На Руси напитки из трав и кореньев пили задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад).
Наши предки пили «взвары» из черносмородиновых и малиновых побегов, иван-чай - когда хотели восстановить силы.
Наши пра-прадеды были крепки здоровьем и духом, знали о целебных свойствах трав. Вспомните манящий аромат луговых трав, его хочется вдыхать снова и снова.

Целебные растения, из которых можно приготовить травяные напитки.

Повышают иммунитет: иван-чай, женьшень, аралия, левзея, цикорий, шиповник, калина, лещина, облепиха, одуванчик, земляника, смородина.

Укрепляют сердечно-сосудистую систему: боярышник, зверобой, крапива, любисток, мать-и-мачеха, календула, мелисса, огуречная трава, пустырник, таволга, тысячелистник, цикорий.

Снижают давление: иван-чай, барбарис, буквица, земляника, донник, черноплодная рябина, спорыш, череда.

Природа боли, особенно хронической, до сих пор не разгадана медиками полностью. Известно, что когда, например, человек подворачивает ногу, то сигнал поступает через центральную нервную систему в мозг, который посредством неприятных ощущений дает понять, что надо принять меры. Однако болевой порог у всех разный, а значит, и боль все воспринимают совершенно по-разному.
В ходе медицинских исследований было доказано, что женщины более терпеливы, чем мужчины, поэтому последние нуждаются в больших дозах обезболивающих средств. Зато эмоциональные дамы склонны в подробностях расписывать свои недуги. На самом деле болевые ощущения у них подчас относительно слабы. Откуда бы ни поступал болевой сигнал в мозг, он не всегда адекватно отражает то, что происходит в организме, поскольку многократно усиливается центральной нервной системой.

Хронический болевой синдром становится для многих серьезной проблемой. Чаще всего нас беспокоят головные боли, артриты, последствия спортивных и иных травм, но во многом эти ощущения подвластны нашей воле. Конечно, лучше воздействовать на механизм боли с разных сторон. Но если вы не хотите мириться с таблетками, попробуйте найти альтернативные пути облегчения страданий.

Большое влияние на здоровье глаз влияет та пища, которую вы употребляет. Этот сок помогает улучшить зрение, восстанавливает поврежденные капилляры в глазах; снижает внутриглазное давление, поддерживает печень, которая в свою очередь помогает восстановить глаза после солнечных лучей и других токсинов окружающей среды; питает зрительный нерв.

Многие женщины мечтают похудеть и выглядеть стройными и красивыми. Несколько полезных советов как эти мечты претворить в реальность и ускорить сжигание жира в организме.

Ешьте дробно
Это звучит парадоксально: почему мы должны постоянно есть, для того, чтобы сбросить вес. Тем не менее, дробное питание не позволяет метаболизму замедляться. К тому же оно предохраняет вас от переедания вследствие сильного голода, который наступает, если вы долго не едите. Принимайте пищу 5 раз в день по 300-500 калорий. К тому же старайтесь не делать перерыв между приемами пищи больше, чем 4 часа.

К бобовым продуктам многие люди относятся с предупреждением, опасаясь проблем с работой желудка, а между тем эти продукты очень полезны и заслуживают стать регулярным блюдом на вашем столе.

Выбор бобовых культур огромен: горох, фасоль разных видов, кукуруза, чечевица, соя, нут и даже арахис, который многие люди ошибочно относят к орехам является бобовым. Обычно эти продукты применяют для приготовления супов, гарниров, а также добавляют в салаты.

Думаю, стоит напомнить про такое распространенное заболевание как шейный остеохондроз. Каковы причины и симптомы данного заболевания. А также, какие профилактические и лечебные меры следуют предпринять для предупреждения обострений заболевания и прогрессирования дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника.

Шейный остеохондроз – это дистрофические изменения межпозвоночных дисков в области шеи. Несимметричная работа мышц и нерациональная нагрузка ведут к тем самым дистрофическим изменениям. Неудобные позы, привычка наклонять голову в одну сторону или опираться при сидении на одну руку, лежащую на столе, гиподинамия, замирание надолго в одной позе – все это является причиной шейного остеохондроза.

Издавна инжир использовался в народной медицине не только как средство, укрепляющее сердечную мышцу, но для лечения кашля. Лекарство получается вкусным, и больные принимают его удовольствием! Инжир можно взять любой, какой у Вас есть, только в зависимости от того, какой инжир Вы взяли, и способ приготовления будет особенный. Молоко лучше брать жирностью 3%, в этом случае оно будет сильнее смягчать больное горло. Применяется и при сухом кашле и при мокром для получения отхаркивающего эффекта.

В холодное зимнее время года необходимо укреплять иммунитет. Для этого приготовим ароматный имбирный чай с яблоками по следующему народному рецепту:
На четыре большие чашки нам нужно взять: воды - 1 литр, кусочек имбиря  - примерно 3 см в длину и 2 см в ширину, лимона - 3 кружочка, лайма - 2 кружочка, четверть среднего яблока, корицы - одну палочку и мед по вкусу.

Безусловно, полезно для здоровья варенье из мяты. Несколько способов приготовления такого варенья:

Первый способ

Берем следующие ингредиенты:
мяты  - 250 грамм листьев
сахара - 1 кг
лимон – 2 штуки
воды - 0,5 литра

Жирные волосы являются настоящей проблемой, которая беспокоит современных женщин. Стоит признать, что жирные волосы не приговор. Следует выбрать средство, которое справится с этой задачей. Перед тем как выбрать подходящее средство, следует выяснить, почему волосы становятся жирными.

Выясняем причину

Жирными волосы становятся из-за того, что сальные железы чрезмерно выделяют жир. Другими словами, сальные железы взаимодействуют с волосяными фолликулами, вырабатывая много секрета, который покрывает волосяные стержни, делая их более гладкими.

Почему железы много жира производят? Причиной тому могут послужить гормоны. Чаще всего данная проблема проявляется в подростковом возрасте.

К какому врачу обратиться?

Если вы заметили, что жирность волос усилилась, следует обратиться за помощью к трихологу или дерматологу. Если организм перестает нормально функционировать, он оповещает человека об определенных неполадках.

Что же может послужить причиной?

• Нарушение работы нервной системы;
• Наличие инфекции;
• Гормональные нарушения.

Как определить, в чем причина жирности? Используя регулярно косметические средства, они должны помочь, если же не наблюдается никакого эффекта, скорее всего, причина кроется внутри самого организма. Лучше всего начать с лечения стрессов и нервного напряжения.

Почему следует использовать шампуни для жирных волос?

Врачи отмечают, что жирная кожа создает наилучшие условия для размножения различных заболеваний, таких как дерматит или экзема. Если не лечить эти заболевания, то осложнением могут послужить угри.

Кроме того, причиной жирных волос является семейная особенность. Жирность усиливается, если происходит нарушение равновесия между эстрогеном и андрогеном: содержание последних в организме увеличивается.

Чтобы установить причину, нужно пройти специальное обследование. В качестве профилактики можно использовать специальные средства, в том числе шампунь, который борется с жирностью.

От чего зависит работа сальных желез

1. Частое использование фена. Помните, что горячий воздух негативно влияет на сальные железы.
2. Неправильное применение шампуня. Некоторые считают, что им поможет универсальный шампунь, или «2 в 1». Следует использовать только шампунь для жирных волос, а никакой другой.
3. Не злоупотребляйте щеткой. Чрезмерное расчесывание способствует быстрому растеканию жира по волосам. Массажируя кожу головы, вы приводите в действие сальные железы.
4. Ношение шапки препятствует дыханию кожи.
5. Мытье горячей водой приводит в работу сальные железы.

Это означает, что нужно уделять немного больше внимания своим волосам, чтобы избавиться от основных проблем. Жирные волосы нуждаются в соответствующем шампуне. Возможно, вы не сразу подберете наиболее эффективный, но не стоит бояться экспериментов. Наоборот, возможно, это поможет вам подобрать идеальный шампунь, который поможет избавиться от этой проблемы. Достойную продукцию производят мировые компании.