них содержаться витамины Е, А, и немного витаминов К и D. Также тыквенные семечки богаты микро- и макроэлементами железа, цинка и такими как кальций, магний, фосфор. В них содержаться органические кислоты, камедь, приблизительно 36-52% жиров (без холестерола). Диетолог из Японии Дж. Осава считает, что семечки тыквы занимают первое место в таблице полезных продуктов.

Много питательных ценных веществ содержится в свекле. Вот поэтому её и применяют в качестве лечебного народного средства при различных заболеваниях. Свекла для здоровья приносит большую пользу. Применять свеклу можно в любом виде – в сыром, вареном, в борще, салате или даже квасе. Бордовый цвет - это цвет лечебной свеклы. И естественно, что свеклу лучше брать со своего огорода.

Народные рецепты лечебного применения свеклы:

Перхоть.
В 3-х литровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить нарезанную, очищенную свеклу. Дать настояться сутки и использовать для мытья волос вместо обычной воды. Перед процедурой добавлять в настой немного горячей воды. Перхоть исчезнет!

Оказывается, облегчить болезненное состояние могут не только лекарства или лечебные травы, но и пение, и музыка. Причем для каждой системы организма подходит только своя музыка. Итак:

1. Сердечно-сосудистую систему приведет в норму «Свадебный марш» Мендельсона, «Ноктюрн ре-минор» Шопена и «Концерт ре-минор» для скрипки Баха.

При насморке, простуде многие люди пользуются известной вьетнамской мазью «Золотая звезда», или же проще - «Звездочка» намазав ею под носом. Мятное, эвкалиптовое, гвоздичное и коричное масла входящие в состав мази «Звездочка» помогают также, если мы при головной боли втираем эту мазь в виски.

Оказывается, даже есть специальная инструкция по пользованию мазью, где показаны места втирания, чтобы избавиться от радикулита, зубной боли, ангины, ринита и так далее. Думаю эта полезная информация пригодиться всем. Сохраните себе и пользуйтесь на здоровье.

Для снятия усталости и сонливости весной, а также лечения многих заболеваний хорошие результаты дает применение чая из крапивы. Пропив курс такого чая,  вы улучшите деятельность пищеварительной системы, стимулируете почки, мочевой пузырь, а также это прекрасное добавка в организм большого количество минеральных веществ и
витаминов.

Наблюдая за окружающими людьми невозможно не заметить, что многие из них выглядят уставшими. И причем это не только люди среднего и старшего возраста, а и более молодые (от 20 до 30 лет). Однако с таким негативным явление как усталость необходимо бороться, так как накопление ее в организме может привести к ряду заболеваний. Каким же способом?

Повысить работоспособность и снять усталость поможет самомассаж определенной группы точек. Применяем успокаивающий метод самомассажа. Делаем следующий прием: в течение 3—5 мин на каждую точку осуществляем легкое надавливание, мышцы должны быть полностью расслаблены.

О здоровье человека можно многое сказать, посмотрев на его лицо. Прыщи, сосудистые здездочки и даже преждевременные морщины часто связаны с проблемами жизненно-важных органов отвечающих за конкретную область лица. Давайте посмотрим разбитую на зоны карту лица:

Буквально за несколько минут сделав рефлексологию стопы можно почувствовать себя бодрее. Это возможно сделав приятный массаж 7 активных точек расположенных на стопе.

Как известно тысячи нервных окончаний находятся на ногах человека. Даже неудобная обувь также способна вызывать многие болезни, так как травмируются эти нервные окончания. Расслабиться и простимулировать организм и настроиться на правильную работу можно специально нажимая на определенные точки, которые расположены на стопе. Всего несколько минут выделенные для массажа стопы указательным и большим пальцами рук поможет положительно повлиять на разные органы и системы тела. Эта процедура увлекательная и введет Вас в состояние блаженства.