Ну надо посмотреть, что в составе данной смеси и способна ли она полностью заменить прием витамин. Знаю, что в составе смеси есть витамины, но какие и сколько их, надо разбираться. Я за прием витамин, мне кажется там более сбалансированный состав и есть все необходимое. Всю беременность принимала финские Минисан мультивитамин мама, мне их и доктор советовала. Там действительно сбалансированный состав, есть и йод, и железо, и магний, и фолиевая кислота... в общем одна витамина обеспечивает суточной дозой всех необходимых витамин. Кроме того, там того же магния повышенное содержание, поэтому дополнительный прием и не нужен. Да и йод дополнительно не видела смысла принимать, точнее так доктор говорила, что достаточно того, что есть в витаминах. И удачная форма у витамин получилась, они более плоские, поэтому пьются легко и без затруднений. При желании можно принимать и витамины, и использовать питание для беременных и кормящих, но обязательно консультируйтесь и с врачом по этому поводу.