-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в solomiall

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2014
Записей: 2082
Комментариев: 30
Написано: 2133





Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Царапаю небо осколками сердца...

 


Царапаю небо осколками сердца,
Вплетая дыхания звук в тишину.
Сегодня так холодно... мне бы согреться
И спрятать подальше бы дуру луну.

А дождь отбивает чечетку на крыше...
Он так равнодушен к осенней хандре.
Ночь, прячась под зонт, с безразличием пишет
Стихи о любви на холодном стекле....

Ныряю в свой сон, как в огромное море
Шепчу, засыпая одна, «ну и пусть»...
Финальную точку в весенней love story
Поставила молча осенняя грусть.

 

© Copyright: Алена Серебрякова, 2008
Свидетельство о публикации №108091301248

 

Рубрики:  поэзия

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Defne [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читаем почту в свое удовольствие!Настройка "Ленты Друзей"!

Всем привет!Этот пост делаю для тех у кого очень большой поток писем приходит на почту.За огромным количеством ненужных на ваш взгляд писем,вы иногда можете пропустить важную информацию или нужный вам пост.А как освободить почтовый ящик совсем и быть в курсе событий своих лирушных друзей и наглядно просматривать все их посты,читать только то что вам хочется и не злиться на кучу ненужной и бесполезной на ваш взгляд информации?Это возможно так как нам предоставлен такой сервис Лиру,почему бы им не воспользоваться.Речь пойдет о "ленте друзей" и я расскажу как ее пользуюсь. Для тех кто не знает где она находится напомню что над своим аватаром нажимаете на "Друзья"
erEo6bdvn4 (177x159, 50Kb)
и попадаете в ленту где у вас присутствуют весь перечисленный ниже cписок:
2sK3chpJ4q (437x348, 198Kb)
Читать далее...
Рубрики:  компьютер

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно варить какао

Как правильно варить какао

Многим из нас известно, что какао очень полезный и вкусный напиток. Поэтому важно знать, как правильно варить этот ароматный шоколадный напиток.

какао/3407372_107192631_image (700x525, 86Kb)

Классический вид какао

Для приготовления классического какао понадобится молоко, небольшое количество сахара и какао порошок. В кастрюлю, в которой будет вариться какао, необходимо налить воды так, чтобы дно было полностью покрыто. Как только вода закипит, следует вылить в кастрюлю молоко. В это время в чашке нужно тщательно перемешать какао порошок и сахар, затем добавить туда же немного воды и основательно размешать. Должна получиться однородная густая шоколадная смесь без комков.

Следующий этап приготовления – соединение шоколадной смеси и молока. Для этого, постоянно помешивая молоко, в него вводят смесь с какао, затем содержимое кастрюли доводят до кипения и кипятят на медленном огне в течение трех минут. Пропорция приготовления какао: на 2 литра молока надо взять 6 столовых ложек какао порошка и 4 столовые ложки сахара.

Когда сразу разливают по чашкам, не остужая. Это классический рецепт приготовления какао, однако существуют и другие, более оригинальные способы.

Какао с яичным желтком

Сначала какао варят по традиционному рецепту. Затем растирают желток (один желток на две порции какао) с сахаром и какао порошком. Вливают в кастрюлю с готовым какао. После чего напиток взбивают венчиком и сразу же подают в стаканах или чашках.

Какао со взбитыми сливками

Какао варят по классическому рецепту, разливают в подготовленные стаканы таким образом, чтобы они были заполнены на половину. Затем взбивают сливки с сахарной пудрой и выкладывают одну столовую ложку на какао. 

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почистить ноутбук

Ноутбук сегодня, для многих, стал не просто инструментом для развлечений но и для работы. И очень часто пользователи сталкиваются с такой проблемой как сильный нагрев ноутбука. Частички шерсти животных, волосы, пыль вместе с воздухом оседают на охлаждающей системе, что приводит к перегреву. В продаже появились различные подставки с вентиляторами но они не спасают положение а наоборот только
усугубляют. Пыль пагубно влияет на работу и если ноутбук начинает греться необходимо срочно почистить. Конечно, как вариант, отнести ноутбук в сервис и за вас это сделают специалисты. Но имеется еще один прекрасный способ, научится чистить ноутбук самому и в тоже время экономить на оплате. Если ваш ноутбук стал греться, зависать или даже выключаться, вам нужно почистить его от пыли. Смотрите онлайн видео урок "Как почистить ноутбук". Успехов!





Серия сообщений "Компьютерная грамотность":

Часть 1 - Тысяча и одна полезность
Часть 2 - Блокировка компьютера вирусом. Как снять блокировку с компьютера
...
Часть 14 - Revo Uninstaller-прграмма удаление трудноудаляемых программпрограмм
Часть 15 - Компьютер для начинающих. Все о компьютере
Часть 16 - Как почистить ноутбук


Рубрики:  компьютер

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько отличий японской школы от нашей

По материалам блога http://from-there.livejournal.com

Японская школа делится на младшую, среднюю и старшую. Дети, которым на 1 апреля исполнилось 6 лет, поступают в первый класс младшей школы. После шести лет обучения они сдают вступительные экзамены и переходят в первый класс средней школы, где учатся еще три года. На этом, после 9 лет обучения, обязательное бесплатное образование заканчивается, и перед школьниками открывается богатый выбор, куда поступать: в старшую школу на три года, училище (ПТУ), ВУЗ на четыре или же на два года.

Школьной формы в младших классах нет, а в средней школе она становится обязательной.

Начало учебного года

Наша школа четырехэтажная, и расположение классов внутри тоже соответствует "внутренним уровням": первый и второй класс учатся на первом этаже, третий и четвертый - на втором, пятый и шестой - на третьем. На четвертом этаже у них кабинеты естествознания (по сути - химии), трудов и т.п. Как и в России, в Японии в младших классах есть классный руководитель, который ведет все уроки сразу.

С переходом на верхний этаж класс выбирает новый девиз, например, такой: "Быть как солнышко: чтобы не только самому хорошо и тепло было, но чтобы и остальных тоже согревать". По-японски "солнышко" будет "тайё:", для записи азбукой нужно четыре знака: "та", "и", "ё" и "у" (для долготы слога "ё"). И для каждого из этих четырех знаков дети придумали еще расшифровку (перевод мой, несколько вольный):

"та"сукэау - акаруй накама - "быть друзьями, помогать друг другу"
"и"ронна кото-ни тёсэн си яритогэру - "ставить различные цели и достигать их"
"ё"ку манаби ёку асобэ - "хорошо поучился - хорошо отдохни"
"у"со, идзимэ, кэнка ва синай - "Не врать, не издеваться, не драться"

Как и в начале каждого года, дети написали свои цели на год в учебе и в жизни. В этом году картинкой была ракета, в окошке которой надо было нарисовать себя. Под изображением себя нужно было написать свой личный девиз (таким образом, получилось три девиза: школьный, классный и личный). Цели, как правило, простые и достижимые: хорошо учиться, научиться быстро бегать, писать красиво и аккуратно - это в школе, а дома - помогать по дому, быстро завтракать, не забывать мыть руки перед едой и т. д.

Японская школа

Родительские собрания в японской школе

Раз в триместр учитель встречается с каждым родителем индивидуально, чтобы поговорить и об учёбе, поведении и прочих особенностях ребёнка (на родительском собрании про учёбу детей собственно почти не говорят, а уж имён и подавно не называют). Принципиальное отличие от встреч с учителем в младшей школе - присутствие собственно самого ребёнка. Так что и хвалят, и ругают ребенка при нём же, чтобы слышал и знал. Впрочем, я ещё не разу не наблюдала (ни сама, ни когда я выступала в роли переводчика при других родителях), чтобы учитель прямо таки ругал. Схема общения примерно одинаковая всегда: в начале долго и детально говорится, что хорошего сделал ребёнок и какой он молодец. А потом сообщают что-либо не столь лестное так, словно к слову просто.

Недавно в школе было собрание от родительского комитета для родителей двух классов: рассказывали о предстоящем путешествии в Токио и - раз уж всех собрали - вообще о школе, об учениках и так далее. На входе всем пришедшим выдавали листки бумаги, где было написан план мероприятия и некоторые моменты подготовки к поездке, а также - сок и печенье. Мол, спасибо, дорогие родители, что пришли, вот вам печенька. При этом ни печенье, ни сок никто не открыл, все торжественно домой унесли. Я смотрела.

Сэнсэи, ответственные за вторые классы, пожаловались, что дети в последнее время недостаточно хорошо себя ведут: приносят в школу вещи, которые "не являются необходимыми" (вещи сами не назывались, из таковых мне известны, например, часы, телефоны сотовые, комиксы), но мало этого, в последнее время - ужас-ужас - стали периодически находить даже в мальчиковых туалетах - бойтесь-бойтесь - фантики от конфет и жвачек. Да. Падение нравов, кошмар и ужас. После перечисления примеров такого падения нравов был задан риторический вопрос: "И как с таким поведением дети пойдут в третий класс?!" (имеется в виду третий класс средней школы, соответствующий нашему девятому — прим. Материнство.ру) Сказали, что некоторые мальчики даже две верхних пуговицы пиджака порой не застегивают. Родителей попросили провести дома воспитательную работу.

По поводу школьного путешествия было два самых сложных для учителей вопроса: разрешать ли брать с собой фотоаппараты и какую форму одежды разрешить. По одежде-таки решили, что дети будут в путешествии в форме, дабы не разорять и без того разоряемых родителей на одежду новую, а заодно и снизить уровень шума в гостинице и избежать показа мод в номерах. А вот фотоаппараты после долгих мучений решили-таки разрешить, но провели воспитательную работу со школьниками, и попросили родителей тоже провести воспитательную работу. Кроме собственно переживаний по поводу ценности и возможности поломки фотоаппаратов учителя волновались по поводу того, что фотографии могут попасть в интернет.

С собой сказали дать детям до 15000 иен на входные билеты и частично еду. Частично - потому как частично их будут кормить. Итого стоимость поездки на три дня превышает 1000 долларов. Мне не жалко денег, мне жалко, что за эти деньги ребенок поедет в Токио, который он уже более-менее знает. Утешаю себя тем, что у них будут экскурсии туда, где мы еще не были: на производства, в парламент и в "Такарадзука". Ну и опять таки - какая разница, куда, если толпой и весело.

Сотовые, конечно же, с собой брать не разрешается. Чтобы родители тоже проследили за детьми (которые порой стремятся телефон с собой потащить), нам была рассказана ужасная история о девочке, которая взяла с собой сотовый телефон. Учителя про этот телефон не узнали, но остальные знали и на девочку зло затаили. А потом весь оставшийся год простить ей этого не могли. Опять таки, ужас-ужас.

Выпускной в японской младшей школе

Кружки и секции в японской школе

Средняя школа быстро поставила ребенка перед сложной жизненной дилемой: в школе есть куча кружков, где школьники занимаются почти каждый день после уроков, а где-то даже и по субботам. Но выбрать из всех кружков надо либо один спортивный, либо два творческих. Другие варианты не рассматриваются даже в виде исключения. Каждый кружок стремится затянуть к себе как можно больше первоклашек, для чего устраиваются показательные занятия, предлагается попробовать позаниматься вместе, все это очень ярко и завлекательно.

Ребенок еще до выпускного из младшей школы знал, что пойдет в кружок кэндо, даже когда мы школу выбирали, он первым делом поинтересовался, есть ли там кэндо. На экскурсию в другие кружки он пошел только потому, что так надо. И угораздило его попасть в кружок рисования. Как ему там понравилось: и как сэнсэй рисует, и как умеют рисовать старшеклассники, и как ему самому предложили порисовать. А кружок рисования не совместим с кружком кэндо. Совсем. Ну никак просто. И просят решить сразу на три года вперед, хотя поменять, конечно, можно будет потом, но в этом случае, как говорится, "осадок-то останется".

Вот такая дилемма. Ребенок попробовал пообщаться с учителями, попросить сделать исключение, но правила в Японии - вещь совершенно не гибкая, так что я подписала ему бумагу на участие к кружке кэндо, и озадачилась поиском городских кружков рисования.

О школьных каникулах

Учебный год в Японии начинается в апреле, а экзамены школьники сдают в марте.

Летние каникулы длятся с 25 июля по 31 августа. Это значит, что в школу ребенок ходит с понедельника по пятницу с 8 до 12 часов — на занятия по кэндо. Оставшегося после секции времени должно хватать на домашнее задание на лето, которое по всем предметам расписано на каждый день. Чтобы детям лучше училось, школа заботливо предлагает приходить заниматься в библиотеке - там кондиционер, то есть спасение от жары, тишина и покой. Учись сколько влезет. 25 августа надо прийти в школу для самостоятельной проверки своих ответов: в школе их будет ждать листок с правильными ответами, а 31 августа - за день до начала уроков - надо прийти в школу для того, чтобы написать тест по домашнему заданию на каникулах: будут проверять, действительно ли ребенок все выучил.
Дата публикации 06.10.2011
Автор статьи: Динара
Источник: http://www.materinstvo.ru/art/japan_school Materinstvo.ru

Несколько отличий японской школы от нашей.

1. В школе нет уборщиц – классы убирают сами дети

2. Как правило, нет запасных учителей. Если вдруг учитель заболеет – дети занимаются сами и никто за ними не присматривает

3. Занятия в школе обычно начинаются в половине девятого утра. Каждый понедельник перед началом занятий ученики строятся на "линейку", и перед ними в течение 15 минут выступает директор школы.

4. В отличие от российских школ, в Японии за каждым классом закрепляется свой кабинет (в России кабинет закрепляется за учителем). Поэтому не ученики, а учителя ходят между уроками из кабинета в кабинет.

Читать далее...
Рубрики:  полезно знать

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воспитание ребенка в Идиии

Есть такой известный древнеиндийский афоризм: «До пяти лет обращайся с сыном, как с царем, с пяти до пятнадцати — как со слугой, после пятнадцати — как с другом».


«Не раздави муравья, не ударь собаку, козу, теленка, не наступи на ящерицу, не бросай камней в птиц, не разоряй гнезд, не приноси никому вреда» — эти заповеди прочно закрепляется в сознании маленьких индусов.

Читать далее...
Рубрики:  полезно знать

Без заголовка

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний тонкий лаваш без дрожжей и яиц - очень вкусный, намного вкуснее магазинного!

Вот уж никогда не думала, что буду сама печь лаваши. Но, в жизни всякое бывает и чего уж не сделаешь...
Не Боги же их выпекают, а стали оче-е-ень дорогими.

thumb_986f97986c6bc1b213a5ea402ca1948a_20712 (640x427, 116Kb)
97974038_bake (42x41, 10Kb)Тесто получается отличное, лаваш тонкий и готовить быстро.
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила безопасности в местах массового скопления людей

5177462_599418_7 (700x466, 70Kb)

10 правил, которые помогут вам сохранить здоровье в местах массового скопления людей.

А ситуация в толпе может измениться за пару минут. Быть подготовленным к такому стоит всегда. Что вам поможет?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Олик_Жиляева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

декупажно-АНГЕЛЬСКОЕ



1.
МЕШЩЖ (577x483, 78Kb)

2.
004 (362x512, 46Kb)

3.
015 (362x512, 53Kb)

4.
019 (362x512, 47Kb)

5.
020 (362x512, 51Kb)

6.
022piccoliangeli_0001 (423x600, 72Kb)

7.
049 (640x438, 67Kb)

8.
5178 (184x258, 14Kb)

9.
5179 (184x258, 14Kb)

10.
2062910_4169376 (2) (500x687, 102Kb)

11.
2062910_4169376 (500x687, 102Kb)

12.
2062934_5 (2) (509x700, 99Kb)

13.
2062944_2007._oktgber_21._3 (536x700, 100Kb)

14.
2062948_2007._jglius_7._6 (546x700, 88Kb)

15.
2062954_4 (2) (510x700, 103Kb)

16.
anna1 (393x475, 62Kb)

17.
Finland (23) (366x512, 49Kb)

18.
Finland (44) (359x512, 55Kb)

19.
Finland (109) (372x512, 48Kb)

20.
Finland (114) (362x512, 55Kb)

21.
Finland (167) (360x443, 53Kb)

22.
Finland (176) (325x512, 89Kb)

23.
Finland (178) (334x415, 49Kb)

24.
Finland (185) (214x287, 28Kb)

25.
Finland (186) (600x425, 43Kb)

26.
Finland (234) (376x512, 64Kb)

27.
Finland (245) (439x391, 40Kb)

28.
Finland (350) (361x512, 58Kb)

29.
Finland (351) (600x426, 53Kb)

30.
Finland (369) (336x512, 57Kb)

31.
image_42 (366x270, 39Kb)

32.
Безимени-2 (353x333, 33Kb)

33.
69317732_1295173712_3218878353_bed52142f1 (500x321, 93Kb)

34.
114739--13657151-m750x740 (216x288, 13Kb)

35.
114739--13657161-m750x740 (288x216, 18Kb)

36.
114739--13657175-m750x740 (288x266, 14Kb)

37.
114739--13657178-m750x740 (288x216, 19Kb)

38.
114739--13657189-m750x740 (195x288, 13Kb)

39.
114739--13657217-m750x740 (604x454, 47Kb)

40.
114739--13699965-m750x740 (311x400, 26Kb)

41.
149919-6d1c7-52627840-m750x740-u391f1 (315x700, 83Kb)

42.
149919-6f0ca-52627834-m750x740-u29df0 (443x700, 121Kb)

43.
149919-7ab62-52627846-m750x740-ue7196 (530x700, 160Kb)

44.
149919-9d956-52627847-m750x740-u9233c (488x700, 125Kb)

45.
149919-9ef0d-52627845-m750x740-ue57c8 (488x700, 151Kb)

46.
149919-aa495-52627841-m750x740-u3c094 (422x700, 148Kb)

47.
149919-ac84d-52627833-m750x740-u31151 (567x700, 181Kb)

48.
149919-bca0f-52627838-m750x740-u2077f (507x700, 166Kb)

49.
149919-efd5e-52627835-m750x740-uf2063 (502x700, 184Kb)

50.
149919-f6b6d-52627836-m750x740-u6d335 (497x700, 141Kb)

51.
153085--42256829-m750x740-uf72d9 (470x640, 75Kb)

52.
153085--42256830-m750x740-u67d3f (473x640, 64Kb)

53.
153085--42256836-m750x740-uda8a8 (633x611, 121Kb)

54.
189055--42582981-m750x740-u00a81 (485x700, 147Kb)
Рубрики:  рукоделие


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое изголовье кровати своими руками - мастер класс с фото

Кровати с мягким изголовьем смотрятся очень красиво и добавляют спальне необычайного уюта. Но такое изголовье кровати своими руками сделать не проблема даже на своей древней старушке. Обивку вы можете выбрать на свой вкус — кожаная или тканевая, как говорится, хозяин — барин. Это уже зависит от общего дизайна спальни. Предлагаю вам подробный мастер класс по изготовлению мягкого изголовья кровати своими руками.

3256587_Myagkoe_izgolove_krovati_svoimi_rykami (500x375, 72Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дом


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливовая пастила-мармелад домашнего приготоления

3925073_Q7KpfkeDL5o (461x604, 76Kb)
 
Эта пастила, приготовленная в домашних условиях, что-то среднее между мармеладом и вареньем. Вкуснейшая штука, поверьте! В Англии принято подавать это лакомство с овсяным печеньем и сыром с белой плесенью. Нам наверное будет более привычно подать ее как сладость, традиционно к чаю. Первый раз я готовила ее прошлым летом, и она стала хитом для моего мужа. )
 
далее
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕЛОДРАМЫ































Рубрики:  кино

Без заголовка

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИТЬЕ И КРОЙ - БАЛАНС ПЛЕЧЕВОГО ИЗДЕЛИЯ: ПОНЯТИЕ, ДЕФЕКТЫ, ИСПРАВЛЕНИЯ

3769678_5_1 (700x317, 55Kb)

....
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за лицом: необычные методы

Предлагаемые ниже советы из серии "на вкус и цвет, товарищей нет".

Методы достаточно необычные, прошлась по просторам Инета, по отзывам, предложенными рецептами многие пользуются.

Капсикам, оказывается, используют очень давно, плюс витамины и масла. Но с ним нужно очень осторожно, не переборщить с дозой. Мочевину особенно рекомендуют при истощенной коже лица. Но я думаю, что не нужно применять при чувствительной коже лица или если есть сосудистые сеточки на лице.

Пантенол желательно наносить после скраба (рекомендуют кофейный).

Если посмотреть на состав крема, пусть даже относящегося к серии - зеленой - ультра экологической, без химии, то рассмотрите внимательно упаковку. Что мы увидим - главное, что производитель хочет указать - липосомы с аминокислотами и витаминами А и Е, миндальное масло, креатин и витамин Е, гидрованс, а по латыни таким мелким шрифтом, что лупа не поможет рассмотреть. А крем то этот может стоить и 60 долларов.

Так что применять эти рецепты, или нет - дело каждого.

1. Увлажнение кожи важно для кожи всего лица, но особое внимание нужно уделять коже под глазами.

— Для сохранения собственной влаги можно использовать касторовое масло. Оно создает на коже тонкую пленку, влага перестает испаряться. Блестит. На ночь касторовое масло оставлять нельзя, может вызвать отек.

— Для увеличения поглощения влаги из окружающей среды поможетмочевина (urea, удобрение карбамид). Применение: 1-4 горошины (можно чуть больше) растереть по лицу. Эффект от этой процедуры быстрый.
Хорошо мочевину использовать и для рук.
Если есть микротравмы, может щипать кожу.

2. Питание кожи

— Витамин А – кроме питания и улучшения регенерации эпителия вызывает небольшой отек дермы, за счет этого морщины разглаживаются почти сразу. Не оставлять на ночь, может вызвать отек.

— Витамин Е – питание + антиоксидантная защита.

— Пантенол (мазь) – 1-2 раза в неделю использовать как маску или вместо ночного крема. Можно использовать спрей — легкая текстура.

3. Улучшение усвоения кожей кислорода

Солкосерил (мазь) – можно добавлять в кремы для лица, можно использовать как маску.
Наносить на ночь на все лицо 2-3 раза в неделю. Мазь лучше днем не наносить, т.к очень жирная.

Солкосерил повышает репаративные и регенеративные процессы, способствует активизации аэробных метаболических процессов и окислительного фосфорилирования, повышает потребление кислорода и стимулирует транспорт глюкозы в клетки, находящиеся в условиях гипоксии и в метаболически истощенные клетки, повышает синтез коллагена.

4. Улучшение кровоснабжения кожи

— Капсикам или Финалгон — очень-очень малое количество того или иного добавить в крем для лица. Использовать за 2-3 часа перед выходом из дома. Можно добавлять в крем для тела — заметно разглаживается целюлит.

— Лиотон гель 1000, троксевазин, кремы с пиявками (лучше те, которые используют для ног при варикозных венах) под дневной (ночной) крем, или в маску.
Лиотон отлично снимает отечность. Нанесите его аккуратно на все лицо или на мешки под глазами утром, как средство SOS пока собираетесь на работу, потом смойте, и нанесите обычный дневной крем — отеки уйдут.
Лиотон советуют многие косметологи, даже после операций по пластике век, советовали женщине в Институте красоты, «по секрету» признавшись, что используют его для масок своим пациенткам.

Бесцветный комфортный гель без запаха. Можно наносить несколько раз в неделю. Утром или вечером. Можно потом смыть, можно не смывать, можно на него нанести дневной крем.

5. Разглаживание морщин, увеличение синтеза коллагена

— Куриозин-гель – заменяет инъекции гиалуроновой кислоты (на первый раз использовать каждый вечер под глаза и в носогубные складки, курс – до конца тюбика).
Для расправление морщин в крем нужно добавить масло сладкого апельсина – увеличивает расслабление кожи действует, примерно, как ботокс, но без выключения мимики.

Конечно, все эти рецепты очень специфические. Пробовать их или нет - каждый решает сам.
3SGo3BfmyUs (604x402, 30Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LaNocha91 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разминка для шеи и спины

Комплекс упражнений для тех, кто занят очень важной, но к сожалению, сидячей, работой. Эти упражнения для шеи и спины особенно полезно школьникам, студентам, мамам, папам, менеджерам, операторам, водителям, наблюдателям и заседателям.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Oleska2112 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цимес

Цимес

Вкусное и полезное постное блюдо!  Цимес - еврейское национальное блюдо. В старину цимес подавался как десерт на праздничные обеды, позднее рецепты немного менялись, добавлялись новые компоненты. Готовилось блюдо из моркови и других овощей с добавлением различных приправ. Готовить цимес лучше всего в кастрюле с толстым дном, чтобы в готовом блюде все составляющие достигли нужной стадии готовности одновременно.

Моё знакомство с этим блюдом состоялось благодаря моей школьной подружке Ларисе, а точнее её бабушке Эдне. Бабушка была очень хлебосольной женщиной (в отличие от множественных анекдотов) и уж если зашёл к ним в дом, то пока она тебя не накормит уйти не было возможности. Потому у нас всякий раз когда возникал вопрос "кто зайдёт за Ларой" в ход шла считалочка, ведь мы из дома тоже голодными не выходили :-)) Потом когда я подросла и стала интересоваться кулинарией бабушка Эдна щедро поделилась со мной полюбившимися мне рецептами.


DSC04934 РєРѕРїРёСЏ (700x465, 354Kb)

РЕЦЕПТ
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж в интерьере - в чем его особенности

Декупаж в интерьере - в чем его особенности. Статья подготовлена Высшей школой рукоделия "Секреты мастеров".

Декупаж в интерьере - в чем его особенности (17) (561x565, 180Kb)Декупаж в интерьере - в чем его особенности (10) (653x456, 189Kb)

Сегодня вещи, сделанные «своими руками», очень высоко ценят. Их стало модно дарить, использовать на повседневной одежде и привносить в современный интерьер. Трудно смириться с тем, что тебя окружает такая красота и не попробовать смастерить что-то подобное. Самый лучший вариант создания уникальных и необычных поделок без особых художественных навыков - попробовать декупаж.

Читать далее...
Рубрики:  дом


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесподобные сумки из шерсти

Очень красивые сумки в технике валяния. Смотрите, прямо произведения искусства!
56 (320x480, 146Kb)57 (420x525, 159Kb)
Читать далее
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доска Евминова своими руками(подробно)

http://www.stranamam.ru/post/6144084/

У многих знакомых проблемы со спиной и в разговорах с ними часто всплывает тема доски Евминова. Это какая-то чудодейственная доска, занятия на которой решают практически любые проблемы со спиной. Вот только стоит она очень дорого. Многие мечтали сделать её своими руками. Нашел и выкладываю для них описание и подробнейшую технологию изготовления с фотографиями.

Общий вид доски. Доска легко регулируется по наклону к стене. Положение каретки на доске так же легко регулируется одной рукой без дополнительного инструмента. Присутствуют все характеристики оригинальной доски.

Каретка крупным планом. Прочность проверена на практике: может быть использована как турник для человека весом 80 кг, подтягивание без рывков.

1430735890_9166844_18229thumb500 (500x404, 37Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в solomiall
Страницы: 104 ... 64 63 [62] 61 60 ..
.. 1 Календарь