-Цитатник

Настойка Чистотела На Водке – Средство От Ста Болезней - (0)

Настойка Чистотела На Водке – Средство От Ста Болезней О таком лекарственном растении как...

Мысли вслух.. - (0)

Мысли вслух... 1. Качая пресс, помните — живот рано или поздно обвиснет! Ухаживая за лицом, зн...

Дыхание по методу Бутейко. Описание техники дыхания. - (0)

Дыхание по методу Бутейко. Описание техники дыхания. Дыхание по методу Бутейко. Описание техни...

Голубые глаза|ART by Natalia Belova - (1)

Голубые глаза|ART by Natalia Belova Лабиринты путей, перекрёстки дорог – Варианты ...

Самый мягкий метод очистки печени: только изюм и вода очистят печень за 2 дня - (0)

Самый мягкий метод очистки печени: только изюм и вода очистят печень за 2 дня Как я дома очищ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SolNik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.07.2013
Записей: 2157
Комментариев: 153
Написано: 2347





ACDSee Photo Manager 2009 - скачать бесплатно на русском языке

Вторник, 18 Марта 2014 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ACDSee Photo Manager 2009 - скачать бесплатно на русском языке

ACDSee Photo Manager 2009 - отличная программа для конвертирования фото в разные форматы

Год выпуска: 2009
Версия: 11.0.113
Разработчик: ACDSee
Платформа: Windows
Совместимость с Vista: полная
Язык интерфейса: только русский 
Таблэтка: Не требуется



Описание:

ACDSee Photo Manager 2009 - эта программа представляет собой многофункциональный инструмент для просмотра, конвертирования, редактирования, каталогизации, сортировки, печати, публикации графических изображений самых разнообразных форматов. Кроме того, программа позволяет воспроизводить различные мультимедийные файлы. Поддерживает более 50-ти различных форматов, включая такие форматы, как JPEG, TIFF, PSD, MP3, MPG, WMV, GIF, WAV, MPEG, MOV, BMP и другие. Также программа осуществляет поддержку оригинальных форматов различных производителей цифровой фототехники. Фотографы смогут помещать отредактированные фотоснимки в привлекательную рамку, применять спецэффекты, загружать результаты своей работы в онлайновые фотоархивы, а также создавать красочные слайд-шоу.

Возможности:


- Ускоренный поиск изображений при помощи Quick Search Bar.
- Возможность создания слайд-шоу с музыкой и запись его на Video-CD.
- Новые мощные инструменты редактирования.
- Временная корзина изображений "image basket" для упрощения совместной работы в ACDSee.
- Резервное копирование и восстановление базы данных ACDSee.
- Поддержка ключевых слов для быстрого поиска изображений в файловой библиотеке.
- Парящая панель инструментов, позволяющая установить элементы там, где вам удобнее.
- Новые фильтры для повышения качества печати фотографий.

ACDSee Photo Manager 2009 - скачать бесплатно на русском языке

для вас Лариса Гурьянова

Серия сообщений "Программы":
Часть 1 - Программы для получения скриншотов
Часть 2 - Ulead GIF Animator 5.0.5 Portable Rus - лучшая программа для создания анимации
...
Часть 26 - Работа в программе для создания скриншотов - Ashampoo Snap
Часть 27 - Преобразование видео в GIF анимацию
Часть 28 - ACDSee Photo Manager 2009 - скачать бесплатно на русском языке
Часть 29 - Учимся делать видео-ролики и слайд-шоу
Часть 30 - Как работать в программе анимации Aurora 3D Animation Maker
Часть 31 - Работа Программы для анимации - DP Animation Maker
Часть 32 - Урок - Программа Cliplets - делаем "живые" фото
Часть 33 - Работа разных программ
Рубрики:  ПРОГРАММЫ

Крым в России! Обращение Владимира Путина по итогам референдума.

Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крым в России! Обращение Владимира Путина по итогам референдума.



Рубрики:  ИСТОРИЯ

Поздравляем своих друзей со светлым праздником ПАСХИ, вот такими оригинальными рамками

Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поздравляем своих друзей со светлым праздником ПАСХИ, вот такими оригинальными рамками.


Кто хочет поздравить своих друзей и знакомых со светлым праздником ПАСХИ, вот такими оригинальными рамками, идем на сайт FOTO-Mixer





Серия сообщений "Сайты для работы с фото":

Часть 1 - Для тех, кто не умеет работать в фотошопе
Часть 2 - Анимированный аватар из картинок или Вашего фото
...
Часть 20 - Анимация фото быстро и красиво на сайте ДОШКОЛЬНИКИ!
Часть 21 - Как преобразовать свое фото в настоящий РЕТРО- снимок!!
Часть 22 - Поздравляем своих друзей со светлым праздником ПАСХИ, вот такими оригинальными рамками.


Рубрики:  РАМКИ ДЛЯ ФШ

Сеем семена цветов по всем правилам!

Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сеем семена цветов по всем правилам!


Эффективный способ выращивания рассады цветов!

Весна! Начинается массовый посев цветов! Сеем петуньи, астры, что то очень быстро всходит. Некоторые посевы, оставляют желать лучшего! Потрачены деньги, время, а семена так и не взошли! Обидно!



Читать далее...
Рубрики:  ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ

Кариес боится меда. Это доказано

Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кариес боится меда. Это доказано

winnie401 (111x157, 13Kb)

7731b08b341c54b94a1507a961fdb603 (144x200, 40Kb)

Кариес боится меда. Это доказано 

Сколько людей - столько проблем, но кариес зубов проблема общая для всех. Кто не знаком с этой проблемой - счастливый человек: он ест и пьёт все подряд, спокойно спит и тратит деньги в свое удовольствие. Все остальные, а их большинство, - регулярно чистят зубы, жуют "Дирол" и "Орбит", никогда не покупают карамель и леденцы, Теперь для сохранения здоровых зубов врачи настоятельно советуют съедать по 2 столовые ложки меда ежедневно.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Памятка начинающему блоггеру

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Валентина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 

Памятка начинающему блоггеру

 

Среда, 17 Февраля 2010 г. 18:20 (ссылкаредактировать 
Процитировано 374 раз + в цитатник 
Прочитало: 0 за час / 3 за сутки / 17 за неделю / 117 за месяц 


Дом_советов все записи автора (280x261, 28Kb)Уважаемые наши печенюшки, пчёлки!* Все мы помним, как начинали свои первые виртуальные дневники: "Ух, ты! Это моя первая запись. А что дальше писать, я не знаю... Я вообще не знаю, зачем нужен блог.")) Для тех, кто уже определился, зачем ему нужен блог, эта памятка.

1. С чего начинается дневник (блог)? Правильно, с приветствия. Эпиграф и Интересы - это "лицо" вашего блога, постарайтесь, чтобы в нём была видна ваша индивидуальность. (Находятся они в Настройках дневника). Не копируйте слепо понравившийся вам чей-то дневник, придумайте своё. В эпиграфе желательно выразить ваш взгляд на мир, ваш жизненный принцип или образное название дневника. Можно также выложить «красивости»: небольшую анимешную (движущуюся) фотографию, смешные часики, различные копочки-ссылки на интересные ваши материалы. Из последних обычно делают так называемые "бродилки" - указатели-гиды для зашедших к вам в гости читателей или друзей.
 

2. Не обязательно делить блог на рубрики (разделы), если у вас не предполагается много сообщений. В большинстве случаев достаточно пяти разделов: обо мне, моё увлечение, юмор и приколы, полезное и мужчины. Вот и подбирайте материалы под эти рубрики. И вскоре вы сможете похвастаться своеобразной тематической библиотекой. Можно добавить отдельно разделы с фото, видео и музыкой. Рубрики сделать просто: в настройках дневника выделите "Использовать деление сообщений на разделы", там же есть подсказка. Только не забывайте перед публикацией или сохранением проставить галочку, чтобы сообщение попало в необходимую рубрику.

3. Если Вам понравился чей-то пост (сообщение), разместить его в своем блоге можно только с разрешения автора и с полноценной ссылкой на него. Просто написать: пост взят у Светланы - не корректно. Слово "Светлана" должно быть кликабельным, чтобы ссылка вела в блог той самой Светы (это называется гиперссылка). Обычно гиперссылка делается на ник автора. Так вы отблагодарите его за интересный материал. И неважно, является ли автор первоисточником, либо он просто сделал хорошую подборку или оформление. Поверьте, на это иногда уходит больше времени, чем на написание текста. 

4. О цитатнике. Как это по-нашему, по-русски, собрать в своём блоге все заинтересовавшие вас материалы. "Пусть будет, авось пригодится…" "Вот соберу всё самое интересное из инета. А потом сяду изучать…" К сожалению, притащить всё в дом всё равно не удастся – интересных материалов миллионы! И с каждым днём становится больше, а ваш может быстро устареть или стать неактуальным. Да и несовременно это. Сейчас одним кликом мыши можно запросто найти любую нужную статью. Так что не подражайте многим начинающим блоггерам и не делайте из своего дневника кладовку чужих мыслей… Так и про свои вспомнить будет некогда.

5. О фоне (схеме) дневника. Как известно, в мире уже всё обо всём сказано. Поэтому, для начала не открываем америк и не изобретаем велосипед, а просто смотрим сюда: Лучшие цветовые схемы (фоны). Там есть функция "Примерить схему" и вы сразу увидите, как будет выглядеть ваш дневник с этим фоном. Если понравится – можно скопировать, нажав "сохранить себе". Кстати, можно скопировать очень много фонов и при желании менять их хоть ежедневно. Для этого идёте по цепочке: Настройки/Настройки дизайна/Управление схемами/Импорт и экспорт схем. Там выбираете (кликаете) на название схемы из доступных (уже скопированных вами) и нажимаете "Применить схему". Готово!

Если же хотите не только установить, но и поделиться с другими своей схемой, то надо вместо «применить схему» вставить "код для обмена" в "код для добавления" и нажать "Добавить схему".

6. Делаем свой дизайн фона. Вы всё-таки не выбрали ничего подходящего из готовых схем и хотите эксклюзивное? Нет проблем! Вначале закачайте себе разных фонов в компьютер. Ищем фоны в интернете через поисковик. Вот, например, один из сайтовhttp://www.lenagold.ru.

Идём в Настройки/Настройки дизайна. Перед вами – ныне действующая схема. Меняем фоновые картинки. По очереди заходите в каждый 4-х фонов (предварительно удалив старый), меняйте на свой. Внизу страницы предпросмотр - если вас всё устраивает, под этой таблицей дайте название своей схемы и нажимайте "сохранить". Дальше идите в "Управление схемами", ищите среди всех схем название своей и "Применить схему".

Если вдруг разонравилась сохраненная схема, можете вернуть прежнюю схему оформления. В общем, тренируйтесь. Делая фон, позаботьтесь, чтобы он не выглядел безвкусно и аляповато. Тексты на выбранном фоне должны читаться легко. Не увлекайтесь топорными рамочками, они порой выглядят просто ужасно.

7. Чтобы вставить фото в фотоальбом (Фотоальбом/Добавить), надо загрузить его с компьютера или интернета (в последнем случае надо знать код фото). На ЛиРу уже выложено миллионы фотографий разных жанров (от портретов до пейзажей и натюрмортов) и тем (природа, путешествия, мужчины) – можете их посмотреть и выбрать здесь:Топ-фото ЛиРу. Если много фото - можно создать серии (Настройки/Серии в фотоальбоме/Добавить новую серию).

8. Добавление музыки. Не забудьте вначале ознакомиться с множеством уже закачанных вариантов: Топ-музыка ЛиРу. Это самый простой вариант: понравившуюся музыку можно скопировать к себе нажатием на надпись "[+ в свой плеер]".
Закачать собственную музыку можно только из файлов с расширением mp3. Максимальный размер файла 12Мб. (Если хотите больше – то платно). Важно: написать название музыки, и дождаться обработки ее сервером (2-5 мин.) после нажатия "Опубликовать".

9. Добавление видео.. Само собой – знакомимся с Топ-видео на ЛиРу. Замечу, добавление видео идёт бешеными темпами - не успеваешь всё просмотреть! Наверное, одна из причин - суммарный вес закаченных видео-файлов не ограничен. Максимальный размер файла 150Мб, а длительность одного видео-ролика не более 20 минут.

Что хорошо, практически все форматы файлов (в том числе видео с мобильных телефонов) автоматически обрабатываются после закачки. Файлы с расширением flv (Flash Video) публикуются без обработки, в исходном качестве и размере, поэтому если кодируете ролики - кодируйте сразу в flv.

10. И последнее. Попытайтесь посмотреть на свой дневник со стороны, взглядом обычного читателя. Удобно и комфортно ли ему в вашем блоге? Легко ли читаются тексты (в смысле шрифтов, их размеров и цветов)? Не мешает ли перегруженный картинками и блестюшками фон нормально воспринимать сообщения? К тому же тяжёлые блестяшки-анимашки долго грузятся и посетитель может не захотеть дождаться, когда же блог примет задуманный вами вид. В общем, одно дело, если вы делаете дневник для себя (закрытый для посторонних) и совсем иное – для большинства желающих (открытый дневник). Удачи!
_____________________
* Если кто не понял, обращаюсь я к нашим ПЧ, т.е. постоянным читателям:))

В заключение – небольшие уроки от ZeRu
Раскрутка блога: уроки письма.

Начинать блог нужно с объективной оценки ваших способностей к письму. О технических аспектах, выборе никнэймов и т.п., поговорим позже, а сегодня будет урок русского языка и литературы.

Уже миллион раз было сказано, что популярный блог не сделать, если не умеешь писать качественно, интересно и «вкусно». Подавляющее большинство блоггеров пишут исключительно под себя, пишут так, что читатель не понимает о чём вообще разговор. И это - ваша проблема и без её решения не выбраться в топ.

Мало людей, пишущих от природы, но это не должно вас пугать. Это лечится. По мнению одного моего преподавателя, набить руку и научить сносно писать возможно даже шимпанзе с интеллектом орангутанга. Проще всего это сделать, поступив на журфак МГУ, но для большинства, к счастью, там очень высокий проходной бал. Поэтому для остальных дам несколько рекомендаций.

Вы никогда не начнёте хорошо писать, если не читаете. Я говорю сейчас не только о книгах (хотя и о них тоже), но и о публицистике, блогах. До того, как вы решите, что способны увлечь своими постами ваших читателей, посидите пару месяцев на ЖЖ, почитайте топовых юзеров, комментируйте их, ведите дискуссии на их языке. 

Тренируйтесь и сами. Попробуйте написать критику на прочитанную книгу и рецензию на просмотренный фильм. Сравните то, что вышло у вас с тем, что пишут профессионалы. Старайтесь, изучайте особенности стиля.

Немаловажный момент в обучении – подражание. Изучите манеру письма какого-нибудь топового блоггера и попробуйте в его стиле описать свой день. И так много-много раз с разными персонажами. Кроме того, напишите изложение понравившегося поста. Узнайте, что такое компиляция и поработайте «плагиатором».
После 20-30 таких lytdybr’овых записей вас уже можно будет читать хотя бы без отвращения.

А теперь начинайте писать сами. Дам несколько советов о том, как сделать ваши записки пригодными для чтения:

- пишите только о том, в чём вы действительно разбираетесь;
- выделяйте главную мысль поста, чётко обозначайте то, что вы хотели донести до читателя;
- пишите просто, так, чтобы люди вас понимали, а не путались в ваших сложно-подчинённых предложениях и деепричастных оборотах, в которых вы запутаетесь сами;
- заставьте читателя задуматься, дайте ему возможность выразить своё мнение;
- используйте адекватные содержимому заголовки;
- никогда не пишите «проходных» постов – каждое ваше сообщение должно быть бинго и вызывать возглас «яхо!»
- выработайте свой стиль письма. Для написания сообщений в блогах наиболее подходит манера письма, сходная с той, как вы говорите. Пишите так, как вы разговариваете – в этом залог вашей запоминаемости;
- не заваливайте читателей потоком сообщений – максимум 3 поста в день;
- пост не должен превышать 1000 знаков, а ещё лучше 700 – вы не настолько талантливы и интересны, чтобы читатель совершал подвиг ради вас.
 
Рубрики:  Оформление дневника/Советы по ведению блога

Теги:      
Понравилось: 54 пользователям 

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДНЕВНИКА

Как вставить HTML-код в сообщение, эпиграф, комментарий

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вставить HTML-код в сообщение, эпиграф, комментарий

Обычная ситуация: пользователь копирует на каком-нибудь сервисе "полезняшек" код, вставляет его в пост или эпиграф и видит такую картину, как на скриншоте ниже.

код в эпиграфе

Это простая ошибка, которую легко исправить, если знать причину и знать, какие существуют редакторы.

Читать далее...
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДНЕВНИКА

Полис ОСАГО. Как получить?

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полис ОСАГО. Как получить?

Когда проходить ТО и как получить полис ОСАГО

Рубрики:  АВТОМОБИЛИСТУ

Правила варки риса

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила варки риса

1. Рис нужно замочить.

Замачивают рис от получаса до одного часа в зависимости от времени года.
Зимой рис требует дольшего замачивания. Что это дает? Рис размягчается, и его намного меньше приходится варить. Вследствие этого в продукте сохраняется намного больше полезных для организма веществ.

2. Рис и воду берут в соотношении 1:1,25.

Рис в таком случае получается именно той консистенции, какой нужно: пушистый и без лишней жидкости.

3. Во время варки риса нельзя открывать крышку.

Это важный момент, так как основной принцип готовки риса - приготовление его на пару. И даже полному профану в делах кулинарных понятно, что если он откроет крышку, то часть необходимого пара для готовки риса тут же улетучится и варка уже пойдет совсем по-иному пути.

4. Крышку нельзя открывать еще и в течение 10 минут после того, как рис уже готов.

В этот момент рис доходит до нужной кондиции.

5. Рис варят на слабом огне.

После того как рис во время варки закипел, огонь уменьшают и варят на слабом, а затем еще более уменьшают и доваривают уже на совсем слабом огне.

6. Во время варки в рис не добавляется соль.

 Добавленные к рису после его приготовления ингредиенты обогащают блюдо вкусом и совсем не оставляют его пресным, несмотря на то что рис готовился без соли.

Рубрики:  ВКУСНО

Дорожная грамота для водителей

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорожная грамота для водителей

ГИБДД России опубликовала на своем сайте графические схемы, на которых разъясняются спорные дорожные ситуации. Там изображен ряд нарушений ПДД, которые могут толковаться двояко, и ниже наказания за них, предусмотренные КоАП. Публикация ГИБДД стала прямым продолжением решения Верховного суда, в феврале разъяснившего порядок трактовки ряда спорных норм ПДД и ответственности водителей.

1 (303x402, 35Kb)Снимок (295x409, 35Kb)1

Читать далее...
Рубрики:  АВТОМОБИЛИСТУ

Работа с компьютером.Полезные советы

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа с компьютером.Полезные советы

Если вы много работаете с компьютером (а давайте исходить именно из этого), то вы знаете, что для быстрой и продуктивной работы нужно стараться обходиться без мыши. Вы, конечно, используете общеизвестные комбинации клавиш.
Но пользуетесь ли вы всеми возможностями, которые предоставляет программа быстрого переключения?

Windows

- Создание комбинаций клавиш быстрого переключения. Для того чтобы создать комбинации клавиш для быстрого переключения, щёлкните правой кнопкой мыши по иконке создания клавиш быстрого переключения (такая есть на вашем рабочем столе) и введите комбинацию. Например, такую как Ctrl-Alt-W для программы Word.      

Читать далее...
Рубрики:  КОМПЬЮТЕР

Каким шампунем мыть волосы?

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каким шампунем мыть волосы?

 

Если вчитаться в этикетки шампуней, то окажется, что голову мы моем тем же, чем обезжиривают и смывают мазут с моторов.

Лаурет сульфат натрия — самое неприятное химическое вещество в шампуне. На этикетке может обозначаться, как sodium laureth sulfate, SLS. Его же добавляют в средства для мытья посуды, полов, автомобилей, в стиральные порошки, зубные пасты. Именно он даёт ту самую воздушную пену и удаляет жир.
 
Более опасный собрат лаурета — лаурил сульфат натрия. Сульфаты изобрели для чистки танков и прочей техники. А потом уже в мирное время начали широко использовать их в шампунях, потому что сей продукт нефтехимии гораздо дешевле и доступнее мыльной основы из натуральных веществ.
 
 Есть подозрения,что сульфаты провоцируют раковые заболевания.Если даже подозрения преувеличены (если, конечно, их не пить), безобидными их назвать всё-таки нельзя.
 
Если ежедневно пользоваться шампунем с лаурет или лаурил сульфатом натрия, кожа пересушится, воспалится, волосы могут ослабеть настолько, что начнут выпадать, особенно если вы недостаточно тщательно смываете его водой. При исследованиях следы лаурета и лаурила  обнаружены в сердце, печени, легких и мозге, особенно у детей.Наличие их изменяет белковый состав клеток, нарушает структуру волосяной луковицы, способствует выпадению волос, накапливаясь в тканях глаза, приводит к нарушению зрения (особенно у детей). Могут содержать 1,4-dioxane (мощное канцерогенное вещество, непосредственно связан с диоксином - самым ядовитым известным химикатом), содержит ксеноэстроген disruptors и эстроген, а так же сушит кожу, делает ее грубой и способствует появление трещинок.
 
Все известные рекламируемые бренды и даже многие детские шампуни содержат сульфаты, причём 
указывают данный компонент на втором месте после воды. А чем ближе к началу списка ингредиентов названо вещество, тем больше его в продукте.

Недорогого шампуня без лаурет(и лаурил) сульфата натрия на магазинных полках почти нет. Самые распространённые растительные заменители химических сульфатов в них — лаурет сульфосукцинат (lauret sulfosuccinate), лаурил глюкозид (lauril glucoside), кокоглюкозид (cocoglucoside), получаемые из кокосового масла и глюкозы.

Обычно недостатком шампуней с перечисленными основами называют то, что они хуже пенятся, больше расходуются, а волосы от них спутываются и плохо расчёсываются. Главное — правильно пользоваться шампунем. Как? Намыливайте голову дважды. Первый раз — чтобы смыть грязь и жир, второй — дать полезным веществам подействовать на кожу и волосы. После этого наносится ополаскиватель, чтобы волосы не стояли торчком и не спутывались.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Как написать Президенту РФ

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как написать Президенту РФ

Право обращения к Президенту России имеет любой гражданин Российской Федерации. Оно оформляется в виде жалобы с просьбой о защите и восстановлении собственных прав, интересов и свобод а также прав, интересов и свобод других лиц. Порядок подачи обращения регламентирован в Указе Президента № 201 от 17.02.2010 " О работе с обращениями граждан РФ и организаций, действующих на ее территории"

 

Инструкция
1.Принимаются любые обращения в адрес Президента России в его администрации. Это учреждение в Москве работает в самом Кремле, а также на площади Ильинка и на Старой площади. Правильнее всего будет подать письменное обращение по адресу: ул. Ильинка, д. 23, 103132, Москва, Россия.
2

Администрацией Президента РФ принимаются не только письменные, но и устные обращения, также можно записаться на прием. Если у вас нет возможности приехать на встречу с представителем Президента России в столице, то вы можете обратиться Приемную Президента, которая расположена в вашем регионе в областном центре. Узнать адрес вы сможете на сайте kremlin.ru по адресу http://letters.kremlin.ru/receptions.   

Читать далее...
Рубрики:  ВСЁ ПОД РУКОЙ

Парим ноги...

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парим ноги...

 

Мы хорошо знаем,что   при простуде нужно парить ноги. Но далеко не все знают, как парить ноги правильно. Кажется, что  может быть хитрого в такой старинной лечебной процедуре. Но это ошибочное мнение.
 
Начнем с противопоказаний.
  • Нельзя парить ноги перед выходом на улицу. 
  • Лучше всего делать это  перед сном.
  • Женщинам нельзя парить ноги при месячных, во время беременности.
  • противопоказана эта процедура гипертоникам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. 
А теперь о том, как  парить ноги правильно. Выбор емкости многим кажется простым – тазик. Но тазик не дает оптимального результата.  Лучше ведро, хотя  днище  ведра иной раз и узковато для ступней ног. Если вы парите ноги в ведре, то прогреваются не только ступни, а и мышцы голени. Это очень полезно.
На дно  ведра  рекомендуется положить   кусок льняной ткани,  температура воды должна быть +38. Потом нужно добавлять воду до 40-42 градусов.
 
Старинный совет парить ноги с горчицей сегодня уже не считается оптимальным. Горчица разрыхляет кожу ног, ускоряет процесс прогрева.  
Если же вы  все-таки предпочитаете горчицу, то добавьте в емкость с раствором горчицы  несколько капель  масла мяты, эвкалипта или другого растения.
Но лучше все же парить ноги  в различных отварах и настоях.Очень хорошо  парить ноги в отваре шалфея или мяты. Так одновременно происходит ингаляция  парами душистых растений, которые помогают  устранить заложенность носа при простуде.
 
Время этой оздоровительной процедуры может быть  от 10 минут до 30. Вынув ноги, протрите их насухо, наденьте  хлопчатобумажные или шерстяные носки и ложитесь под одеяло.
 
И доброго вам здоровья!
 
Источник: ladytoday.ru
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

КОДЫ ЦВЕТОВ

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коды цветов

Иногда бывает очень сложно подобрать какой-либо цвет на стандартной палитре пайнта. А заходить в интернет , искать код по ссылкам тоже не всегда получается. Поэтому нелишне иметь под рукой вот такую таблицу. Экономит время при подгонке цветов.

Рубрики:  КОДЫ ЦВЕТОВ

Как правильно составить расписку

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно составить расписку

Снимок (258x253, 20Kb)

Расписка - это документ, который удостоверяет получение подписавшим его лицом чего-либо. В действующем законодательстве нет четких требований к распискам, однако есть определенные правила написания расписок, которые выработались в практике:

1.Расписку желательно написать от руки. В случае, когда расписка напечатана и подписана, сложно доказать ее подлинность при графологической экспертизе. Заверять расписку у нотариуса не обязательно, но при возможности лучше это сделать.(тогда деньги придётся передавать и подписывать расписку в нотариальной конторе).

2.В расписке надо указать дату и место ее составления. Указывается дата составления и срок, в течение либо до которого должник обязуется вернуть деньги (срок следует писать и цифрами, и прописью).

3.В расписке нужно максимально полно указать все реквизиты сторон - займодавца и заёмщика: фамилии, имена и отчества полностью, даты рождения, паспортные данные - серия, номер, кем и когда выдан, адреса места жительства. Полезно указать контактные телефоны дающего расписку. Отсутствие полных данных не влияет на действительность расписки, но может вызвать лишние вопросы при взыскании долга.

Не забывайте о том, что паспорт должен быть действителен на момент написания расписки, т.е. по достижению 20-ти и 45-ти летнего возраста обязательно должна быть произведена замена старого паспорта на новый. Если этого нет, то и паспорт не документ, удостоверяющий личность.      

Читать далее...
Рубрики:  ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ

Каким должно быть наказание ребенка

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каким должно быть наказание ребенка

 

  • Наказание не должно при­чинять вреда — физического или психологического.
  • Нельзя наказывать «для профилактики»! Наказание может следовать только за реальным поступком, и только в том случае, если другого способа донести информацию до ребенка вы действительно не видите.
  • Наказание должно быть одно и сразу за все, даже если дитя натворило сто бед подряд. Применять целый «комплекс» карательных мер недопустимо!
  • Наказание не должно отменять награды. Нельзя лишать ребенка того, что уже было подарено ему прежде. Не рекомендуется в качестве наказания нарушать данные ему ранее обещания, если это не было специально оговорено. Можно заранее предупредить: «Если ты сделаешь то-то и то-то, в зоопарк в воскресенье не пойдем». Но заявить в воскресенье утром: «Ах, так! Ты, оказывается, опять набезобразничал? Ну все, зоопарк отменяется!» — нельзя.     
Читать далее...
Рубрики:  ВОСПИТАНИЕ РЕБЁНКА

Документальный фильм Хочу иномарку!

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 22:37 + в цитатник


Рубрики:  АВТОМОБИЛИСТУ

Как избежать обмана при покупке новых и подержаных автомо

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 21:18 + в цитатник


Рубрики:  АВТОМОБИЛИСТУ

Куда надо смотреть при покупке автомобиля?

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 20:23 + в цитатник


Рубрики:  АВТОМОБИЛИСТУ


Поиск сообщений в SolNik
Страницы: 108 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь