Предлагаю Вам приготовить этот десертный лимонный крем. Это так вкусно! Рецепт приготовления очень простой и не требует особых затрат. Знакомьтесь с ним.

Люблю рыбу и с удовольствием готовлю ее. Вот несколько рецептов кляра для рыбы. Надеюсь Вам понравится.

После того, как все наши мерки были сделаны и записаны в таблицу для удобства (можно сохранить ее себе), мы начинаем создавать базовую выкройку, согласно нашим меркам. На ее основе можно будет создать любой изделие, будь то платье, пальто, пиджак, блузка…

Начнем мы с построения основных линий, взяв бумагу, карандаш, маркер, линейку и одно небольшое лекало (у меня оно еще со школьных уроков труда осталось). Для удобства построения я взяла упаковочную бумагу из рулона, ширина 110см – очень полезная штука. Так же можно взять кальку, сделать выкройку на ней, а потом, намазав плотную картонку или листы глянцевых журналов карандашным клеем – приклеить эту кальку и вырзать уже готовую выкройку. Способов много, мне кажется у каждого свой. Для выкроек своих сумок я использую пено-картон или остатки рекламных плакатов – подарки друзей-верстальщиков-рекламщиков).Я перерисовала схему построения,переведя на более понятный мне язык с доступными обозначениями и логическими последовательными действиями. Попробуем разобраться:

1. Построение начинаем слева направо, из левого нижнего угла бумаги проводим вертикальную линию середины спинки, по горизонтали от точки «0» проводим линию бедер, с учетом того, что справа от выкройки середины спинки будет располагаться середина полочки.

Читать дальше...

Упражнения от храпа .... При неосложненном храпе, не связанном с выраженными анатомическими особенностями, высокую эффективность имеют упражнения для тренировки мышц глотки, языка и нижней челюсти. Храп – звуковой феномен, возникающий при вибрации тканей мягкого нёба, соприкасающихся с задней стенкой глотки. Для того, чтобы укрепить мышцы, отвечающие за тонус глотки и нёба, необходимо регулярно их тренировать. Начните выполнять следующие упражнения, и эффект от них не заставит себя ждать. Упражнения надо выполнять дважды в день - утром и вечером. Первые результаты вы заметите уже через две недели. Упражнение «Бульдог» Выдвиньте нижнюю челюсть вперед на максимальное расстояние так. Нижние зубы должны оказаться впереди верхних. Оставьте челюсть в таком положении на 5 секунд, затем верните ее в обычное положение. Сделайте 20 подходов, отдохните 30 секунд. Упражнение «Пищалка» Произнесите звук "И", напрягая одновременно мышцы глотки, мягкого небе и шеи. Повторите упражнение 30 раз. Упражнение «Птенчик» Откройте рот как можно шире, поддерживая пальцами нижнюю челюсть и слегка на нее надавливая. При этом одновременно сопротивляйтесь движению пальцев, поднимая челюсть вверх. Потренируйте таким образом мышцы, поддерживающие челюсть, но постарайтесь не напрягать их слишком сильно, чтобы не перетрудить. Выполняйте упражнение на протяжении 3 минут, затем закройте рот и дайте мышцам отдохнуть. Упражнение «Жвачка» Выполняйте круговые движения нижней челюстью, как если бы вы жевали. Губы должны оставаться плотно сомкнутыми. Не торопитесь. Спокойно дышите через нос. Выполняйте упражнение на протяжении 7 минут, затем отдохните. Упражнение «Дразнилка» Выдвиньте язык максимально вперед и вниз, насколько возможно. Удерживайте его в таком положении 3 секунды. Вернитесь в исходное положение. Повторите данное упражнение 30 раз, затем отдохните 30 секунд. Упражнение «Палочка» Зажмите зубами пластиковую или деревянную палочку (подойдет карандаш, китайская палочка для еды, ручка или похожий предмет). Удерживайте ее в зубах в течение 4 минут, напрягая мышцы шеи и глотки. Повторите упражнение еще раз, а затем отдохните. Данное упражнение очень эффективно, если выполнять его перед самым отходом ко сну. Напряжение мышц шеи и глотки будет держаться около 30 минут, что позволит вам избавиться от храпа во время засыпания. Указанный комплекс упражнений выполняйте ежедневно утром и вечером в течение 1-2 месяцев.

Серия сообщений "от храпа,":

Часть 1 - от храпа,
Часть 2 - Ночные кошмары перестанут вас мучат
...
Часть 7 - ЛЕЧИМСЯ ОТ ХРАПА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Часть 8 - Храп во сне у женщин – причины и лечение...
Часть 9 - Упражнения от храпа ...

Вышитый воротник из бисера. Инструкция в картинках.

Дата: 01-02-2013
Рубрики: Мастер-класс,Мода 
Теги: ажурный воротник из бисера, воротник 14, воротник из бисера купить, воротник из бисера мастер класс, воротник из бисера своими руками, воротник из бисера схемы, воротник из бусин
 

Накладные воротники – модный хит 2013 года. Их так же называют воротнички Питер Пен.

Инструкция в картинках.

Делать его нужно с нуля, то есть вариант с отрезанием воротника с ненужной рубашки в этом случае не подойдет. Что вам понадобится: ткань, из которой вы сошьете воротник, твердая поверхность, жемчужные бусинки, золотистый стеклярус, лекало (скачать лекало здесь).

Что делать.

1. Распечатайте лекало.

2. Вырежьте по нему две выкройки. Они разных размеров.

3. Погладьте те стороны ваших выкроек, которые окажутся внутри после того, как вы сошьете их вместе.

4. Сложите обе части будущего воротника внешними сторонами друг к другу. Меньшую часть поместите так, чтобы с каждой стороны был небольшой отступ. Закрепите все иголками. Для удобства можете провести по обратной стороне большей части пунктир. Пришейте обе части друг к другу на швейной машинке. Оставьте небольшое отверстие для того, чтобы воротник можно было вывернуть.

5. Обрежьте края-отступы и выверните воротник на лицевую сторону. Можно сделать это с помощью спицы.

6. Отверстие сшейте вручную.

7. Настало время украшать воротник. Для начала обшейте его края жемчужными бусинами в 2 ряда.

Затем — 4 ряда стекляруса. Всю остальную ткань снова обшейте жемчужными бусинами.

8. И, наконец, пришейте на обратной стороне застежку.

Вот и все, роскошный винтажный воротник готов!

Фото: blog.megannielsen.com

Еще один жемчужный воротник. Правда, техника исполнения намного легче. Думаю, из пошаговой фото инструкции, все ясно.

отсюда

Уникальная бесплатная  программа, которую я так давно искала! Если вам надоело читать тексты с экрана монитора, то  это программа очень нужна. Она позволяет воспроизводить любые тексты!

>>>ЧИТАЙТЕ  ДАЛЬШЕ

ЕЩЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ:

Программа Справочник Имен и Программа ДЕТЕКТОР ЛЖИ

Вот признаки, по которым можно определить, что сосудистая система дает сбои. 
1. Часто кружится голова; 
2. Присутствует одышка даже при небольшой физической нагрузке; 
3. Учащенное сердцебиение, «стук» в висках; 
4. Организм резко реагирует на пере мены погоды; 
5. Темнеет в глазах при резкой смене положения тела; 
6. Укачивает в любом транспорте; 
7. Временами становятся холодными руки и ноги; 
8. Ломит все суставы; 
9. По утрам слабость, а посреди дня клонит в сон.

Для очищения сосудов есть следующий рецепт: 
- Взять 20 штук гвоздики (пряности, что продают в магазине ), залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и оставить настаиваться на ночь. Пить по 1/3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. А вечером в эти 20 гвоздичек добавить еще 10 и опять залить кипятком, настоять и принимать на следующий день Потом сделать новый настой. 
Пить это лекарство 6 месяцев. Это лекарство помогает также снизить сахар в крови.

50 г плодов или цветков софоры японской настаивают в 0,5 л водки 
в течение месяца. Пьют по 1 ч.ложке 3 раза в день. Софора убирает органические отложения на стенкахкровеносных сосудов, очищает кровь 

Омелу белую растирают до муки. 1 ч.ложку (с верхом) порошка 
омелы заливают стаканом кипятка на ночь в термосе. Принимают по 2 ст.ложки маленькими глотками за 15-20 минут до еды. Омела обладает успокаивающим действием, регулирует давление, особенно сердечное. 
Софору и омелу пьют одновременно в течение 3-4 месяцев.

Настой красного лугового клевера нормализует состав крови и очищает ее и кровеносные сосуды, лечит сосуды головного мозга, нормализует давление; исчезает шум в ушах, проходит головная боль. 
Настой готовится так: 2 ст. ложки клевера залить стаканом кипятка, на медленном огне кипятить 5 минут, настоять 1 час. Пить по 2 ст. ложки за 20 минут до еды. Курс - 3 месяца

Для очистки сосудов, для их здоровья: нужно взять 100 штук листьев грецкого ореха (свежих или сухих), сорванных 25 сентября (как свежих, так и сухих) Но все сразу готовить их не нужно. Нужно разделить на четыре части. 
25 листьев грецкого ореха, собранных 25 сентября, положить в эмалированную кастрюлю, залить 2 л воды, после того как закипит, томить их на медленном огне 1.5 часа. Процедить, листья выбросить, а в отвар добавить 1 кг сахара или цветочного меда и варить на медленном огне 3 часа. Пить лекарство по 1 ст.л. утром натощак. 
Одновременно с листьями заведите такую настойку: 5 штук плодов конского каштана залить 0.5л водки и настаивать 7 суток, периодически взбалтывая. Пить по 35-40 капель один раз в день, в обед до еды. Он снижает протромбин, рассасывает тромбы, снимает воспалительные процессы как в сосудах головного мозга, так и в венозных сосудах конечностей, очищает желчные протоки, снимает спазмы кишечника, нормализует сон, аппетит, улучшает работу сердца и снимает депрессию, одышку, хорошо помогает после инсульта. 

И еще. Для очистки сосудов головного мозга, улучшения памяти сделайте настойку из перегородок грецких орехов: 1 стакан перегородок надо залить бутылкой водки, настаивать 2 недели. Пить по 1 чайной ложке 1 раз в день вечером в течение 10 дней. Потом сделать на неделю перерыв и все повторить сначала, пока не закончится настойка. 
И так, утром вы принимаете настойку из листьев грецкого ореха, в обед -настойку из плодов конского каштана, вечером-настойку из перепонок грецкого ореха. 
Настойку из листьев грецкого ореха нужно принимать долго, до года. 
При улучшении состояния можно сделать перерыв на месяц. Этими рецептами вы вылечите много болезней.

При устойчиво повышенном давлении (гипертонии), склерозе, атеросклерозе, шуме в ушах, головокружении, сердечной недостаточности эффективен сбор целебных трав и плодов: плоды софоры японской и шиповника, мелисса, цвет боярышника. Все брать в равных частях. Рецепт: 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 21 день, перерыв 7 дней, затем повторить курс лечения.

Смеси для сосудов

Прекрасным средством, очищающим кровеносные сосуды, является смесь, приготовленная по следующему рецепту. Возьмите в одинаковых весовых соотношениях изюм, курагу, мед, зерна грецких орехов, лимоны. Орехи, изюм, лимоны и курагу пропустите через мясорубку, добавьте мед , перемешайте все в миске или в эмалированной кастрюле Полученную смесь храните в эмалированной или стеклянной посуде в холодильнике. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, последний раз — непосредственно перед сном. Для людей, чьи сосуды уже зашлакованы, но до заболеваний дело еще не дошло, предложенная смесь очень полезна. 
Чтобы укрепить и очистить кровеносные сосуды, понизить артериальное давление при гипертонии, а также избежать атеросклероза, попробуйте полечиться таким способом. Натрите на терке 0,5 кг лимонов, смешайте их с 0,5 кг меда и 20 истолченными ядрышками абрикосовых косточек и принимайте по 1 ст. л. смеси утром и вечером. 
Для чистки сосудов можно выжать сок из 3 лимонов, добавить по 5 столовых ложек свежевыжатых соков моркови и хрена, 2 стакана меда и все хорошо перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за час до еды в течение 2 месяцев. Смесь хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде 
Очистит кровеносные сосуды и понизит давление при гипертонии смесь из 2 лимонов и 2 апельсинов. Плоды порежьте на части, удалите косточки и пропустите через мясорубку. Массу смешайте с 2 столовыми ложками меда, выдержите сутки в стеклянной посуде при комнатной температуре, а затем поставьте в холодильник. Принимайте по 2-3 чайные ложки в день с чаем или перед едой.

Есть и другие способы укрепления и очищения кровеносных сосудов: 
- Кожуру 1 лимона измельчить, залить 100 г 96-процентного спирта и настоять 7 дней в темном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. 
- Смешать в стеклянной банке свежевыжатый сок 2 лимонов, 0,5 л оливкового масла, 0,5 кг натурального меда и принимать по 1 столовой ложке смеси 3 раза в день за полчаса до еды. Смесь хранить в холодильнике. 
- Измельчите корку одного крупного лимона, залейте ее 150 г 96-процентного спирта и дайте 3 дня настояться. Принимать по 1 ст. л., разбавив в 0,5 стакана талой воды, 2-3 раза в день перед едой 
- Взять 2 столовые ложки валерианового корня, 1 стакан толченного укропного семени и 2 стакана натурального меда. Смешать и поместить смесь в большой термос. Долить кипятка, чтобы объем составил 2 л. Настаивать 24 часа. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день, пока не закончится смесь. Повторять 1 раз в год. 
- Стакан изюма и стакан ядер грецких орехов залить стаканом меда, добавить сок одного лимона и тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

ТРАВЫ ПРОТИВ СКЛЕРОЗА 
Этот рецепт- самый эффективный способ победить болезнь. 
Возьмите в равных частях сухую траву мяты перечной и траву шалфея. 2 ст. л. этой смеси с вечера заварите 0,5 л кипятка и поставьте настаиваться в теплое место. Утром отвар процедите и пейте 4 раза в день по 1/4 0,5-л банки за 30 мин. до еды. Таким образом вы и нервы успокоите и память улучшите!

От склероза сосудов головного мозга. Увы, никто не застрахован от старческого склероза — лишь бы не забыть потом, что от этой болезни есть эффективные средства. 
• Настойка девясила: 30 г сухого корня девясила залить 0,5 л водки, 40 дней настаивать, принимать по 30 капель перед едой. 
• 200 г коры рябины кипятить 2 часа на медленном огне в 0,5 л воды. Принимать по 20-30 г до еды 3 раза вдень. 
• В пол-литровую бутылку до двух третей объема насыпать сухие измельченные плоды шиповника, залить водкой, настоять 2 недели. Принимать по 20 капель на кусочке сахара .

Главный враг пенсионера - склероз! Чтобы его не было, принимайте настойку, простую в приготовлении. Она будоражит все системы организма и одновременно укрепляет нервную, сосудистую системы. 
Понадобится 1 стакан сушеных внутренних перегородок грецких орехов, а также 0,5 л смеси из аптечных настоек пустырника, календулы, валерианы и боярышника. Купите по 2-3 бутылочки каждой настойки. Поскольку они на спирту, наполовину разбавьте их холодной кипяченой водой, а потом уж залейте перегородки. Настаивайте 7-10 дней в темном месте при комнатной температуре. Принимаю по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. Курс -1,5 месяца. Затем недельный перерыв и можно повторить

Если имеются проблемы с сердцем, хорошо использовать аптечную настойку боярышника, которую также можно наполовину разбавить водой. Важно соблюдать пропорцию: на стакан перегородок - 0,5 л настойки крепостью водки.

Склероз: 
• Неплохо помогают измельченные плоды шиповника, которые залейте кипятком, потомите до получаса, можно процедить. Принимайте ежедневно — помогают еще и как тонизирующие средства, и от головной боли. Да и наличие витамина С… 
• Залейте 0,5 л кипятка 200 г коры рябины красной, варите на слабом огне 2 часа. Принимайте по 30 мл перед едой. 
• Надежное старинное средство от старческого склероза. Настаивайте на водке 40 дней 30 г корней девясила (можно приобрести в аптеке). Принимайте по 25 капель перед едой. 
• Стакан сухих плодов боярышника (можно приобрести в аптеке) залейте 0,5 л кипятка, продержите на малом огне 40 минут. Храните, не процеживая, в холодильнике, принимайте по столовой ложке перед едой, 2 ст. ложки на ночь. 
• Чеснок, кстати, употребляемый ежедневно, разжижает кровяные тромбы, предохраняя наши сосуды от очень многих напастей: тромбофлебитов, атеросклероза, инфарктов и инсультов. Желательно утром дольку натощак и на ночь дольку, только раскусив немного. А если не нравится его запах? Надземная и корневая часть петрушки (свежие и сухие), пожеванная после принятия чеснока, уберет запах полностью.

ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ....

тличное строительное решение, которое вы можете применить у себя дома, делая ремонт своими руками. Данная техника изготовления "жидких обоев" отлично подойдет, если стены в вашей квартире "не очень ровные", а тратить лишние деньги на выравнивание стен у вас нет желания. Смотрим далее, довольно креативная инструкция.

Чтобы не изобретать заново велосипед, предлагаю Вашему вниманию таблицу оптимальных сочетаний цветов и их оттенков. Надеюсь, пригодится.

Приятного просмотра!

Кто знает, что такое высота проймы и для чего она нужна?

Может кто-то и не хочет вникать в то, для чего она нужна, но она очень важна.

Важна высота проймы для того, чтобы правильно рассчитать рукав по всем направлениям.

Для сопряжения оката рукава с проймой надо определить длину проймы и ее вертикальный диаметр.