Частые запоры, высыпания на коже, лишний вес, нездоровый вид и хронические заболевания – это типичные симптомы зашлакованности кишечника. Ведь известно, что именно в кишечнике скапливаются огромное количество вредных веществ. Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от вышеперечисленных симптомов можно при помощи целебного средства из льняной муки.

Мужчины, как правило, любят кушать мясо, в частности  говядину. Однако недостатком при приготовлении говядины считается, что она получается суховатой. Если же запечь говядину в рукаве согласно рекомендаций, то она будет вкусной и уж точно не сухой.

Скоро наступит Новый год и многие хозяйки уже приготовили на стол разные вкусные блюда. Праздничный куриный салат  - это также вкусное и нарядно оформленное блюдо, которое довольно просто приготовить.

Понадобятся следующие ингредиенты:
300 гр. куриной грудки, 150 гр. твердого сыра, 4 куриных яйца, 100 гр. кукурузы, одна морковь, одно киви, 3 ст. ложки майонеза

Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Морковь и куриную грудку отварите до готовности, яйца сварите вкрутую (7-9 минут), это можно сделать заранее.
2. Твердый сыр и морковь натрите на мелкой терке.
3. На такой же терке натрите и яйца.
4. Куриную грудку порежьте кубиком или разделите на волокна, как вам больше нравится.
5. Начинайте выкладывать салат. Возьмите плоскую тарелку, в середину поставьте сервировочное кольцо. Вокруг кольца выложите яйца и смажьте майонезом.
6. Сверху выложите измельченную куриную грудку и также смажьте майонезом.
7. Следующий слой – морковь.
8. Далее – тертый твердый сыр, который обильно смажьте майонезом.
9. Сверху украсьте салат тонкими пластинами киви и кукурузой.

Кушайте с удовольствием!

Всех поздравляю с наступающим Новым годом! Желаю Здоровья, Благополучия, Удачи!

Какие фильмы можно посмотреть на Новый год и Рождество? Вот список самых популярных российских, советских и зарубежных фильмов, сюжет которых так или иначе связан с Новым годом и Рождеством.

Ирония судьбы или с легким паром!

История друзей, которые пошли попариться в бане перед Новым годом и «напарились» до того, что отправили в Ленинград не того.

Серия сообщений "Семейные сериалы":
Часть 1 - Сериал Воронины
Часть 2 - Телесериал Сваты.
...
Часть 14 - Юмористический сериал Молодожёны - 5 серия.
Часть 15 - Для вечернего просмотра юмористический сериал Молодожены - 6 серия.
Часть 16 - Популярные советские, российские и зарубежные фильмы про Новый год и Рождество

Начались кризы еще летом в августе. Хотел предупредить их и даже МРТ головы сделал. А потом услышал от врача, которая принимала первый раз меня по скорой: Что ты у себя в голове искал. Она же и лечащей была. Ей бы только бумажки сидеть заполнять, а не заниматься лечением людей. Это мое субъективное мнение. Есть знаете ли такие врачихи, которые умеют только бумажки писать.

Встать с постели – ещё не значит проснуться, небольшие нагрузки помогут полностью пробудить организм и настроить его на работу. Этот процесс займёт от силы минут 10, но даст положительный эффект на весь день. Если выполнять эти упражнения каждое утро вы не только будете избегать многих травм, у вас повысится иммунитет, станут реже головные боли и самочувствие повысится в целом, главное не забывать.
 

Довольно удобным способом приобретения нужных лекарств в настоящее время является заказ через онлайн-аптеку, в каталоге которой также есть таблетки вагинальные. Если хотите узнать больше про Эндометрин и сравнить его свойства с другими аналогичными препаратами, применение и дозировки, то стоит зайти на сайт интернет-аптеки.

Несколько простых упражнений для разогрева:

1. Повороты головой влево, вправо. Это упражнение разогревает шею, уменьшая риск её травмирования при резких поворотах и при долгом пребывании в скривлённом положении (не забывайте следить за осанкой!).

2. Теперь разомните плечи, локтевые суставы и запястья круговыми вращениями. Руки – выполняют очень много работы в течение дня, не пожалейте двух минут на их разогрев, это, опять же, снизит риск получения травмы.

3. Далее, наклоны влево, вправо, вперёд, назад. Позвоночник весь день удерживает корпус нашего тела в ровном положении, участвует во всех наших телодвижениях, а также часто мы забываем следить за спиной и горбимся, что приводит к значительному увеличению нагрузки на хребет, особенно касается девушек, ведь когда спина болит идти ровно и грациозно очень не просто.

4. Круговые вращения тазобедренной костью, или, если проще, бёдрами. Они соединяют ноги с позвоночником и также очень важны красивой, размеренной походки. Разминка этой части тела позволит предотвратить или сократить целлюлит и залежи солей, которые, увы, не красят никого.

5. Приседания. Стоит ли пояснять? Приседания укрепляют мышцы ног, стимулируют работу лёгких и кровеносных систем, т.к. это уже одно из силовых упражнений, также помогают формированию хорошей фигуры и много-много чего ещё. Некоторые даже утверждают, что при приседаниях работают все группы мышц (конечно, если выполнять упражнение правильно) и это роднит их с бегом.

6. И, наконец, круговые вращения стопами. Все, наверное, знают, что такое «подвернуть ногу», чтобы уменьшить риск этого противного явления, разомните хотя бы чуть-чуть стопы, можете даже немного попрыгать на месте, если вращения вам не удобны.

 

Неимоверно вкусная и одновременно полезная получается рыба, приготовленная в банке. Причем этот способ приготовления рыбы считается довольно простым и чистым.

Используется любая рыба. Причем вкус блюда будет более насыщенный, если брать жирную рыбу. Особенно вкусной получается красная рыба. При приготовлении нежирной рыбы: хек или минтай, нужно положить в банку несколько ложек сливочного масла. Можно в банку к рыбе добавлять любые овощи (брокколи, сладкий перец, кабачки, помидоры и пр.) и зелень.

Увлажнители воздуха начали появляться в широких продажах не так давно, однако уже за короткое время успели полюбиться народу. Изобретение довольно простое, но очень полезное.

Что это за прибор и чем он полезен человеку?
Увлажнитель воздуха – это прибор, состоящий из корпуса, емкости с жидкостью и систем испарения жидкости. Именно благодаря этому испарению увлажняется воздух в помещении.

Все увлажнители делятся на 3 вида:
паровые;
традиционные;
ультразвуковые.

Между собой они отличаются самим устройством, функциональностью и степенью насыщения воздуха. В паровых увлажнителях вода нагревается и испаряется в воздух. В ультразвуковых посредством вибрации вода разбрызгивается мелкими капельками. В традиционных – влага появляется благодаря попаданию воды на испарительные пластины.

Одним из довольно неприятных явлений для здоровья человека являются скачки артериального давления. Особенно это чувствуется во время перемены погоды. Влияет как на гипертоников, так и на гипотоников. Как правило, приходится принимать назначенные врачом лекарства.

Однако установлено, что также можно регулировать артериальное давление при помощи определенных продуктов.

Довольно оригинально будет смотреться комната, если к празднику одеть стулья в новогодние чехлы в виде шапочки Деда Мороза. Такой новогодний декор создаст праздничное настроение и порадует и детей и взрослых. Сделать своими руками такие новогодние чехлы просто.

Понадобится белый и красный войлок, нитки.