ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ГОВОРИТЬ С САМИМ СОБОЙ?

Если порой Вам хочется поговорить с самим собой, нужно уединиться и сделать это, считают психологи из Университета Висконсин-Медисон. Такой разговор позитивно повлияет на мозговую активность, а отклонением от нормы такое желание совершенно точно считать не стоит!

Эксперимент был построен на поиске потерянных вещей. Опрос показал, что именно в такие моменты большинству людей хочется высказаться вслух, адресуя себе пару–тройку слов. Одной группе добровольцев, впрочем, пришлось держать свое мнение при себе, а вот второй больше повезло, участникам разрешили говорить.
Оказалось, что добровольцы из второй группы смогли гораздо быстрее отыскать потерянное, кроме того, их настроение было лучше, а пульс спокойнее.
Разговоры с собой не только успокаивают, но еще и ускоряют восприятие и мыслительные процессы, в этом и состоит разгадка, говорят исследователи. Что ж, всегда приятно поговорить с умным человеком!
источник
От себя хочу добавить,что не только разговаривал сам с собой,но и не раз давал сам себе советы,которые помогли избежать ошибок в тех случаях,когда советы давали сторонние люди...и даже друзья...